Resep Minuman Ajaib untuk Diet

Aug 19, 2024

Catatan Kuliah: Resep Minuman Ajaib

Pendahuluan

  • Pembicara memperkenalkan topik tentang pembuatan minuman ajaib yang bermanfaat untuk diet, kesegaran, dan tidur nyenyak.
  • Menyebutkan audiens (Els, Kevin, Azre, Matem, Tapak) yang akan mencoba minuman tersebut.

Bahan-bahan untuk Minuman

  • Bahan yang digunakan:
    • Pisang
    • Susu
    • Selai kacang
    • Oats
    • Protein powder
    • Air putih

Proses Pembuatan

  1. Menyiapkan bahan-bahan di dapur.
  2. Menimbang bahan:
    • Oats: 105 gram
    • Susu: 250 ml
  3. Mencampur semua bahan ke dalam blender.
  4. Menggunakan buah asli untuk rasa yang lebih baik.
  5. Menambahkan air putih agar tidak terlalu kental.
  6. Memblender semua bahan hingga halus.

Uji Coba Minuman

  • Setelah minuman jadi, audiens diminta untuk mencobanya.
  • Respon audiens:
    • Menyatakan bahwa minuman itu enak.
    • Menghargai nilai gizi, protein, dan kalori yang terkandung.

Manfaat Minuman

  • Minuman ini diklaim:
    • Membantu diet
    • Memberikan protein tinggi (setara dengan 200 gram dada ayam)
    • Menyediakan sekitar 400 - 1000 kalori per porsi

Chat dan Diskusi

  • Audiens berdiskusi mengenai rasa dan kegunaan minuman.
  • Pembicara menekankan pentingnya variasi minuman untuk kesehatan.

Penutup

  • Pembicara mengajak pemirsa untuk mencoba resep ini di rumah.
  • Mengingatkan untuk like, subscribe, dan berkomentar.
  • Mengucapkan terima kasih kepada penonton.

  • Catatan ini merangkum pembuatan dan manfaat dari minuman ajaib yang dibahas dalam kuliah.