Конспект лекции

Общие темы

• Обсуждение спортивной экипировки и ее значимости для спортсменов.

Игра без телек

• Спикер делится опытом: до 23 лет играл без телек.
• Подчеркивает, что играть без телек сложно.

Обувь для спорта

• Итальянская обувь, адаптированная под форму стопы:
  • Помогает распределять нагрузку.
  • Уменьшает стресс на колени и спину.
  • Стоимость: 160 евро за пару.
• Срок службы обуви: около одного года.

Уход за руками

• Использование клея для защиты рук:
  • Клей используется для предотвращения трещин.
  • Сравнение с пластырем: клей не ограничивает чувствительность.
  • Стоимость клея: 50 рублей.

Коленные наколенники

• Нужны для боковой поддержки колена:
  • Стоимость: около 4000 рублей за пару.
  • Обычно меняются, когда сильно изношены.

Голеностопные поддержки

• Используемые для поддержания голеностопа:
  • Можно использовать до 14 лет.
  • Срок службы: около одного года.
  • Стоимость: 80-100 долларов.

Термобелье

• Использование термобелья:
  • Для тренировки в холодное время года.
  • Бренд: Under Armour.
  • Существует длинное и короткое термобелье для тренировки и игры.

Тренировочные технологии

• Использование сенсоров для анализа тренировок:
  • Данные о количестве прыжков и высоте.
  • Помогает регулировать нагрузку в зависимости от результатов.
  • Лидер по высоте прыжка: 1 метр.

Заключение

• Спортивная экипировка и технологии играют важную роль в тренировочном процессе и предотвращении травм.