Я знаю, ты устал смотреть миллионы роликов о том, как стать красивее. Везде одно и то же. Ходи в зал, мой подмышки, чисти зубы. Но сегодня я расскажу, как реально улучшить внешность.
Я дам 7 пунктов, каждый из которых доказан исследованиями и опытом тысяч людей. Ну и меня лично. Не буду лить воду, поэтому первое, с чего мы начнем, твоя улыбка. Я не говорю, что ты должен сиять белоснежными рядами, как звезда Голливуда. Но иметь просто ровные, хотя бы не коричневые зубы, задача минимум.
Что для этого надо? Записывай по пунктам. Нет, это недорого.
Да, это безопасно. Ведь речь идет про косметическое отбеливание. Сейчас все объясню. Из курса химии ты, возможно, слышал, что соль это твердое вещество.
Так вот, наша эмаль состоит из гидроксиапатита. Если без заумных слов, то это своего рода соль зубов. И при отбеливании ты воздействуешь на сам пигмент, а не на эмаль.
Поэтому повредить зуб в твоем случае ты не сможешь. Это абсолютно безопасный процесс. А результат получишь в тот же день.
Так еще и стоить это будет всего пару тысяч. Поэтому прямо сейчас записываешься к косметологу. Да, это отбеливание делается не у стоматолога.
В двух словах произойдет следующее. Тебе намажут гель на зубы, посветят на них лампой в районе часа и готово. Зубы станут намного белее и ты заметишь это сразу же.
Останется лишь поддерживать результат. Для этого нужно насыщать зубы кальцием, фосфором, а после фтором. Как?
Да все просто. Покупаешь соответствующую зубную пасту и проблема решена. Насчет сроков применения найдешь все в инструкциях к ним. Теперь у тебя белые зубы. Но что делать, если они еще и кривые?
Переходим ко второму шагу. Выравниваем зубы. Ответ тебя удивит. И звучит он так. Артодон.
Да, мьюинг тут не поможет. Как бы ты ни давил языком на небо, кривые зубы это не исправят. Мьюинг не лекарство от всех проблем.
И тут скажу подробнее. Многим, чтобы выровнять зубы, нужно расширять челюсть, двигать целые ряды зубов, ставить виниры на некоторые зубы. И это все сможет сделать только специалист. Ни один гуру улучшения внешности тебе тут не поможет.
Только врач. Поэтому записывайся к ортодонту и не страдай херней. Но тут есть проблема.
Белоснежная улыбка на лице, обсыпанном прыщами. зрелище не из приятных поэтому вторым пунктом поработаем над кожей вопрос у всех один как избавиться от прыщей пропитание ты слушать не будешь поэтому этот пункт пропускаем перейду сразу к уходу за кожей для этого сперва определить свой тип кожи это нужно для того чтобы правильно подобрать средства Объясняю. Представь, что у тебя сухая кожа. Ее нужно увлажнять.
А ты, например, взял подсушивающий крем для жирной кожи. Friendly Fire огонь по своим. И поздравляю, у тебя вдвойне сухая кожа, которая будет слезать кусками.
Чтобы такого не было, смотришь на эту картинку. И тыкаешь пальцем на то, что больше похоже на твою кожу. Справка. Т-зона это вот этот участок. Поздравляю.
Теперь ты знаешь свой тип кожи. Поэтому с сегодняшнего дня ты покупаешь средства только для своего типа. Если что, в описании каждого средства это указано.
Теперь можно перейти к самой рутине. Много слов говорить не буду, просто скринь пошаговый алгоритм с экрана. Поздравляю. Ровная улыбка собирает комплименты, а теперь уже чистая кожа вызывает зависть у девчонок. которые залиты тоналкой.
Теперь остановимся на главной проблеме любого парня. Это лысина. Ладно, шучу. О том, как спастись от облысения, расскажу потом, поэтому подпишись, чтобы не пропустить. А пока поговорим о прическе.
Сколько боли в одном этом слове? Классическая ситуация. Сделал новую стрижку, а из зеркала на тебя смотрит версия тебя же, но на 10 лет младше и в два раза страшнее. Как говорится, ставь лайк, если было.
А все потому, что ты насмотрелся топ-10 причесок. без Пинтреста и думал, что в жизни все будет выглядеть так же. Чтобы избежать такого исхода, рассказываю план. Шаг первый. Определи форму лица.
Как? Слушай внимательно. Сделай фотографию своего лица.
Камера должна быть на уровне глаз. Ты должен смотреть прямо в камеру. Селфи не подойдет.
Вот в этом видео объяснял почему. Далее открой свою фотку на экране компьютера, возьми линейку, лист бумаги и начни измерять части лица. Что измерять? Запоминай.
Во-первых, длина лица. Это расстояние между подбородком и началом роста волос. Измерь и черкани получившиеся результаты на бумагу.
Дальше размер лба. Это расстояние от уголка бровей до линии роста волос. Измерь здесь как высоту лба, так и его длину.
Дальше скулы. Это ширина твоего лица между ушами. После чего длина линии челюсти.
Измеряй прямую линию после угла скул. После чего идет ширина подбородка. Это прямая линия.
которая параллельна твоим губам. И последний пункт ширина челюсти. Это расстояние между уголками челюсти.
Обычно оно в два раза больше ширины подбородка. Зафиксируй все цифры на бумаге, можешь даже накидать небольшой схематический рисунок. После чего переходим к самому важному и определяем, какая у тебя форма лица. Тут повторять не буду, на экране ссылка на пост, где уже дал эту инструкцию.
Переходи и читай. Надеюсь, ты уже вернулся с канала. Супер!
Переходим к выбору прически по твою форму лица. Опять же, вот. видео в которых уже все подробно рассказал правом верхнем углу есть подсказка и так надеюсь ты вернулся с поста и ролика которые я прикреплял теперь перейдем к самому сложному укладки подобрать прическу это половина пути чаще всего решает не столько прическа сколько ее уклад Много глаголить здесь не буду, вот топ 3 моих любимых средства.
Первая паста, именно ей я укладываю волосы на постоянной основе. Подходит для средних и длинных стрижек. Легко наносится, расход экономный и отлично держит форму. Второй пункт глина.
Дикая фиксация, держит очень плотно. Подходит для коротких стрижек и хорошо лежит даже во влажную погоду. И последний пункт бариолин.
Придает такой ненавязчивый блеск и подойдет для высоких сложных укладок. Ну и напоследок. Шелты лысые, плаки-плаки. Переходим к экстренному случаю.
Лысина. Да, и такой случай я предусмотрел. Понимаю, отражать свет прикольно, но не у каждого есть челюсть, как у Стетханова. Поэтому лучшее решение сделать пересадку волос в Турции. Есть у меня пара знакомых, которые прошли через это, и в результате все остались довольны.
Но знаешь, кому не поможет пересадка? Типочкам, которые искренне считают, что бизнес делится на хорошее и плохое. Что типа есть дело правое, как например, работать доставщиком еды за тридцатку.
А есть скам, где парни зарабатывают миллионы. И якобы одни бравые воины, а другие ни то ни сё. Хотя оба соблюдают закон и делают всё честно.
Бизнес ведь это что-то большое, сложное, но, к сожалению, обычно неприбыльное. Завод там какой-нибудь, IT или прочие престижные слова. Но правда в следующем, не существует плохих или хороших бизнесов.
Есть только прибыльные и нет. И если подходить со своей головой на плечах и выстраивать всё по-взрослому, тебя ждут и деньги, и уважение. То же самое касается способов заработка на дырах в системах крупных компаний.
Бизнесы обычно пользуются ими, чтобы снизить расходы, а мы будем... увеличивать доходы. Один из таких способов связан с компенсациями за некоторые продукты, которые предлагают банки.
За подробной информацией я обратился к эксперту в области подобных способов заработка, админу канала Абузер Жизни. Он делится секретами, как максимально использовать банковские программы лояльности для получения прибыли. Он выкладывает дорогие обучающие курсы бесплатно в свой канал, а его команда постоянно зарабатывает на этих способах 300-500 тысяч ежемесячно. Вот подробный план действий, чтобы получить уже 5000 за сегодняшний вечер. Во-первых, оформляешь карту Альфа Онли.
После чего скачиваешь приложение такси. Затем привязываешь карту и заказываешь поездку на сумму 2500 рублей. После чего переходишь в приложение Альфа Банка в раздел компенсации за поездки за такси.
И компенсируешь поездку. В самом конце отменяешь заказ в такси и получаешь возврат средств от такси плюс компенсацию от банка. Этот способ позволяет тебе вернуть деньги за поездку и одновременно получить компенсацию от банка, превращая твои расходы в прибыль.
А что если скажу, что есть более продвинутые схемы заработка, на которых ты можешь поднять не 5, а 13 тысяч и более в день? день уже сегодня переходи по ссылке и узнай как админ канала обузер жизни ежедневно раскрывает секреты заработка на дырах в системе с этим разобрались и теперь возвращаемся к улучшению нашей внешности казалось бы мы уже все пофиксили чистая кожа белые зубы четкая стрижка но у нас впереди еще четыре пункта которые икса ну твою внешку еще сильнее и следующий Челюсть. Как говорится, не останавливай мьюинг, даже когда просят сказать последнее слово.
Но этого недостаточно. Проблема в том, что форма челюсти сильно зависит от положения шеи и тонуса шейных мышц. Чтобы сделать все красиво, даю упражнение. Инструкция на экране, скринь и занимайся.
После растяжки выполни несколько упражнений для челюсти. Открывание-закрывание, движение вперед-назад и по сторонам. По 10 раз для каждого случая будет достаточно. И есть короткий путь улучшения челюсти, это борода.
Но и тут легко обосраться, как и с прической. Потому что все опять же зависит от формы лица. Даю инструкцию под каждую форму лица. Круглая. Такую форму всегда приходится визуально вытягивать для того, чтобы не казаться колобком в зеркале.
Я рекомендую выбирать аккуратно стриженную бороду от виска до виска. Дальше овальное лицо. Мужчинам с этой формой лица подойдет любая борода, просто экспериментируй.
После чего квадратное лицо. Здесь особых рекомендаций не существует. Лучший вариант полная борода. Затем мы переходим к продолговатому лицу.
Лучше выбрать какую-нибудь округлую форму бороды. Также хорошо будут смотреться и бакенбарды. В этой связке они зрительно добавят ширины твоему лицу, благодаря чему ты будешь выглядеть пропорциональнее.
Игнорировать этот фактор нежелательно. Ну и напоследок ромбовидное лицо. Это всегда большая ширина скул.
и она будет жадно требовать визуального уменьшения. Тебе потребуется использовать массивную, полную бороду, плюс наличие усов не помешает. Итак, с этим разобрались, идем дальше. Отеки.
Если твое лицо распухло так, как будто его вчера покусал рой пчел, туискул не видно. и сексом пахнуть не будешь. Но тут есть выход. Название его массаж гуаша.
Вникай, как его делать в домашних условиях. Шаг 1. Подготовка. Тщательно помой лицо и вытри полотенцем.
Далее нанеси небольшое количество сыворотки, чтобы обеспечить коже скользящий вид. Шаг 2. Выбор инструмента. Инструмент гуаша имеет плоскую форму с закругленными краями, чтобы не травмировать участки кожи.
Я рекомендую покупать любой, разницы особо нет. Шаг 3. Начало массажа. Начни массаж с центральной части лица, например от лба или носа, и медленно двигайся вдоль контуров лица, головы, Использовать легкое давление, чтобы избежать травмирования кожи. Ты не бульдозер, будь нежен со своей кожей. Шаг 4. Движения.
Для каждой области лица использую различные движения. Например, для лба и щек я люблю движения вверх и наружу, а для области под подбородком двигаюсь вверх к ушам. Также удели особое внимание областям с проблемными участками, такими как морщины и отечность.
Массируй эти области более интенсивно, но осторожно. Шаг 5. завершение закончить массаж гуаша надо минимальными движениями по всему лицу чтобы расслабить мышцы и улучшить общее состояние кожи вот и все отеки скажут прощай сексуальные скулы привет но ты скажешь а что делать с бровями мазду брить или отращивать рассказываю у каждого человека свой взгляд чей-то вызывает смех а кому-то ты подсознательно испытываешь уважение хочешь корица и тут все решает формой высота бровей они-то и определяют тварь ты дрожащий или право имеешь насчет формы если брови опускаются у переносится и поднимаются у края глаза это автоматически создает агрессивный взгляд если брови параллельны глазам то ты относишься к нейтральному типу поводу высоты бровей чем они выше тем более открытым и спокойным становится то есть гляд чем ниже брови тем ты более агрессивен и в этом ролике ты можешь подробно посмотреть на то что делать со своими бровями рассказывать второй раз не буду И мы переходим к последнему, для кого-то самому важному пункту рост. Все девушки обращают внимание на рост парней, и никто из них не хочет выглядеть гигантом рядом с парнем. Наоборот, в глубине души они стремятся быть маленькой и нежной рядом с тобой. Отсюда и бешеный спрос на двухметровых амбалов.
Также интересный факт, каждый сантиметр роста связан с увеличением дохода почти на 800 долларов в год. Это говорит о том, что мужчины ростом от 182 сантиметра зарабатывают в среднем примерно на 160 тысяч долларов больше за 30-летнюю карьеру по сравнению с мужчинами ростом 175. Экономисты называют это премией на рост. Большой рост связан с более высокими заработками. И это зависит от того, как другие люди воспринимают тебя. Они считают себя более властным, мужественным и квалифицированным.
Так как же увеличить рост? Многие считают, что если тебе за 25, то его увеличить невозможно. Но это не так.
На сегодняшний момент существуют как простые... но не менее эффективные, так и самые радикальные методы увеличения роста. Применяя их, ты не только увеличишь свой рост, но еще и значительно улучшишь свое здоровье и физическую форму, что также повысит твою привлекательность и уверенность в себе.
Но сперва тебе надо подготовить свое тело, после чего приступить к практике. Как реально увеличить свой рост без мифов и прочей воды, я написал в своем телеграм-канале, ссылка в описании. Жду тебя.