Apprendre une nouvelle compétence en 20 heures

Introduction

• Basé sur le livre "La méthode des 20 heures", disponible sur Next Story.
• Plateforme de livres audio avec essai gratuit de 45 jours.
• Coût des abonnements varie selon le nombre d'heures d'écoute.

Mythe des 10 000 heures

• 10 000 heures pour devenir expert.
• 20 heures suffisent pour maîtriser les bases d'une compétence.

Exemples de compétences à apprendre en 20 heures

• Échecs : connaître les bases, s'amuser.
• Yoga (forearm stand) : apprentissage possible en 20 heures.
• Plantes : reconnaissance et propriétés médicinales.

Les 10 étapes pour acquérir une compétence rapidement

1. Choisir un sujet passionnant

• Motivation essentielle pour l'apprentissage.

2. Une compétence à la fois

• Dévouer du temps à une compétence avant de passer à une autre.

3. Définir un niveau cible

• Objectifs réalistes pour mesurer le progrès.

4. Décomposer la compétence

• Identifier les sous-compétences importantes.

5. Se procurer les outils nécessaires

• Éviter les frictions dans l'apprentissage.

6. Éliminer les obstacles

• Distractions, peur, ressources insuffisantes.

7. Réserver du temps

• Planifier 90 minutes par jour pour 20 heures au total.

8. Retours d'information rapides

• Choisir des compétences permettant des feedbacks rapides.

9. Pratiquer par phases brèves

• Sessions de 20 minutes plusieurs fois par jour.

10. Quantité et rapidité d'exécution

• Privilégier la pratique répétée plutôt que la perfection.

Conclusion

• Importance d'une stratégie pour un apprentissage efficace.
• Invitation à découvrir le livre complet et d'autres ressources sur Next Story.