अन्चाही डर और उसके समाधान

Oct 8, 2024

अन्चाही डर और उसके प्रभाव

परिचय

  • अन्चाही डर जीवन को प्रभावित करता है।
  • खुलकर हंसने, मुस्कुराने में बाधा डालता है।

डर के कारण

  • मन में 90,000 विचार रोज आते हैं।
  • सकारात्मक विचारों की कमी और नकारात्मक विचारों की प्रचुरता।
  • बचपन में डर के लिए दिये गए सबक, जैसे "यह मत करो, वहाँ मत जाओ"।

डर का प्रभाव

  • कार्यों में संकोच।
  • सामने वाले से बातचीत में कमी।
  • व्यवसाय में खुलकर काम नहीं कर पाना।

डर पर काबू पाने के तरीके

  • डर के विचारों को अपने दिमाग से निकालें।
  • आत्मविश्वास के साथ कार्य करें।
  • अंधविश्वास और गलत धारणाओं से दूरी बनाएं।

उदाहरण

  • रात में अकेले संसान घाट में जाना।
  • भूत-प्रेत के डर को खारिज करना।

निष्कर्ष

  • डर को समाप्त करें और मजबूत बनें।
  • सकारात्मक सोच अपनाएं, नकारात्मकता से दूर रहें।
  • लाइक, सब्सक्राइब और शेयर करने के लिए प्रेरित करें।