[Müzik] Herkese merhaba tv100 ekranlarına Cansu Canan'la yüze sohbet programına Hepiniz hoş geldiniz bu güzel günde çok sevdiğim bir konuğu ağırlıyorum biliyorum ki sizler de çok fazla seviyorsunuz Türkiye'nin önde gelen Psikologlar andan kıymetli hocamız Profesör Doktor Acar Baltaş TV1 ekranlarında konuğum hocam Hoş geldiniz hoş bulduk Efendim ne kadar güzel sizi görmek teşekkür ederim Benim için de öyle bütün enerjiniz de güzelliğiniz de bilginizle birikiminiz de geldiniz Çok fazla size soracak sorumuz var ama programa başlamadan önce Tabii ki Acar hoca'ın bir kitap külliyatı var şüphesiz ki Ama son kitabına son kitap değil mi hocam hayırlı olsun göstermek istiyorum kronik yayınlarından çıktı E bir söyleşi kitabı hayat en çok iyileri kırar diyor Acar Hoca ve çok çok da önemli bir bilgi ekliyor kırıldığımız yerden güçlenmenin Yolları nasıl olacak bu bu programda bunu da Şüphesiz ki öğreniyor olacağız Ama hocam şuradan başlayalım istiyorum ben sohbetimize sizinle konuşulacak çok şey var Sizden öğreneceğimiz Şüphesiz ki çok fazla şey var Ancak bayramlar diyoruz bayramları Hepimiz bir tatil planlama fırsatı olarak görüyoruz bir tarafta da modern dünya insanı Sürekli mutsuz sürekli bir arayışta ama bilim de gösteriyor ki özellikle psikoloji bilimi bu bayramlarda kaçtığımız insan ilişkileri var ya çare büyük oranda da o ilişkileri düzeltebilmek nerede o eski bayramlar bunun insan psikolojisine nasıl bir faydası vardı Kıymetli hocam buradan başlayalım buyurunuz şimdi insanların bir geçmişe özlemi var bu her kuşak için geriye dönük bir özlem bu geçmişe Özlemin en önemli sebebi geçmişte yaşadığımız duygularla ilgili yani şu anda ekran başında yaşı 25'in üzerinde olanlar 30 ve daha yukarısında olanlar gençlik dönemlerine dönsünler 17-22 yaş arasında 1723 yaş arasında Eee zaman geçirdikleri mekanları düşünsünler bunlar restor lar işte kafeler toplanma alanları Her neyse yani eğlence mekanları o mekanları düşünsünler ve oraya 5 yıl sonra bir arkadaşlarıyla aynı heyecanı duyguyu paylaştıkları arkadaşlarıyla gittiklerinde ağızlarından çıkan ilk sözü hatırlasınlar onlar hatırlaması da ben söyleyeyim çok bozulmuş H çok bozulmuş şimdi mekan aynı mekan bozulan veya değişen bizim duygumuz ya da o mekanı paylaştığımız işte Hem Duygu hem de kişiler değiş insanlar yani Orada yaşadığımız duygular Dolayısıyla insanların bir kere geçmişi özleminin arkasındaki en önemli sebeplerden bir tanesi bu duyguları özlemiş olmaları duygulara yabancılaşmış olmaları Hı hı Üniversitede ders verdiğim yıllarda eee 3 2 3 4 sınıftaki öğrenciler Eee o dönemin hayatlarının en zor dönemi olduğunu söylerlerdi Hocam çok bunalıyoruz üzerimizde Çok baskı var işte Niye Çünkü bir Eee Okulu bitirecekler sonra bir işe girecekler kariyerlerini gerçekleştirmeye çalışacaklar sevdikleri insanla birleşebilen Engeller Var falan yani hakikaten somut kendilerine göre sebepler var ama yapılan araştırmalar gösteriyor ki insanların en mutlu dönemleri O üniversite dönemindeki geçirdikleri yıllar özellikle son birkaç yıl yani yaşarken zor gelen bazı şeyler ileride güzel anılar olarak hatırlanıyor şimdi bayramlar açısından baktığımız zaman da özel bir durum var çünkü Eee bayramlar sadece bayramlar değil doğum ölüm e evlenme Eee erkekler için Türk kültüründe sünnet Bütün bunlar özel kutlama sebepleridir Bunlar ritüeller ritus Latince doğru Eylem demek yani bu ritüeller tekrarlanan eylemler Bir toplumun kültürünü oluşturur Bu açıdan baktığımızda bayramlar da bu kültürün önemli bir par ne olur bayramlarda geleneksel olarak klasik olarak bir aile büyükleri aile üyeleri büyüklerle bir araya gelir yani İki Kuşak 3 kuşak 4 kuşak bir araya gelir Birincisi Bu ikincisi beraber yemek yenir bir şölendir geçmiş Anılar hatırlanır büyükler işte bugün yetişkin olanların küçüklükler luk lında yaşadıklarını onlarla yaşadıkları yaramazlıkları haylazlıkları güzellikleri Konuşurlar Yani bu hayatı gözden geçirmek ve duyguyu pekiştirmek için bir araçtır bir ritüeldir şimdi bu ritüelleri unuttuğumuz zaman aynı şekilde bu dini bayramlar için milli bayramlar için de öyle Milli bayramlarda o bayramın önemini anlamını konuşmak için bir fırsattır Çünkü o bayramların dönüm noktaları ki bunlar 19 Mayıs 23 Nisan 30 Ağustos ve 29 ekimdir yakın tarihi hatırlamak ve bugün üzerinde olduğumuz toprakların kıymetini bilmek için vesiledir bunu bırak milli şuuru milli Birliği artır Birliği vatandaşlık bilincini oluşturmak için evet bu mayayı oluşturur tatile gitmek bayramlar da Eee ve özellikle de bunu arkadaşlarla beraber yapmak çocuklu aileler için çok önemli bir fırsat kaybıdır Çünkü Çalışan anne aileler için çocuklarıyla zaman geçirmek onlara yakın olmak için çok ciddi bir zaman baskısını beraberinde getirir ve çoğunlukla görevlere odaklanılır dersini yap yemeğini ye işte dişini fırçala e odana git ve yat bak geç kaldın falan yani böyle sürekli evin içinde görevlerin ve sorumlulukların yerine getirilmesi konusunda bir gerginlik vardır Buna karşılık bayramlar tamamen çocukların dünyasına girmek onlarla zaman geçirmek aile değerlerini çocuklara geçirmek Onların yaşadıkları kaygıları sıkıntıları günlük hayatta dile getirmedikleri endişelerini korkularını anlamak için olağanüstü bir fırsat Hocam bir de hani bir çok ünlü bir söz var bir çocuğu yetiştirmek için bir köy gerekir artık o köy kalmadı ama neneler dedeler kaldı o yüzden onlarla vakit geçirme onları görme onlara dokunabilsem evlatların da çok çok önemli bir noktaya değ iniyorsunuz şimdi ninelerin dedelerin de kendi programları ve kendi sıkışıklık varı var yani eski Nineler dedeler de kalmadı burada benim vurgulamak istediğim nokta şu Eee arkadaşlarla tatile gitmek ki çoğunlukla bu aynı yaşta çocukları olan aileler birbirlerini tatil arkadaşı olarak seçerler çocuklar bir ekip anne baba büyükler bir ekip herkes hayatından memnun Ama bu arada Ama bu arada Çocukların Dünyası girmek için önemli bir fırsat kaçırılmış olur şimdi Hocam sizinle konuşulacak çok fazla mesele var ama ben kitaptan böyle bazı bölümleri alıp detaylandırmak da istiyorum şimdi E birçok kişi e Aslında modern dünyada birçok problemden müzdarip meseleye Kendimizi değiştirmekle de başlayacağız ama kendimizi değiştirmek için de kendimizi tanımamız bir anlam arayışına da çıkmamız zannediyorum ki şart bu böle böyle yola çıkma yola başlama hali Ben karar verdim Bundan sonra böyle olacak Niyet ettim dediğimizde nasıl başlayacağız Hocam şimdi bunları söylemek kolay Evet ama gerçekten Eee zaman ayırmak gerekiyor Ne anlamda zaman ayırmak yani önünde arkasında kovalayacak bir şey olmayacak çok temel soru şu hayattaki varlık sebebimi bir cümleyle yazabilmek bu basit gibi gözüken ama e Ağır bir görevdir Ama üzerinde düşünmeye değer beni bu hayattan çeksek ne değişir ha oraya da mı gidece bu önemli O ayrı Yani o da önemli ancak hayattaki varlık sebebi üzerine düşünmek önemlidir derler ki insanın hayatında iki tane çok önemli an vardır bir tanesi Eee doğduğu an Öbürü de neden yaşadığını anlamlandırılır çok geride kalmış da olsa Hayatımızın her aşamasında neden yaşadığımız üzerinde düşünebiliriz ve bunu bir cümleyle ifade edebilir şimdi biraz evvel Siz önemli bir noktaya değindin Yani araya bir cümle koydunuz O öylesine geçilecek bir cümle değil Çünkü bunu sorduğumuz zaman çok kere insanlar işte eşim için çocuğum için onlara iyi bir hayat sağlamak için işte kendim rahat yaşamak için gibi şeyler söylüyorlar Bir düşünür demiş ki kendisi için yaşayanın ölümünden dünya Karlı Çıkar biraz evvel Hani olmasam ne değişecek ne eksilecek bunlar bir amaç değil diyorsunuz yani bunlar bir amaç küçümsemeyin Bunlar kendiyle sınırlı olan amaçlar ama hepimizin bu dünyadaki varlık sebebimiz le dünyaya katmaya Sorumlu olduklarımız da var çünkü sahip olduklarımıza sahip olmayanların hayatlarına hangi katkıyı yapıyoruz bu sadece canlılar için Yani sahip olmayanların hayatlarına derken canlıları insanları kastetmiyorum hayvanlar da olur Doğa da olur kendini aşan bir amaç böyle bir şey şimdi şöyle bir çerçeveye oturt bunu E daha önce de birkaç yerde söylemiştim kitapta da büyük bir ihtimalle yazıyor bir Eee Amerikalı matematikçi her sabah kahvaltısını ederken Eee yani batıdaki Batı gazetelerinde Eee parasız ölüm haberleri yayınlanır haftanın bir günü o hafta içinde ölmüş olan insanların bazı insanlarla ilgili ölüm haberleri yayınlanır bu ölüm haberleri Eee kimler yani toplumda herhangi bir şekilde iz bırakmış tanınan insan larla ilgili olarak bazısının bir sayfadır zaten başlığı görünce anlarsınız çok tanınan bir insandır bazısının daha küçüktür biraz okuyunca anlarsınız şimdi o biraz okuyunca yani kimler Bunlar akademisyenler bilim insanları diplomatlar devlet insanları politikacılar sanatçılar hayatın her alanından insanlar şimdi kim hatırl bile kendi yaşınıza göre okuyunca ha dersiniz Eee bu insanların Hayat ortalaması şimdi bu matematikçi 18 ayda 2000 tane ilanı tasnif ediyor ü gruba ayırıyor birinci grupta herkesin tanıdıkları ikinci grupta okuduğu zaman ha dediği hatırladığı insanlar işte dediğim gibi bunlar akademisyenler politikacılar Eee sanatçılar hayatına alanından insanlar 3üncü grupta ise çok küçük 4 satır 6 satır 8 satır hiç kimsenin tanımadığı insanlar var peki niye bu insanlar bu önemli insanların arasında yer alıyor o zaman kelime analizine gidiyorlar görüyorlar ki en çok tekrarlanan kelime İngilizce T ekinden sonra helped yardım etti Şimdi Eee mısırlılara göre insanlar iki defa ölüyor bir bedenen ölüyorlar İkincisi de isimleri son defa anıldığı zaman ölüyorlar şimdi işte öldükten sonra yaşamanın yolu da Sahip olduklarına sahip olmayan insanların hayatında iz bırakacak bir şey yapmak o sebeple hayata anlam katmak noktasından çıktığımız için sizin sorununuz yola çıkarak eee bu anlam ve ben olmasam ne eksilecek Eee ifadesi çok yerli Yerine oturan bir ifade Hocam siz Eee şimdi burada kitapta çok detaylı anlatmışsınız Gerçekten bu arada muazzam bir kitap yani böyle bir göz atayım diye baktığınızda onu da okuyayım bunu da okuyayım kitabı elinizden bırakamıyorsun bir başucu kitabı niteliğinde zihninize sağlık hocam Öncelikle amacına nail olsun inşallah e iki Yani bir Eee Mert İnan'ın eee emeğinin hakkını vermemiz lazım ikincisi Eee kroniği hakkını vermemiz lazım Eee son derece yani Mert Eee sorduğu sorularla Eee kronik de bu kitabın geniş kitlelere ulaşmasındaki çalışmasıyla Bu ekip çalışmasının bir parçası benimle beraber şimdi hocam İnsanoğlu bir yolculuğa çıkıyor işte o ü en sorusunu soruyor Ben Eee nereden geldim nereye gidiyorum ne amaçla buradayım diye amacını belki buluyor belki hala o yolculukta devam ediyor Bir devinim içerisinde ama bir takım zorluklarla da karşılıyor karşılaşıyor ve zannediyorum ki bunun Hani Türkçesi Yıldırmaz diye geçti literatür yılmazlık yılmazlık diye mi geçti resilience kelimesi ama bunu biraz açmak ve sizden dinlemek durumundayız Çünkü İnsanoğlu Şuna çok meyilli bir şey çok iyi gittiğinde o sonsuz olacakmış gibi bir Hülya kapılıyor ya da acı kendini dipsiz kuyulara atabiliyor Sanki o acı ya da o başarısızlık hep üstünde kalacak gibi hayatın inişler le çıkışlarla dolu olduğunu teoriden pratiğe nasıl aktarabiliriz bir kere Eee hayatı düşünürken Eee şu çerçevede düşünmemiz de fayda var Hı hı Bir tarafta sıkıntılar üzüntüler acılar Evet Eee zorluklar öbür tarafta belirsizlik üçgenin ucunda da sürekli mücadele yani insanların Eee gücü güçlülüğü psikolojik sağlamlığı belirsizlikle başa çıkma noktasında ortaya çıkıyor belirsizlikle başa çıkabildiği ölçüde Eee güçlü oluyoruz Çünkü hayatı kontrol etmemiz Eee her şeyi kontrol altında tutmamız mümkün değil bu maalesef birçok kişinin hastalığı yani hayatın evresine göre mükemmel Aşk mükemmel evlilik mükemmel iş mükemmel kariyer mükemmel ev mükemmel tatil yok Yok böyle bir mükemmel yok dolayısıyla da sahip olduğumuzun hakkını vererek ve onun kıymetini bilerek yaşamamız önemli Bunu bilmediğimiz zaman Nedeni belli olmaksızın bir kere dünyanın bize borçlu olduğuna inanıyoruz iyi bir hayat borçlu olduğuna inanıyoruz Halbuki hiç yani Dünya bize iyi bir hayat borçlu değil Onu bizim hak etmemiz gerekiyor İkincisi de bu yolda muhakkak ki çok sayıda engel zorluk engebe olacak bu zorlukları da onun bir o mücadelenin o yolculuğun bir parçası olarak kabul edip ilerlemek gerekiyor İyi hayat da başarı da hep yokuş yukarıya doğru aşağı doğru yokuş aşağı İyi hayat ve başarı yok Eee yani çıkarken nefes nefese kalacaksınız terleyecek siniz ve düşeceksiniz mesele o düştükten sonra kalkmakta iyi bir şey istiyorsa bunun için gayret etmek çaba harcamak gerekir çok basit Siz her canınızın istediğini yiyebiliyor musunuz yok artık vücudum el vermiyor zaten hocam 35'ten sonra yiyemiyorum bu fiziği tutabilmek için bu fiziği tutabilmek için istediğiniz birçok şeyi yapmamanız gerekiyor Yani lezzetli birçok şeyden uzak durmanız gerekiyor Hayat da böyle yani bekleniyor ki Diyetisyene gidiyorsunuz Zayıflamak istiyorum diyorsunuz o Size bir liste veriyor siz diyorsunuz ki böyle olmaz Bir şey söyle de zayıflayayım evet yani bir şey Oturduğum yerden zayıflayayım yiyim ama zayıf zayıf yani hiç hiç sıkıntıya koymayın kendimi ama zayıflayayım yani işte Bütün bunların arkasında bir şey var disiplin benim çok son zamanlarda öne çıkartmaya çalıştığım yani motivasyon çok önemseniyor işte çocuğumuzu motive etmek çalışanı motive etmek öğrenci Moi kitabı bu konuda çok iyi bir kitaptır değil mi hocam irade terbiyesi Ha şimdi motivasyon değil aslında konu disiplin Hı hı disiplin Eee disiplin isteme Yani yapmak istemediğiniz şeyi yapmaktır yapmak istediğiniz şeyi de yapmamaktır Eee yani yokuştur derken başarıya giden yol iyi hayata Giden Yol aynı şekilde yani Bun hayat her alanını alabilirsiniz Ne gibi yani iyi bir evlilik iyi bir evlilik için doğru insanı bulmak önemli çok önemli çok çok önemli ama önce bir dakika doğru insan olmak önemli ya Evet şimdi sevilmek çok kıymetli ama sevmeye biliyor muyuz E yani hak ediyor muyuz Evet yani ben Eee iyi bir evlilik istiyorum doğru insanı arıyorum ama bu arada canımın çektiği le de arada havalanmak istiyorum olmaz Evet hocam doğru olmaz yani orada da orada da bir yokuş var yani canınızın istediğini yapmayacak siniz Şimdi sen daha iyisine laiksin Yüreğinin götürdüğü yere git oraya gelecektim hocam yani bir de günümüz zaman ya hocam bizi kullanıyorlar ya Ben artık böyle hissediyorum Sen mükemmel mesela başarı dediniz motivasyonda daha Kıymet motivasyon Tabii ki çok önemli yani buradan on anlamadık ama motivasyonda daha kıymetli Sebahat edeceksin irade göstereceksin disiplin ve ya bir yola giriyorsan terlemeyi de göze alacaksın yorulacaksın ama şimdi Bize ne diyorlar hocam yaparsın edersin Aslansın sen herkesten çok kıymetlisin seni hak etmiyor ya da seni hak etmesi için birtakım şovları yapması lazım ki sosyal medyadan da gösterebilirsin sanki Hocam bizi bu akımlar bu içi boş kavramlar Hem bir Narsist yapıyor hem de hayatın var olan yıllarca yıllık Kadim gerçeklerinden [Müzik] kopartılan psikolojisinin fazlaca etkisi altında kalıyor yaparsın Eee bunlar kolay reçeteler Eee dinlerken iyi yani insan gaza gelebilir Eee ve de üstelik Baksanıza Yani sen daha iyisine layıksın Yüreğinin Götürdüğü Yere Git Yani bu Bu sözün arkasındaki anlamla insanların anladığı arasında çok ciddi bir fark var insanın Yüreğinin götürdüğü yere gitmesi Eee haz dünyasına yönelmesi Eee yememesi gereken naneleri yedirir kırmaması gereken cevizleri kırdırır en iyi ihtimalle de almaması gereken kiloları aldırır kalorileri al alır kiloları aldırır Bir de Hocam çok özür diliyorum böldüm ama yaparsın edersin Ne bir balığı uçarak ağacın kanadına kondur abilir misin Değil mi Bir de kendi bireysel potansiyelin var yani var Şimdi bunlar E yani yıllar önceden beri söylediğim sözler Eee Yadırgı zaten ilk söylendiği zamanda ama bugün yerli yerine oturdu o sebeple de zaten hayalini yorganına göre uzat diye bir kitap yazıp epeyce eleştiri almıştım çünkü Çü genel kanaat e Hayallerini serbest bırak işte gökyüzü sınır hayallerine sınır tanıma Şimdi enerjimizi nereye koyarsak Hayat orada gelişir enerjimizi eğer biz e güçlü olmadığımız işte yapan yapıyor senin neyin eksik veya işte eee yapanın senden fazla Nesi var yapanın senden Nesi var Fazla Nesi var boyutuna odaklar Sak o zaman işte bunlar dinlerken İyi ki ben bunu Çin yemeğine benzetiyorum Eee dinlerken iyi geliyor ama Eee sıkıntısı daha sonra çıkıyor Çin yemekleri de yerken iyi gelir ama sıkıntısı ertesi gün çıkar Hocam şimdi sizin yine çok çarpıcı detaylandırmak gereken bir ifadeniz var Daha önceki söyleşilerin de başarıyla zehirlenmiş çocuklar ne demek bu başardım demek için ne yap malı başarıyla zehirlenmiş çocuklar Eee değerlerini Eee başarılı oldukları zaman kendilerini değerli hissedebilecek çocuklar demek Evet şimdi başarı gurur Verir ancak başarısızlık geliştirir şimdi başarılı olduğum zaman iyiyim doğruyum yakışıklıyım güzelim her neyse Peki başarısızlık Hayatın en doğal parçası başarısız olduğum zaman ne olacak kötüyüm yanlışım değersizim bir de üstelik çirkinim Şimdi bunu insan içine sindiremiyor o zaman başarısız olduğu zaman ya sebebi kendi dışında arıyor ya başkalarını suçluyor koşulları suçluyor dışında arıyor ya da maalesef yalan söylüyor Hatta hile yapıyor Dolayısıyla ba başarıyla zehirlenmiş çocuklar değerlerini ancak başarılı olursa ispat edebileceklerini inanıyorlar anne babalar farkında olmadan istemeden Eee bunu körüklüyor başarısızlık değerlidir başarısızlık öğrenme fırsatı verir başarısızlık geliştirir ve başarısızlık insanda empati yaratır empati duygusunun gelişmesine sebep olur başarısızlık insanı derinleştirir Bilge yapar Ben hayatımda hiç başarısız olmadım diyen insanlar zaten ya yalan söylüyorlardı ya Konfor alanının hiç dışına çıkmamış sınırlarını zorlamamışken buna inanıyorlarsa kibirlidir şimdi hocam biraz önce hani böyle hayatımıza çok fazla giren kavramlardan dediniz ki amerikalılardan aldık bunları diye Tabii ki her kavram her coğrafyada her sosyolojide de aynı etkiyi yaratmıyor Hani belki orada işleyebilir ama çok fazla ben günümüzde modern Eee Diplomasız psikolog seziyorum herkes psikolog psikoloji bölümüyle Eee ya da psikolojiyle barışalım derken di ciddi bir hata mı yaptık yoksa psikoloji bilirli imiz bilmemiz arttı da iyi mi oldu bence iyi oldu bir kere genel çerçevede bakarsak Eee buradaki kritik nokta şu Eee insanların psikolojiye ilgi duyması ve bu konuda okuması derinleşmesi Eee Bence iyidir Çünkü bugün ne iş yaparsanız yapın yaptığınız iş uzaya roket göndermek de olsa en Ucu söylüyorum H hı mars için bir görev timi oluşturmak da olsa iki disiplin yaptığınız her işi yatay olarak kesiyor biri teknoloji Öbürü de psikoloji teknoloji ve Psikolojinin işin içine dahil olmadığı hiçbir konu hiçbir disiplin yok bir kere bunu buraya koyalım k o zaman da insanların psikolojiye ilgi duymaları son derece doğal ama her konuda olduğu gibi Eee bunun kolayına gidenler üniversitelerin en kalabalık bölümleri psikoloji bölümleri oldu Eee en çok Master başvurusu astronomik rakamlara Varan ücret talepleriyle gene psikolojiyle ilgili klinik psikolojiyle ilgili Master olmaya başladı yani Geçen gün bir hocası olmayan bir üniversitenin Hatta yani e klinik psikoloji Master fiyatını öğrendim şaşırdım Eee milyona yakın milyona yakın oldu evet evet şimdi ve hoca yok orada Ha yani hoca yok onu öğretecek Eee Benim birkaç sene evvel gittiğim bir üniversitede psikoloji bölümünde sadece çocuk doktorları vardı yani şimdi böyle olması yani yani Yavaş yavaş olur ama sonunda işte bu Koçluk programlarıyla vesaire Evet evet Eee epeyce bu yönde bilgi birikimi olduğu gibi kestirme Yollar da ortaya çıktı buradaki esas konu Eee daha çok işte böyle astroloji gibi fal gibi Eee işte sayısal sayıların birbiri tekrarı üzerinden Eee geleceğe dönük niyet okuma veyahut da sonuç çıkartma gibi konuların da Bu bağlamda olması bir şey benim dikkatimi çekiyor ve ilginç geliyor doğrusu bakıyorsunuz Mühendislik okumuş olan insanlar Eee yurt dışında Mühendislik okumuş olan insanlar Eee çok nitelikli eğitim görmüş olan insanlar hayatlarının bir dönemine geliyorlar yoga hocası oluyorlar şimdi İlginç olan Hocam ben de mesela Mühendislik i mezunuyum Ben de psikoloji inanılmaz meraklı sunuculuk yapıyorum bir anlam arayışım hala var devam ediyor Yani şimdi yoga yapmanın hiçbir olumsuz tarafı yok Evet güzel Eee insanların hayatlarını daha iyi yaşamak için psikoloji de bir araçtır Bu diğer yan dallar yani işte mindfulness yoga Eee başka tür programlar da var Bunlar da bir araçtır bir arayıştır ama problem şurada elindeki tek araç çekiç olan insan etrafındaki her şeyi çivi gibi görmeye başlar kendisi bir şeyden yararlandığı zaman insan Bunun her derde deva olacağını düşünüyor H Eee Genellikle bu tür yöntem Yani bu yön mesela yoga yapıp kendini iyi hisseden çok sayıda insan var ama yoga yapıp iki ü kere de bırakan ve hatta bu yaptığı sırada kendini kötü hisseden de çok sayıda insan var yani yogadan yararlanmayan da çok sayıda insan var mesele yogada değil sadece mesele bir şeyi düzenli ve disiplinli olarak yapmaktan geçiyor çok Hayati bir şey söylüyorsunuz Hocam yani buna Biz uygulanan yöntemin özelleşmiş etkisi diyoruz non specific etkisi diyoruz Öz yani uygulanan yöntemi siz yarın karar verin Eee vejetaryen olun Bir Adım Öteye gidin vegan olun yogaya başlayın mindfulness pratiği yapın meditasyon yapın fizik egzersiz yapmaya başlayın veya bir Eee psikoterapi grubuna katılın iletişim grubuna katılın terapide olmasın ve bunu düzenli olarak yerine getirin Evet inanın 15 gün sonra bende bir değişiklik oldu diyeceksiniz Kendinizi çok iyi hissetmeye başlayacaksınız ve yakın Çevrenizdeki insanları da kendinize katmaya çalışacaksınız Yani sen de gel ya o onun avukatı olacaksınız Eee Onu yaymayı kendinize misyon edineceksiniz kime sevdiklerinize onlar da faydalansın diye burada dediğim gibi sağlanan etki nonspesifik etkidir uyguladığınız yöntemi disiplinle uygulamış olmanın hayatınıza kazandırdığı dır harika şimdi hocam Nasıl mutlu olunur bu başlıkta gelmek istediğim bir yer de var yine böyle doğru bilinen yanlışları sizi yakalamışken sormak istiyorum yani karşımda bir böyle bilgi denizi Derya Deniz oturuyor hangisini sorsam şaşırdım Şimdi Hayat sadece amaçlarının peşinde olmaktan ya da sadece Mutluluktan ibaret değildir diyorsunuz kitapta Hayat her yaşta her zaman fırsat sunar yaşamımızı Her Yaşta değiştirmek mümkündür her gün anlamlı görünmeyen işleri yaparak da mutlu olmayı başarabiliriz devam ediyorsunuz siz buradayken Ben uzun uzun yazdıklarınızı okumayın Eee ama zannediyorum ki Eee bunun tam tersini bekliyoruz ya bazen diyoruz ki ya yaş oldu bu şu saatten sonra bunu mu değişeceğim Ya da ben işte en ufak Ben neyi değiştirebilirim ki diyoruz o belki güçsüzlük o öğrenilmiş çaresizlik mutluluğu ya da Birtakım olayların kendisinde arıyoruz zannediyorum ki mutl mutluluk o yolun kendisinde yolun kendisi mi mutluluk getiriyor hocam yolculuğun kendisi yani Mesela çocuk sahibi olmak Hı hı çocuk sahibi olmak ailelerde çok mutlu bir olay olarak işte biraz evvel de söylediğim gibi önemli dönüm noktalarından biridir ritüeller işte doğum doğumun öncesi sırası ve sonrasında yaşanan Eee sosyal olayları düşünürsek şimdi çocuk eğlencesiz mutluluktur çocuğu olanlar bu söylediğimi gayet iyi bilirler yani Ç Ben çok iyi anladım mesela eğlencesiz mutluluktur çocuk Eee ve siz çok zorlanılan bir şey Ama yani Hikmet işin hikmeti bir sabır geliyor Yani evet ve bir ve ve o Yolculuk sırasında Siz Çocuğunuzu geliştiri musunuz şekillendiriyorsunuz ve onu fark ediyorsunuz ama aynı zamanda Çocuğunuz Evet da sizi şekillendiriyor biçimlendiriyor yani anne olmadan önce Eee aynı insan Anne olduktan sonra aynı insan olamazsınız Eee şimdi burada babalık farklı bir şey babalık şöyle farklı bir şey baba Eğer çocuk bakım ritüellerine katılıyorsun O da dönüşüyor ama baba Eğer ben parayı veririm geçimi sağlarım fiziki kontrolünüzü sağlarım gerisini karışmam bu kadarı benden diyor o Eee babayı dönüştüren bir şey değil Hı hı babanın dönüşmesi çocuğun hayatına katılması ve onun zaman geçirmesi onunla zaman geçirmesi ve onun zahmetine katılmasıyla mümkün Evet yani bu yakın zamanda değişen gelişen kadın erkek rolleri arasında insan erkek psikolojisi üzerinde en önemli rol oynayan faktörlerden biri bu Dolayısıyla hayat yolculuğundaki mutluluk da öyle başarı da öyle yani anne babalara söylediğim şey şu Yani bir gün bir şey olacak o olduğu gün birdenbire her şey değişecek gibi düşünmemek lazım yani başarı yönünde başarı her gün yapılan Küçük şeyleri düzenli ve özenli yapmaktan geçiyor Ve bu inanın 1 yaşında başlıyor 1 yaşında çocuğun yatmadan önce mutlaka oyuncak larını toplayarak odaya gitmesi 2 yaşından 1 bu5 yaşından sonra kaşığı eline alıp kendi yemeğini yemesi gibi basit Küçük şeyleri düzenli olarak evin toplanmasına katılması kendi önce kendi dağınıklığını toplaması sonra bütün evi ailece temizlenmesi de sorumluluk alması yani ailenin refahına değil hayatına ortak olmasıyla mümkün Şimdi ben insanların bazı sözlerini Özellikle de vefat etmişlerse bunu özellikle vurgulama ihtiyacı hissederim Eee rahmetli Eee Doktor yakın zamanda kaybettiğimiz Erdal atabek'in sözüdür bu Hocam şimdi Eee burada soracağım çok alt sorular var biraz hani mutsuzluğun sebeplerini de e hayatımızda konuşalım istiyorum ama yine çok flaş herkesden duyduğumuz bir kelime toksik insanlar toksik insanlardan kurtulu Dior seni de siliyorum seni de siliyorum Senden de kopuyorum Siz şimdi kitapta diyorsunuz ki aslında çok güzel bir şey Her insan girdiği yere kendi iklimini götürür İnsanlar bir ortama girdiklerinde ya gelirken ya da giderken Mutlu edenleri zehirleyenler bir dakika mutlu eder giderken mutlu edenlere zehirleyenler gelirken mutlu edenlere de besleyenler deriz Yani bu toksik insan diye bir şey gerçekten var muhakkak ki burada nasıl bir denge kuracağız etrafımız yeniden şekillendirmek Gerçekten bu kadar önemli mi bir kere Eee çok açık ifade ettiniz Her insan girdiği yere kendi iklimini götürür Yani insanlara Eee ilham verebiliriz sıkıntı verebiliriz Neşe getirebiliriz Eee üzüntü getirebiliriz Eee insanların önünü açabiliriz insanların Önünü yolunu kapatabiliriz açık veya örtük mesajlarla insanlara değersiz olduklarını hissettirebiliriz veya açık veya örtük mesajlarla değerli olduklarını hissettirebiliriz ve bunun sonunda da yani bunu hissederiz iş ortamında insanlar bizimle karşı karşıya geldikleri zaman gözlerini mi kaçırıyorlar yanlarından geçerken işlerine bakıyorlar yoksa bizimle Eee yüz yüze gelmek için bir gayret içindeler mi akşam yin Eve vardığınızda kapıyı çaldığın eşiniz Kapıyı açıp arkasını dönüp gidiyor mu Yarın bir hoş geldin deyip veya demeden Eee çocuklar içeride odalarında duymamış gibi oynamaya devam ediyorlar mı veya işte izlemeye veya çalışmaya yoksa gelip paçanı dolanıyor mı yani bunu hissedebiliriz her zaman arkadaş toplantılarında da öyle yani arkadaşlarımız bizi gördükleri zaman gözleri parlıyor mu yoksa iyi hoş geldin ne yetiniyor mı veya hoş geldin bile demeden mı Her insan girdiği yere kendi iklimini götürür onun için de götürdüğümüz iklimin farkında olmamız lazım bu toksik dediğiniz etrafımızdan temizleyelim dediğiniz insanlar ben bu bu sertlikte bir ifade kullanmamayı tercih ederim insanlara ne hissettirdiklerini anlatmaya gayret etmek lazım Eee özellikle yakın ilişkiler yani aile ilişkileri eşler arası çocuklarla anne baba arasında yakın arkadaşlar arasında yani çünkü sonunda her zaman için eksik yanlış hatalı kötü bir şey var dünyada da var fiziki ortamda da var bizde de var şimdi içeriye girdiğimiz zaman yanlışlardan başladığımızda işte bu bir toksik tavır içeriye girdiğimiz zaman doğrulardan başlayabiliriz Doğru görmeyebilir O zaman da niyet karşı tarafın niyetinden başlay İriz Yani önce olumludan başlamak lazım ki insanlar söylediklerimizi duymaya hazır olsunlar önce olumsuzdan başladığımız zaman İnsanlar kendilerini kapatıyorlar yani Dolayısıyla toksik dediğimiz insanlara geri bildirim verirken de veya kişiye toksik gelen insanlara geri bildirim verirken de onların da toksik olmaması gerekir Eee demek istiyorum ki mesaj yerli yerine otursun Evet lafa bakarım laf mı diye bir de söyleyene bakarım kendi öyle o Ha mesela o önemli Evet evet o önemli yani bir konuda parmak sallama cüretini kendinizde buluyorsanız O konudan sizin öyle olmadığınızdan Emin olmanız mı gerekiyor diyorsunuz işte dinlemeye alışık olmak Yani bende de mi böyle bir şey görüyorsun Tamam yani ikimiz de bundan sonra buna dikkat ederim de denebilir bu eee Sen mi ben mi kim kazanacak türünde bir Eee ilişki değil özellik yakınınızda ve değer verdiğiniz bir insanla konuşuyorsunuz ki öyle olması lazım değer vermediğiniz bir insana zaten bunu söyleme hakkınız yok Evet şimdi hocam başka bir Başlığa geçeceğim Ama ona geçmeden ara olacak E aradan önce bunu mutlaka konuşalım istiyorum Mutluluktan geldik ya buraya biraz fazla beklenti içerisinde mi modern insan beklentiler de bizi mutsuz ediyor olabilir mi şimdi insanların mutsuzluğunu ben be temel sebebe dayandı diyorum Ah çok güzel birincisi bu söylediğiniz beklentilerle gerçekler arasındaki mesafe beklentilerle gerçekle rlama karşılaştırma şimdi modern Hayat iyi hayatları çok iyi hayatları bize gösteriyor ve biz dünyanın bize öyle bir hayat borçlu olduğuna inanıyoruz bu gerçek değil Eee yani paraya şöhrete servete sevgiye iyi şeylere herkesin hakkı var Ama öncelikle bir kere hak etmek kaydıyla biraz evvel söylediğimiz gibi yani ii iyi doğru insanı bulmak önemli ama öncelikle doğru insan olmak önemli yani birincisi Eee gerçeklerle beklentiler arasındaki fark ikincisi kıyaslama Eee üçüncüsü geçmişe Özlem Yani biraz evvel konuştuğumuz gibi bilmediğimiz bir geçmişe Özlem duyuyoruz Geçen yüzyılda hayatın daha ii iyi olduğuna Eee önceki yüzyılda daha iyi olduğuna inanıyoruz ve o daha iyi olduğuna inandığımız hayatlarda kendimizi konumlandırdığı yer hep egemenlerin varlıklılar yanı orada sıradan insan olmayı parya olmayı Eee halk tabakası olmanın ne anlama geldiğini ne tür güçlükler yüklediğini düşünmüyoruz Dolayısıyla Eee geçmişe hem kendi geçmişimize hem Eee yani Eee tarihsel olarak Geçmişe Bir özlemimiz var dördüncüsü kendimizi fazla önemsemek Eee beşincisi Yani bu işte ileriye gidersek narsisizme falan gidiyor Eee beşincisi de Eee bu dünyanın karmaşıklığı içinde kendi yolumuzu bulamamaktan kaynaklanan Eee sapmalar zorlanmalar olarak karşımıza çıkıyor yönümüzü bulamıyoruz Profesör Doktor Acar Baltaş Hoca bizlerle birlikte Vallahi çok önemli meseleleri konuşuyoruz ama ana referans noktamız hocanın son kitabı hayat en çok iyileri kırar kitabı ve Hoca Tabii ki bizlere tavsiyeler veriyor Bu kitapta kırıldığımız yerden güçlenmenin yollarını anlatıyor Hocam çok önemli meseleleri K konuşmayı da sürdüreceğiz bu blokta da ama Dünya çok çok fazla değişiyor dönüyor ve çok hızlı aynı zamanda buna adapte olabilmek geleceğimizi şekillendirmek için hani bilmiyorum eskilerde Nasıldı ama artık bir kurguyla ilerlemek Eee gerekiyor kişinin hayatında kişiler bunu yapması lazım şimdi etkin bir şekilde gelecekte yol alabilmek için kişiler kendilerine yönelik neler yapmalılar ıbm'in 2000 17'de yaptığı bir araştırma var Hı hı bu araştırmaya göre gelecek 10 yıldaki Eee en önemli Eee geliştirilmesi gereken özellikler sıralandığında birinci sırada stem diye tabir edilen İngilizce Bilim Teknoloji mühendislik ve matematik kelimelerinin baş harfleri olan özellikler bütünü geliyordu aynı şirket 2023 yılında yaptığı araştırmada stem 12 sıraya gitti O ne geldi yukarıya yukarıya gelenler bir kere birincisi adaptasyon zaman düzenleme ve öncelik belirleme İşbirliği ve ekip çalışması Eee uzlaşma çözüm odaklılık etik Analitik düşün vesaire diye devam ediyor buradaki kritik nokta Tabii ki yani yeniliklere uyum sağlamak önemli bütün bunları söyleyebiliriz Yani bunlar zaten bilinen şeyler klişeler İnsan hayatta her şeye uyum sağlıyor uyum sağlama problemi yok mesele ait hissetmek ne kadar o uyum sağladığımız şeye ait hissediyoruz ki enerjimizi gücümüzü odağım zı oraya yönlendirelim yoksa bildiğimizi okumaya devam etme İsteği ağır basıyorsa bir sebeple o bildiğimize dönmek için haklı sebepler icat ediyor haklı sebepler icat ediyoruz H Onun için sorun uyum sağlamak değil ait hissetmek Evet ait hissetme aşamasına geldiğimiz zaman da hayatın bizi yönlendirdiği noktada bazı zorluklar mız oluyor mesela ne tür zorluklar Söyleyeyim biz tür problem çözüyoruz bir tanesi kolay problemler yani yemek tarifleri gibi ahçılar kızmasın Ama bunlar yani tarifi vardır uygularsınız Eee başarılı olamazsanız bilene sorarsınız Ve sonunda yaparsınız ikincisi zor problemler şimdi zor problemler eee ergonomik bir koltuk nasıl olur veya çatal bıçak nasıl olurdu uydu yerleştirmeye kadar giden mühendislerin çözdüğü türden her türlü problem yani bilgi gerektiren problem yani Mühendislik gerektiren y hesap gerektiren hesap gerektiren işler hestir şimdi buraya döneceğim burayı kaçırmayalım klasik eğitim eğitim başarısı Neyle ilgili sınavlarla ilgili sınavlar Neyi ölçüyor sınavlar zekanın üç fonksiyonunu ölçüyor özellikle Yani bir hafıza iki Eee ikincisi soyutlama üçüncüsü Analitik düşünce şimdi bu özelliklere sahip olanlar Teknik olarak iyi doktor iyi mühendis olabiliyorlar ama biliyoruz ki akademik başarıyla Hayat başarısı arasında doğrudan bir ilişki yok hepimiz biliyoruz ki Akademik olarak başarılı olan birçok arkadaşımız hayatta bir bir şekilde tuhaf bir şekilde geride kaldı Şimdi başarı diye toplumun Algıladığı nedir başarı diye toplumun Algıladığı büyük çoğunlukla işte para kazanmak meslek sahibi olmak güç sahibi Olmaktır baktığımızda akademik başarıyla toplumun bu başarı dediği konularda ve İyi hayat yaşamaktır iyi ilişki kurmaktır falan şim bunu doğrudan doğruya bu bunu karşılamıyor yani böyle bir yüzde kesin bir araştırma sonucu yok ama yani % 30'dan daha fazla değildir 35'ten daha fazla değildir akademik başarının bu saydığımız Hayat başarısı üzerindeki etkisi hele bunun mutlulukla karşılaştıracak olsanız çok daha düşer o zaman sihirli soru ne bunu sağlıyor Ne ne dedik kolay sorunlar Z zor sorunlar 3ün gruptaki sorunlar kriz mi Eee Güzün ablaya sorulan sorular Aa Hayat hayata dair Annem eşimden nefret ediyor Ne yapayım veya tersi kriz çözecek yani e yani bunu şey yapabilir gin abla soruları yazıyorum hocam bunun Tabii iş hayatında karşılığı var birbiriyle birbiriyle işbirliği yapması gereken iki bölüm birbirinin gözüne oyuyor bir araya gelmiyor veya birbirleriyle işte rekabet ediyorlar falan 3ün Grup sorunlar karmaşık sorunlar şimdi karmaşık Sorunları çözmek için gerekli olan şey klasik IQ değil zeka değil ilq galiba O da değil ıq'nun da dışı ötesine geçen bir şeyler var buna bilgelik zekası deniyor ne var bunun içinde bir Eee sizlerin bu akşam programlarında her gün test ettiğiniz bir durum var Yani yokluğunu test ettiğiniz bir durum var sabır sabır mı karşı tarafın perspektifini alabilmek anlayabilmek o perspektife geçmek empatiden farklı bir şey söylüyorum empati Eee duyguyu anlamak değil perspektifi anlamak duyguyu kabul etmeyebilir anlayabilirsiniz ama o perspektife geçmek önemli ne demek istiyorum bir basit somut örnekle vereyim Eee kullandığım bir karikatür var bir gergedan resim yapıyor H doğa resmi yapıyor ama bütün yaptığı karik yani resimlerin önünde şöyle bir şey var Kendi boynuzu dünyaya bakışımız Böyle nereye bakarsak bakalım Kendi filtrelerle Bak kendi filtrem de bakıyoruz Yani bu boynuz örneğini gergeden örneğini kullanıyorum Hani gözlük vesaire daha Eee bilinen ve eski klişeleşmiş olan örnekler olduğu için nereye bakarsak bakalım o perspektiften bakıyoruz işte karşı tarafın perspektifini alabilmek çok önemli bir bilgelik zekası dediğimiz şeyin içinde ikincisi eee e kendi bilgisinin sınırlılığı kabul etmek yok hocam her şeyi bilirim yani herkes her şeyi bili biliyor Kendi bilgisinin sınırlılığı kabul etmek üçüncüsü de çatışmalara uzlaşmacı çözüm üretmek veya çatışmaya gitmemesini sağlayacak şekilde yaklaşmak şimdi buna bilgelik zekası deniyor Tabii ki bütün bu söylediklerimin yöntem var ama gene istatistik olarak söylüyorum bireyleri temsil etmez bu 50 yaş dolaylarında gelişiyor insanlara 50'li yaşta 50 yaş dolaylarında gelişiyor insanlara Eee ancak Tabii 80 yaşına gelip buraya varamayan çok insan var evet ancak bu bir molekül değil yani 20 yaş Aki insanlara da Bu gayet rahatlıkla kazandırılabilir nasıl çok küçük yaştan başlayarak yapılacak olan Eee eğitimle eğitimin içine bu perspektifi sokarak bu insanların bu özelliklere sahip olan insanların yani karşı tarafın perspektifini anlayabilmek kendi bilgisinin sınırlarını kabul etmek çatışmalara uzlaşmacı çözüm üretmek bu insan ın yaşam doyumları daha yüksek iyilik halleri daha yüksek daha stabil ikili ilişkileri var partnerleriyle ve daha stabil bir mesleki kariyerleri bir kariyer çizgileri Var Hayat başarısı bu özelliklerden geçiyor yani hayat başarısı yüksek olan insanlar ve hayat başarısı ve yaşam doyumu yüksek olan insanlar bu özelliklere sahip olan insanlar hocam Eee buraya şuradan geldik orayı tamamlamış mıydık eksik bir yer kalmasın diye istiyorum hani kişinin gelecek için geliştirmesi gereken özellikler bu birin detayıyla yok şimdi bu bu genel olarak Eee bu yani zaman düzenleme işbirliği ekip çalışması çatışmalara uzlaşmacı çözümler müzakere bu özellikler Bunlar henüz yapay zekanın şu anda ilerisi Ne olacak bilmiyorum yapay zekanın çözmekte insanlar kadar başarılı olamadığı özellikler Ama birçok insan da zaten bunu çözemiyor ayrı konu ama yapay zekanın bunları da çözecek noktaya gelme ihtimali var ama henüz biz burada yapay zekadan öndeyiz Hocam şimdi iş hayatı dediniz ya Biraz önce de çok vurguladı İş hayatını da biraz konuşalım başarı olmak iş hayatında mutlu olmak orada da en önemli problemlerden bir tanesi Güven insan ilişkilerinde Güven zaten Belki de ana çatıyı oluşturuyor birçokları için ya da olması gereken o ama iş hayatında Kime nasıl güveneceğiz iş hayatında neler yapmak lazım başarılı olmak için şimdi güvenden önce bir başka tarafa geçmek istiyorum O buradan da tabii güvene geçeceğiz hemen eee bir kere insanlar eee potansiyellerini işlerde ve buradan kazandıkları sınırlı parayla Eee yaşamak istedikleri hayatı yaşayamadıkları işlerde çalışıyorlar Bu çok büyük bir Eee kaynak israfı insanların hayatının israfı çalışan açısından kurum açısından da aynı şekilde Eee çalışanın potansiyelinden yararlanamamaktadır da insanca yaşamalarına yetecek bir parayı kazanmaları önemli şimdi bu işin bir tarafı Eee Diğer tarafta da güven ilişkisi Güven ilişkisinin olmayı işi bir iş ortamında tekrarlanan süreçler demektir basit bir örnek yani alınacak e bir kalem için ü tane imza gerekir yani hani kalemi mecaz olarak kabul edin Eee basit bir şey için 3 tane imza gerekir ve o imzayı atacak olanlar veya Paraf gerekir Sonunda bir imza gerekir Şimdi bunu bildikleri için on kimse bakmadan imzalar O zaman bu kağıt niye dolaşıyor niye Ç kişinin inden geçiyor Şimdi bu sorumluluktan kurtulmak için işleri sağlama almak için kurulmuş olan bu Bürokratik mekanizma hızı düşürür yavaşlatır Evet hız yavaşlayınca hız düşünce verimlilik düşer ne artar maliyet artar şimdi Güven soyuttur ama doğurduğu sonuç somuttur baktığımızda eğer insanlar birbirine güveniyorsa daha yüksek hızla çalışılır Dolayısıyla verimlilik artar maliyet düşer hizmet sektörü için söylüyorum bunu her sektöre yaymak da mümkündür bir yerde hizmet kalitesini arttırmanın En kestirme yolu en doğal yolu Söylemesi kolay sorunla karşılaşan kişi kişiye problemi çözecek sorunu çözecek yetkiyi vermektir ya Evet hocam ya ter sektör inisiyatif vermediğinde şimdi düm oluyor düşünün bir otelden bir otelden otelde problemle kim karşılaşır çalışanlar yani doğrudan doğruya misafirlerle ve müşterilerle muhatap olanlar yani komi garson resepsiyon ve kat görevlileri karşılaşır Şimdi siz bunları yetkilendir Seniz problem anında çözülür Siz bunları yetkilendirme senen garson komi garsona söyleyecek garson Şef garsona söyleyecek şef garson metrotel söyleyecek o İşte müdüre söyleyecek zaten kıymeti kalmaz çözüldüğü zaman ve aynı şey e kat hizmetlisi için geçerli O zaman şu soru geliyor Niye o insanlara bu yetkiyi vermeyiz çünkü o insanlar çok kere bir kurumsal aidiyeti en düşük olan kuruma en son girmiş olan aldığı para en düşük olan ve gördüğü saygı en düşük olan insanlardır E o zaman da hizmet kalitesini yükseltmeniz mümkün değildir veya yükseltirsin ama yani işte Kendi kendinizi tatmin edecek bir şeyler yaparsınız hiçbir zaman ideal noktaya gelmez Neden insanlar sorumluluk al olmaz şimdi bunu Dediğiniz zaman iş hayatı açısından bambaşka ve dev bir başka boyuta geçiyoruz psikolojik güvenlik kavramına geçiyoruz psikolojik güvenlik sizin kendi hatanız ve Çevrenizde gördüğünüz yolunda gitmeyen bazı işler konusunda kendi hatanızı konuşmanız Hı hı ve yolunda gitmeyen bazı işler konusunda da sesinizi çıkartmanız gerektirir bir dakika üzerine vazife olmayan işlere niye karışıyorsun Sana mı kalmış dendiği zaman insanlar Kendi hatalarını örttüğü zaman Veya siz gördüğünüz bir başka hatayı benim üzerime vazife değil başıma dert almayayım diye söylemediğin zaman o hatalar büyür o hatalar büyür Ve sonunda bir şek patlar Evet bu çok önemli şirketlerin yaşadıkları büyük problemler Hı hı veya Küçük Problemler daima önceki hataların görmezden gelinmesini saklanmasının sonucunda ortaya çıkar biz bir böyle kartopu etkisi yapar etkisi yapar şimdi biz yakın zamanda Türkiye'nin yaşadığı büyük sıkıntılardan bir tanesinin perde arkasına dahil olduk yani onu öğrenme fırsatımız oldu gördük ki kuruluş aşamasından gelen bir takım konular üst üste bugünü doğuruyor bugünkü büyük sıkıntıyı doğuruyor Neden Çünkü bir an evvel yapmak için bir an için evvel çözmek için göz yumulmuş murphy'nin bir kuralı vardır çalışıyorsa kurcalama işte çalışıyorsa da kurcalamak gerektiğini gö gyor Çünkü e çalışıyorsa kurcalama çalışmış çalışmış ama bir yerde patlıyor iş bir yerde patlıyor Onun için psikolojik güvenlik kültürü kurumlarda en başta yöneticiden başlayarak gelen insanlara hataları sebebiyle eleştirilmeye ellerini yargılanmayacak küçük düşmeyecek ellerini hissettirecek bir kültür yaratılmasıdır ancak Burada hemen düzeltmek gerek ki eklemek gerekir ki bu hatalar ne tür hatalar kasıtlı hataları kastetmiyoruz Hı hı dikkatsizlikten kaynaklanan hataları kastetmiyoruz yetersizlikten kaynaklanan hataları kastetmiyoruz Neyi kastediyoruz sorumluluk almaktan haritası çizilmemiş bir alanda e sorumluluk üstlenmekten inisiyatif üstlenmekten denemekten kaynaklanan hataları kastediyoruz Bunlar yapıldığı zaman bu hatalar hoş görüldüğü zaman veya ses çıkaran bundan ötürü küçük düşmediği yargılanmadı zaman kendi hatasını konuşabilecek rahatlıkta olduğu zaman O zaman hizmet kalitesi gelişiyor Ben kuramsal bir şey konuşmuyorum Ben bütünüyle somut araştırmaya veriye bilgiye dayalı bir şey konuşuyorum yani romantik bir kurum hayali çizmiyor Evet insanların hatalarının küçük hataların ölümcül sonuçlar doğurduğu ü tane sektör var biri acil servisler ikincisi havacılık vardır havacılık üçüncüsü de Madencilik şimdi buralardaki küçük Eee ihmaller sonunda büyük patlamalara sebep olur ama bunu yaratacak olan iklim bunu yaratacak olan yönetim anlayışı Çok önemli çünkü böyle bir lider adı şefkatli liderlik Hı hı böyle bir liderlik çalışanlarıyla bağ Kuran onlarla hocam aidiyet dediniz ama her toprağa da kök salınmaya onlarla olan ilişkisinde duygusal emek veren ve alçak gönüllü şimdi alçak gönüllülük demek ne demek alçak gönüllülük demek rütbemiz eğitimimiz [Müzik] sorumluluğumuz farklı olabilir ama insan olarak eşitiz bunu alab bu düzeye gelebilse İşte bu alçak gönüllülük tür böyle bir yönetim anlayışı içinde insanlar seslerini çıkartabiliyor hataları konuşabiliyor ve bu hizmet kalitesi yükseliyor ş biraz evvel söylediğim gibi Bu bir romantik Eee işletme hayali değil bu yurt dışında bir mühendisin Eee Ama şans eseri veyahut da işte her neyse kocası harvardın Eee dekanı Harvard Üniversitesi'ne 270 tane hastanenin verileri geliyor çevredeki bakıyorlar ki A veriler mi şans eseri geliyor harvardın direktörünün kocası olması mı şans eseri olm o o o şans eseri yani o mühendisle bu e Hekim evli ve veriler geliyor görüyorlar ki Yani aynı nitelikteki hastanelerden farklı sonuçlar var Farklı performans var ne fark var diye baktıkları zaman görüyorlar ki Eee Sinerji var orada yani bu söylediğim iklimin olduğu yerlerde Eee başarı daha yüksek çok daha iyi zaten bakarsanız mesela Eee işte belgesel kanallardan bir tanesinde Eee good nurse veya Bad nurse diye bir mini dizi var şimdi yani yanlış söylemeyeyim oradaki mesele şu eee bir hastanedeki Eee erkek hasta bakıcının ölümlere sebep olduğu kasıtlı ölümlere sebep olduğu görülüyor ve Eee O hasta bakıcı aslında uzaklaştırılıyor bir Eee başka iş arkadaşının onu bunu bildirmesi sebebiyle ama hastanenin hukukçusu Israrla bunu örtmeye çalış sonra anlaşılıyor ki adam yüzlerce kişiyi öldürmüş çalıştığı 27 hastanede ama her hastanede yani olayın üzerine gitmektense örtmeyi tercih etmişler adamı işten çıkartmışlar Çünkü olayın üzerine gidip ortaya çıkartmak hastaneye sorumluluk yükleyecek Onun için adamı işten çıkartmışlar adam 27 işine giderken neye yolda durduruldu ve bu gerçek bir olay şimdi yani küçük olayları küçük hataları kapattığımız zaman ortaya önemli sonuçlar çıkıyor bu güven ortamı içinde işte bu yani sizin söylediğiniz Güven Bu açıdan Hayati önem taşıyor Hem bireysel ilişkilerde hem kurumsal ilişkilerde şimdi Hocam bir de Eee Özgüven var Onu da konuşalım istiyorum ama yine modern insanın en çok konuştuğu ve üzerine kendini Eee geliştirmeye çalıştığı meselelerden bir tanesi hayır diyebilmek hayır demek bize hayır demeye bilmek bize hayatta neler kazandırır Türk kültürü hiyerarşik bir kültür hiyerarşik bir kültürde Eee Annenize babanıza öğretmeninize yöneticinize sizden büyük olan kişilere le Eee çatışmadan kaçınmanız hissettirilir öğretilir aksine giderseniz Bedel ödersiniz Örneğin Eee öğrencilik yıllarında Ben öğretmenlerim tarafından küstah olarak adlandırılırdı yani gençler şimdi bu kavramı bilmezler yani küstah demek haddini bilmez demek Ama bunun için özel bir kelimedir bu y şimdi kol oldu hocam kü kulluk oldu galiba artık Havalı havalı bir özellik Onu bilmiyorum sizden Öğrenmiş oldum Eee aynı şeyim Emin de değilim yani haddini bilmezlik kulluk mu Yok değil de öyle işte hani böyle daha böyle sivri özgüvenli gibi belki ama evet had bilmezlik şu bu eee üstüne karşı hakkını koruyabilmek yani çocuğun anne babasına öğrencinin öğretmenine çalışanın yöneticisine veya eşit ilişki içinde olan insanlarda Eee çatışmadan kaçınmaktır kullandığımız kavram insanlarla iyi geçinmek iyi ilişki içinde olmak değil bizim burada kullandığımız kavram fonksiyonel ilişki fonksiyonel ilişki nedir fonksiyonel ilişki işte karşı tarafın sınırına girmeden Kendi hakkını koruyabilmek yani Ben size yanlış düşünüyorsunuz demem Ben farklı düşünüyorum derim mesela aslında aynı şey eee Ama bu Ben farklı düşünüyorum Sizde bir Eee değersizlik yetersizlik uyandırmaz tırnak içinde beni tahrik etmez yani Sizinle bir çatışmaya girmek için evet evet hayır öyle değil demeniz için sebep olmaz dinlersiniz ne oluyor mesela karşı tarafın perspektifine geçebilmek için de Bu bir fırsattır davettir Hocam ben de tam Mesela ben tam böyle bir bana Mesela her şey söylenilebilir ama nasıl söylediğin Hayati önem taşıyor Yani herkes için derece derece öyle Dolayısıyla bu dili öğrenmek ve bu şekilde hayır diyebilmek önemli yoksa yani ben Eee bu tür eğitimleri çok yaygın olarak verdiğim yani şimdi Tabii çok uzun yıllardır bu yönde bir eğitim vermiyorum ama verdiğim yıllardaki biriktirdiğim örneklere Eee bakarsak çok önemli ölçüde Eee en sert ve kaba İnsanlar kendilerini yeterince sert ve kaba bulmadıklarını görürdüm yani yeterince doğrudan bulmadıklarını görürdüm kaba demeyelim Çünkü onlar kabalık olarak Görmüyor yani kazmalı açıklık olarak algılanıyor yani ben harbiden söylerim yüzüne söylerim ekranda böyle çok kişi var Eee çok popüler insanlar var yani onlar Eee ifadelerini Eee yöntemlerini tarzlarını duruşlarını açıklık doğruluk dürüstlük olarak tanımlıyorlar Halbuki karşı tarafı yaralayacak bir şey söylediğiniz zaman Eee bu eee söylediğiniz söylemek istediğiniz şey amacına ulaşmaz yani eee karşı tarafı Yaralayan Bir doğru Eee yalandan bile tehlikeli olabilir şimdi hocam kitabı gösterdim ya bir kere daha göstereyim kitabın ismi zaten Muazzam olmuş hayat en çok iyileri kırar ama hemen peşine diyorsunuz ki kırıldığımız yerden güçlenme Yolları nasıl güçleneceği kırıldığımız yerden kırıldığımız yerden nasıl güçleneceği bunu bir eee bir iki tane benzetmeyle açıklamak istiyorum anlatmak istiyorum len şimdi kırılmak kaçınılmaz bir kere kitabın adından çıkalım neden Hayat en çok iyileri kırar Evet evet yani çünkü Eee insanlara güvendiğiniz zaman kabuğunu inceltti zaman kırılmanın kaçınılmazdır peki bunun alternatifi ne bunun alternatifi Eee insanlara güvenmeye kabuğumu kalın tutayım o zaman da bir sürekli diken üzerinde yaşarsınız iki insanlarla derin bir bağ kuramazsınız buna yani sevgilinizle eşinizle partnerinizle kuracağınız bağ da dahil Siz insanlara kendinizi açmazsanız insanlar da size kendini açmaz ve onları tanıma fırsatını sonsuza kadar kaybedersiniz ama açtığınız zaman da kırılma ihtimaliniz var bu bir seçim ve tercih meselesidir şimdi mesele kırıldığımız zaman ne olacak kırıldığımız zaman ya kendimizi suçlarız koşulları suçlarız başkasını suçlarız ve bir Koza öreriz kendi etrafımızda bir Koza öreriz o kozanın içinde haklılığımızı tekrarlayarak kurban oluruz ve kozam kalınlaştırır hayatımızın evresi göre annemizin babamızın öğretmenimizin sevgilimizin eşimizin yöneticimiz patronumuz kurbanı olur ve kurban olarak yaşarız veya o Kozay deler dışarıya çıkar kırıldığımız yerden güçlenerek daha güçlü şekilde Hayatımıza devam ederiz bunun içine kayıplar dahil bunun içine kayıplar dahil her şey bitmek için başlar bir kere bir şeyi değerli kılan da sonlu olmasıdır Yani evet ş hayattaki büyük kayıplar içinde yani yas değil mi Yasın evreleri var yani biri inkar biliyoruz arkasından öfke arkasından Eee depresyon kabul arkasından pazarlık arkasından kabul Hı hı Hı hı değil değil bitmez bitmez ne zaman biter kayba anlam yüklediğiniz zaman biter Ne demek o kaybını bir anlam yüklediğiniz zaman biter nasıl yükleyeceğim Yani bir örnek verir misiniz hocam kaybı nasıl anlam yük birkaç tane örnek verebilirim Mesela benim yakın zaman önce katıldığım bir toplantıda çok genç yaşta evladını kaybetmiş olan bir anne ya yani acısı dinmedi ne yaptı bir her sene çocuğunu kendi sosyal çevresinde Anacak bir etkinlik gelişim sağlayacak bir etkinlik düzenliyor ne yapıyor kanserli çocuklara Umut Vakfı diye bir vakfın Eee aktif üyesi oraya Yardım topluyor oraya zaman ayırıyor vesaire Böylece kaybına bir anlam yüklüyor aynı şekilde sevdiğiniz tarafından ihanete uğrayabilirsiniz o zaman neyi yanlış yaptığınızı düşünürsünüz Bir daha sefere neyi farklı yapacağınızı düşünürsünüz bu yanlış sizden kaynaklanır güvendiğiniz için bu yanlış ondan kaynaklanır o güvene layık olmadığı için ama öğrenir devam edersiniz yenilgilerden sonra maçlardan sonra yani kalkıp da hakemi suçlarsın koşulları suçlarsın gelişemez siniz hakemlerin suçlandığı ha Yani en kolay Şimdi hiçbir ülkede bizdeki kadar hakem konuşulmuyor Evet yani futbolun gelişmeme sebeplerinden biri de yaptıklarımıza değil başkalarına odaklanmamız her alanda bunun sonsuz örneği var dediğim gibi yani bir şeyi kaybettiğiniz zaman sevdiğiniz birini de kaybettiğiniz zaman niye kaybettim başka İyi ki yaşadım bunları diye düşünmek başka yani sevdiklerini kaybedenler için söylüyorum her konuya girmez bu yani İyi ki bunları yaşadım demek Başka Eee niye kaybettim yerini Evet bir gün kaybediyoruz Yani dediğim gibi her şey bitmek için başlıyor Onun için kırıldıktan sonra güçlenmenin Yolu enerjimizi nereye koyarsak Hayat orada gelişir enerjimizi ileriye doğru koymamız önemli bulutlu kasvetli bir günde uçağa binersiniz böyle hava üstünüze basar ama 3 dakika sonra pırıl pırıl güneşe çıkarsınız Eee orada başka bir dünya Yani aslında E bir tane hayatımız var topu topu bir hayat yaşıyoruz görüşü doğru değildir Hı hı topu topu bir kere öleceğiz her gün bize yeni bir fırsat yeni bir imkan sunuyor Hocam ne kadar paramız olduğunu biliyoruz da ne kadar zamanımız olduğunu bilmiyoruz Evet bil şimdi Eee eee en sıkışık zamanda dahi en kötü hissettiğiniz zamanda dahi sorulacak olan soru şu şu anda iyi olan ne şu anda iyi olan ne Dediğiniz zaman haline şükret beterin beteri var tarafını kastetmiyorum bu değil söylediğim şey şu anda iyi olan ne demek Eğer bir durumu değiştirmek istiyorsam sahip olduklarından kalkarak değiştireceğim Dolayısıyla o sahip olduklarımı yazmaya başlamam lazım yani en başta sağlık sağlık Hı hı Bunlar alt alta geldiği zaman bunlarla ben mücadele edeceğim ilginç bir şey söyleyeyim size bir araştırma sonucunu söylüyorum Hı hı Hayat doyumu en yüksek olan insanlar kimler biliyor musunuz yaşam süresi sınırlanmış olan Kronik hastalığı olan insanlar anın tadını çıkartmak için kronik hastalık beklemeyin bir kere yani programın sonunda söyle ceğim Yani yeri geldiği için bunu programlam tım ama söyleyeceğim mesajlardan biri Bu anın tadını çıkartmak için Birlikte olduğunuz Çünkü anların kıymetini bilin Çünkü Aslında mutluluk yaşanırken değil yaşandıktan sonra ne mutlu diye ne mutluymuşum diye hatırlanıyor öğrenciler hayatının en mutlu günüymüş bilmiyordum diye bir başlayan bir roman var Gem Orhan Pamuk Orhan Pamuk Sada veu için oran Pam Tab Eee o çok doğru ve etkili birincisi bu ikincisi yani sağlıklı yaşam için baktığımız zaman ve huzurlu yaşam için baktığımız zaman bunun üç parçası var Birincisi bir kere kendimizle ilişkimiz sizin en başta sorduğunuz sorulara gidiyor hayatın amacını vesaire tanımlamak ikincisi bedenimizle olan ilişkimiz Bu da çok yaygın uykuyla başlıyor beslenme hareket gevşeme falan üçüncüsü insanlarla olan ilişkimiz Evet şimdi bütün araştırmalar gösteriyor ki aldığınız besin desteklerinin etkisi Yani uzun araştırmalar benim söylediğim 80 yıllık falan hayat boyu süren araştırma aldığınız besin desteklerinin etkisi Marjinal ne olup olmadığını kimse bilmiyor ama bunun için avuç avuç yutuluyor milyarlarca dolarlık bir endüstri var En önemlisi insanlarla olan ilişkimiz eşimiz partnerimiz çocuklarımız ailemiz yakın daha geniş ailemiz Ondan sonra arkadaşlarımız sosyal çevre marketteki kasiyer dahil hocam Bununla ilgili yapılmış bir deney mi vardı hani böyle ü heyet değiştirmiş deney böyle işte Harlem böyle fakir çocukları da almışlar Evet waldinger araştırması Harvard araştırmasını söylüyorum Harvard araştırmasını söylüyorum şimdi insan ilişkileri nedir insan ilişkileri bir yamaca veya kayaya dağa tırmanırken çakılan Çiviler gibi Evet onlarla ayakta duruyoruz ve onlara tutunarak yükseliyoruz o sebeple insanlara yaşattığımız Duygu Aslında bizden sonra geride bırakabileceğimiz e Belki de tek şey Evet gerçekten insan ilişkileri çok g Hocam ben de hep Mesela şöyle tanımlarım hayatımı ya bakıyorum işte insan etrafında çok fazla gözlemleyen E bir varlık Eee bakıyorum bazı arkadaşlarıma yani sıkıntı insanları dinliyoruz ya sürekli böyle bir depresif sürekli bir anksiyetik halde neden hayatının merkezinde iş var bakıyorum hayatının merkezinde eşi var diyelim bakıyorum çocuklarla kafayı kır ya hepsinin masasının tek bir ayağı var Böyle insanların daha böyle kırılgan daha düştükten sonra tırnak içerisine düşmekten bahsediyorum zor kendini onardığını gözlemliyorum ama herhalde sizin dediğiniz gibi İnsanoğlu o masasının Hayat masasının yaşam masasının altına sağlam 34 tane ayak diktiğinde biri bozulsa da masa hep devrilmeden ayakta kalıyor zaten o bozulan da tamir etmenin inşa etmenin yolu biraz evvel söylediğim gibi şu anda iyi olan ne sorusu Bu açıdan önemli sahip olduklarınızı yazmaya başladığınız zaman o zaman göreceksiniz ki dünyadaki insan yani Türkiye'deki veya dünyadaki insanların % 0'ı Eee Sahip olduğunuz problemlere sahip olmak için can atar çok büyük çoğunluğu da o problemlere sahip olmaya hayal bile edemez ay hocam konu konuya Aslında Kapatmam lazım ama iki soru daha bu konuda da şükür defterleri biraz işe yarıyor değil mi bilimsel olarak yani şükretmek günlük öyle şükür egzersizleri Yoksa o da mı bir Trend yurt dışı yani bence E Bence iyi bir Trend Eee biraz evvel benim söylediğim sahip olduklarının değeri üzerine insanları düşündürmek açısından önemli şimdi bu tür kavramlar Eee ister istemez insanların zihinlerindeki bir ayırıma denk geliyor Yani bir grup insan için şükür çok önemli ama Eee din dışı konulara ağırlık veren y hayatını dinsiz demiyorum din dışı kavramlarla sürdürmek isteyen insanlar içinde adeta kendini öbür tarafa çekiyormuş ve yanlış bir şey yapıyormuş duygusu yaratıyor Halbuki söylediğimiz şey aynı sahip olduklarının Değerini bil kıymetini bil Buna ister şükür de ister dediğim gibi sahip olduklarının değeri de şimdi siz varlıklar Dökümü de mesel şimdi varlıklar Dökümü önemli Siz Eşinizin partnerinizin veya işinizin olumsuz taraflarını yazmaya başladığınız zaman yazın ya ben niye bu insanla yaşıyorum veya ben niye bu işte çalışıyorum diye düşünürsünüz ama hayatınıza kattıklarınız yazmaya başlayın Eşinize partnerinize sarılma ihtiyacı hissedersiniz bir an önce işinize de dört elle sarılırsın Onun için yani bu tür yazmalar insanı bilinçlendirmek açısından Eee değerlidir bu tür iseler artırıyor malumun ilanı oluyor hocam Son soru kitap tavsiyesi var mı kitap tavsiye edebilir misiniz mutlaka okunması gereken kitaplar Ben başlayayım yani eee mutlaka y okunması gereken kitaplar olarak birkaç kitap söylemek isterim bütün toplantılarında son yıllardaki iki kitabı tekrarlayacak biri Zeytin Dağı Falih rıfka atayın Eee ikincisi Şehrin İnsanları Şimdi neye yarar bu iki kitap sahip olduğumuz toprakların kıymetini bize anlatt anlatacak kem Tahir Esir Şehrin İnsanları insanları iki kitaptır 3üncü kitap öğretmenin Mori ile Salı Buluşmaları dır Eee Bu da incecik ama her satırı bilgelik dolu bir kitaptır Eee yani eğer İltimas olmazsa Eee dördüncü olarak da kendi kitabım hayatın hakkını vermek hayatın hakkını vermek bende değil şu an 80 yıllık bir araştırmanın sonucudur 11 yaşında ele alınan çocukların ölüne ölene kadar izlenmesi 1528 çocuğun ölene kadar izlenmesi Eee dolayısıyla da bugünkü Yani gerçekten yaşanmış hayatlardan Eee uzun hayatı iyi yaşayan insanları ve her türlü işte hayvan beslemekten Eee boşanmaya Eee yalnız çocuk yetiştirmekten spor yap yapmaya kadar her alanda 80 yıllık birikimi aktarır Eee hocam örn yalom örvi yalom günü birlik Hayatlar Ay evet Muazzam niçe ağladığında niçe ağladığında Eee yani psikolojiyi sevenler için en başta ve en kolay Eee günü birlik hayatlarla başlamalarını tavsiye ederim eee bir de tabii hayatın hocam hayatın hakkını vermek miydi kitabınız Evet tamam ben de bakıyorum Şu an kullandığım siteden şu an sepete ekliyorum unutmayayım diye de Eee yani eee Hayat üzerinde düşünmek muhasebe yapmak isteyenler için gene irvin yalom'un güneşe bakmak muazzam bir kitap ölüm hastaları zaten hocam o zaman E ben mesela Örün yalam okuduğumda hep şunu Eee aldım İnsanoğlu zannediyorum ki bu ölüm hastalarıyla çok fazla çalıştığı için işte sizde hayatın sonu belirli o Eee son gösterilmiş diyelim Tabiri caizse hastalarla insanlar hiç bunu yaptım hataydı deyip pişman olmamış ama keşke yapsaydım Keşke deneseydin dediği noktada sıkın y Genellikle bu daha ağır basıyor bir kitap daha önerebilirim yani okuduğum zaman beni çok derinden etkiledi ve bunlar yani Çok kolay da okunabilecek ince kitaplar Eee maryam macid eee Marx ve oyuncak bebek maryam Yani macid bir İran asıllı Fransız yazarın Eee ödül almış kitabıdır Marx ve oyuncak bebek göçmen olmanın yabancı olmanın ne olduğunu anlatan çok değerli bir kitaptır dediğim gibi ince ve çok kolay okunan bir kitaptır Eee ince olmasına rağmen ben çok uzun zamanda okudum bitmesin diye çünkü hocam bir şey söyleyeceğim kitabı buldum e Acar Baltaş hayatın hakkını vermek sağlıklı uzun ve mutlu yaşamak bayağı hocam gençsiniz kitabın kapağında öyle mi Ama siz hep gençsiniz Ben takılıyorum Latife yapıyorum yani Çok teşekkür ederim Ağzınıza sağlık Eee zihninize sağlık çok büyük katkınız vardı Son Söz unuttuğumuz Cansu Burası çok önemliydi buraya hiç girmedim mutlaka şunu söylemem dediğiniz bir yer varsa alayım yoksa kapatacağım Eee şunu söyleyebilirim biraz evvel söylediğim gibi Eee tekrarlayın onu Eee insan ilişkileri Hı hı duvara çaktığımızda kalıyoruz hayatta kalıyoruz onlarla yükseliyoruz Eee o sebeple özellikle yakınımızdaki imize Eee bizim hayatımıza kattıkların yola çıkarak özel ve anlamlı bir değer verelim ve hayatı gereğinden fazla karmaşıklaşması sağlık Çok teşekkür ediyorum efendim sizlere çok teşekkür ediyoruz İyi bayramlar diliyoruz Profesör Doktor Acar Baltaş birlikteydik birçok konuyu konuştuk birçok konuya değindik daha birçok konu konuşmayı da umut ediyoruz hoşça kalın bir başka bölümde Görüşmek üzere İyi bayramlar diliyorum Ben [Müzik] de ah