Лекцийн тэмдэглэл: Далд ухамсар ба хүний ухамсар

Ерөнхий ойлголт

• Далд ухамсар: Хүний амьдралд нөлөөлдөг далд ухамсар, бидний мэдэрдэггүй боловч бидний үйлдлийг тодорхойлдог.
• Зигмунд Фрейд: Далд ухамсарын ойлголтыг үндэслэгч, хүний ухамсарыг "би", "эго", "супер эго" гэсэн 3 хэсэгт хуваадаг.

Далд ухамсар гэж юу вэ?

• Хүний ухамсарын хэсэг: Хүн төрөлхтний олон зуун жилийн туршид хүний нэг хэсэг байдаг.
• Хүний амьдралд нөлөөлөх: Далд ухамсар хүний амьдралд, түүний шийдвэр гаргалтанд нөлөөлдөг.

Далд ухамсартай холбоотой асуудлууд

• Хорт зуршил: Хүмүүс далд ухамсараасаа болж хорт зуршлуудаа даван туулж чаддаггүй.
• Ээж, аавын нөлөө: Хүүхдийн далд ухамсар эхийн хэвлийд байх үеэс эхэлдэг, ээжийн сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж шууд нөлөөлдөг.

Хүмүүсийн зан чанар, амьдралд нөлөөлөх нь

• EQ ба AQ: Ухаалаг хүмүүсээс илүү сэтгэл хөдлөлөө зохицуулж чаддаг хүмүүс амжилт гаргадаг.
• Дасан зохицох чадвар: Амьдралд дасан зохицох чадвар өндөртэй хүмүүс илүү амжилт олдог.

Далд ухамсрын судалгаанд хэрэглэгддэг арга техникүүд

• Сэтгэл зүйн залруулга: Өнгөрсөн амьдрал руугаа буцаж орж, сэтгэл зүйн асуудлуудаа шийдвэрлэх.
• Милтон Эриксон: Далд ухамсрын талаарх судалгааг өргөжүүлсэн.

Хувь хүний хөгжил, өөрчлөлт

• Далд ухамсрын программчлал: Хувь хүний зан чанар, амьдралын хандлага далд ухамсарт бичигдсэн байдаг.
• Өөрчлөлт, өсөлт: Хүн өөрийгөө өөрчилж, өөрийн амьдралдаа өөрчлөлт авчрах боломжтой.

Эцэг эхийн нөлөө ба хүүхдийн хүмүүжил

• Алдаагаа засан чадвар: Хүүхдүүдэд алдаагаа засаж чаддаг байхыг заах нь чухал.
• Төгс бус байдал: Хүн бүр төгс бус, алдаа гаргадгийг хүлээн зөвшөөрөх нь чухал.

Дүгнэлт

• Далд ухамсар: Хүн өөрийн амьдралдаа далд ухамсар хэрхэн нөлөөлдгийг ойлгож, өөрийгөө таних нь амжилтад хүрэхэд чухал.