Catatan Kuliah: Inner Game

Pengenalan

• Fokus pada ruang dalam diri dan pengolahan pikiran serta perasaan.
• Tujuan: menjadi manusia yang lebih baik, bahagia, produktif, dan sejahtera.

Prinsip-Prinsip Penting

1. Fokus ke Dalam

• Ubah Diri Sendiri: Alihkan perhatian dari orang lain ke dalam diri.
  • "The only way out is in".
  • Cari solusi dari dalam diri terlebih dahulu.
• Contoh dalam Parenting: Jadi contoh yang baik bagi anak sebelum mengharapkan mereka berubah.

2. Terima Apa yang Tidak Bisa Diubah

• Dua Hal Utama:
  • Ubah apa yang bisa diubah.
  • Terima apa yang tidak bisa diubah dengan sepenuh hati.
• Menghindari stres dengan fokus pada hal-hal yang dalam kendali kita.

3. Fokus pada Saat Ini

• Hidup di Momen Ini:
  • Setiap momen hanya terjadi sekali dalam hidup.
  • Jangan menunggu untuk menjalani hidup; ambil kesempatan sekarang.
• Nasehat Ibnu Umar: Jangan tunda kebaikan, lakukan saat ini juga.

4. Perhatikan Hal-Hal Kecil

• Kunci Kecil untuk Pintu Besar:
  • Hal kecil dapat membuat perubahan besar dalam hidup.
  • Contoh: Bersyukur setiap hari dapat membawa kebaikan.
• Konsistensi Kebaikan: Kecil tetapi dilakukan dengan konsisten.

Penutup

• Fokus pada pengembangan diri akan menciptakan dampak positif.
• Diskusi lebih lanjut tentang inner game di video selanjutnya.