Трансформирование уверенности и достижение успеха

Введение

• Представление книги «Как работает мир, в котором я живу».
• Автор делится своим видением мира, используя научные факты, исследования и эксперименты.
• Книга получала положительные отзывы и распространяется бесплатно.

Опыт работы тренером футбольной команды

• Настоящие мотивации игроков для попадания в команду.
• Важность уверенности в себе для спортсменов.

Уверенность как навык

• Уверенность в себе – ключевой навык для успеха.
• Методы развития уверенности особо важны для достижения целей.

Метод развития уверенности

Метод 1: Повторение

• Повторение действий для достижения мастерства.
• Пример с вратарем, который тренируется ежедневно перед стеной.
• Успех благодаря постоянной практике и настойчивости.

Метод 2: Внутренний голос

• Работа над внутренним положительным диалогом.
• Мысли влияют на действия, поэтому важно подкреплять себя позитивом.
• Примеры вдохновителей: Мохаммед Али.
• Тренировка самонастроя.

Примеры настойчивости известных людей

• Томас Эдисон и его попытки создать лампу накаливания (от 1000 до 10000 попыток).
• Джоан Роулинг и её многочисленные отказы от издательств.
• Уместность повторений и упорства.

Развитие уверенности у других

• Воспитание уверенности у игроков команд и студентов.
• Акцент на позитивные действия и достижения.
• Методика из университета Канзаса: видеоразбор успешных моментов игры.
• Влияние положительного подкрепления на общую эффективность команды.

Личная уверенность

• Верить в свои силы, несмотря на негативные голоса извне и внутренние сомнения.
• Примеры из личной жизни (встреча с будущей женой) и как позитивное восприятие ситуации помогает справиться с отказами.
• Главный вывод: никто не поверит в вас кроме вас самих.

Заключение

• Мы все различны и наш успех зависит от нашей уверенности.
• Важность настойчивости и веры в себя.

Спасибо [аплодисменты]