¿Puede un edificio influir en nuestro estado de ánimo?

• El entorno modifica nuestras emociones y afecta al cerebro.
• La iluminación puede ser más impactante que la comida en un restaurante.

La importancia de la proporción áurea

• La proporción áurea está presente en objetos comunes y en la naturaleza.
• Es un elemento clave para la belleza y el bienestar.

Marca personal en redes sociales

• Importancia de la marca personal, ejemplificada por figuras como Cristiano Ronaldo.
• Evento gratuito sobre cómo crear y monetizar una marca personal.

Introducción a la neuroarquitectura

• La neuroarquitectura estudia el impacto del espacio en el bienestar humano.
• Se ha podido medir el impacto del entorno gracias a neurotecnologías.

La relación entre arquitectura y neurociencia

• La arquitectura debe considerar el uso y necesidades de sus habitantes.
• La personalización del espacio incrementa el sentido de pertenencia.

Elección del espacio y bienestar

• Factores importantes: ventilación, luz natural, eficiencia energética.
• La conexión con la naturaleza y el espacio exterior mejora calidad de vida.

El impacto de la escala y el entorno urbano

• Comparación entre Nueva York (Manhattan vs Williamsburg) destaca la importancia de la escala humana y el espacio público.
• La velocidad de los habitantes y su confort están influenciados por el entorno físico y social.

Diseño de interiores

• La importancia del diseño funcional y adaptable a las necesidades individuales.
• El desorden puede ser percibido como creativo, pero el orden facilita la creatividad.

Elementos sensoriales en el diseño

• El color, la luz, y los materiales naturales impactan en el bienestar.
• La iluminación tenue y cálida crea ambientes acogedores.

Espacios de trabajo

• Espacios personalizados y ergonómicos pueden aumentar la eficiencia.
• La vista a espacios abiertos y naturales es beneficiosa.

Música y ambientación

• La música baja el ritmo en ambientes estresantes.
• La elección musical y su volumen son cruciales en la ambientación de espacios laborales.

Vivir en ciudades

• La necesidad de escapar y conectarse con la naturaleza es común entre habitantes urbanos.
• Prácticas como los "baños de bosque" en Japón ayudan a reducir el estrés.

Reflexiones sobre el hogar

• La flexibilidad en el diseño del hogar permite adaptarse a los cambios familiares.
• Importancia de crear espacios que favorezcan la convivencia y el confort sensorial.

Estas notas resumen la importancia del entorno arquitectónico en el bienestar personal, destacando la relación entre la neuroarquitectura y la percepción humana, y proporcionando una visión sobre cómo el diseño puede mejorar nuestra calidad de vida tanto en el hogar como en el trabajo.