Transcript for:
Panduan Gerakan Seni Beladiri

I am udah-udah disilangkan tangan kanan lurus kearah bawah kaki kanan melangkah kedepan tangan kanan berada di atas kepala tangan kiri berada di pantai root kedua tangan diputar hingga bertukar posisi tarik kaki kiri dengan kuda-kuda tumpu pada kaki belakang tangan kiri di depan tangan kanan menggenggam di samping dada kaki kanan melangkah tangan kanan melakukan tangkapan samping kearah depan nutrisi quan kiri arah depan sejajar bahu tendangan depan kaki kiri diakhiri kuda-kuda depan kiri depan dilanjutkan pukulan kanan kaki kanan melangkah lakukan tangkap atas diikuti sikuan atas balik badan posisi duduk menggunakan kaki lutut kanan di bawah diikuti gedik bawah hai hai