Tala ng Lektyur: Istruktura ng Katawan ng Tao

Pagbati at Panimula

• Magandang araw sa lahat!
• Tanong: Kumusta ang mga unang dalawang linggo ng pag-aaral sa RTU?
• Instructor: Sir Jade Picoro
• Tatalakayin: Istruktura ng katawan ng tao
• Asynchronous na klase dahil sa event ng institusyon
• Kailangan tapusin ang talakayan at sagutan ang mga ibibigay na tanong (huwag i-post ang tanong para hindi mag-copy paste)

Istruktura ng Katawan ng Tao

• Pag-usapan ang iba't ibang bahagi ng katawan
• Kasama ang:
  • Biological makeup ng tao
  • Fitness
  • Muscular System
  • Skeletal System

Kahalagahan ng Pagkakaalam sa mga Bahagi ng Katawan

• Ang bawat bahagi ng katawan ay may kanya-kanyang function
• Mahalaga para sa PE at physical activities
• Kilalanin ang mga limitasyon at kakayahan ng katawan

Uri ng Katawan

• Umpisahan sa mga uri ng katawan
• Ang uri ng katawan ay isang pisikal na klasipikasyon:
  • May kaugnayan sa physiological at personality traits
  • Magandang pangangatawan = mataas na kumpiyansa
  • Mababa ang kumpiyansa sa hindi magandang pangangatawan

Klasipikasyon ng Uri ng Katawan

• William Sheldon (psychologist):

  • Ectomorph: payat, mahihirapan sa pagbuo ng kalamnan
  • Mesomorph: muscular, broad shoulders, magandang metabolismo
  • Endomorph: malaki, madaling mag-imbak ng taba

• Ernest Kretschmer (psychiatrist):

  • Asthenic: payat
  • Athletic: muscular
  • Picnic: mataba

Sistema ng Katawan

• Organisasyon ng mga organo para sa partikular na gawain
• Iba't ibang sistema ng katawan:
  • Cardiorespiratory system
  • Muscular system
  • Skeletal system

Skeletal System

• Nagpoprotekta sa mga organo
• Nag-iimbak ng mineral
• Nagbibigay ng porma at estruktura
• Iba't ibang uri ng buto:
  • Long bones: humerus, femur
  • Short bones: carpal, tarsal
  • Flat bones: skull, ribs
  • Irregular bones: vertebrae
  • Sesamoid bones: patella

Muscular System

• Binubuo ng:
  • Skeletal muscles (voluntary)
  • Smooth muscles (involuntary, sa digestive system)
  • Cardiac muscles (involuntary, sa puso)
• Kahalagahan ng mga kalamnan:
  • Kaginhawaan sa paggalaw
  • Pagpapanatili ng postura
  • Produksyon ng init

Pagtatapos at Tanong

• Bakit mahalaga na malaman ang uri ng katawan?
• Paano makakahikayat ng iba na matutunan ang mga konsepto ng katawan?
• Pag-encourage sa lahat na makilahok para sa participation points
• Mag-message o mag-comment kung may mga tanong o suhestiyon
• Salamat sa pakikinig at pagdalo!
• Mag-ingat ang lahat!