Transcript for:
Kesehatan Mental dan Pengalaman Pribadi

on the way you sinetron hu hu hu hi semua Welcome back kembali lagi bisa aku jadi aku udah lama banget ngobrol lagi sama kalian setelah Sekian lamanya banget jadi akhirnya aku disini Duduk dan aku pengen ngobrol dan diskusi sama kalian hal yang sering banget kalian udah aku dan kamu tim banget yaitu mengenai mental health and the Bear video ini bakal Swag lagi ke segmen-segmen yang pertama itu pengalaman dan flash up sendiri dengan natural dan kedua itu aku pengen ngebahas apa itu benar dan kenapa Om generasi kita itu merasa cepat banget HP dan rasa enggak pernah Cukup Aku juga pengen atau apa yang aku untuk mengatasi segala macam preview walabi baik itu toko lah baik kita mulai jadi jadi pertama aku pengen mulai dengan ngebahas kefir Jalan lampu dengan mati sendiri Jujur aja ya atau lebih tepatnya aku dengan main-main mungkin karena saat itu aku enggak begitu merasakan karena udah ngaku waktu itu enggak begitu berat jika macam tetapi ia Aku bener-bener ngerasain nulis aku dengan misalnya akut dan lebihnya perhatiin batas waktu itu Waktu aku pindah ke Korea jadi banyak varian baru sama aku Aku SMA menempuh SMA dan kuliah di Korea Selatan di tepatnya di sekolah sains sekali juga dengan kita saya Jadi tuh pas aku tahu ke aku ya sama Korea itu merupakan key turning point banget dimana aku merasakan hal-hal yang atau perubahan-perubahan banyak dengan relationship aku jadi tahun sama aku pas itu aku lihat sebagai turning point banget itu yang aku rasain itu dibanding hal yang besar efek besar khusyuk rasakan langsung itu lebih kau kecil yang aku nggak sadar itu mengubah persepsi aku ke hal-hal Dewi live hal yang terkenal di Bani hal yang bisa rasain secara fisik jadi contohnya itu kalau misalnya kalian udah pernah nonton video aku tentang ke di samping hijau biru di SMA Korea gitu aku pakai untuk kasih link-nya disediakan kiri-kanan menjadi di sini aku pernah bilang aku kalau aku waktu aku ke Korea sebagai siswa SMA berhijab itu seperti apa tapi jujur aja aku nggak pernah ngechat kalian secara detail Apa sih yang aku rasain atau gimana sih aku pernah bilang aku naik turun naik turun tapi kenapa jadi kalau aku juga pengen waktu itu pernah ada kiri dimana Aku takut keluar sendiri ini banget aku merasa lebih nyaman kalau misalnya aku keluar sama teman-teman aku misalnya kalau aku keluar sama teman-teman for ngampu ate kita semua Om vonata jadi review penonton aku nggak beda sendiri aku main sama temen-temen Korea full episode kayak berada di Indonesia atau obyek yang sama kalau misalnya aku terlalu takut kalau aku keluar apa Aku bakal di Irian terus aku juga takut apa-apa aku bakal gitu it differently aku juga takut kalau aku terlalu ngambil banyak banget oke itu kayak hal-hal kecil yang gede banget terus-menerus ini jadi kayak menjadi sesuatu hal yang toksik banget Mungkin kalian kayak berani Yang uang ke Kwon Negeri dari mulut kecil dan segala macam itu masa genset sangkut yang kami juga aku manusia gitu dan waktu itu aku tahun aku masih muda aku belum banget Tuliskan teori mungkin kalian ngomong itu gampang karena kalian Indonesia dimana orang yang pakai jilbab Tapi aku suka banget banget gitu loh aku pengen mau gimana gimana biar cara kerjanya itu enggak ke aku justru karena aku udah ngerasain ini secara langsung karena aku juga dapet pengalaman Install langsung aku pengen ngebagi bagi kalian abdusen dan aku tuh enggak mau kali agar kalian tuh yang mau pulang nih yang mau ke lingkungan baru yang mau ngulangin kesalahan aku yang bener itu enggak website banget ngomong apa ngomong kalian munculnya angkuh dan ngebangun akan waktu kali itu Kalau subsmovies sebelum Aku Lanjut ke gimana syaraf overcomes apa yang bagus yang kalian harus keep dan bales apa yang kalian harus aku pengen ngebahas suatu hal yang menurut aku ini yaitu disebut juga aku pertama kali denger definisi itu dari buku oleh oster I don't care sendiri punya itu namanya ngebahas buku ini definisikan Apa itu jadi melebihi kelelahan jadi Disney keknya pakai bahasa Inggris Om off yo Kidul subscribe gossion breakfast menjadi itu ini bukan Oke kamu langsung terus kelelahan terus kamu istirahat terus kecil lagi enggak It's like samping itu sesuatu yang Setelah kalian kecapean yang abadi gitu kesannya sesuatu hal yang melekat di diri kalian kecapekan dan terus menerus karena masakan yang melekat di diri kalian dan susah untuk dihilangkan gitu jadi cuma bahas apa ya only one call away from atau status selalu merasa bahwa kalian tuh cuma satu langkah dari kegagalan atau satu langkah dari kebangkrutan gitu Ini tuh kalau sangat-sangat serius Sebenarnya ya karena ini enggak ini ngebuat orang untuk gak gak bisa memiliki mindset yang bisa main atau mindset yang tenang yang Om clear dan kenapa aku pengen ngebahas berkat Indonesia ini dan mungkin juga karena clinical kita pada istri jelas apa sih yang menyebabkan benar xinleina atau sewing Kelelahan yang entitas akan ini jadi nih aku Pasti kalian yang teman ini pasti kali banyak kan banyak karena itu yang lagi sekolah yang lagi kerja Kalau mau itu dari pekerjaan sekolah mau itu dari tugas kuliah mau itu dari hidup kerja atau hidup sehari-hari kalian pasti pernah merasa berada di situasi di mana tuh ini Kapan selesai gitu lho aku terus-menerus memaksakan diri untuk melakukan hal ini kenapa sih aku sekarang melakukan hal-hal yang kecil-kecil aja kayak dicuci bajunya udah merasa itu kayak Caffeine diri gitu aku pun hari situasi seperti itu kayak aku kayak Terus Terus waktu aku ada hari tenang Aku ada kayak istirahat Aku harus ke lirik itu aku pengen ngebahas beberapa feses yang menurut aku ini penting banget untuk kita tahu kalau kalian mau menjauhkan diri dari menset yang enggak bagus ini kalau kalian mau mengatasi brand out Yang kalau udah rasain gitu beberapa hal-hal yang mereka bahas begini ternyata juga merupakan hal-hal Yang aku udah Adobe juga melalui pengalaman selama aku di Korea jadi salah satu seperti itu pertama itu mereka penghilangkan Yudith handsoft jadi tuh di buku ini Om jadi gimana sih coba yang paling banyak di valve dan sedekat stay a Discreet anyway Subway Surf and the expected things that everything itu kalau aku bisa dibilang Kebanyakan orang kesedihan dan ke penyesalan kenapa kita selalu berada ekspektasi ke selesai di kalau kita bisa kerja keras kita ngelakuin part ini kita gini kita bakal sukses akhir kita memaksakan diri kita terus-menerus ngelakuin untuk berharap agar dan besoknya bagus tapi pas kita nyampe kenzou tetap biasa aja atuh bahkan lebih di bawah dan ini malah yang berakhir dengan mereka ini juga salah bilang kain sebegitu branchsto Jadi kalian dimintakan untuk melakukan sesuatu hal yang lebih luar kapasitas kalian adanya diskip duit Day After Day dan kalian walaupun kalian tahu itu 200 kalian kalian tetap ngelakuin karena kalian merasa itu adalah kewajiban kalian yang harus keren lakuin terus-menerus gitu Emang bener ada diri kita itu kaki terus bisa pinter ngeles defence Apa itu wajib Anda beneran pasti kita harus jalankan dan kewajibannya menurut kita harus dilakukan tapi sebenarnya bukan merupakan kewajiban sepenuhnya gitu nah kalian melihat satu kali ini kalian Persib dan melihat satu kali ini sebagai kewajiban kalian lakuin terus-menerus pada sebenernya nggak ada cara lebih efektif untuk dilakukan ketika takut atau astable dengan apa yang kau Kenalkan aku ngelakuin ini tuh comment banget sama baik itu di dunia kerja baik walaupun aku masih jomblo juga ya aku dong Kak belum pernah terjun ke dunia kerja langsung tapi aku sempet juga kayak begini program pembangunan dari perusahaan dan segala macam kerjasama bisa perusahaan ini juga bisa dilihat di kehidupan sehari-hari merasa kamu nggak punya tanya Sasuke lagi seberapa banyak atau bekerja keras apapun kalian ngebuat uang tapi kalian masakan enggak pernah stabil finansialnya atau kalian enggak pernah mempunyai otonomi Pa Lagi kerja dan lebih baik lagi gitu tidak mungkin kalian ingat ya Konsep ini yang aku ngomongin ini HP ini penting karena itu ini merupakan cordless kalau misalnya aku belajar dalam kalian kalau kalian ingin melakuakn robot jangan kalian kesel hanya luarnya doang kalian tuh harus cari mood klubnya ini saya mungkin aku aku aku nggak bisa ngomong dan expect bahwa semua ini bakal ngebuat dunia atau lebih baik tapi aku pengen off Inneke lebih ke yang Michael ke individu kalian sendiri baru kalian mereka way of untuk sepeda baru off-site aku baca kayak gitu Aku beneran Terpukul Kenapa karena aku aku satu pikir mindset ini itu merupakan hal yang wajar selama aku hidup di Korea Kenapa karena ini udah Terpendam atau tertanam di sistem edukasi Korea itu sendiri untuk melakukan Lebih banyak lebih baik tanpa menyadari keadaan aku mendukung banget kalian harus bisa melakukan aksi sekali Mungkin dan Kalian juga harus Norwich potensi Kalian sedang tapi ada batasnya yaitu aku merasa aku belajar terus-menerus karena aku Hai kamu kalah aku nggak mau gagal aku nggak mau dipulangin ke Indonesia kenapa aku jadi ngebahas ini karena aku yakin banget hampir semua orang itu pernah ngerasain hal ini dan Apa yg kau bilang ngebantu banget kan karena kau dengan kau ini bakal membuat things first karena kalian bakal terperangkap di kamar kalian sendiri dengan screen layar kecil yaitu Sosrowijayan gak bakal ngebantu yang hanya akan membuat kepercayaan diri kalian makin menurun dan buat kalian lebih negatif thinking aja gitu atuh aku sadar aku jalanin hidup hasil yang kadang berlebihan gitu Contohnya kayak ngambil terlalu banyak pria terlalu sering ngomong iya kesemuanya ngikutin organisasi lebih dari kemampuan aku dan karena itu juga aku orangnya tuh pengen duet tapi karena kebanyakan air aku jadi bisa Aku kurang bisa memberiku Aku sebenarnya jadi aku emang Rich dan malah gembira Priok sendiri hal ini Allah halus kecil banget awal tuh kayak aku bisa kayak gini yang akhirnya terkumpul dan jadi ini juga salah satu hal yang aku ini pingin jadi tuh kalian tuh harus bisa dalam satu poniku ngadain Kevin aku ngomong kayak gini lagi kenapa sih aku berada di situasi ini juga kalian juga harus bilang kayak apa ini beneran sesuatu sesuatu yang aku pengen terus-menerus punya kalian lebih Gimana sih cara aku persneling tetep bunga hipmi gosuke novel mau tetap Mencoba berusaha dengan sebisa mungkin tampak mengalami bermacam pilihan tanpa merasa kelelahan yang berlebihan dan tanpa memory hadap PG bahasa kerennya Muria ada atau kerja terlalu berlebihan tidak udah ngasih tahu beberapa mindset dan about kita mengaku itu berarti yang udah mengubah persepsi aku diri aku sendiri dan orang lain serta tugas-tugas yang aku punya karena lumayan banyak Aku di sini Aku pengen sampai itu jangan pernah kalian memendam hal-hal yang menurut kalian itu ngeganggu kalian ke diri kalian sendiri Ini salah satu kesalahan besar yang aku rasain banget karena aku tipe orang itu aku nggak mau ganggu orang juga aku nggak mau jadi itu ngerasain yang berbahan kayak itu lebih dari bijak aja juga ke kontrakku sekolah aku sering banget Negeri sendiri dan akhirnya keseringan Mendem ini ada suatu saat dimana Aku pernah ke ekskul gitu loh dan ini yang menjadi bernama itu aku tuh aku pengen banget tuh kalau misalnya kalian punya hal kecil yang ngeganggu kalian atau kalian punya hal yang kalian pikir kayaknya nggak bagus deh mikir kayak gini kalian bisa coba untuk sebutin atau obrolin ke orang dekat kalian baik itu teman baik itu siblings aku cerita ke aku kekuatan ke temen deket aku itu karena sebelumnya tuh lebih baik kalian atau sedikit demi sedikit terus udah lega gitu dibanding kalian menumpuk terus-menerus dan bakal November kalian sendiri itu yang kedua itu jangan pernah pikir bahwa kita itu harus selalu produktif mungkin Kalian sering dengan ini juga mungkin lagi kali ini juga bisa jadi kayak aku jadi aku itu bukan berarti kita bisa males-malesan atau bakal dilihat Lubuak alisan untuk terbakar 24jam Enggak maksudku itu kita tuh harus pintar memilah waktu dimana kita harus produktif atau berapa banyak waktu yang lalu kita itu cocok untuk kita pakai untuk untuk produktif untuk istirahat nitip dan tetap menjaga kesehatan mental obrol kalian kita ini hal yang menurut aku aku belum ketemu krumus yang perfect Gimana caranya karena aku juga SS3 aku sesuai situasi gitu ya waktu SMA aku pikir bahwa sampai makan malam Istirahat aku lebih produktif pas siangnya dengan kelas malamnya aku saat main terus baru seperti Dur aku review sedikit tapi tetep lebih not lebih banyak misahin karena ya Universitas kedua karena aku disaat situasi tetap oke Kenapa menurut aku kalian gak punya mindset bahwa kalian Harus proaktif terus karena kalau kalian punya mindset seperti itu pas kalian istirahat ini jadi aku istirahat main HP sebentar aja pada waktu aku udah belajar gua Jamrud Aku dan kamu malah main HP aku mah enggak kayak pas untuk diriku sendiri dan itu tuh bakal menjadi kalian tuh harus aku masuk semua anak yang ada di banget aku pikir mereka ngebandingin sama orang lain itu ada batasnya aku memang bener Kalian sebuah tetapi motivasi itu enggak sih dan sama tekanan mental dan bakal kalian rasain awkarin dulu aku tuh ngebandingin diri aku sendiri dengan orangnya udah pernah ngebahas pelajaran 2 tahun yang lalu karena mereka Academy aku yang baru mempelajari kalian harus bisa melebihi dari yang sebelumnya yang kalian Karin ketika kalau misalnya kalian harus bekerja seoptimal Mungkin sesuai dengan kecepatan atau fase kalian sendiri gitu karena aku ya Jujur aja semua orang itu punya trading lain yang berbeda-beda atau garis mulai yang berbeda-beda next itu aku pengen kalian tuh worth Aku biasanya dikasih satu hari itu menjadi produktif aku kerja istirahat juga sedikit tapi ada satu tiba-tiba rokokku berusaha untuk bertugas sama sekali dari itu aku lebih ke VCD Ini dari itu aku nelpon aku agar otak aku itu ke website atau Kalian juga bisa lebih enak walaupun mahal karena lebih bagus sekali untuk semuanya dan selanjutnya itu hal yang sangat sangat penting juga itu penting banget Kenapa itu aku tinggal sendirian aku tuh selalu Omega tinggi tapi waktu itu sangat positif itu sangat Bridge Sudiang stopping aku jadi lebih baik gitu Ini juga nyambung nyari temen yang keep dan nyaman kalau sekali Vietnam dan produktif kalian jadi ikut produktif tetapi atau sentimen juga penting untuk mempunyai teman yang memutuskan untuk mencek anjosmoro akhirnya lebih ke hal-hal yang penting yaitu itu banyak banget banget Terus kita jalan aja gitu loh musik terus udara itu secara langsung itu ngebantu aku juga untuk mencari kenyamanan terus selanjutnya itu kalian suka untuk excretion Kenapa manusia itu punya banyak emosi itu beneran semua ajar banget jadi toko pengen kalau misalkan lagi sedih karena gue Kesel kalian tuh Jangan pikirkan itu aneh kenapa-napa karena itu ya aku tuh natural untuk aku merasakan seperti ini itu dan juga yang terakhir itu kalian Aku pengen kalian melihat cancel saat itu enggak jauh penting dari facial help Jadi kalian tuh first punya hajat dimana flight physical health kesehatan fisik kesehatan mental kalian itu harus dijaga pula karena kesehatan mental ini tuh yang bakal ngebantu kalian berkomunikasi dengan orang lain gimana kalian presentasi diri kalian sendiri Oh kalian kemarin kalian resapi hal-hal baru dan segala macam jadi videoku sampai situasi ini sebelum apung ending Aku pengen ngeshare kalian satu quote yang aku pernah dapetin dari kenalan yang pernah kenal amin amin fashion viewed alangkah senangnya aku disaat itu kalau misalnya aku nggak depresi dan membersihkan hal-hal yang percaya kalau misalnya ini aku rasain banget kalau hanya aku lubak Pasa kulkas kroto utama flip Korea icoless Timur HP Advan oldies.com Aku bakal bisa lebih seneng dipilih waktu sekolah pada saat itu aku nggak mikir yang nggak-nggak karena semuanya itu dimulai dari otak kita mindset kita jadi ya makasih banget udah nonton sampai akhir semoga video ini bermanfaat buat kalian semua kalian tahu gimana secara Aku selama ini menghadapin dan juga ingin sampai dan semoga kalian juga bisa informasi ini kehidupan kalian sendiri sampai ketemu di video berikutnya hai hai