Залхуурал ба Допамин

Гол санаанууд

• Зарим хүмүүс ямар нэг зүйлд дургүй байж залхуу байдаг.
• Үүний үндсэн шалтгаан бол өндөр допаминий хэмжээнээс үүссэн.
• Уламжлалт хэмжээнээс өндөр допаминтай хүмүүс энгийн зүйлд тааламж авах чадваргүй болдог: ажил хийх, хичээл хийх гэх мэт.

Допаминийн хэмжээг бууруулах

• Энгийн зүйлээс тааламж авахын тулд өөрийн допаминий хэмжээг бууруулах хэрэгтэй.
• Технологи, нийгмийн сүлжээ, видео тоглоом гэх мэт зүйлсээс татгалзах.
• Энгийн ажил хөдөлмөр, амьдралын хэв маягийг баримтлах.
• Амьдралын энгийн зүйлээс тааламж авах дасгал сургуулилт хийх.

Залхууралтай тэмцэх

• Залхууралаас гарахын тулд зорилго тодорхойлох, хүсэл мөрөөдлөө үнэлэх нь чухал.
• Ажлаа хойшлуулахгүйгээр, өдөр тутмын ажлуудаа цагт нь дуусгах.
• Өөрийгөө урамшуулж, ажиллах эрмэлзэлээ хадгалах.

Simple App-ын тухай

• Simple App хэрэглэх нь автомашины зээл авахад нэмэлт боломж, хялбаршуул санхүүгийн шийдлүүдийг авах боломжийг олгодог.
• Зээл авах, зээлийн нөхцөлүүдийг харьцуулахад тусалдаг.
• Автомашин зээлийн нөхцөлүүдийг 2-3 хоногийн дотор боловсруулах боломжтой.

Дүгнэлт

• Өндөр допамин нь амьдралын энгийн зүйлсээс таашаал авдаггүй болж, залхуурхалд хүргэдэг.
• Допаминийг зохицуулах нь чухал бөгөөд амьдралдаа энгийн байдлыг хадгалах нь үр дүнтэй.
• Технологиос холдож, өдөр тутмын ажил, дасгал сургуулилт хийх нь хэрэгтэй.