Előadás jegyzetek

Bevezetés

• A téma a meglepetésekről és kellemetlen helyzetekről szól.

Kellemetlen eset

• Tapasztalat egy seb szerzéséről.
• Kellemetlen érzések és helyzetek.

Érzelmek

• Keresés a szeretet után.
• Kapcsolatok és kommunikáció nehézségei.

Nehéz pillanatok

• Csend és elhagyatottság érzése.
• Beteg jelen és a felettes hatások.

Megoldások keresése

• Tervezés és a megkeseredett érzések.
• Célok kitűzése és a helyzetek kezelése.

Összegzés

• A medve metaforája a nehéz helyzetek kezelésére.
• A fekete lapka szimbolizálja a nehézségeket az életben.