Cerita pribadi tentang perubahan hidup 16 bulan lalu.
Awal mula di Februari 2021, saat pandemi.
Kenalan dengan aplikasi TikTok yang membawa perubahan.
Perjalanan di TikTok
Awalnya hanya menonton video tentang dunia korporasi dan curhatan "kolonial Corona".
Merespons ketidakpastian yang dialami banyak orang.
Video yang dibuat mendapat respon positif, dari puluhan menjadi jutaan penonton.
Lika-liku Ketidakpastian
Ketidakpastian berpotensi menimbulkan kecemasan, tetapi juga dapat menjadi peluang.
Dua sisi ketidakpastian: 1) Menakutkan, 2) Memotivasi.
Hormon dopamin dan perannya dalam menghadapi ketidakpastian.
Respon Otak terhadap Ketidakpastian
Dopamin mengirim sinyal ke striatum (pusat pengambilan keputusan).
Respon tubuh: fight or flight (melawan atau menghindar).
Ketika merasa cemas, kita cenderung menghindar (flight).
Menghadapi Ketidakpastian
Berani dan Percaya Diri
Keberanian bukan berarti tidak takut, tetapi tetap melangkah.
Lihat ketidakpastian sebagai peluang.
Fokus pada Lingkaran Kendali
Alihkan perhatian dari hal yang tidak dapat dikendalikan.
Tingkatkan diri untuk menciptakan peluang baru.
Menjadi Pribadi yang Fleksibel
Siap menghadapi perubahan dan tetap waspada.
Baca sinyal-sinyal dari lingkungan untuk menemukan peluang.
Kutipan Inspiratif
Kata-kata bijak dari seorang penulis Jerman: "Jika Anda tidak menerima ketidakpastian, Anda akan merasakan takut; tetapi jika Anda menerimanya, ketidakpastian dapat menjadi penyemangat dan kreativitas."
Kesimpulan
Ketidakpastian dapat melahirkan ide dan potensi baru.
Penting untuk berani, fokus pada kendali, dan fleksibel dalam menghadapi perubahan.
Terima kasih kepada teman-teman yang mendengarkan.