Catatan Kuliah: Pentingnya Bahan Pangan Sehat

Poin Utama

1. Biji-bijian dan Bakteri:

   • Pentingnya biji-bijian dan bakteri bagi kesehatan.
   • Bakteri dapat diperoleh dari cuka (apel atau jenis lainnya) dan minuman fermentasi (probiotik).

2. Produk Alami untuk Kesehatan:

   • Madu, Kurma, dan Abu Soda: Bahan-bahan ini disebut memiliki manfaat kesehatan yang signifikan.
   • Habatus Sauda: Dikatakan bahwa konsumsi habatus sauda dapat mencegah penyakit serius seperti tumor.

3. Praktik Makan dalam Islam:

   • Disarankan makan dengan cara tradisional, seperti menyuapi anak untuk mempererat hubungan dan berbagi enzim serta bakteri sehat.
   • Menjaga kebersihan mulut penting untuk praktik seperti "mentahnik".

4. Mentahnik:

   • Proses pemberian kurma yang dihancurkan ke langit-langit mulut bayi.
   • Waktu terbaik adalah selama 7 hari pertama setelah lahir karena masa pembentukan imun.

5. Resep Kesehatan Sederhana:

   • Bahan:
     • Cuka (atau probiotik), Madu, Garam Sehat, Haba Tusouda (2-3 butir sehari).
   • Manfaat:
     • Meningkatkan imunitas tubuh.
     • Dapat diminum setiap hari terutama di kondisi cuaca yang tidak menentu.

6. Manfaat Habatus Sauda:

   • Dikenal sebagai obat untuk berbagai penyakit kecuali kematian.
   • Mengandung serat dan nutrisi lain yang sangat baik untuk kesehatan.

---

Kesimpulan

• Pentingnya mengkonsumsi bahan pangan yang sehat dan alami dalam kehidupan sehari-hari.
• Tradisi dan praktik Islam dapat mendukung kesehatan tubuh.
• Resep dan penggunaan bahan-bahan alami seperti habatus sauda, madu, dan cuka sangat dianjurkan untuk meningkatkan imunitas dan kesehatan secara umum.