Curso de Milagros: Cambio de Percepción y Mentalidad Milagrosa

Introducción

• Tarea: Leer el prefacio.
• Relación del mensaje: El mensaje no cambia, pero nuestra percepción sí. Leer un libro o ver una película en diferentes etapas de la vida puede tener significados distintos.
• Percepción: Es la que cambia y nos permite ver la profundidad en todo: personas, situaciones, encuentros, etc.

La Importancia de la Percepción

• Cambio continuo: La percepción cambia constantemente y lleva a una conciencia de unidad y a más paz.
• Consecuencias: Aumenta la comprensión, la compasión, y la aceptación tanto de uno mismo como del entorno.
• Cultivo de la compasión: Necesidad de cultivar la compasión internamente para actuar con compasión externamente.

Ser, Hacer y Tener

• La cadena es: ser → hacer → tener. Todo empieza con la elección de ser.
• Ejemplo: Ser egoísta lleva a actuar con egoísmo y obtener egoísmo.

Hábitos en las Cuatro Dimensiones

• Cuatro dimensiones humanas: Espiritual, mental, emocional y física.
• Importancia de cada dimensión: Ejercicio físico, gestión emocional, cultivo mental y espiritual.

Cultivo de la Mente y del Espíritu

• Ejercicios para la mente: Lectura, conversaciones nutritivas, vídeos, podcast, mantras.
• Ejemplos de lectura: 'Los siete hábitos de la gente altamente efectiva' de Stephen Covey.
• Ejercicios espirituales: Meditación y contemplación para sentir conexión con el plano espiritual.

Generación del Hábito

• Calendarización: Importancia de crear hábitos con horarios y días específicos para cada actividad.
• Evolución gradual: Comenzar con pequeñas dosis (e.g., 2 min de meditación diaria).
• Desarrollar consistencia: Practicar hasta que se convierta en una experiencia natural.

Pensamiento Milagroso

• Objetivo del Curso: Crear una mentalidad de percepción milagrosa.
• Pensamiento disruptivo: Pensar de forma diferente a la lógica cultural y social.
• Evolución de la percepción: Salir de la “cajita” de la forma de pensar habitual.
• Ejemplo: Creer que no hay grados de dificultad en los milagros.

Ejercicios de Cambio de Percepción

• Mantra: Repetir “No hay grados de dificultad en los milagros”.
• Aplicación: Observar alguna problemática personal y aplicar el mantra para cambiar la percepción.

Naturaleza de los Milagros

• Expresiones de amor: Todos los milagros son inspirados por el amor y son igual de importantes.
• Hábito: Crear un hábito de pensar de forma milagrosa constantemente.
• Invitación a la purificación: Perdón y purificación de la mente y el corazón.

Relación con el Perdón

• Perdón: Fundamental para purificar la mente y abrirse a los milagros.
• Liberación: El perdón nos libera de juicios y críticas, permitiendo la aceptación y el amor incondicional.

Ejercicio de Meditación

1. Cerrar los ojos y centrarse en la respiración.
2. Repetir el mantra: “Que los milagros reemplacen todos mis resentimientos”.
3. Abrirse a sentir: Dejar que aparezcan emociones, pensamientos y sensaciones.

Claves Finales

• Práctica continua: Repetir el mantra al despertar y al dormir.
• Compromiso: Dejar que los milagros reemplacen los resentimientos para cambiar la percepción y vivir en una mentalidad milagrosa.
• Evaluación interna: Observar nuestras creencias y cambiar internamente para transformar nuestra experiencia externa.

Importante: La responsabilidad de la experiencia de vida es personal; el escenario no determina la experiencia, sino la percepción propia.