Ребятушки, всем привет! Мы сегодня с вами изучаем старение, поговорим о том, что вообще такое старение, почему люди стареют, какие виды старения даже бывают, а также теории возникновения старения. То есть сегодня мы должны попытаться ответить на вопрос, почему же все-таки все люди на нашей планете рано или поздно состарятся. Про это сегодня порассуждаем, поговорим и запомним все то, что нам требуется для ЕНТ. Хотелось бы сказать, почему стоит досмотреть это видео до конца, потому что на ЕНТ в прошлом году, то есть в 2022 году летом, было очень много вопросов по канцерогенезу, а также по теориям старения. И все эти две темы я разобрала уже в роликах, поэтому на канале можете найти. Давайте с вами познакомимся. Прежде чем начнем, меня зовут Арика Алиней. Я являюсь преподавателем в онлайн школе Умску. Сама сдала ЕНТ я в 2018 году, был немножко другой формат, и сдала ЕНТ я на 34 балла из 40. Помимо этого, я являюсь призером различных олимпиад по биологии, а также окончила университет с красным дипломом. Причем не просто какой-то университет и какого-то специальности я обучалась в сказку. на специальности научная биология, поэтому это прямое мое среда питания, биология, поэтому я могу вам помочь в подготовке. Вот мои две соцсети, это Инстаграм и Телеграм-канал, там я делюсь различными полезностями, пишу посты, провожу практики и просто с вами разбираем какие-то тесты, даю какие-то советы, поэтому обязательно подписывайтесь, в Инстаграме больше такой лайв-контент, а в Телеграме... мы с вами больше практикуемся там практически каждую неделю я провожу различные тесты на разные темы поэтому если вас заинтересовало то пожалуйста подписывайтесь Еще я хотела бы с вами поговорить о мастер-группе. Это годовой курс подготовки к ЕНД по биологии, где я буду вашим преподавателем. Что входит в мастер-группу? В мастер-группу входит 8-10 занятий, которые не проводятся в записи, а они онлайн. То есть я вам объясняю, а вы пишите в чат свои вопросы, я на них реагирую и помогаю вам разобраться в различных темах. При этом, если вы не смогли присутствовать на занятии, да, ввиду того, что не успели или не хотели пропускать день рождения близкого человека, ничего страшного, запись этого урока у вас останется до конца года. Помимо этого, каждому уроку есть домашние задания для закрепления, а не в виде теста, чтобы у вас была еще дополнительная практика к ЕНТ. А также рабочие тетради и конспекты занятий. Для того, чтобы вам было удобно заниматься уже готовые конспекты, напечатать вам останется и рабочие тетради. Также у вас будет личный куратор, это человек, который поддерживает вас во время подготовки, отвечает на все ваши вопросы. Этот человек также на высокие баллы сдал ЕНТ по биологии и знает предмет идеально и может ответить на любой ваш вопрос. И персональный менеджер, человек, который поддерживает вас во время подготовки и отвечает на все другие ваши вопросы. И каждый месяц вы решаете пробные варианты ЕНТ. То есть вам будет доступен пробный вариант, максимально приближенный к настоящему ЕНТ. И вы сможете потренироваться, посмотреть, какие у вас там баллы. Если вас это заинтересовало, то пишите кодовое слово «курс» в сообщении группы ВКонтакте. Ссылку вы найдете в описании. Можете просто более подробно спросить про курс, можете уже сразу. записаться, как вам удобно, никто вас оставлять не будет. Если вам нужна какая-то дополнительная информация, отзывы, пробные уроки, то, пожалуйста, ссылочка в описании. Давайте с вами перейдем к тому, что мы изучаем. Итак, что такое старение? Старение это биологический процесс постепенного снижения жизненных свойств клеток организма. То есть многие путают и думают, что старение это какие-то болезни, или люди умирают от того, что начинают чаще болеть. На самом деле нет. Это нормальная физиология человека. То есть постепенно все клеточки нашего организма уже не будут. обладать такими же свойствами, как были когда-то. Геронтология это наука о старении, и термин был предложен учёным Мечниковым. А что такое гериатрия? Гериатрия это раздел медицины, занимающийся лечением пожилых людей. То есть у пожилых людей есть различные заболевания, которые присущи только им. И вот гериатрия, эта наука помогает разобраться, какими болезнями зачастую болеют пожилые люди. Тервен впервые вёл американский врач Нашер. Да, вот Нашер и Мечников. Хорошо, погнали дальше. Какие же признаки старения? Если вас на ЕНТ спросит, думаю, вы все справитесь, это несложно, но тем не менее. Когда человек стареет, его рост уменьшается примерно на 1 см за каждые 5 лет, а также после 60. изменяется осанка. То есть люди пожилого возраста зачастую сутулые, потому что их позвоночник уже не может выдерживать ту нагрузку, что и раньше. Поэтому пожилые люди часто очень горбятся, потому что уже позвоночник не выдерживает. Также в седе это выпадают волосы, зубы, кожа теряет тургор. Если вы не знаете, что такое тургор, это когда клеточки, причем любые, и в растении, и у животных, они натянутые, очень плотненькие такие. И это называется тургор. И так вот, когда люди... стареют, их кожа теряет тургор, то есть она сморщивается, образуются морщины, усиливается пигментация, также слабеет слух и зрение, может развиться катаракта и дальнозоркость, когда человек плохо начинает уже видеть. Потом замедляются реакции. Это приводит к ослаблению условных и безусловных рефлексов, нарушается память, потому что уже в целом центральная нервная система и вегетативная нервная система, они уже выходят постепенно из строя. Также снижается способность сердца и легких, то есть легкие уже не работают на том уровне, что и раньше, сердце тоже. Может быть тахикардия, либо же наоборот, сердце может слишком медленно биться, снижается обмен веществ, нарушается терморегуляция пожилым людям. Чаще всего очень холодно, потому что весь организм уже не может на должном уровне поддерживать температуру нашего тела. Прекращается способность к размножению, но и в целом не только половые гормоны перестают вырабатываться, а почти все гормоны и щитовидные, и гипофиз, и гипоталамус, и тимус. В первую очередь тимус, потому что тимус это все-таки юношеский орган и он активен в таком возрасте более молодом, до 25 лет. А уже потом все эти эндокринные органы, в первую очередь тимус, начинают устаревать и перестают выполнять свои функции. Это различает два вида старения. Нормальное, либо его называют физиологическим, и преждевременное. Нормальное старение это когда люди просто навсего становятся не такими активными, как раньше. То есть это нормальный процесс старения, когда люди постепенно начинают ослабевать, все их функции начинают замедляться, и все вот эти характеристики, о которых мы поговорили ранее, начинают медленно, но проявляться. Такие люди, пожилые, они не жалуются обычно на свое здоровье, их ничего не беспокоит, они просто обычные старики, которые мы привыкли видеть. А преждевременное старение, это старение, которое наступает задолго до возраста, к которому мы привыкли, в 30-40 лет, то есть когда что-то внутри организма происходит, и он начинает стареть и обладать признаками, те, которые мы сейчас охарактеризовали, гораздо раньше, чем должен быть. И это проблема. Давайте разбираться. Что такое вообще преждевременное старение? В целом это может случиться из-за каких-то наследственных предрасположенностей, заболеваний, синдромов. Допустим, что такое прогерье? Это редкий синдром ускоренного старения. Он появляется в раннем детстве и вызывает преждевременную смерть. То есть он проявляется при синдроме Гетчинсона-Гильфорда. Вот синдром Гетчинсона-Гильфорда. Проявляется он... примерно на первом году жизни, да, вот этот синдром, и затем эта болезнь очень быстро развивается, и, допустим, к 10-15 годам уже... И ребеночек выглядит вот так, как на картинке верхней. Снижается работоспособность легких, сердца, в целом соединительной всей ткани. Что уж говорить про центральную нервную систему, которая начинает ослабевать. Сердечная недостаточность, легкие плохо работают, а это значит кислородом не насыщаются все ткани и клетки нашего организма. И это может привести к очень ранней смерти. Также имеется синдром Вернера. Чем отличается он от прогерии? Потому что прогерия это все-таки в раннем детстве уже какие-то отклонения. А здесь человек при синдроме Вернера жил до 25 лет, все было с ним хорошо, а потом резко начинает стареть. Вот как на картинке, давайте немножко подвинуться. То есть видите, как человек выглядел в 24 года и как начал выглядеть в 26 лет. То есть резко постарел. Какая же причина? Основная причина это снижение подвижности и мышечная недостаточность, то есть гиподинамия. Но конечно же это все подвержено различным наследственным факторам, которые отвечают за возникновение вот этих синдромов. Причем прогерия передается из поколения в поколение. Конечно редко, потому что это все-таки рецессивные заболевания, но тем не менее. Теперь, почему же так происходит? Почему все люди стареют? Имеется несколько теорий старения, давайте о них поговорим. Первая это энергетическая теория старения, ее называют наиболее примитивной. Кто её основоположник? Её основоположник учёный Рубнер. И он сказал, что если у организма исчерпан запас энергии, то жизненные процессы начинают замедляться, что ведёт к разрушению организма. То есть он сказал, что каждый живой организм, когда рождается, у него есть определённый запас этой энергии. И человек ввиду жизнедеятельности или животное, неважно, он тратит эту энергию. Причем он первым обратил внимание на то, что крупные млекопитающие живут дольше, чем мелкие, потому что у крупных млекопитающих объем тела больше, они сами больше, обмен веществ у них происходит не так быстро, как у маленьких организмов, и поэтому они живут дольше. Но, допустим, в этом есть какой-то смысл, потому что крыса, допустим, она живет 2,5 года, собака чуть крупнее, крыса 20 лет, а слоны... долгожителями среди животных считается живут до 80 лет. Вот такая вот одна из самых первых теорий старения называется энергетическая теория старения. Далее, теория интоксикации, ее основоположник это мечников. И он считал, что в организме, когда он стареет, нервные клетки первые начинают страдать под влиянием интоксикации. То есть он говорил, что организм сам себя отравляет. А чем? Он считал, что в толстом кишечнике развиваются различные бактерии, и они выделяют различные гнилосные вещества, которые всасываются потом в кровь. И человек тем самым начинает сам себя отравлять вот этой гнилью и стареть. Для прекращения этого процесса он предложил употреблять кислое молоко, для того, чтобы бактерии гнилостные заменить на полезные бактерии. Если вы не знаете, то в нашем кишечнике очень много полезных бактерий, которые живут в симбиозе с нами, а помогают нам переваривать пищу. Так вот, он сказал мечников, что когда человек стареет, просто плохих гнилостных бактерий в организме становится больше. Вот такая у него была теория. Но тоже довольно-таки примитивная. Давайте дальше. Теория возрастных изменений соединительной ткани. А ее основоположник это Богомольц. Богомольц. И он прогнозировал, что причиной старения является нарушение межклеточных взаимодействий в организме. Он выделял как самую важную ткань среди живых организмов, среди животных, соединительную ткань. Потому что она регулирует, не только придает опору, допустим, как хрящ или кость, А также если это кровь, то регулирует непосредственно транспорт. И если организм долго живет, у него изнашивается соединительная ткань, и непосредственно человек стареет. Хорошо, это такая теория была. Давайте дальше. Теория жизненного темпа. Ученый Павлов обнаружил, что стресс и длительная нервная усталость являются факторами, которые вызывают именно преждевременное раннее старение. То есть в целом работы Павлова, как вы знаете, наверное, многие из вас знают. Они основаны на изучении центральной нервной системы, изучении рефлексов. И вот, проводя свои эксперименты, он заметил, что люди, у которых изношенная нервная система, то есть они постоянно жили в стрессе, очень долго работали, работают на заводах, в целом плохая экология или еще что-то, это вызывает преждевременное старение и проявление тех признаков, о которых мы говорили. К сожалению, да, это так. Потом ученый Нагорный предсказал своих экспериментов, что старение вызывается разрушением синтеза белка в клетке. мы стареем, когда у нас перестает синтезироваться в нормальном количестве белок. Почему это так? Ну, потому что белок ответственен за многие физиологические процессы в нашем организме. Если вы знаете функции белка, думаю, вам это очевидно. И теперь поговорим о современных теориях старения. И уже нынешние ученые нашего времени говорят, что старение это все-таки результат разрушения генетического аппарата клетки. То есть когда человек живет и ввиду своего онтогенеза стареет, происходит количественное, а также качественное изменение именно комплекса нуклеопротеидов. И это приводит к изменению жизненно важных свойств живого. То есть... нарушается что-то в синтезе белка, в процессах самообновления, репликации и так далее. То есть если вы не знаете, что такое нуклеопротеид, это соединение нуклеиновых кислот и белков. И, соответственно, что-то там в нуклеиновых кислотах идет не так, и человек непосредственно стареет. Вот удалось выяснить, что во время старения количество гистонов увеличивается. И во время старения количество гистонов не только увеличивается, но и их связь с молекулой в ДНК усложняется. То есть вы должны знать, что ДНК соединяется с белками гистонами, образуются хромосомы, которые мы привыкли видеть. Вот вам на картинке. И во время старения количество этих белков гистонов увеличивается, и связь между ними и ДНК усложняется. И это приводит к тому, что многие гены... из активного состояния переходит в неактивное. Почему? Потому что гистоны, они… Вообще вы должны знать, что все гены в хромосоме, они не все активные. Очень малая часть их активна. И, соответственно, гистоны просто берут и буквально таким заборчиком стоят и закупоривают активные части генов. И тогда больше будут неактивных генов. А это плохо, это приводит к старению. Эти явления ученые Бердышев и Никитин заметили в своих экспериментах, которые они проводили. Также в 90-е года американские ученые обнаружили ген старости. Здесь вам мемчик про одноклассники, как выглядят хромосомы молодого человека и старого человека. На самом деле в этой шутке есть доля правды, потому что на самом деле был найден ген старости. И его назвали геном Клота. Этот ген встречается только у 25% человечества, поэтому говорить, что именно этот ген ответственен за 100% за старость пока рановато. Ген может находиться у организма в двух или более копиях. То есть чем больше данного гена в геноме у человека, тем раньше люди стареют. То есть чем больше накапливается этот ген, тем раньше люди стареют. И две копии гена Клота, ген старения, было обнаружено у 3% новорожденных и только 1,1% у 65-летних. То есть очень редко он встречается и исследование нужно продолжать проводить. Теперь поговорим о более знаменитых теориях лимит Хейклика и теломерная гипотеза Оловникова. Давайте поговорим сначала про лимит Хейфлика. Вообще, Хейфлик был ученый, который впервые сказал о том, что все клетки могут делиться только ограниченное количество раз. То есть вы все знаете, клетки все делятся путем метоза, и так они размножаются. Клетки кожи, клетки печени, еще чего-то, кровеносных сосудов, любые клетки способны к делению, потому что они так размножаются. А размножение это основное свойство живого. Так вот, смотрите, делиться клетки могут только ограниченное количество раз. Не бывает такого, что всю жизнь одни и те же клетки делятся, делятся и так далее. Нет, случится такой момент, когда клетка перестанет делиться и потом погибнет. Так вот, максимальное количество делений различно в зависимости от того, какая это клетка, и еще сильнее различается в зависимости от организма. Допустим, лимит Хейфлика это и есть то, сколько клетки в среднем могут поделиться раз, и у человека, если брать, что мы живем 100 лет, то примерно 50. Вот этот лимит Хейфлика. А мыши, которые живут в течение трех лет, у них этот лимит примерно 15-20. Вот так вот. Поэтому вот такая особенность. Но тем не менее, затем, оловников, это ученые, которые... предположил и экспериментально начал проводить исследование, почему так происходит. Почему клеточки не могут постоянно делиться? Дело в том, что у него есть теломерная гипотеза. Как мы знаем, хромосомы, вот они, как на рисунке, их концевые участки называются теломеры. Так вот, вы видите, на этом классной схеме. Это все материнская клетка, и она начала вот так делиться. каждая клеточка начала делиться. И вот что происходит с хромосомами. Вот здесь увеличили просто. Видите, при каждом делении теломера недореплицируется. Если вам сложно понять, что значит недореплицируется, она с каждым делением, ее кусочки исчезают, укорачивается эта теломера. Вы скажете, дорогая, имеется же фермент теломераза, который может достроить эти теломеры. Так вот, теломераза способна достраивать теломеры, но она активна только в эмбриональных стволовых клеточках. Про стволовые клетки у меня есть занятие также на канале. И активна в раковых клетках. Про раковые клетки я также записала для вас видео, обязательно посмотрите. Так вот, теломераза, она имеется, но она активна только в стволовых или в раковых клетках, поэтому стволовые клетки безгранично делятся. И раковые клетки, в чем их страх? В том, что они постоянно начинают делиться и заражать весь наш организм этими различными метастазами, раковыми клетками и так далее. Вот в чем страх, потому что у них есть теломераза. и она достраивает теломеру. А у соматических клеток, у клеток тела, теломерада, она неактивна. И, соответственно, вот клетка поделилась, теломера потерялась, потерялась, и в какой-то момент просто она полностью исчезнет, и такая хромосома уже делиться не сможет, такая клетка делиться не сможет. И поэтому считается, что человек постепенно-постепенно стареет и потом погибает. Возможно, если научится... активировать теломеразу именно в соматических клетках мы перестанем с вами стареть, но до этого еще очень далеко. Так вот, мы с вами закончили, я вас поздравляю с этим. Хотела бы вам напомнить про мастер-группу, что это годовой курс подготовки ГЕНТЭ, где мы примерно в таком же формате, никуда не спеша, разбираем темы. различные на ЕНТ по биологии. Если вам понравилось, то я буду вас ждать в мастер-группе. Пишите кодовое слово «курс» в сообщение группы ВКонтакте, чтобы смочь записаться. Всем спасибо за внимание. Всем пока-пока.