Notas de Palestra sobre Confiança e Propósito

Introdução

• A confiança é algo complexo e muitas vezes vem do que dizemos a nós mesmos.
• A busca por ser aceito socialmente é natural, mas uma identidade baseada no desempenho pode ser prejudicial.
• Importância de ter um propósito que vai além do simples desempenho.

Diferença entre Desempenho e Maestria

• Desempenho refere-se a executar sob demanda.
• Maestria engloba uma expressão artística e autêntica, envolve o domínio da habilidade e de si mesmo.
• Em um mundo focado em desempenho, a maestria é frequentemente negligenciada.

Identidade Baseada no Desempenho

• Muitas culturas empresariais enfatizam a alta performance ao invés da maestria.
• A performance é um resultado, enquanto a maestria é um compromisso e um insumo.

O Papel da Confiança

• Confiança é construída através de um cálculo entre a percepção dos desafios e a percepção de nossas habilidades internas.
• A confiança deve ser construída internamente, não dependendo de validações externas.

Propósito e Identidade

• Um propósito claro é essencial para evitar uma identidade baseada em desempenho.
• As identidades baseadas no desempenho são frágeis, especialmente quando a carreira ou o papel chega ao fim.
• Envolvimento em algo maior que si mesmo pode ajudar na dissolução dessa identidade.

A Busca pelo Propósito

• A procura por um propósito é comum e deve começar aceitando a dor e os desafios internos.
• Criar um espaço seguro para explorar questões pessoais profundas é crucial.

Recuperação Diária e Mentalidade

• A recuperação é tão importante quanto o trabalho duro.
• Conhecer a sua "mentalidade de desempenho ideal" e praticar chegar a esse estado é importante.

A Relação Entre Nervosismo e Excitação

• A maneira como interpretamos os sinais do nosso corpo pode transformar nervosismo em excitação.
• Reenquadrar situações estressantes como oportunidades pode mudar nossa experiência emocional.

Considerações Finais

• Propósito e identidade não devem estar amarrados apenas ao desempenho.
• A busca por maestria e propósito pode levar a uma vida mais rica e satisfatória.