Belang van B-vitaminen voor mitochondriale energie

Inleiding

• B-vitaminen zijn essentieel voor mitochondriale energieproductie.
• Belangrijke B-vitaminen: B1 (Thiamine), B2, B3, B5, B7 (Biotine), B12.
• Methylatieproblemen kunnen energiewiel verstoren.

Thiamine (B1) en Mitochondriale Energie

• Thiamine is cruciaal voor energieproductie in mitochondriën.
• Zonder thiamine geen productie van mitochondriale energie.
• Boek over thiamine-deficiëntie door Chandler Mars en Dr. Lonsdale.

Pyruvaat Dehydrogenase Complex (PDC)

• Poort naar energiecyclus in mitochondriën.
• Afhankelijk van thiamine (B1).
• Blokkades in PDC verhogen lactaatniveau.
• Oorzaken van PDC blokkade:
  • Thiamine-deficiëntie
  • Magnesiumtekort
  • Hyperglykemie
  • Insuline-intolerantie
  • Verkeerd dieet
  • Roken
  • Farmaceutica, met name antibiotica zoals fluoroquinolonen (ciprofloxacine)
  • Zware metalen: arseen, kwik en aluminium

Cel Gevaar Respons

• Kan mitochondriënactiviteit veranderen naar beschermende respons.
• Zuurstof naar cytosol om te vechten tegen pathogenen, zware metalen, etc.
• Referentie naar artikel door Professor Navio, inclusief samenvatting.

Conclusie

• Belang van juiste voedingsstoffen voor mitochondriale functie.
• Effecten van verschillende storende factoren op mitochondriale energieproductie.
• Verdere sessie nodig voor Cel Gevaar Respons.