Lezing Notities: Uitbreiding van Perceptie en Verbinding

Introductie

• De spreker, oorspronkelijk gegeven als een verhalenverteller, omarmt het label van 'onderzoeker verhalenverteller.'
• Bespreekt het belang van verhalen vertellen in onderzoek, met name in het uitbreiden van perceptie.

Achtergrond

• Voorheen een promovendus in maatschappelijk werk, omringd door het motto "het leven is rommelig, houd ervan."
• Wou orde brengen in rommelige onderwerpen door middel van onderzoek.
• Benadrukt dat verbinding de reden is waarom mensen hier zijn; het is wat betekenis en doel geeft.

Eerste Onderzoekbevindingen

• Focus op verbinding leidde tot verhalen over ontkoppeling.
• Identificeerde schaamte als een kernbarrière voor verbinding: een angst voor ontkoppeling of het gevoel onwaardig te zijn.
• Schaamte is universeel; degenen die het niet hebben missen empathie.
• Sleutel tot het overwinnen van schaamte: het omarmen van kwetsbaarheid.

Kwetsbaarheid en Verbinding

• Kwetsbaarheid houdt in dat je echt gezien wordt, wat cruciaal is voor verbinding.
• Aanvankelijke weerstand tegen kwetsbaarheid, maar het is de geboorteplaats van vreugde, creativiteit, erbij horen, en liefde.
• Ontdekt door onderzoek dat de mensen die met hun hele hart leven kwetsbaarheid accepteren.

Geheelhartig Leven

• Mensen met een sterk gevoel van liefde en verbondenheid geloven dat ze het waard zijn.
• Kenmerken van geheelhartige individuen:
  • Moed om imperfect te zijn.
  • Compassie, beginnend met vriendelijkheid voor zichzelf.
  • Verbinding door authenticiteit.
  • Omarm kwetsbaarheid, beschouwend het als noodzakelijk en mooi.
• Uitdagingen voor onderzoeknormen die zich richten op controle en voorspelling.

Persoonlijke Reflectie en Groei

• Spreker had een "inzinking", leidend tot therapie en diepere persoonlijke begrip.
• Realiseerde zich dat kwetsbaarheid niet kan worden verdoofd zonder positieve emoties zoals vreugde te verdoven.
• Zocht strategieën voor kwetsbaarheid en realiseerde de belangrijkheid ervan voor een voldaan leven.

Samenleving en Kwetsbaarheid

• Samenleving neigt ertoe kwetsbaarheid te verdoven, leidend tot problemen zoals schulden, verslaving en ontkoppeling.
• Mensen streven naar zekerheid middenin onzekerheid, wat vaak leidt tot schuld en perfectionisme.
• Noodzaak voor authenticiteit en het erkennen van de impact van onze acties.

Naar een Meer Kwetsbare Samenleving

• Moedig open, kwetsbare en authentieke interacties aan.
• Benadruk dankbaarheid, vreugde en het geloof in eigen waardigheid.
• Bevorder een ouderlijk aanpak die onvolmaaktheid en worstelingen erkent, maar toch waardigheid bevestigt.

Conclusie

• Omarm kwetsbaarheid om je levend en verbonden te voelen.
• Geloven dat we genoeg zijn bevordert vriendelijkheid en begrip in de samenleving.
• Eindigt met een oproep om authentiek te leven en kwetsbaarheid te omarmen als onderdeel van de menselijke ervaring.