Gimana rasanya? Yah Diundang pejabat? Bukan rasanya menang Rasanya menang nanti dulu Dan kebetulan total rekor dunianya Itu aku yang pegang, 365 Gila, rekor dunia dia yang pegang Angkat bus Indonesia Loh, gokil loh Kenapa nggak jadi menteri olahraga? Berarti bisa dong kita sparing? Bisa.
Mantang ini anak. Risky Juniansyah. Peraikmas Olimpiade Paris 2024. Cabang angkat besi.
Gokil. Umur berapa? 21 tahun.
21 tahun. Muka ganteng ya kan. Ini biasanya kalau udah kayak gini ada emak-emak nggak tau diri yang rahimku basah gitu. Anget.
Anget gitu. Kelecehan terhadap pria. Biasanya keluar tuh. Kalau ngelecehin perempuan marah, kalau ngelecehin cowok-cowok, biasanya emak-emak itu menang sendiri. Gimana rasanya?
Diundang pejabat. Bukan rasanya menang. Rasanya menang nanti dulu. Kan lu tiba-tiba.
Lucu sih om Den. Diarang-arang. Lebih lucu aja. Sebelum bertanding gak ada perhatian, tiba-tiba pas udah bertanding dan hasilnya bagus. ya pada muncul wah, gue suka nih, gue suka ada orang kayak gini nih gue suka, temen gue nih kalau orang kayak gini nih ya kan?
sebelum pertandingan, tidak ada yang peduli ya setelah menang, baru karena emang cabang-cabang olahraga, gak semuanya diperhatikan iya, betul gak cabang-cabang olahraga tuh, semuanya diperhatikan tapi begitu menang muncul, terus wah rame-rame dimana aja dia, Pemrof Banten Banten Banten, Pemrof Banten, Pemkot serang, kita juga dilupain. Sekarang kan masih PJ om, masih PJ. Pejabat sementara ya?
Iya, pejabat sementara. Jadi kalau yang sebelumnya sih, Alhamdulillah, masih oke ya. Masih ada perhatian dan sangat apresiasi.
Kalau misalkan ATT mau berangkat ke juaraan, ataupun pulang, itu dikasih apresiasi. Yang sebelumnya. Kalau yang sekarang, sekarang sama sekali nggak ada.
Tidak ada sama sekali? Tidak ada apresiasi? Dari Pemkot-Pemkot?
Belum. Mungkin belum. Nggak, nggak. Nanti mungkin habis dari sini baru.
Baru rame. Biasanya gitu. Tapi lu diarak.
Iya Om Ded. Jadi memang pulang itu kita sudah koordinasi. Sama bapak angkat kita dan sama ayahku kan.
Bahwa pulang itu nanti bakal diarak sekota serang. Sampai lapangan voli komplek rumahku. Serius?
Ya itu putar-putar kota serang. Pake mobil jeep besar. Kita diarak-arak. Itu satu kota serang itu pada keluar rumah.
Jadi mungkin di rumah tuh gak ada orang pada keluar semua. Wadih. sangat-sangat apresiasi lah untuk masyarakat kota Serang masyarakat kota Serang dan terutama klub dan komplek di rumahku itu Om Den tapi emang pahlawan lah lo jadi pahlawan, mengibarkan mentera Indonesia di olimpiade gimana gak pahlawan luar biasa alhamdulillah sampai ke IKN 17 sampai ke IKN, jadi kemarin kita tanggal 16 berangkat ke IKN sore pulang tanggal 17 malam sudah di Jakarta lagi wih kok Gue belum pernah lihat IKN Tapi keren banget loh Amden Keren banget, kelayaknya mantep banget Luar biasa Ada salah satu teman Ordal Gila aja keren banget Ada satu hotelnya kan Hotelnya udah jadi Keren banget itu Om Den Katanya keren banget Proyeknya itu masih berjalanan panjang sih Om Den Sekarang banyak artis-artis diundang ke situ Iya Om Den Banyak artis dan menteri-menteri yang pada hadir Dan itu pembukaannya Wah luar biasa, cakep banget Cakap banget ya? Cakap banget kemarin Bangga ya?
Bangga, sangat bangga Apalagi aku duduk depan Kemarin duduk paling depan Paling depan Ya, bareng-bareng anaknya Presiden Oh, anak Presiden yang mana nih? Pak Jokowi sama Pak Prabowo Oh, berarti sama Gibran Kaisang Kaisang sama Didit Terus sama Mas Didit Karena kan Mas Didit juga Ini baju Desainnya Didit loh Kalau keikannya gue gak ikut Bajunya punya Bajunya punya Tapi katanya lu Tunggu tuh Lu tuh baru operasi usus buntu Sebelum tanding Ya bulan September tahun lalu Bulan September tahun lalu Terus gue mau tanya pertanyaan gue Satu sih sebenernya Kan biasanya lu kok Ganteng sih? Bukan, bukan. Bukan, ini bukan suka sesama jenis. Ini pertanyaannya adalah, kok ganteng?
Karena biasanya setau gue nih, atlet angkat besi, mbak pukul. Badannya gede-gede gitu kan. Badannya gedenya nggak.
Gedenya gede kayak bintang agak bulking, tapi lupa cutting. Lupa cutting. Iya, biasanya gitu.
Kok badan lu bisa, maksudnya, badan lu tuh bisa atletis, muka oke gitu kan kan tiap hari ngeden iya emang udah leher kayak gini sih om Den aku dibuat udah seperti ini tapi lu gak bulking? enggak, aku gak sistemnya bulking tapi makan banyak, minum suplemen juga banyak vitamin juga banyak latihan juga teratur ya jadi badan tidak bakal sebesar binaragawan boleh gak lu buka jaket ya? gue pengen tau boleh boleh boleh maksudnya badan lu tuh seberapa sih sebenernya?
gak terlalu besar om Den oke Tuh. Ini aja nih aku pakai baju ukuran XL ya. Iya. Ini baju kan yang nggak fit kan.
Coba-coba tangan Ini Iya badannya Badannya bukan jelek Badannya bagus Tapi gak kayak Badan orang angkat besi gitu Emang kebanyakan orang bilang Aku tuh bukan angkat-angkat besi Terus orang luar negeri itu Kenapa banyak yang gak nyangka Aku bisa jorok olimpiade ini Karena badan aku paling kecil Tapi paling tinggi Karena yang lain tuh pada bentet-bentet kan Oh Oto itu pada keluar-keluar ya kan Tapi menurut gue Kalau saya salah, beritahu saya ya Tapi menurut gue, orang yang badannya pendek-pendek Lebih diuntungkan Untuk diangkat besi lebih diuntungkan Karena orang pendek itu diangkat besi Memang jangkauan besi dan Buat simetris besinya tidak terlalu jauh Dan tekniknya bakal lebih sempurna Daripada orang yang tinggi Orang tinggi capek omdet Aku angkat capek Gue kalau lagi nge-gym kan Misalnya bench press Dulu bisa kalau sekarang Benz Press gua tuh mentok di 140 lah Benz Press oh 140? 140, Benz ya personal best record nya? personal best, saat ini saat ini? umur 50 umur 50 oke lah kamu lihat dong umur 50 48 48 oke lah, umur segini oke lah 140 tapi Smith ya, gua nggak berani tapi polos ya itu om Den?
gak pake baju ya? maksudnya? gak pake baju buat bantuan?
gak, gak berarti bisa dong kita sparing? bisa nantangin nih anak jadi Smith tapi Smith nya yang bukan ada counter balance jadi ini nya juga kayak hitung gitu hitung, bar nya juga ya? bar nya juga hitung nah itu 140 terus ada temen gua yang lebih pendek Iya Om Det Lebih gampang bro Betul Om Det Karena kita sampai sini bro Iya Tangan sama kaki kita panjang gitu kan Iya Makanya orang di Buntungan tuh angkat besi pendek Kenapa?
Karena kalau besi digeser dari bawah lebih enak Betul Bisa lebih cepat bisa lebih cepet, naiknya lebih cepet kalau biasanya orang tinggi, kelemahannya di pinggang bener pak gue tuh lebih sering capek pinggangnya buat kerja usaha om dad berapa deadlift? wah encok gue udah gak berani, jujur aja udah gak berani Scott masih? Scott masih, deadlift gak berani karena kalau Scott pun assist ya pakai Smith ya kalau deadlift udah gak berani, kena HNP soalnya gue akhirnya, gara-gara deadlift Terlalu heavy ya? Terlalu, terlalu tolol.
Terlalu gak inget umur. Masuk, tapi semangat masih bagus om Den. Semangat masih bagus, itu gila.
Tapi badan lu bukan badan angkat besi. Makanya gue begitu menang ya, gue langsung bilang anak-anak, gue mau undang risiko ini. Gue mau nanya. Ini badannya bukan badan angkat besi loh. Ini berarti.
Wah berarti lu emang gift dari Tuhan. Alhamdulillah. Mungkin dibisa.
Kalau orang tua ku dari bakat alam. Karena aku dulu. Dikandungkan 12 bulan sama mama.
Mama juga ex-athleta. Tapi bukan angkat besi, angkat berat. So yang squat, band press, dan deadlift. Itu kan dulu ada kolimpiadanya? Nggak ada.
Emang kalau angkat berat memang tidak ada. Nggak ada kan? Paling besar kejuaraan dunia. Ya itu pun beda kan?
Itu pun tidak sesering sangkat besi kejuaraan setiap tahun. Berarti nyokap lu tuh bodybuilder? Nggak om det. Binaraga? Hanya rumah tangga biasa. Tapi angkat berat?
Iya jadi dulu satu lingkungan di rumah itu kita punya sasana. Sasananya tuh berat. Buldog Gym namanya.
Oh lu punya gym? Iya. Ayahku yang punya.
Awalnya. Tahun 2005. Kita terbuat bulan Juni. Pas bulan tahunku. 17 Juni. Aku lahir 2003. Aku umur 2 tahun.
Ayah buat. Saksana di Serang. Komplek di Komplek Res Pemda.
Buat saksana. Buat latihan akad besi. Karena ayahku juga. Dulu X-Lifter. Oh.
iya, cuma sekarang udah gemuk Om Ded, beratnya sudah 140 beratnya 140? iya, dulu tingginya masih ya sebawah aku lah dulu tingginya cuma sekarang udah keliatan pendek karena gemuk kenapa kok bisa gemuk? mungkin karena kita abis dari atlet itu Om Ded ya makan tidak teratur, istirahat tidak teratur oh dia berhenti udah?
udah berhenti Om Ded karena umur udah 62 oh iya susah lah kalau umur udah 62 sekarang latih Om Ded iya sekarang latih jadi tahun 2005 itu terbuatlah Sasana Bulldog Gym terus disana tuh ada adalah atit-atit dikomplek ya Om Deddy ya atit-atit yang dikomplek latihan terutama kakakku yang nomor 2 terus latihan ayahku mulai latihan disana itu dulu gak ada magnesium Om Deddy magnesium tau gak? magnesium buat tangan gak ada dulu pake pasir Oh sakit dong Iya om Den, dulu tuh besi tuh karatan Gak ada yang bagus Sekarang tuh bar tuh bar ada bar yang bagus-bagus kan Beli yang harga yang mahal-mahal Dulu tuh saat duanya dirawat banget om Den Itu sampe karatannya sampe jebol-jebolnya udah biasa Aku juga ngalamin Karena kan kita grip bukan begini Gini ya ya ya, akan terus di gitu ya nah besi tuh gimana sih? gini ya Om Det, karena memang grip nya lebih kuat kalau gini tidak akan maksimal bisa, mungkin aku gini, snatch bisa sampai 120 deadlift mungkin bisa 200, tapi kalau begini lebih kuat besinya dimana? besinya disini Om Det gini, gini, gini, gini, tutup ini jempol dulu yang masuk?
iya jempol masuk, tutup yes, gitu Om Det iya ya ya oh iya iya sebenernya ini jari-jariku ini pendek-pendek om dad iya makanya pendek kecil-kecil orang tuh pada bertepetut gede-gede iya lu kan grabnya kan bisa gila kan ini apa namanya apa ini? Hawk Grip apa? Hawk Grip Hawk Grip Hawk Grip? ya kalo diangkat bisa namanya Hawk Grip oke Hawk dia maksudnya? ya Hawk gini Hawk Grip, oh oke biasanya kalo gua bench press kalo ga press biasa gua suicide kalo bench press sih biasanya gini kan om dad tapi gua lebih seneng suicide coba deh om dad cobain deadlift pake gini Coba ya Iya, tapi pasti lebih Sakit karena kejepit Enggak usah ngajarin gak bener Coba deh Tapi sakit kejepit Tapi gak apa-apa Tapi berat bisa nambah tuh Yes pasti Otomatis Misalkan Mas Om Den 120 Mungkin lebih Kuat 20 kilo lah Wih gokil Gue biasanya kalau udah begini gak kuat Gue pake suicide grip Suicide grip tuh ngangkatnya jempolnya di luar Nah itu tidak akan maksimal Om Den Iya jempolnya di luar Wah gokil Oke terus akhirnya Tapi bokap masih ngangkat juga dong Dulu Udah sama sekali Udah stop sama sekali karena memang kesehatannya Kurang baik ya Om Ded Cedera Iya dia punya cedera di kaki Kakinya jadi mungkin ada retak ya Om Ded Jadi jalannya kurang nyaman Terus terbuatlah sasaran disana Lahirlah kakakku yang nomor dua Alhamdulillah Jura Sijim Jura Sijim Dan Jura Pon waktu itu kan Angkat besi Cewe Cewe cewek.
Badannya? Badannya sama tingginya kayak aku. Besarnya?
Sama, ideal. Ideal? Ideal.
Cuman sekarang dia udah agak megar. Karena udah nikah? Karena udah punya anak 4. Lebih kangkat beban hidup ya.
Kalau udah punya anak 4 ya. Jadi dia stop. Waktu itu 2012. Karena cedera ACL-nya putus.
Jadi mulailah ayahku tuh ngelatih aku dengan serius. Dulu aku gak diboleh latihan om Ded. Kenapa?
Dulu tuh karena ayahku pertama Fokus ke kakakku Ya Terus mama bilang Udah lah gak usah angkat besi Capek Besi diangkat-angkat Capek Lihat kateh kamu katanya Tuh jeripayanya Sampai dilempar mangkok Lebar piring Lakukan latihan Karena kan Namanya disiplin banget om Ayahku disiplin banget Dan dulu Mama sampai bilang Udah katanya Kakakku juga Kakekku ya Sampai bilang Udah downhill aja Kalau gak motocross Aku dulu Dulu dan sampai sekarang Aku masih hobi itu om Masih hobi motocross Motocross juga Masih hobi Sepeda juga masih masih suka sepedahan nah sebenernya pertentangan kan gitu ayahku bilang kamu mau motorcross apa angkat besi? bilang gitu kan kalau motorcross kamu juara gak bisa beli besi kalau angkat besi juara kamu bisa beli motor dan Alhamdulillah kejadian dan besi itu mahal banget besi itu mahal banget besi apa? angkat besi, barnya itu bar sama barbelnya itu kalau khusus yang weightlifting mahal banget Olympic lift ya?
Olympic lift, iya itu mahal banget berapa? 20 juta? seharusnya 20 juta barnya doang, barna doang 40 40 ya?
iya, eliko oh eliko itu 40 40 bar doang yang putra satu set itu sekitar hampir 2,5 jutaan itu baru bar-bar nya aja belum platform, belum standarnya soalnya gue punya yang Olympic Grip merk apa Om Dead? Olympic Bar, gue lupa mereknya apa Tapi harganya 20 jutaan tuh Mungkin Roju ya Itu memang mendunia juga Tapi masih belum yang paling mahal L.E.K.O. kemarin kebetulan kita Olimpik pake JKC, JKC sekarang Lagi FED sama L.E.K.O. Siapa yang maju nih? Harganya jadi berapa tuh? kalau yang gak penting om det, yang pasti lebih mahal lagi sekarang karena memang ada seri Parisnya lagi lebih mahal om det apalagi JKC kemarinnya udah sponsor kemana-mana dia harga naik tuh biasanya betul, betul biasanya Eleco itu dipakai kejuaraan Eropa Kalau old JKC biasanya dipakai ke joran Asia Tapi kemarin kebetulan Eropa tapi pakai JKC Aku juga bingung kenapa Entah mau naikin brand lagi JKC dulu Ya karena udah tinggi banget om dia brandnya Udah keren banget lah Gue biasanya pakai buat Lumberjack Oh, trend Lumberjack Tapi ya gitu lah tapi buat koleksi oke juga tuh Om Den bagus banget kan gua tau yang itu aja, yang 20 juta aja bagus banget gua nyari-nyari tuh, baju pake yang 80 ribu supaya bisa beli 20 juta agak goblok sih sebenernya agak goblok kayak gua ya oke, tapi gua masih penasaran aja, sekarang lu sepedaan masih? sepedaan masih oke berarti kardio gila-gilaan?
enggak, dan angkat bis itu bukan kardio yang gila-gilaan Om Den ya maksud lu, tapi lu sepeda kan kardio jadi? enggak, jadi aku kalau sepeda tuh dari rumah ke tempat latihan doang Oh gitu Kadang bener-bener Gue pikir lu Ke warung Gue pikir lu memang Tidak Setau gue nih ya Kalau gak tau nih Gue bisa salah juga nih Gue soalnya bukan Gue gak memahami Atlet angkat besi Gue Kalau apa namanya Binaraga Binaraga gue Paham lah Setau gue Kalau di binaraga aja Kardio tuh mengurangi otot Betul om Mengurangi otot dan masa lemak Biasanya Lu gimana? nah biasanya kalau aku tuh kalau akad besi, kardio tuh di nomor 2 kan ya nomor 2 kan pasti kan, karena you need strength sama itu kan kita lari aja gak boleh lebih dari 15 menit iya, di split loh paling sepedahan itu, paling 5 menit 10 menit cukup karena memang terlalu heavy, terlalu berat juga gak boleh nanti dia latihan akad besinya capek Karena kita dilatiin di platform itu Udah capek Udah capek banget Kita latihan kurang lebih 2 jam 4-5 program Dan itu pasti capek banget Kalau misalkan kita kurang bagus asupannya Atau terlalu capek Wah udah Bisa sakit kuning Sakit kuning Makanya kalau ada anak-anak di gym tuh Kalau abis latihan Terus rest Mainan handphone Mainan handphone lama Itu pasti nggak latihan Soalnya kalau Bentar Ini ada pelatihnya nih disini Dan ini kebetulan kakak iparku Kakak ipar Muncul dikit dong Biar muka lu keliatan Hahaha muncul dikit dia keliatan nih, cakep mana yang gak aman dia nikah sama kakakku ooooh lu yang bikin kakaknya berhenti jadi atlet iya ini orangnya, padahal kakaknya dari atlet luar biasa eh mukanya gak keliatan aku terinspirasi dari dia loh om Den nah ne ne ne sini lagi sini lagi aku terinspirasi dari dia om Den dia 3 kali olimpik Beijing 2008, London 2012 Talk Rio kemarin 2016 Dia dua kali perunggu Terakhir perak di London Abis itu stop karena di operasi juga sama Ajael? Meniskus Meniskus Aduh, kenaannya begitu semua ya Dan aku terus ke dia Aku bilang, aku mau mencari rekornya loh Iya Gokil, keren.
Tadi gue ngomong apa sebelum ini? Gue sampai lupa. Hah? Oh iya, kalau istilah lagi rest, mainan HP itu menurut gue, ah ini orang nggak latihan. Soalnya kalau lu latihan bener, pada saat rest, jangan kan main HP.
Nenang hape? Pasti Nenang nafas Ngeluh Ngeluh omdet Aduh capek banget Tarik nafas Bengong Pengalaman omdet ya Oh iyalah Gak bisa mainan hape Bego gitu Tapi keren sih Nah berarti Gue gak masuk Gue masih gak ngerti Gimana caranya dengan badan lu Berapa katanya? 199 omdet Gila 190 Clean and jerk Clean and jerk Betul Snatchnya 155 Coba terangin pakai bahasa Indonesia biar orang-orang ngerti ini. Kita kadang-kadang ngomong pakai bahasa yang aneh-aneh.
Coba. Jadi aku punya rekor snatch itu. Snatch itu yang dari bawah. Snatch itu apa tuh? Snatch itu yang dari bawah.
Pegangan yang lebar. Pegangan yang lebar dari bawah. Bersihnya langsung ke atas Jadi posisi begini Kalau clean and jerk Clean and jerk itu yang kesini dulu Ke dada dulu sini Habis itu ke atas Dan itu pegangan lebih sempit Dan otomatis Snatch sama clean and jerk otomatis harus kuat buat lebih clean and jack.
Oke. Ya karena lebih mudah tekniknya. Karena kita di clean and jack itu mengandalkan power.
Mungkin nomor duanya teknik ya. Tapi kalau snatch butuh teknik. Momentum. Iya momentum yang sangat-sangat mungkin harus 100%. Dan itu pikiran harus fresh bernih.
Apa? Bersih. Jadi susah mana?
Lebih susah snatch. Lebih susah snatch. Menurutku. Oke.
Clean and jack itu memang jacknya lebih susah sih. Cuman kita kan tergantung. Ada yang power jack. Ada yang split jack.
Oke. Ada yang launch. ya ada yang last, aku pake yang last itu yang sebelah jack itu lebih kuat disitu itu boleh semua? boleh, boleh yang penting clean and jerk yang penting posisi besi ke atas apa sih?
clean and jerk ya, clean and jerk clean itu yang kesini, dan jerk itu yang ke atas ya, itu 199 Kg personal base nya aku latihan 205 Kg hehehehe personal biasaku om Den tapi berat badan di 76 lu turunin ya? aku turunin ke 72 koma maksimal 73 untuk pertandingan jadi itu kalau tanding di olimpiade itu gimana? hitungannya bukan yang paling berat kan?
yang paling berat Om Ded nah jadi kita utama buat main di kelas 73 itu berat badan oke, nggak maksud gua itu 199 itu paling berat? iya paling berat Om Ded dan paling bestnya di kelas itu berarti kalau maksud gua gimana ngitung ya? misalnya ada orang 190 Kg kan nggak langsung 109 Band dong?
iya kita pakai strategi Om Ded pakai strategi jadi di snatch sama di clean and jig itu nanti di olimpiade akan ditotalkan, digabungkan misalkan kemarin 155 dan 199 itu total 354 itu? ya, misalkan kemarin ada yang angkat totalnya 353 nah kita gak usah jauh-jauh harus 360 lebihin aja 1 kilo, kita udah dapet emas berarti kan gue gak ngerti nih ada berapa orang tanding nih lu tau dari mana orang pertama beratnya mau berapa? terserah nggak? jadi ada scoring board scoring board seperti TV gitu dan itu ada nama, negara, berat badan, sama total angkatan dia bisa...
maksudnya total angkatan yang nentuin siapa? kita sendiri tim kita sendiri tim sendiri? iya berarti bisa aja dong kalo tim lu nentuin total angkatan ternyata ada negara lain yang tim ngangkatnya lebih berat nggak mungkin Om Den kenapa?
nggak mungkin, karena memang kita melihat yang lain juga misalkan kita lihat yang terendah dulu Kita lihat yang terendah dan terdekat sama kita Nah itu strateginya pelatih yang dimakan Om Den Yang kebetulan Mas Riatno tuh Kakak iparku kemarin telepon-telepon sama ayahku Kita main strategi Itu strategi bener-bener deg-degan Om Den Bener-bener gila itu Karena memang rapat banget angkatannya Jadi kemarin ada Cina Aku senat udah kalah 10 kilo Apa? Dari Cina Dia udah 165 senatnya Aku 155 Bukan maksud gue yang Lu 155 tuh lu sendiri yang nentuin kan? Enggak biasanya dari pelatih dulu Om Den mau start berapa nih?
karena ada 3 kali kesempatan oh berarti nambah beban jadi snatch 3 kali and clean and jack 3 kali misi karyak kita angkatan pertama mau berapa? 155 dan itu good lift menyatakan wasit angkatan benar dinaikkan terserah dinaikinnya berapa kilo terserah naikin 165 atau 170 terserah kalau mampu tapi kita kan melihat lawan juga buat apa kita 170 orang lawannya juga segitu jadi angkatan itu gak sempurna kan diberitakan artinya bukan hanya berat tapi kan pose-nya juga pose-nya harus bener kan ya bener bener posnya harus bener 73 berat 73 rekor dunia 199 dan kebetulan total rekor dunianya itu aku yang pegang 365 rekor dunianya dia yang pegang yang terbaik kemarin di Thailand Phuket bulan 4 aku 164 Green Anzac nya 201 gila rekor dunia dia yang pegang angkat besi Indonesia gila nggak jadi menteri olahraga nanti dulu Om Den nanti aja nanti aja kalau udah pensiun kan lu ngerti olahraga apa? bukan bisa diatur itu kejauhan ya ngaturnya kejauhan ya ngaturnya kejauhan ya terlalu belebay ya wah oke gokit nah berarti terus gue nggak tau nih menang tuh dari olimpiade duitnya berapa sih? Dari presiden 6M Dari presiden 6M Belum, dari kemenpora Menpora?
Pribadi, belum tau berapa Pribadi tuh maksudnya duitnya dito? Iya, dia bilang katanya mau ngasih apresiasi pribadi dari dia Dito? Dito, kayaknya lo Dito Terus nanti akan dari ada ketua umum Belum Dito Dito Gimana ini Dari ketua umum kita, Pak Rosan Rosan?
Iya, Pak Rosan Rosani Yang kemarin diangkat menteri Kalau itu saya yakin kayaknya udah ngasih nih Belum, karena dia tidak mau melangkai pemerintah Oh ya bener Pemerintah pasti ngasih Pemerintah udah ngasih? Belum Belum Tinggal menunggu Yang 6M ini Iya, baru simbolis aja kemarin kita di Istana Presiden Tapi kalau Pak Rosan pasti ngasih Pasti, pasti Dan kemarin kita ketemu Pak Prabowo juga Dia akan mengadakan pertemuan dan ngasih apres Dan dari kabin juga Kemaren alhamdulillah udah ngasih Gue bingung kenapa lu dipanggil bin sih Gatau deh mas dad Aku juga gatau Pak Budi Gunawan Lu dipanggil Budi Gunawan Iya tiba-tiba om dad Diajak pertemuan dan itu dikasih duit om Dipanggil Bin dipanggil bin loh ada ceritanya panjang om dede itu oh pernah disadap ya? jadi lu emang sempet mau masuk bin juga om dede cuman karena memang kita terhalang jadi di stop dulu oh ini di sekolahnya 4 bin, dulu di 4 bin di STIN di Sentul tadi kita mau masuk Taruna cuman bukan ya, iya sekolah tinggi intelijen cuman karena memang kan? Jadi mau Olimpik mungkin aku harus lebih ke fokus Olimpik dulu.
Dan kemarin dapet telepon, ngajak ketemuan tuh Om Den. Disuruh kuliah lagi? Ya, dia tawarin lagi. Ah udah begini aja mendingan. Lu gak dapet 6M lu.
Gak dapet 6M lu. Alhamdulillahnya dikasih apresiasi Om Den. Satu tas. Satu tas?
Alhamdulillah udah itu Kontan kes Soalnya kalau Bin boleh melangkahi pemerintah Kan lu yang ngomong tadi Iya betul Berarti gitu kan Pak Rosan gak berani kan Robin berani kan gitu kan betul Om Ded berarti lu gak kuliah? aku kuliah Om Ded di Serang di Serang? ambil apa? olahraga S1 oh yaudah bener lah ngapain lu masuk Stim?
orang itu kuliah cuma-cuma Om Ded yaudah masuk aja yaudah masuk aja aku gak pernah ngerjain apa-apa enak banget Om Ded ya karena tiba-tiba 2 bulan lagi skripsi karena ini itu masuk akal karena dia apa namanya yaudah apa? matihan om Bek prestasinya sudah ada gitu waktu gua ngambil arts juga di luar juga sama om Bek sama, karena prestasi gua udah ada terus gua nyiptain satu sistem dan sebagainya sistem gua dipake di dunia jadi menurut mereka, ya udah lu Gitu lah intinya, udah lah pokoknya gitu Karena prestasi lu udah ada itu masuk akal Biasiswa tapi? Biasiswa Biasiswa? Dari?
Dari STKIP Gak dibully kayak yang dokter dulu? Oh enggak Sampai berhasil dibuli lu mau di clean engine jadi lu kuliah deh kuliahnya gratis ya karena atlet dan itu emang tadinya bekas staff Lafconi gitu ya Om Ded, dia dimasukin. Tapi Cony tahun lalu, bukan tahun sekarang.
Tahun sekarang kenapa? Tanda kutip. Jadi ini kayak Anatolinya Indonesia nih ya. Ya kan?
Badan kecil, tapi angkatan gila. Ya itu tadi Om Ded, bakat alam. Sama spiritnya tuh mungkin...
Ya bakat alam iyalah, mungkin lu punya genetik yang luar biasa. Ya, dari ayahku juga. Genetik yang luar biasa. Jadi kadang-kadang tuh kita gini, kita latihan luar biasa kalau dilawanin sama orang yang genetiknya bagus, tetap latihan yang menang.
Tapi kalau kita latihan luar biasa dilawanin sama orang genetiknya bagus dan latihan yang luar biasa, yaudahlah. Karena lu punya dua tuh. Karena keluarga ku tulang besar semua Om Den. Kakakku yang pertama kayak Om Den.
Oh tapi genetik gue jelek. Genetik gue jelek Jadi dari keluarga Genetik gue Gue tuh genetiknya jelek Berarti lo lihat aja yang paling bagus ini Berarti gue Bener-bener I push myself Bukan karena genetik Makanya gue kadang-kadang Mengatakan Gue mau segimanapun latihannya Kalau dilawani sama orang Yang punya genetik bagus Yang akan Menang Tapi gue bisa menang Ngelawan genetik gue sendiri Gitu kan maksudnya kan Iya ya Eh tadi belum dijawab Olimpiade dapet berapa Olimpiadenya Olimpiadenya Ada hadiahnya nggak? Kalau dari Olimpiade dari Parisnya kemarin nggak ada Nggak ada?
Nggak ada, emang nggak ada Om Ded Emang dari pemerintah Indonesia aja Dari Olimpiadenya nggak ada? Iya Memang Olimpiade tuh bisnis yang luar biasa Padahal kaya banget loh Om Ded Iya loh Kita nonton aja satu orang 9 juta Bener, Olimpiade itu ya Maksudnya kita kan bukan ngejelekin Olimpiade Memang itu satu-satunya Tapi Olimpiade itu konteksnya Kalau konspirasinya itu adalah bisnis terbesar Bayangin yang brand yang masuk, apa yang masuk, ini yang masuk tapi ya, gak ngasih apa-apa iya, tapi ngasih nama yang luar biasa karena menurut mereka, ya kan kalian yang butuh kalian yang mau butuh kan gitu kan dan uangnya katanya mau buat ini, apa, ngebenerin sasana juga iya, jadi tujuan utamaku buat benerin sasana karena memang sasana aku dari kecil dibuat disitu aku dirawat dan dibesarkan disitu ya, jadi ayahku ngerawat disitu ya, sebuah keluarga ku katanya kakak-kakakku latihan disitu aku ngerasain dari susahnya seperti apa yang dulu latihan masih pake pasir abu, bersihnya karatan terus kita Ya berkeringat di sana Om Ded, dan Alhamdulillah sampai saat ini ada gitu, ada progresnya Om Ded. Jadi setiap dapet uang, masukin sebagian buat bangun sana-sana, besarin sana-sana gitu Om Ded.
Alat bagus. Alat beli, ada yang beli sendiri, ada yang dari pemerintah, tapi pemerintah mungkin 4 tahun sekali, 3 tahun sekali Om Ded. Iya mungkin. Iya tapi banyak yang beli sendiri Om Ded. Tapi baru-baru udah bagus.
Alhamdulillah Om Ded, kemarin juga waktu. waktu aku jadi juara dunia junior, itu dikasih Barbell Eleco satu set sama Pak Rosan pribadi? Pak Rosan yang ngasih? iya, Pak Rosan pribadi, PB Pubg yang ngasih keren luar biasa Om Ded Pak Rosan tuh memang baik ngomong juga, gua kenal banget sama Pak Rosan, emang baik dia siap Om Ded ya jadi buat bangun sasana lagi Om Ded mungkin dibikin megah lagi, dibikin luas lagi, dibikin nyaman lagi Om Ded bikin atlet-atlet baru lagi jadi jangan sampai Stop di aku aja. Aku pengen ada risiko-risiko yang baru nanti besok-besok.
Umur masih 21. Punya pacar gak? Ada, Om Det. Ada? Ada. Ah, bilang enggak lah. Tapi boleh lah, Om Det. Iya gitu.
Boleh lah. Boleh lah Om Den Tapi kalau lagi Latihan dan sebagainya Untuk persiapan olimpiade tuh kayaknya Pacaran ini ya mengganggu Enggak sih Om Den, biasa-biasa aja Enjoy, karena aku Pacaran-pacaran, latihan-latihan Om Den Gak pernah terganggu yang sampai Aku mau ribut kayak gimana pun Tetep dilatihan bagus, harus bagus Karena tanggung jawabku buat Jadi lu bisa memisahkan hal tersebut Iya betul, harus profesional Om Den Nah sekarang kalau lu umur 21 Kalau Gue tanya Cita-citanya apa nanti ke depan Jadi Bisnis Sasana Gym Maksudnya setelah lu gak jadi atlet, atlet kan ada umur ya Ya Om Det, jadi tujuan aku Kenapa buat Sasana yang luas dan besar Om Det Sekarang ini udah banyak orang-orang Yang follow aku Sepertinya orang-orang crossfit Yang orang-orang Orang-orang awam yang orang-orang yang sudah berumur pengen mengikuti angkat besi untuk sejak dini nah aku pengen ngajarin-ngajarin mereka dan mereka juga sangat pengen diajarin aku mas Om Den Karena memang itu sekarang Olympic Lifting ini lagi dibutuhkan sama orang-orang luar, Om Den. Dan itu jadi olahraga yang memang mungkin jadi nomor satu di Indonesia buat sekarang.
Jadi aku pengen buat Sasana itu, terutama Sasana itu buat junior-juniorku dan keluarga ku di sana, Om Den. Karena memang aku telah dari sana. Kedua, aku pengen buka Sasana juga, tapi khusus... ngelatih tapi mungkin aku ngelatihnya gak setiap hari pengen buka usaha aja jadi sambil aku latihan sambil aku bisa ngelatih jadi memang jadi Pak ya, personal Coach gitu Om Dedy. Karena duitnya ada nih ya.
Ada, betul Om Dedy. Itu alhamdulillah bakal lancar karena aku belajar dari senior-seniorku Om Dedy yang sudah melakukan hal itu. Ya usaha jadi bisa jalan kan. Modalnya udah dapet nih. Terus nama besar lu udah dapet.
Nama sudah ada Om Dedy. Sebenernya dari sebelum-sebelum Olimpi, Om Dedy. Cuman aku bilang, sorry ya aku bilang gitu. Aku mau fokus Olimpik dulu. Mungkin abis Olimpik bisa kita 1 tahun, 2 tahun berlatih dulu.
Sisanya aku fokus lagi Olimpik buat LA. Ya kayak ini lah, kayak ending-endingnya Aderai. Iya, seperti itu Om Ded.
Sekarang kita berbuka-buka ya, Om Ded. Iya. Dia kan bareng sama gue bikin PT Terus dari itu dia ngajar-ngajar Dia punya gym, dia punya apa He's doing what he love Umur udah 53 tuh dia sekarang Karena aku kan pasti Berkecimpungan yang kebesi aja om dad Karena kan kalau di motor juga aku belum tentu paham Jangan lah Ntar cedera mau Sebenernya bertentangan om dad Cuman aku suka bandel Nanti aja kalau udah Menang 2 kali lah 2028 dong om dad masih lama Cedera berapa kali lu?
Alhamdulillah sampai saat ini gak ada cedera Serius? Beneran omdet Alhamdulillah omdet Kalau pegel di pinggang sering Di bahu sering Itu mah sewajar jadi atlet deh Cuman alhamdulillah cedera belum ada Yang sampai sakit banget itu belum ada Belum ada cedera? Belum ada alhamdulillah Sesakit-sakitnya aku, secepat-cepatnya aku masih bisa latihan Kalau pegel mah justru Kadang-kadang kita nyari kan Iya kan kalau gak pegel Salah nih gitu kan Cuman cedera belum pernah cedera Belum ada Om Den Ada satu cedera cuman cederanya konyol Khusus buntu Itu lu Makan cabai gak dikunyah Aku gak suka pedas Om Den Gak pernah makan asal juga Karena menyaat Sebenernya kata dokter kemarin bilang gak ada sebab Khusus buntu tuh random Ya mungkin lagi kena Itulah Om Den Sial Lagi sial aja lagi dapat pelajaran kapan diambilnya yang sebelum itu?
September tahun lalu itu udah sakit banget tuh oh itu sakit banget Om Deb tapi itu aku gak nyangka kalau itu usus buntu dan usus buntunya pecah pecah om dad jadi si perut harus di belek dari tengah bisa mati loh orang pecahnya iya bet nah itu om dad anehnya itu kan keajaiban suatu keajaiban dan keberkahan ada perut bekan nih ada disini perut om dad nanti kita habisin kecil kan 10 cm 10 cm kan jadi sebenarnya dari usus buntu itu om dad aku gak boleh latihan selama 1 tahun buh nah bayangin om dad sedangkan olimpiade bentar lagi qualify sisa 2 lagi pasti itu om dad pasti om dad tau kan terus aku september itu dan september itu om dad aku hari senin hari senin itu sakit, sakitnya sakit biasa dikira masuk angin atau langung kunai dikerokin tuh sama mama dikerokin di treatment kan terus besoknya masih malamnya Om Dedy nggak bisa buang air besar tiba-tiba? iya buang air besar dan udah panas dingin banget nggak bisa tidur subuhnya dibawa ke rumah sakit ke silom terdekat di Tangerang ternyata? dicek dari rongsen eh sus buntunya pecah Tapi masih utuh loh Maksudnya pecah tuh masih utuh Alhamdulillahnya Kalau kata dokter, kalau udah kemana-mana Kamu gak akan bertahan hidup Check out loh Langsung pindah alam Itu bahaya banget tapi lo olahraga setelah berapa lama?
nah sebenernya, ga boleh aktivitas tuh 6 bulan nih aktivitas ya Om Ded ya aku 3 bulan, 4 bulan udah ya mau gimana dong Om Ded kita kayaknya sama gue disini kan kena kan, saraf disini kan operasi apa Om Ded? saraf kejepit saraf kejepit disini, karena beban juga lah ga tau umur aja gue terus di operasi kecil lah di operasi kecil masuk ini tapi di belakang Om Ded disini? dokter bilang 6 bulan ga boleh latihan ya oke lah 6 bulan gatal om minggu pertama udah ngangkat-ngangkat yang 10 kilo pengen doang kan rasanya 10 kilo nih kan naik ah sekarang sakit lagi gue ke dokter tapi check up ya om check up ya dok ini kayaknya gak berhasil dokternya nanya dia udah tau, kayaknya udah tau juga mas latihannya kapan?
ya 2 minggu sih saya udah megang besi lagi terus dia bilang, ya kalau gitu mending gak usah kesini lagi udah ngapain, capek-capek dokter juga sampai bilang kok nakal anak ini katanya udahlah katanya gak usah dicekak-cekak lagi katanya, udah gak apa-apa terserah kamu aja itu ada yang dokter gak ngerti bro itu ada satu hal yang dokter gak ngerti jadi kalau kita gak latihan kita sembuh mental sakit pikiran om Den betul, stress om Den wah gila nih mau ngapain gua aku baru ketemu om Den, tidur seharian di kamarnya, bukan seharian ya berbulan-bulan om Den, mau makan aduh perasaan ga dapet aksifitas apa kaya orang bego kan om Den sepedahan dulu iya pasti mulai dulu kecil-kecil iya sama patang-patang dulu lama-lama pabur 2 pak gitu kan tapi kemarin agak ngeri juga om Den, ini kaya Terima kasih. Kayak mau kecah, kayak mau kebuka Ya karena tekanan kan Iya karena gimana gitu Aku trauma nya besar Cuma Alhamdulillah kesini-sini gak ada Tapi luar biasa lah Maksudnya akhirnya kan Alhamdulillah Amdet Menghasilkan membuahkan yang luar biasa Cukup Inilah Amdet Gimana cewek-cewek di DM? Banyak Amdet Banyak banget Cowok ada gak?
Gak ada Kayaknya cowok ada juga Cuma gak pernah aku bukain Amdet Oh gitu ya? Karena aku masih normal Oh iya iya iya Ya biasa lah Omdet, minta-minta kontak doang Terus ngajakin ngopi-ngopi gitu doang Itu bener-bener biasa Omdet Cewek? Cewek?
Cewek banyak Cuma di filter dulu Yang bagus yang mana ya Yang nakal-nakal Tiba-tiba ngirip Pasti lah Ada dong Ada Omdet Udah pastinya namanya netizen Instagram Udah biasa lah Udah biasa Gak apa-apa nikmatin aja dulu Hahaha Udah tamaran iklan ya Alhamdulillah sudah banyak Cuman kita masih Apa ya Nyari-nyari yang terbaik aja Yang berhubungan lah Yang berhubungan sama ini Yang tidak terlalu capek kehakunya Karena mungkin abis olimpik ini aku harus latihan lagi Terus ada kejuaraan lagi Dan harus ngatur jadwal yang pinter-pinter Karena kalau yang terlalu capek banget Kakuya juga bakal buyar fokusnya Tapi pertanyaan gue mungkin begini yang paling penting Gimana ketika Gimana Lu menang. Kalau perlatih, perlatih wah udah bangganya kayak apa tuh. Ini siapa sampingnya nih?
Aku manajernya. Manajernya? Iya.
Oh. Bapak Ibu gimana? Wah, aku gak bisa berkata-kata tuh Mas Om Det. Karena sangat-sangat terharu Om Det. Karena ini adalah impian.
terakhir, apa, impian pertama ya bukan terakhir impian tertinggi aku dan ini adalah impian orang tua lu juga, mungkin yang mereka gak bisa dapetin kan ini betul Om Ded, dan itu, ini adalah sebenernya buat awal perjalanan buat aku ya Om Ded ya sebenernya orang tua kayak udah proleser banget, udah sedih banget Om Ded gak bisa berkata-kata senang atau bangga tetep ketutup sedih, shock semuanya Mama ku sampai ya Om Ded mungkin liat ya kali kan, ada di akun media di Instagram Mama ku sampai itu sampai tegang loh Om Ded abis aku bertanding dia tegang iya karena apa badannya nyet Jadi mamaku gitu, kalau nonton harus dipegangin Makanya kakakku ikut waktu nonton Dipegangin Dia nonton, aku belum tadi aja nangis Apalagi udah tanding, bayangin aja Dan ayahku tuh orangnya yang gak bisa kata-kata banyak Jadi yaudah, kalau udah terlihat anaknya juara Udah diem, sedih gitu Jadi sedihnya tetap terharu Alhamdulillah Karena dia yang Dia yang merawat, dia yang sayang sama aku Dan segala apapun Ya Alhamdulillah anaknya bisa seperti ini Bukan apa ya Om Ded ya Berkat kedua orang tua tuh sangat-sangat Tapi kamu tahu yang saya suka tentangmu? Karena kamu humblenya. Harus. Kamu humblenya, kamu atlet, kerja keras sebagai orang tua dan sebagainya.
Maksudnya, tetap begitu. Harus humblenya. Karena biasanya ngancurin artis atau atlet tuh... Sombong. Iya.
Yang ngancurin tuh itu. Kalau nggak sombong, terus over pede jadi akhirnya dia ngeremehin. Ngeremehin tuh kan paling bahaya ya. Iya.
Sama narkoba biasanya kalau mereka tuh begitu udah. Tapi you're humble. Alhamdulillah.
Harus terus itu sampai masa tua. Iya. Karena yang akan diingat orang itu pasti.
Ini asli gokil. Asli hebat. Tapi katanya juga lu sampai minum air cuci. Iya.
Alhamdulillah. Jadi sebelum kejuaraan waktu di Uzbekistan kemarin. Qualify pertama abis aku operasi.
Itu kan aku cuma 1-2 bulan latihan. Itu tidak memungkinkan aku bisa jadi juara di Uzbekistan Alhamdulillah nya dapat perak Itu berkat kedua orang tuaku dan terutama mamaku Aku melakukan ritual itu cuci kaki mama Cium, abis itu airnya diminum Alhamdulillah. Sedih sih kalau cerita itu Om Liat.
Lu anak yang berbakti. Alhamdulillah. Insya Allah kedepannya ada seperti itu. Ternyata nggak pakai sabun. Oh nggak Om Liat.
Siapa tau sus buntunya tuh nggak gara-gara itu. Siapa tau sus buntunya gara-gara itu. Kita harus tanya.
Udah mau nangis ya? Iya kan gue nggak mau dia nangis. Tapi lu anak yang berbakti lah Amin amin amin Lu bawa nama besar Indonesia yang Luar biasa sih Amin amin Jadi sekarang Apa next? PON Ya aku tanggal 1 berangkat PON September Bentar lagi om det Ini juga kemarin persiapan melayatkan kemaren rasa kejul terus ya maaf dong ya lebih ada ikut pon ngapain? gapapa Om Ded kali ini kita nyari uang buat kehidupan masa depan kalo kalah gimana?
hehehe malu malu loh Om Ded eh makanya? tapi jangan sampe lah Om Ded iya tapi kan ada kemungkinan kalah gitu maksud gua kan Tapi biasanya ya, bukannya gimana-gimana Om Dedy, biasanya kalau udah masuk Olimpiade, itu di PONnya tuh sudah di atas. Iya karena yang lain JPR.
Iya betul. Apalagi kemarin udah banyak teman-teman, Ki main kelas berapa, Ki main kelas berapa. Iya udah nanyain lu.
Rahasia aku bilang, sampai ketemu di PON aja gitu Om Dedy. Jadi ya PON juga kan, bukan Indonesia Om Dedy ya, aku nama Bawa Banten. Oh lu Bawa Banten? Iya Bawa Banten Om Dedy, aku kan terakhir di sana Om Dedy. Jadi, wah.
Wajib gitu Om Ded. Wajib dan harus patut dihargai. Karena pohon memang puncaknya tertinggi juga.
Tapi buat di provinsi. Berarti sekarang lagi latihan-latihan lagi dong? Latihan lagi. Kemaren udah latihan Om Ded.
Kebetulan hari ini libur. Kamis. Lu dietnya apa?
Dietnya aku. Sebenernya aku diet itu masih bisa makan Om Ded. Pagi gak makan nasi. Jadi siang aja makan nasi.
Siang makan nasi itu pun sedikit. Malam mungkin buah atau sayurannya atau dagingnya. Oke.
Berarti karbonya dari buah-buahan ya? Buah-buahan. Pagi parah itu laram.
Sama susu Susunya juga susu ultramik Aku gak suka Jujur Salah satu itu Mungkin aku minum Badanku gede Aku gak pernah minum Mas Riatno pelatihku Gak pernah aku minum Gak enak Jadi aku minum susu yang berasa aja Terus malam malem ya paling ya minum susu juga om det cuman lebih banyak minuman berasa tapi gak lu punya protein dari mana? ayam, daging ayam, daging sama sayuran om det ayam, daging sama sayuran aku dulu kalo udah makan ayam pasti banyak om det iya gue juga sih iya pasti kita sama om det daging, sayuran tapi maksudnya diet rasa apa diet gak ada rasa? diet rasa diet rasa oke berarti tapi jaga tetep ya?
jaga maksudnya belinya yang jadi kalo ke padang belinya ayam pop gitu Enggak juga Om Det Aku kemarin terakhir diet masih makan rendang Masih makan ayam bakar Masih makan kikil, gulai kambing Itu butuh energi juga sih ya Dan Om Det tau, Om Det berapa fatnya? Berapa fat? Gue sekitar 14an lah Wah normal, dan itu udah heavy banget Udah maksimal banget mungkin Ya umur segini pak Aku 4 Aiii Waktu dokter kesehatan bilang, gila loh Ki 4% masih bisa ngangkat Orang gila kan tadi bilang, bukan manusia robot 4% sih 4% itu biasanya aktivitas lemas Dan apalagi yang ke besi ya Pak Om Ded ya Latihan yang berjam-jam dan keringatnya banyak Terus kita banyak teknik, berat lagi kan Nggak bakal bisa ngangkat seharusnya Om Ded Minimal itu cowok tuh 10, 10 sampai 15 aku 4, 4,6 terakhir gue waktu terakhir kali cek di dokter dokternya pernah gue antara 12 sampai 14 tapi kan cek vet tuh kadang-kadang suka ini ya nggak sinkron juga kan di Indonesia tuh belum ada deksa ya Dexa belum kayaknya Belum kan? Belum, belum Kalo ada dexa enak tuh Kalo ada dexa kayaknya lebih comfortable lagi kan Lebih tau lagi kan Itu pun gue antara 12-14 juga dokternya bilang Udah jaga disini aja mas Gak usah lu turun-turun Tapi udah bagus ya om 14 udah bagus dengan masa otot masa otot berapa persen Om Daniel?
oh masa otot tinggi 50-an masa otot oke lah tapi ya gitu lah maksudnya tetep gue juga jaga tapi ya karena kalau gue lebih ke Intermittent kan Jadi gue makannya cuman sore sampe malem Tapi pagi sarap Pak Nondet? Nggak Siang nggak? Nggak Jadi sore aja? Sore Puasa dong berarti ini?
Puasa Jadi puasa Kadang-kadang gue 24 jam gitu Tapi makannya nasi padang Nggak sih Itu yang paling nikmat sih Karena gini Di umur segini Kita punya metabolisme udah nggak seperti anak-anak umur 20-an Nah pilihan gue cuman dua Gue makan bersih Atau gue makan enak Mending makan enak Mending makan enak Mendingan gue intermittent, tapi gue makan enak gitu Maksud gue, kalau makan bersih sehari 4 kali Mendingan gak usah makan Gue sempet ngerasain yang Dada ayam di jus dong, aduh ih, jadi mana enak kalau dilihat sama sama gak enak sekali gak enak enggak, pernah cobain nih mas masih ada tulang rawan-tulang rawannya gitu tulang rangu ya iya masih ada kayak begituan ya, wah udah gak usah dah kayak begitu dah kayak break tapi, tapi berarti eee lu itu sekarang anak terakhir tiga yang pertama pangais, bungsu, aku punya adik lagi cewek Cewek, cewek umur 17 tahun. Dan dia udah latihan angkat besi. Wah gila. Tingginya sama kayak aku om Ded, cuman kurus.
Aduh. Tingginya sama kayak aku om Ded. Cuman latihannya yang gak seserius aku om Ded. Belum kali. Nyantai, dia nyantai.
Dia lebih ke fashion, lebih ke dirinya pengen main, gak apa-apa om Ded. Yang penting dia suka, itu aku udah seneng. Iya bener, bener.
Bener itu, itu. Daripada main-main yang ngejelas, main tiktok kayak gimana. Iya bener, bener.
Bener, bener, bener. Ya udah, mending arahin ke angkat besi aja Om Den. Bener, bener.
Ya latihan suka, mau latihan ya udah, kalau nggak juga nggak apa-apa gitu loh Om Den. Ya gue punya anak cewek juga sekarang udah mulai ngejim olahraga. Olahraga. Dan enak menurut gue karena pertama bisa. Bisa nemenin gue juga ya Pelatihan bareng tuh kan enak ya Enak rasa itu Asik gitu lah Terus yaudah Daripada hobinya gak jelas gitu kan Yaudah lah kayak gini kan Seneng kita tuh bisa seneng Jadi Selain angkat besi dan motocross, kalau lagi bego ngapain?
Ya paling jalan-jalan aja sih Om Dedy. Jalan-jalan paling kayak ke gunung-gunung. Hiking juga?
Ya hiking sih enggak Om Dedy. Kita cari view yang bagus sama buat rendam-rendam kaki atau badan. Air dingin, air panas.
Aku lebih suka gitu. Itu enak tuh. Ke mal suka juga, cuman gak sesering.
Nonton bioskop? Suka banget. Udah nonton Deadpool belum? Belum. Ke malam sibuk persiapan.
dan berangkat ke Paris ah Deadpool dulu lah jadi Deadpool itu keluar aku lagi training camp di Montpellier di Paris di kota kecilnya tapi gue gak suka jadi kayak kayak di idea ngumpulin Wolverine sama Deadpool itu kan luar biasa ya susah tapi menurut gue Akhirnya jadi kayak random gitu, jadi kayak ceritanya jadi absurd gitu. Aneh jadinya. Aneh gitu, karena satu dihidupin dari mana, satu lawan, udah. Gue berharap sesuatu yang lebih lah. Tapi bukan berarti, tapi ini ya worth ditonton.
Karena Deadpool sama Wolverine jadi satu kapan lagi gitu kan, kalau nggak ditonton. Apalagi itu kita favoritnya gitu kan. Iya beneran, beneran.
Alien Romulus bagus. Bagus banget. Bagus Alien Romulus, itu tuh nyambung Prometheus sebelumnya.
Betul, Alien Romulus bagus itu. Kalau itu, kita kenapa ngomongin.. Film.
Film Alien Romulus. Tapi terima kasih ya. Terima kasih ya bro.
Itu sangat menghormati untuk bisa dapat lo disini. Ya, aku juga sangat-sangat berterima kasih. Terima kasih sudah diundang ke acaranya Om Ded.
Itu suatu kebanggaan juga Om Ded. Karena.. Bukan orang biasa, hanya orang yang luar biasa tuh bisa kesini Om Det Mungkin sangat seluat orang-orang biasa masuk kesini Seperti aku, orang biasa masuk kesini Itu suatu kebanggaan jadi Om Det Lu orang, ini orang bukan humble, ini humble bragging Ini udah humble bragging Ya kan biasa kan Om Det kan Ngundangnya menteri, artis-artis Tapi lu udah humble bragging nih sama kayak gini Artis-artis Enggak lu udah humble bragging nih sama kayak gini nih Aduh gue capek banget deh pembantu pulang Kan rumah gue gede banget ya Gitu, lu kayak gitu kan lu kayak gitu karena orang-orang istimewa baru menang olimpiade ini orang bukan orang biasa lah lu lu juara dunia lu bawa bendera Indonesia kita keangkat anda bukan orang biasa lagi anda udah setaraf menteri olahraga ke situ lagi oke terakhir buat teman-teman yang masih muda-muda yang mau jadi atlet angkat besi waduh, intinya jangan takut pendek goblok serius om dad ya tadi gue gak berharap itu dulu om dad, dulu tuh dulu aku om dad angkat besi tuh ledekin om dad di sekolah sekolah kalau gak sama ibu-ibu bapak-bapak, ah jangan mau angkat besi, pendek capek, jadi bantet katanya lah, aku dari situ om dad, terinspirasi tuh, aku pengen buktiin, angkat besi ini bisa tinggi alhamdulillah aku tinggi kan om dad iya iya, iya emangnya itu tergantung genetik aja kembali lagi genetik tapi bener, Asuka angkat nge-gym dari umur 12 tahun sekarang lebih tinggi dari gua maksudnya kalo pendek tinggi tuh bukan gerakan besi emang karena pertumbuhan yang mungkin kurang dikasih makan kali kan iya, bener bener dia tuh tinggi loh, dia tinggi dan badan aku tinggi 175 tuh lu, Indonesia mah tinggi 175 iya, ya terus yang Cina berapa waktu itu?
yang Cina cuman di bawah 170, 168 mungkin lebih gampang ya makanya dia lebih enak fleksibel mengangkat karena pendek terus apa ya? pasti jenuh nih jenuh, capek, nah itu kita harus bisa ngelawan, karena di saat Diri-diri masing-masing itu Kadang ada yang bisa, kadang ada yang enggak Soalnya dulu pernah ada yang latihan omdet Bagus, boleh digaji, bagus Tiba-tiba hilang karajun aja Capek Nah itu makan dekat besi itu bebel omdet Kayak kebo Bangun makan tidur Kita harus belajar dari situ Alhamdulillahnya aku bisa mengatur itu omdet Capek main Capek main motor Nah dari situ omdet Jadi harus pintar-pintar mengolah Buat diri kita sendiri Jadi passion sama dedication ya? ya betul betul kalau passion suka, udah gak suka berhenti kalau dedication suka gak suka, lu lakukan lakuin betul betul karena itu udah tanggung jawab udah tanggung jawab ya terus aaa angkat bisnis itu tidak ini om dedet ya tidak instan iya betul kebanyakan orang pengen latihan angkat bisnis pengen dapat duit banyak gak bisa om dedet aku udah 8 tahun om berlatih baru dapat uang segini iya bener bener ya karena jadi nikmatin prosesnya buat angkat bisnis itu om dedet karena memang aku ngerasa Mas Ain bener-bener capek Om Ded ya.
Tapi ya capeknya ini, ini baru awal aku Om Ded. Aku target 3 kali Olimpik. Dan harus mempertahankan medali ini. Karena itu sama seperti kayak Usain Bolt ngomong gitu.
Yang kalian lihat tuh cuma 9 detiknya doang. Iya tapi gak tau usahanya Om Ded. Iya kan?
9 detiknya doang ketika lari. Lu gak tau gue 5 tahun, 6 tahun lari itu lu gak lihat gitu. Itu udah kalau nonjok pintu. mencari apa, udah biasa udah biasa jadi harus bisa intinya harus bisa ngelawan diri sendiri itu aja intinya sebenarnya gini, lu mau gak?
punya tekan dan tujuan tanggung jawab dengan kemauan lu. Disiplin Om Ded. Intinya jangan menyerah, disiplin, tanggung jawab.
Kalau mau-mau, nggak ada coba-coba. Iya Om Ded, gitu loh. Hah, terima kasih ya.
Dan kebetulan medalnya di bawah loh Om Ded. Oh mana-mana? Di bawah nih. Dan ini lumayan cukup berat Om Ded. Wih, ini emas beneran ya.
Ada Om Ded. Gue belum pernah nih liat medali olimpiade nih. Salam ya, Amden.
Wih, kayak gini medali olimpiade. Keren, Amden. Keren, ya. Berat, loh. Berat, Amden.
Mungkin 2 kilo-an sih ada gitu kayaknya, Amden. Jadi, itu tangannya, Amden. Itu tangannya itu ada sepihan dari Manara Evo.
Om Nid, itu dibobok kemarin. Mungkin masa-masa pembangunan kemarin kayaknya dimasukin ke situ, Om Nid. Kalau lihat di video sih, Om Nid ya. Kalau lihat di video trailernya itu. Iya kan?
Kalau Olimpiadenya 6 kali di sana, amruk kan tuh. Ini sepihan dari menara Evo. Iya.
Sekitar 1, berapa gitu, Om Nid. Iya, iya, iya. Masuk akal, masuk akal.
Karena kan pembangunannya dan sebagainya. Iya, pembangunannya. Dan keren banget sih, Om Nid, kemarin. Penyelenggaran Olimpiadenya.
Cuman yang berenang muntah-muntah. Iya, karena kan bau. Itu bego.
Udah sebagus itu gitu ya. Ini tulisannya, gak bisa baca lagi gue. itu box nya juga bagus amd box nya?
box nya bagus box nya terus jadi di box nya tuh ada pin yang memang khusus ada kode khususnya untuk? jadi mungkin untuk koneksi atau apa yang ada di mungkin katanya kalau dijual sampai ratusan juta apa? pin apa? pin dari olimpik nya pin apa maksudnya pin?
pin jadi buat buka kunci medali nya itu jadi tutup, ada dia ada kunci pin dibuka di klik itu ada pin nya oh yang ratusan juta apa ya? itu pin nya doang pin ya, jadi pin nya berbentuk kayak pin yang ditempel di baju oh oke oke oke oke oke oke oke itu unik, unik sih ini emas bukan? itu mungkin emasnya hanya beberapa gram aja sepuh emas lah ya hanya beberapa gram aja om Den Pakain dulu dong Om Deddy Pakain dong sama Om Deddy Enggak, enggak layak loh Enggak apa-apa loh Om Deddy Enggak pantas lah pakai ginian Masya Allah gue pakai ginian Nah, kan cakep tuh Om Deddy Apalagi badannya besar GIGIT DONG GIGIT DONG KALIK FOTOKU GITU GIGIT GITU GAPAPA DIGIGIT GAPAPA POS ANJIR bau besi hahaha hahaha hahaha hahaha hahaha hahaha hahaha hahaha hahaha hahaha hahaha hahaha hahaha hahaha hahaha hahaha hahaha hahaha hahaha hahaha hahaha Terima kasih Om Nes Terima kasih Om Nes Untuk 3 Olimpiade berikutnya Amin Amin Tiga kan targetnya?
Tiga Udah gitu? Sampai 2032 Udah gitu? Pensiun?
Baru udah pensiun Ngajar? Entah nih Mungkin masih berkelanjutan di nasional Oke tapi Sigim-sigim oke lah, tapi kalau untuk olimpiade aku targetnya 3 karena mas Riatan juga 3 tapi aku harus memperbaiki pedalinya jadi mas harus pertahanan ini nih om Den karena nanti di olimpiade selanjutnya kelas baru lagi kelas baru lagi, jadi kelas 73 kemarin dihapus kelas baru lagi om Den jadi setiap olimpiade tuh pasti berubah kelasnya om Den oh berarti lu belum tentu 73 lagi? belum tentu 73, entah mungkin 77 81 atau turun? mungkin bisa turun om Den tapi gak mungkin kalau turunan om Den ya Aku tipikal yang gak mau yang diet banyak-banyak gak? Iya lu kurus lagi jelek.
Sekarang udah begini kurusnya kan. Iya lah. Gedein lagi dikit.
Iya. Balking lagi dikit aja. Balking lagi dikit.
Tapi jangan terlalu balking banyak juga. Ayahku bilang cocok aku berbeda-beda 80. 80 oke lah. 80 bagus. Kamu bakal keliatan masa otot sama masa lemak.
Iya. Oke lah. 80 oke lah.
Di tangan, di paha. Mungkin paha kalau paha udah membadai. Cuman di tangan yang masih kurang. Tangan sama di bahu masih kurang. 80 oke lah.
80 udah keren. pas gitu kan idealnya disitu oke Rizky, thank you very much for coming ya, I'm so proud dengan lu, pahlawan Indonesia nih bahwa medali mas olimpiade mengibarkan bendera Indonesia di olimpiade kita, luar biasa ada tiga ya, dia, Panja Tebing sama Blu Tangkis Blu Tangkis, ya Metro TV bilang giveaway itu ya Ya iya. Ya, tetap.
Tetap, Om Ned. Terang ajar juga. Luis, terima kasih ya. Terus menginspirasi anak-anak muda. Amin.
Amin. Itu aja. Supaya anak-anak muda ngeliat lo, gue pengen dan gue harus bisa. Siap, Om Ned. Pasti bisa.
Terima kasih. Mari kita tutup ini.