कि अ लो फ्रेंड्स वेलकम बैक टू माय क्लास जैसे कि आप जानते हैं हम कुछ मोटिवेशनल्स कुछ इंपोर्टेंट पर हमारे वीडियोस देख रहे हैं जो कि हमारी लाइफ के लिए काफी इंपोर्टेंट है हम जो हमारी लाइफ में चाहते हैं उसके लिए यह सही रास्ता हम किस तरह से चुने वह हमें हमारे इन टॉपिक्स के थ्रू ही पता लग पाएंगे क्योंकि क्या है हम बोल्स तो चीज सब्सक्राइब करते हैं जो हमारे तरीके लिखे होते हैं वह हमारे तो डेसे गलत होते हैं बट आप इन वीडियो से हेल्प ले सकते हैं अपने गोस्ट को पाने के लिए उन तक पहुंचने के लिए सही तरीका किस तरह से सेलेक्ट किया जाए तो उसी कड़ी में जो आप प्लीविस की वीडियोस भी देख रहे थे उसमें आज हम देखेंगे हमारे टाइम मैनेजमेंट पर वीडियो कि टाइम मैनेजमेंट जैसे कि आपको नाम से भी पता चल रहा है कि टाइम को आपके इस तरह से मैनेज करके अपने वर्क कंप्लीट कर सकते हैं जो भी दिया गया आपको समय है है उसमें या फिर आप एक पर्टिकुलर समय तक उस टाइम उस वर्ग को कंप्लीट कर पाएंगे चाहे आपको कोई सा भी गोल अपनी लाइफ के लिए अचीव क्यों ना करना हो तो चलिए कंटीन्यू करते हैं हमारे टाइम मैनेजमेंट की वीडियो पर आपके लिए एक पोर्ट से फिर से नॉन रिन्यूएबल रिसोर्स इस वन इट इस गो इट इस गो अ यानि time यानि समय एक हमारा वापस नहीं लाने वाला एक ऐसा संसाधन है एक ऐसा resources है जो एक बार चला गया तो समझो चला गया आप जानते हैं आज आपके पास जो time है अगर आप इस time में खुद कुछ नहीं करेंगे तो ये time चला जाएगा आगे का time आएगा और ये time में जो भी आप productive work करना चाहते थे वो आपका नहीं होगा तो time ऐसी चीज है जिसमें एक पर्सन अपनी गोल्स को पाने के लिए कड़ी मेहनत कर सकता है और एक पर्सन अपना टाइम वेस्ट कर सकता है एक बार टाइम चला गया तो वो टाइम वापस नहीं आता फिर केवल पस्ताने का ही हमें मौका मिलता है तो हमेशा अपना टाइम मेनेजमेंट हमें बना के रखना चाहिए वीडियो कंटिन्यू करने से पहले एक इमिच आपको टाइम मेनेजमेंट के बारे में ही बता रही है अपने टाइम को किस तरह से बान सकते हैं आपकी प्लांस करके आपकी प्रायोरिटी सेट करके आपकी प्रोजेक्ट के लिए टू डू लिस्ट क्रिएट करके टास्क करके एंड अचीवमेंट्स के थ्रू आपके कर सकते हैं अपना टाइम मैनेज में कर सकते हैं टाइम मैनेजमेंट के थ्रू आप अपने लाइफ को सक्सेसफुल बना सकते हैं बहुत सिंबल है कि वह हमें क्या करना होता है एक पर्टिपुलर आफ टाइम मैनेजमेंट के अकॉरिंग अपनी डेली लाइफ को पूर्ण दीना होता है तो उससे क्या कर सकते हैं हम हमारे लाइफ को सक्सेसफुल बना सकते हैं कंटीन्यू करते हैं हम इस वीडियो को आगे इसमें कि हमारा नेक्स्ट टॉपिक आ रहा है हमारे सामने टाइम मैनेजमेंट के बारे में टाइम मैनेजमेंट इस सेट टू बी केयर फुली आरेंज एंड द टाइम टेकन टू परफॉर्म डिफरेंट टास्क टाइम मैनेजमेंट के बारे में कहा जाये तो यह यही है कि आप अपने टाइम को अपने दिएगा टाइम को चाहेगा आपको कोई टास्क हो अलग-अलग टास्क हो उन्हें कोई पर्टिकुलर टाइम में कम्प्लीट करना उन्हें सेट करना उसके अकॉर्डिंग मैनेज कर वह हमारे टाइम मैनेजमेंट के अंडर में ही आ जाएगा चाहे आपको कि आपको किसी भी तरह काम दिया गया हो आप उसे पर्टिकुलर टाइम में व्यवस्तित तरीके से कैसे कंप्लीट करते हैं वह हमारा टाइम मैनेजमेंट के अंडर में आता है अगर हम अपने time management को एक बहुती प्रापर तरीके से बनाते हैं ना हम एकदम perfect time पर हमारे work करने वाले work कर रहे हैं तो उससे क्या होता है हमारी efficiency बढ़ती है यानि हमारे कार्य करने की शमता दक्षिता बढ़ती है productivity क्या होती है increase होती है हमारे उत्पादकता अगर हमारे याद तो हमारे खुद के लिए इंटरनल प्रोडक्टिविटी भी क्या होती है बढ़ती है और साथ ही साथ हम हमारे हमें दिए गए राइट टाइम में हमारे सभी टास्क को क्या करते हैं कंप्लीट कर लेते हैं अगर हम प्रॉफर टाइम मैनेजमेंट के अकॉरिंग वर्क कर रहे हैं कि आप सभी जानते देखिए टाइम पर अगर हम उठ रहे हैं मॉर्निंग में और टाइम पर अपने वर्क कंप्लीट कर रहे हैं और टाइम पर हमारे स्कूल और कॉलेज के लिए निकल रही है तो उससे देखिए हमें काफी तो ज़्यादा टाइम मिल जाता है, अमारा सारा काम एकदम टाइम पर होता है, आप हर काम को अगर टाइम पर कर रहे हैं तो आपके पास खुद के पास ज़्यादा टाइम आपको मिल रहा है, आप देख सकते हैं कि अगर आपकी आपी के घर में एक परसन है जो की सुबह पाँच बज़े उठके अपने सारे काम समय पर फिनिश कर रहे हैं पाँच बज़े जो भी थी उनकी जॉगिंग थी बात का काम था मेडिसिन बगवान की पूजा करना यहाँ लेकिन जो भी उनके सुबह morning के काम हो रहे हैं समय पर होते जा रहे हैं वहीं उसी घर में अगर कोई person आठ बजे उठ रहा है तो उसका हर काम क्या होता जा रहा है आगे shift होता जा रहा है जो उनका पाँच बजे कम मिल रहा है जो कि पर संगीत होता है बट जो पर्सन आपके फैमिली में सुबह जल्दी उठा है उसको अपना काम कर लेता है समय पर कर लेता है उससे क्या होता है वह उसमें एनर्जी भी रहती है कि हां मेरा काम समय पर हो गया है मेरे पास काफी time है और मैं कुछ नए नए ideas और नए नए projects पर क्या कर सकता हूँ, work कर सकता हूँ तो देखें यह केवल एक human पर depend करता है कि वो कैसे अपने time को अच्छी से manage करके productivity वाले work करें, continue करता है time management को time management is the process of organizing and planning how to divide your time between specific activities, time management जैसे particular specific activities पर अपने time को divide करके किस इस तरह से प्लान करके उस पर वर्क कर रहे हैं वह हमारा क्या जाता है टाइम मैनेजमेंट की प्रोसेस पर आ जाता है अब वह चाहे आपका घर हो आपका ऑफिस हो आपका स्कूल का कोई रिलेटेड वर्क हो या कोई भी आपका अधर हमारे टाइम पर हमारे वर्क्स उन्हें complete कर रहे हैं जो हमें time duration दिया है तो उसमें complete करके हम project submit करवा रहे हैं तो उससे क्या होता है efficiency बढ़ती है काम करने के लिए सोच बढ़ती है time ज़्यादा मिल जाता है किसी काम को करने के लिए और बहुत सा time हम हमारे दूसरे useful वर्क में भी क्या कर सकते हैं वहाँ पर use में कर सकते हैं तो हम जानते हैं अगर हम हमारे daily के works time management के according करें तो हमें काफी ज्यादा हमारी लाइफ के लिए मेनेफिट्स मिल रहे हैं. कंटिन्यू करते हैं. गुड टाइम मैनेजमेंट इनेबल्स यू टू वर्क स्मार्टर नॉट हाडर सो देट यू गेट मोर डन इन लेस्ट टाइम. अगर हमने एक अच्छा टाइम मैनेजमेंट बना रखा है हमारे लिए, तो हम क्या कर सकते हैं?
ऐसा नहीं है हाड वर्क कर रहे हैं, हम स्मार्टर तरीके से वर्क कर रहे हैं. हैं जो काम हमें हमारे चार गंटे में बना रहा था हमने उसी स्मार्ट तरीके से कितने दिन में कर लिया दो गंटे में कर लिया क्योंकि हमने टाइम मैनेजमेंट का पूरी प्रोसेस को संभाल रहा है टाइम मैनेजमेंट के अकॉर्डिंग हम रख कर रहे हैं तो उससे क्या होता है हम कम समय में ज्यादा काम कर सकते हैं अगर हमने अच्छा टाइम मैनेजमेंट बना रखा है इवर जब भी जब अगर हमारे पास टाइम भी क्या है तो रखा है और हमारे पास किसी काम को करने के प्रेशर भी बहुत ज्यादा है कि आपको इस पर्टिकुलर टाइम तक ही यानि 12 बजे तक लिखिए मान लीजिए आपको 10 बजे कोई काम दिया गया अगर आपने अपने पुराने सारे वर्क 9 बजे आकर ऑफिस में कंप्लीट कर लिए हैं तो आप 10 से 12 में वो वर्क कर सकते हैं बट अगर आप लेट आ रहे हैं और 10 बजे आ रहे हैं तो आपका एक घंटा तो आपके समझी होंगे कि time management क्या है आगे continue करते है time management के बारे में time is a non-renewable resources once it is gone, it is gone जैसा कि मैंने आपको starting में बताया time renewable नहीं है, time को वापस नहीं लाया जा सकता है, time अगर एक बार चला जाता है, तो वो चला जाता है उसको वापस नहीं प्राप्त किया जा सकता है you will never see this moment again अब इस मुमेंट को आगे कभी भी नहीं देख सकते, जो टाइम आपका अभी चल रहा है, आप चाहिए स्टुडेंट हैं या एक यह माल लीजिए जॉब सीकर है, तब भी आपके पास जो अभी का टाइम है, वो वापस कभी नहीं आएगा अपने time को productive works में use में ले सकते हैं या फिर आप social networking sites या ऐसी ही किसी applications पर अपना time waste करके यह देख लीजिए अपना कीमती समय क्या कर सकते हैं बरबात कर सकते हैं कुछ persons इसी time में अपने life को set करने के लिए successful होने के लिए कोशिश करते हैं और कुछ अपने इसी time को क्या कर रहे हैं unuseful works को complete करने में waste कर रहे हैं you have 86,400 seconds in a day आपके पास total 86 hours 400 seconds होते हैं एक दिन में वही एक दिन में कोई person अगर प्रेमिल तबी के लिए कि दिन 24 आज से मिलते सभी को वर्ड इन 24 आर्ट्स में कोई पर्सन सक्सेसफुल होने के लिए कोशिश करता है अपने टाइम का यूज करता है और कोई पर्सन इन्हीं 24 आर्ट्स में अपने टाइम को वेस्ट करता है कई बार तो कुछ ऐसे थिंग्स करते हैं यूमिन्स हम खुद भी कह सकते हैं उसके बारे में भी जो कि उन्हें इस टाइम में नहीं करने चाहिए फर एग्जांपल सीरियल्स हो गया ऐसी वेब सीरीयल जाए इसी तरह फालतू में सफरिक प्रिंग करना एक वेबसाइट से दूसरी वेबसाइट पर जाना क्योंकि आजकल हम जानते मोबाइल का ही ज्यादा ट्रेंड्स रहता है कोई पर्सनों से मोबाइल दी जाएगा वह केवल उसमें ही लगा रहेगा ना उसमें भी काफी एक वेबसाइट से एक वेस्ट करता है और कुछ इन 24 आर्ट्स में क्या करता है इतनी महनत करता है कि वह अपनी लाइफ के चाहे गए गोल को अपने की कोशिश है दिन-रात अ करते रहते हैं यू शुड इस पैन एवरी सेकंड इन एफिशियंट एंड प्रोडक्टिव वेब ठीक है हमने क्या सेखा कि हमारे पास एक दिन में कितना समय मिल रहा हमें ट्वेंटी सिक्स थाउजन फोर हंड्रेडी मिल रहे हैं आपको इन सेकंड्स को एक पुषण एफिशियंट एंड प्रोडक्टिव तरीके से घर्ष करना चाहिए क्योंकि हमें ट्वेंटी पूर्ण आर्ट्स मिल रहे हैं उनमें हम हमारे अकॉर्डिंग चल सकते हैं कि हमें क्या करना चाहिए और उन उस टाइम का मैं किस तरह से यूज करना चाहिए ठीक है कंटिन्यू करते हम आगे इंपोर्टेंस ऑफ टाइम मैनेजमेंट टाइम मैनेजमेंट की इंपोर्टेंस क्यों है देखिए हम जानते हैं अगर हम टाइम मैनेजमेंट करके टाइम को प्रॉपर मैनेज करके नहीं चलेंगे हमारी प्रायोर्टी सेट नहीं करके चलेंगे तो हम हमारे लाइफ में कुछ भी नहीं कर सकते क्योंकि आज की जनरेशन को अपना टाइम मैनेजमेंट मैनेज करना बहुत ही जरूरी है क्योंकि आज की जनरेशन देखी जा रही है वह बेसिकली अपना टाइम बहुत ज्यादा वेस्ट कर रही है ना कि टाइम को मैनेज करके प्रॉपर वेस्ट अपनी लाइफ को आगे बढ़ाने के लिए बहुत ज्यादा टाइम वेस्ट हो रहा है क्योंकि होता क्या है आज की ठीक है उन्हें अपनी लाइफ का मकसद नहीं मिलता उनके टाइम मैनेजमेंट इस कारण ही नहीं हो रहा क्योंकि उन्होंने नहीं कर रखा उन्हें समझ नहीं है कि वह अपनी life में आखिर करे क्या कुछ करने के लिए उन्हें पता नहीं है इससे वो ना तो अपनी life को discipline कर पा रहे हैं ना अपने अंदर कोई motivation की भावना ला पा रहे हैं और ना ही वो अपना time को manage करके अपनी life को successful करने के लिए कुछ कर पा रहे हैं तो आज की generations को time manage करना बहुत ही जरूरी है आप कुछ भी कर सकते हैं time management के लिए काफी ऐसे tricks हैं जिनका आप use कर सकते हैं जैसे अगर सुना है मैंने भी कि कई ऐसे topics है कि आपको क्या कर सकते हैं टाइम मैनेजमेंट के लिए रेडी कर सकते हैं माल लीजिए आपकी मॉर्निंग में जल्दी उठने की आदत नहीं है कहा जाता है कि अगर 21 दिन हम किसी चीज को करें कंटिनियसली तो वो हमारी हैबिट में आ जाता है तो आप क्या कर सकते हैं 21 दिन अगर 5 बजे का लरम लगा के सो रहे हैं तो देखियेगा डेफिनेंटली 22 दिन से आपकी पुद की 5 बजे अपने आप नींग फुल जाएगी तो यही होता है बस केवल हमें कुछ दिन किसी वर्प को कंटिनियस करना होता है टाइम प्लान किया है टाइम मैनेज करें उसके अकॉरिंग कुछ दिन कंटीनियस उसको फॉलो करना होता है फिर ऑटोमेटिक हमारा माइन कर जाता है उस फील्ड में डाइवर्ड हो जाता है तो यहां हमारे टाइम मैनेजमेंट की इंपोर्टेंस के बारे में देख लेते हैं कि इंपोर्टेंस क्या है टाइम इस पेशल रिसोर्स देख यू कैननॉट स्टोर और सेव फॉर लेटर यूज तो यू शुड मैनेज यू प्रीस प्रीस टाइम फॉर अचीविंग यू और बोल्स देखिए टाइम रिसोर्स जैसे हम कह सकते हैं कि टाइम हमारा क्या सबसे स्पेशल रिसोर्स है जिसको कि हम कभी भी रिट्रीव नहीं कर सकते उसे स्टोर नहीं कर सकते उसे सेव नहीं कर सकते हैं कि आज हम टाइम को बचा लें यह हम कल यूज कर लेंगे जो आज का टाइम है वह तो याद कर दें ऐसा तो है नहीं कि आप आप अकेले आज का दिन को सोचेंगे कि आज मैंने आज का दिन बचा लिया है और इस दिन का मैं कल यूज करूंगा ऐसा नहीं होता टाइम को हम नहीं बचा सकते जो टाइम आपको दिख रहा है जो आपके सामने चल रहा है वह बीच जाएगा और आपके जो मन में आगे अपनी फायदेशन लाइफ को सक्सेसफुल करने के लिए जो भी चाह रहे थे वह आप नहीं करते हैं ठीक है तो हम यह क्या है टाइम ऐसा रिसोर्स है जिसको ना तो स्टोर किया जा सकता है नाई सेव किया जा सकता है केवल आप अपना कीमती समय अपने goals को achieve करने के लिए use में ले सकते हैं उसको manage कर सकते हैं दिखाओ रियल दिटाइम मैनेजमेंट विल हेल्प यू टू सेट अप यॉर प्रायोरिटीज टाइम मैनेजमेंट की थिवरी आपको हेल्प कर सकती है किसमें आपकी प्रायोरिटी सेट करने में प्रायोरिटी यानि प्राप्तमिकता एक तरीके से कि आप अगर बटन है तो आपने सबसे पहले कौन से वर्क अपने सेट करें कौन से कम वर्क आपको अपने डेली रूटीन पर करने चाहिए और कौन से आप एक दूंढ बाद भी कर सकते हैं टाइम मैनेजमेंट से आपको पता चलता है कि आपके अ important works कौन से हैं और आपके unuseful work कौन कौन से हैं it also helps you make conscious choices so you can spend more of your time doing things that are important and valuable to you ठीक है देखें क्या है कि जैसे जैसा कि मैंने आपको बताया टाइम बहुत ही जरूरी है टाइम बैनेज करना सभी के लिए बहुत जरूरी है यह क्या करता है गर्म टाइम मैंने चक्ते हैं तो यह आपको जागरूप विकल्प बनाने में क्या करता है मदद करता है में कॉन्शियस चॉइस निक कर दो बहुत अच्छे आपको choices जिसे आपने time manage करा तो आपको बहुत से नए नए work करने के लिए एक पूरा time मिल जाता है उसको ना कि अगर आपने सब काम अपने time management के according कर रहे हैं तो आप अपनी life में कुछ नया करने के लिए भी सोच सकते हैं ठीक है और इसलिए आप क्या होता है आप से दून सकते हैं जो कि आपके लिए इंपोर्टेंट भी है और आपकी लाइफ के लिए वैल्यूएबल भी हैं टू कीप यू हेल्दी एंड स्ट्रेस फ्री सॉरी इट कीप्स यू हेल्दी एंड स्ट्रेस फ्री और यह आपको क्या रखता है स्वस्थ और प्रणाव मुक्त भी रखता है अगर आप अपने सभी काम समीप समय पर कर रहे हैं और प्रॉपर विभि में कर रहे हैं तो जी सकते हैं तो आप आपको यह समझ में आया है कि इंपोर्टेंस आफ टाइम मैनेजमेंट की हमारी लाइफ में कितनी जरूरत है अभी तक वीडियो देखते देखते काफी स्टूडेंट्स के माइंड में खुद के माइंड में भी डेवलप हो जाऊंगा कि आखिर हम हमारा टाइम कहां वेस्ट कर रहे हैं और कहां हमें उसका यूज करना चाहिए अगर माइंड में आया तो मुझे प्लीज कमेंट के तुरूत आप बताएंगे कि आपके माइंड में वीडियो के तुरू कुछ हलचल हुई या नहीं हुई है तो चलिए आगे कंटिन्यू करते हैं हमारी अ बेनिफिट्स ऑफ टाइम मैनेजमेंट टाइम बेनिफिट्स के हम क्या देखते हैं यहां पर कुछ हमारे लाभ देखते हैं पर्स्ट रिड्यूज स्ट्रेस इसलिए मैंने बताया अगर हम हमारे सभी काम सभी में पर कर रहे हैं मैनेज करके चल रहे हैं तो इससे क्या होता है हम स्ट्रेस फ्री फील करते हैं हमें ज्यादा तनाव नहीं होता है हम एक शान तरीके से अपने वर्क कर सकते हैं आगे के भी और बहुत ही प्रॉपर सिंपल लाइफ हम जीत जाते हैं हमारे माइंड में तनाव नहीं था कि हम यह काम सब्सक्राइब पैड़निंग है मेरा यह काम नहीं हुआ तो हम एक स्ट्रेस फ्री रहते हैं अगर हम टाइम मैनेज करके अपनी लाइफ को जी रहे होते हैं सेकंड सेव टाइम अगर आप सभी काम अपने समय पर कर रहे हैं तो आपके पास क्या होता है आप अपना लेंगे आपके पास आगे का काम नहीं है तो आपने क्या करा अपना साइड टाइम सेव भी तो यह टाइम भी आपके लिए काफी इंपोर्टेंट जाता आप उसमें बहुत से प्रोडक्टिव वर्क्स भी कर सकते हैं थर्ड जाता है अब एक अंसर टिव एंड प्रोडक्टिव वर्कर ठीक है कंस्ट्रैक्टिव एंड प्रोडक्टिव वर्कर मिल्स आप एक आप अगर कुछ वर्क करना चाहते जैसे मैंने आपको वादा टाइम मिल गया तो प्रोडक्टिव वर्क में यूज मिलेंगे तो आप बहुत अच्छी तरीके तरीके से सोचने का टाइम मिल जाता है आपको नए कार्य करने का बहुत अपने क्रिएटिविटी पैदा हो जाती है आप कुछ नए चीज कर बढ़ाने का कुछ नए काम करने के लिए आपको प्रॉफर समय मिल जाता है और उनसे आपकी प्रोडक्टिविटी भी काफी इंप्रूव होती है चेक कंटिन्यू करते हैं फूट प्रायोरटाइज यॉर टास्क आपके करके आपका तोड़ा डिले करने वाला काम है उसको आप आप थोड़ा डिले करें जो आपके लिए अन्यूसफुल वर्क है उसको आप अन्यूसफुल करके प्रायोरिटी सेट करेंगे आपको कौन सा काम पहले करना है ठीक है फॉर एग्जांपल्स एक एग्जांपल लेकर देखते हैं जैसे कि माल लीजिए आपके किचन में गैस ओ तो ऐसा तो है नहीं आप उससे छोड़ देंगे नहीं छोड़ेंगे ना तो वह आपके लिए क्या हो जाएगा प्रायोरिटी में सबसे टॉप पर आ जाएगा क्योंकि अगर गैस ओं और रही तो उस काफी रिस्क हो सकता है तो ऐसे ही आपको अपनी किए जाने वाले तो कि एक एग्जांपल तक किए जाने वाले काम में क्या करना होता है प्रायोरिटी सेट करनी कौन सा काम आपके लिए इंपोर्टेंट है और आपके लिए थोड़ा डिले करने वाला है और कौन सा आपके लिए अन्यूस्फुल वर्क है नेक्स्ट वर्क क्वालिटी जब आप बहुत अच्छे तरीके से अपना काम कर रहे हैं टाइम पर आप अपने वर्क को कम्पलीट कर रहे हैं तो आपकी जो क्वालिटीज होते हैं, आपकी कार्य में, वो भी क्या होती है, बहुत ज़्यादा उभरती है, आपके पास टाइम मिल रहा है, आप उसका दूसरी यूसफुल वर्क में क्या कर रहे हैं, यूज में ले रहे हैं, कुछ नए नए कार्य सीख रहे हैं, अपनी स्क पर हम उन वादों पर खड़े नहीं उतरते हम कह देते हैं कि हां मुझे अगर अपना गोल अचीव करना है तो मैं कल से 5 बजे उठूंगी और हो सकता है वीडियो देखते देखते आपने फैसला भी ले ले आओ कल से मैं पांच बजे उठूंगी ना सभी काम समय पर करूंगी बट क्या होता है प्रॉमिस कर लेता है और कल जब मॉर्निंग आती है तो हम क्या है 6.30 बजा दीते हैं यह ने मरे वन एंड हाफ आर तो हमारे खराब करी दी तो तो वही है आप जो भी प्रॉमिस करें खुद से उनको पूरा करने की कोशिश करें यह नहीं किसी के कहने पर आप अपने फुदमे के अंदर यह भावना लेकर आएं कि मुझे मेरे किये गए प्रॉमिस को पूरा करना है। ताइम मैनेज करना चाहते हैं अब यहां पर आपको कुछ ऐसे मैथर्ड बताये जा रहे हैं जो कि क्या करेंगे आपकी प्रोडक्टिविटी को डेवलप करेंगे ठीक है जब हम टाइम मैनेज करके हमारी लाइफ को जी रहे हैं तो उससे क्या होगा हम प्रोडक्टिविटी हमारे कार्य करने की उत्पादकता हमारे कार्य करने की हर तरह से हमारी फील डेवलप कर सकते हैं यह विविल डिस्कस अबाउट डिमेंटर टो मैक्सिमाइज यॉर प्रोडक्टिविटी यहां पर कुछ आपको से टॉपिक बताया जा रहा है मैथर बताया जा रहा है तो आपकी प्रोडक्टिविटी को मैक्सिमाइज करने के लिए यूज में लि का प्लान फॉर द नेक्स्ट डेट टास्क एट नाइट यानि अगर आपका कल का कुछ प्लान है ना आप कुछ भी प्लान आपको कल कोई वर्क करना है तो उसके बारे में आप फर्स्ट से पहले की जो नाइट है उसमें ही क्या करनी है नोट डाउन करने कि तब मुझे यह वर्क मेरे कंप्लीट करने कहा जाता है कि नाइट में अगर हम ऐसी चीजें लिखते हैं तो हम उनके इसलिए हमारे कल के किये जाने वाले कार्यों की लिस्ट बना लेते हैं, तो हमारा माइंड पिरपेर रहता है कि मुझे आखिर नेक्स्ट डे कौन-कौन से वर्क करने हैं, तो जो भी आपके नेक्स्ट डे की वर्क हैं, और उनके बारे में प्लान सेट कर लें, नेक्स्ट, प्रायोटाइजिंग टास्क, यानि जो आपके कल की जाने वाले कार्म हैं, है मान लीजिए अवनिंग में मुझे वाला सब्सक्राइब करना है और नाइट में मुझे क्या करना है रिविजन करना है तो यह आपको प्रायोटाइजिंग आप पर सेट करनी पड़ेगी तभी आप अच्छे तरीके से टाइम मैनेजमेंट का यूज कर देंगे नेक्स्ट कंप्लीट टास्क बिफोर एंड आफ दर्दी अब जो भी आपने टास्क बनाया है उसको कंप्लीट करें उस अगले दिन की नाइट से पहले ठीक है आपने जिस नाइट को अपने प्लान बनाया उस अगली वाली नाइट से पहले आपको अपने भूरे कंप्लीट करना होता है तब ही आप आगे आने वाले दिन के लिए स्ट्रेस फ्री अपना नेक्स्ट डे स्टार्ट कर सकते क्योंकि अगर आप इस दिन के टास्क को कंप्लीट नहीं करेंगे तो इस दिन के टास्क आपको नेक्स्ट डिन करने पड़ेगा तो आपके पास स्ट्रेस माइंड में आ जाएगा कि आप मेरे को बहुत सारा काम करना है मेरे प्रीवियस देखा भी करना है तो आप आगे के काम को अच्छे तरीके से नहीं कर पाते हैं तो यह कुछ ऐसे मैथड्स ते जो कि आपकी प्रोडक्टिविटी को मैक्सिमाइज करने की के लिए हेल्पफुल रह सकते हैं तो यह सभी पॉइंट्स आपको आज से ही वीडियोस देखकर स्टार्ट करने होंगे कि नाइट में आप लिखे देखिए कि मुझे कल कौन-कौन से टॉपिक्स कवर करने हैं कौन-कौन से बुक्स रिड करनी है कितनों का मुझे लेबर्स कवर करना है कितनों का मुझे रिविजन करना है कैसे-कैस कि जिम्माटर देने है कौन-कौन से नोट मुझे कंप्लीट करने मुझे पेपर न्यूज़पेपर कितने बजे पढ़ना है और कितने समय तक पढ़ना है मुझे घर के काम में अगर हेल्प करवानी है तो मुझे वह काम भी यहां पर सेट करना होंगे तो इसका प्ला आगे next day क्या करने जा रहे हैं, और फिर उनमें प्रात्मिकता सेट करें, कि ये काम तो मुझे कल करना ही करना है, और जब तक मैं वो काम करूँगी नहीं, तब तक मैं सोँगा नहीं, तो यही है, और जब भी हमारा next day हो, उससे पहले, next night से पहले, क्योंकि उस night को तो हम क्या करेंगे, next day के हमारा schedule बनाएंगे, तो उससे पहले हमारे सारे काम, task काम में complete कर लेने चाहिए, तो चली continue करते हैं आगे, step to maximize your productivity अगर आप अपनी productivity maximize करना चाते तो यहाँ पे कुछ steps भी आपको बताय जा रहे हैं अभी तो methods थे अभी आपको बताय जा रहे हैं कुछ यहाँ पे methods, sorry यहाँ पे steps आपको कुछ बताय जा रहे हैं जो की क्या है आपकी productivity को develop करने के लिए, maximize करने के लिए helpful रह सकते हैं तो चलिए start करते हैं इसको जिसमें की हमारा first आ रहा है list your task यानि आप नेक्स्ट डे को जो भी काम करना जा रहे हैं जो भी टास्क आपको कंप्लीट करने हैं उनकी क्या कर लीजिए लिस्ट बना लीजिए जैसा कि मैंने अभी आपको मैथड्स में बताया था कि आप प्लान सेट करें अपना तो आपको जो जो वर्क करना है उनकी लिस्ट नो वीडियो करना है आपके ऐसे प्लेटफॉर्म से जो कि आपको बताएंगे कि हां आपको कल यह पर्टिकुलर काम पर ना पूर्वीटिंग अटेंड करनी है तो मीटिंग्स को भी आपको आपकी लिस्ट में क्या करना होगा नोट डाउंड करना होगा आपको नेक्स्ट डे किए जाने वाले कार्यों के लिए और अगर किसी दिन में भी आप बेमे भी वर्क करना चाहते तो लिए कंटिन्यू करते हैं नेक्स्ट हमारा अप्लाई एबीसी अ एबिसी मेथड ठीक है एबिसी मेथड क्या है देखिए यहां पर हम क्या करते हैं हमारा जो वर्क होता है उसे हम तीन कैटेगरी में डिवाइड करते हैं ठीक है पहली कैटेगरी जैसे कि हम यहां पर सेट कह सकते हैं कि आप टास्क प्रेसीव्ड एज बिंग अर्जेंट एंड इंपोर्टेंट यानि ऐसे टास्क हम हमारे लिस्ट क्रिएट कर रहे हैं हमारे टास्क जो हमें हमारे लिस्ट में करने हैं प्रियोर्टी सेट करने के लिए हम इस ABC मैथड का यूज कर सकते हैं तो एक कैटेगरी में वह आएंगे जो कि अर्जेंट वर्क है आपके और इंपोर्टेंट है ठीक है जैसे कि मैंने आपको गैस का एग्जांपल लेता कि वह आपको करना ही करना होगा अर्जेंट भी और इंपोर्टेंट भी इसी तरह ऑफिस का कोई काम है वर्क है माल लीजिए important but not urgent ऐसे task जो की important है but urgent नहीं है कि आपको कल ही करना है और अगर exam अगर हमें health check up करवाना है हमारा तो वो important तो है हमारे लिए but कल ही कल के लिए urgent नहीं है तो वो हम हमारी B category में रख सकते हैं C task that are neither urgent or not important C task के बारे में आप सब समझ गया होंगी C task में हमारे कौन से आते हैं हमारा web suffering करना हमारा यहां पर ऐसे काम है जो कि ना तो हमारे लिए नहीं इंपोर्टेंट है और आज कल देखा जाए तो ज्यादातर हमारे टाइम इसी में वेस्ट हो रहा है इन टास्कों करने में ही ठीक है तो यह था हमारा ABC मेथल कंटिन्यू करते हैं हम आगे पेरेटो अनालिसिस, पेरेटो अनालिसिस 80-20 रूल, देखिए, पेरेटो अनालिसिस क्या कह रहा था, यह हमारा एक अनालिसिस हुआ है पहले, जिसमें कहा गया है कि हम जो हमारे 20% वर्क करते हैं, उससे हमारे 80% result हमें अच्छा होता है, पर कई बार कुछ है कि हम 80% वर्क करते हैं और उसका हमें 20% ही result मिलता है तो हमें हमें Pareto Analysis के अकॉर्डिंग वर्क करना चाहिए हमें ऐसे 20% वर्क करना चाहिए जिससे हमारे result हमें का मिले 80% मिले ले ना कि हमें एनएटी परसेंट वर्क को करना चाहिए जिनसे कि हमारा रिजल्ट के मिलना है ओनली ट्वंटी परसेंट क्यों यह हमारा एक तरह से देखा जाता है टोटल टाइम वेस्टिंग है इसको समझने के लिए हम एक एग्जांपल ले रहते हैं जैसा कि मान लीजिए दो स्टूडेंट्स है ठीक है एक स्टूडेंट तो ऐसा है जो कि द पूरी बुक्स ही क्या कर रहा है बार बार बार बार यानि उसने books कितनी read करी है हमारी 80% और उसका result कितना आया है हमारा पास 20% क्यों? क्योंकि उसने वो terms नहीं पड़े उन topics पे जाधा ध्यान नहीं दिया जो कि exam के point of view से important थे फिर एक दूसरा friend था उसने क्या पड़ा उन 20% topics पे ये ध्यान दिया जो कि हमारे exam के point of view से important थे और उसने पुराने papers old papers देखे और साथ ही साथ अपने trainers की help ली उसने केवल 20% पड़ा और उसका इस एग्जांपल से आपको समझ में आया हो कि हमारे पेरेटो एनालेसिस क्या है हमें ऐसे वर्क करना चाहिए इस तरह से वर्क करना चाहिए कि हमारे कम मेहनत लगे और हम उसका रिजल्ट क्या मिले ज्यादा मिले तो हमें पेरेटो एनालेसिस की भी क्या कर सकते हैं हम हमारे प्रदक्टिविटी को मैक्सिमाइज करने के लिए यूज में ले सकते हैं कि लेटी 20 25 भी हो सकता है बट इससे हम कहते हैं 80 20 का रूल क्योंकि जिन्होंने निकाला था पैरेडोन यह एनालासिस वह इंग्लैन के तरह ने देखा था कि इंग्लैन में जो 80 परसेंट इनकम है वह केवल 20 परसेंट पीपल के पास तो उन्होंने रूल रिसर्च करा था तब उन्होंने यह रूल निकाला था तो आगे कंटिन्यू करते हम अ नेक्स्ट हमारा आता है दी आइजनार मेथड, आइजनार मेथड क्या, देखिए, इसमें हमारे जो टास्क होते हैं, हम उन्हें फोर कैटेगिरीज में डिवाइट करते हैं, ठीक है, देखिए, यहाँ पर आपको क्या दिख रहा है, अर्जेंट, लेस अर्जेंट, नहीं क और यहां पर हमारे लेकर लेस्ट इंपोर्टेंट हम हमारे टास्क को इन फोर कैटेगरीज में क्या करते हैं डिवाइड करते हैं डू नाउ अब ऐसे वर्क जो कि आपके अर्जेंट भी है और इंपोर्टेंट भी है वह किसमें आते हैं मारे डू नाउ में जैसा कि मैं जाता गैस का ठीक है गैस का हो गया या फिर आपके किसी पार्ट जो भी मान लीजिए कि आपकी मिटिंग्स के लिए आपको ऑन दे स्पॉट पहुंचना ही था आपकी मिटिंग्स का टाइम टैन बजेगा था जो कि आपके लिए अर्जेंट भी और इंपोर्टेंट भी तो कि आपकी डू नाउ के अंदर कैटेगरी में आती है लेस अर्जेंट और इंपोर्टेंट अर्जेंट तो नहीं है बट इंपोर्टेंट जैसे मैंने आपको हेल्प चेक बदलता हम उसे इस कैटेगरी में क्या कर सकते हैं डिवाइड कर सकते हैं देख देख जैसे कि लेस्ट इंपोर्टेंट बट अर्जेंट है हमारे लिए ठीक है सॉरी सॉरी सॉरी ठीक है नेक्स्ट आता है हमारा थर्ड जिससे हम डेलिगेट भी बोल सकते हैं यह हमारी लेस्ट इंपोर्टेंट होती है यानि ज़्यादा इंपोर्टेंट नहीं होती है बट हमारी होती है हमारी कह सकते हैं हमारी जो भी हम से डिसाइड करते हैं हमारी जो भी बटक होता है उसको हम किसमें सेट कर सकते हैं थर्ड पॉइंट फोर्ट आता है हमारा लेस्ट इंपोर्टेंट एंड लेस्ट अर्जेंट इन्हें आप जानते हैं हमें हमारा कोई भी जो मैं ऐसी एक्टिविटी देते हैं कि मैं कुछ समय के लिए अच्छा महसूस करवाती है फॉर एग्जांपल सोशन लाइटवर्किंग साइट पर अगर विजिट करके तोड़ी दिर खुश भी हो रहे तो वह आपकी शन भर की खुशी है जो कि आप आप हमारे किस में रख सकते हैं फोर्थ में रख सकते हैं और आप चाहे तो इसको डिलीट भी कर सकते हैं यह एक्टिविटीज अगर आप नहीं करें तभी आपके यह आपकी लाइफ रुकेगी नहीं आप प्रॉपर वे में चलेगी बल्कि काफी अच्छे तरीके से चलेगी तो यह था हमारे आइजन आर का एक मैथड था जो कि यह डिसाइड करता है कि हमें हमारे वर्क्स को इन कैटेगीरी में डिवाइड करके कर वर्क करना चाहिए कुछ तो हमारे अर्जेंट होने चाहिए कुछ हमारे इंपोर्टेंट होने चाहिए कुछ हम लेस्ट इंपोर्टेंट डिवाइड करके रखना चाहिए और कुछ हमारे लेस्ट अर्जेंट एंड लेस्ट इंपोर्टेंट में डिवाइड करके रखना चाहिए तो देखिए आपको सबसे नहीं आएगा कि आपको अपने वक्त किस तरह से डिवाइड करके करने चाहिए इन फोर कैटेगरीज में आपके कर सकते हैं डिवाइड करके अपने डेली रूटीन के वर्ग को कंप्लीट कर सकते हैं तो चलिए आगे बटन करते हैं हम नेक्स्ट हमारा ऑफ्सटैकल्स और टू अफेक्टिव टाइम मैनेजमेंट यानि हमारे टाइम मैनेजमेंट को जो आपने बनाया है उसकी कौन-कौन सी बाधाएं है उनको कौन-कौन से हमें complete करने में हमारा एक तरह से क्या करती है हमें disguise करती है हम चाहते हैं हमारे time management पर work करना है पर हम नहीं कर पाते है तो कौन-कौन सी हमारी गतिविदिया है सबसे पहले unclear objective जब हमारा objective ही clear नहीं है तो हम हमारे time management management के according नहीं चल सकते हैं हम हमारा time manage करके नहीं चल सकते हैं कर सकते तो यह सबसे बड़ी बादा है कि हमें पता ही नहीं होता है कि हमें आखिर करना क् अन्क्लियर ओब्जेक्टिव हमारे टाइम को मैनेज करके चलाने में बहुती ज़्यादा एक तरह से ये मान लेते हैं महतुपूर्ण धूमी का ही निबाता है क्योंकि जब हमारा गोल ही सेट नहीं है कि हमें आगे क्या करना है तो हम कुछ भी नहीं कर सकते नेक्स आता है हमारा बींग डिस ओर्गनाइज्ड अगर हम डिस ओर्गनाइज्ड के रूप में रह रहे हैं मैनेज करके नहीं चल रहे हैं तो यह भी हमारे क्या कर रहा है टाइम मैनेजमेंट को प्रोपर प्रॉपर वे में रन नहीं होने दे रही है नाम ऑर्गनाइज वे में वर्क नहीं कर रहे हैं जो इस तरीके से हमें करना चाहिए टाइम पर उस तरीके से नहीं कर रहे तो हमारे टाइम मैनेजमेंट को क्या कर देता है स्पॉयल कर देता है थर्ड आता हमारा लैक ऑफ प्लानिंग हमारे प्लानिंग भी हां इसमें क्या करती है हमारे मेजल रोल प्ले करती है अगर हम प्रॉपर वे हमारे प्रॉपर हमारे गोल्स के अचीव करने के लिए प्लानिंग सेट नहीं करते हैं नेक्स्ट डे की जगहरे में टाइम मैनेजमेंट पर इफेक्ट करती सीधी सीधी देखा जाए तो हम कोई सा काम किस समय पर जो कम समय में करना चाहिए ज्यादा समय में कर रहा है जो ज्यादा समय में करना चाहिए कम समय में कर रहे तो यह जो हमारी प्लानिंग होती किसी काम को करने की लैक ऑफ प्लानिंग कहलाती है जो हमारे टाइम मैनेजमेंट पर काफी इफेक्ट डालती है नेक्स्ट फॉर तरह हमारे इंटरेक्शन यानि व्यवधान व्यवधान मैं बता ही नहीं सकती क्योंकि इतने सारे हमारे पास हमारे किसी वर्क में हमारे टाइम मैनेजमेंट में व्यवधान धान डालने वाले टॉपिक्स है जो आप खुद भी सोच सकते सबसे ज्यादा इंपोर्टेंट हमारा मोबाइल सी हम इसमें देखा जा सकता है हम पढ़ने बैठते हैं बट क्या यूज में लेते हैं सबसे पहले देखते हैं किसी ने मैसेज तो नहीं कर दिया तो यह नहीं करा मैंने वह नहीं करा या फिर पढ़ने किसी फ्रेंड का कॉल आ गया आपको 15 मिनट बात करनी व्यवधान ही डालते हैं आपके time management के ऊपर तो देखिए यह था मैंने जो आपको बताया कि आप किस तरह से अपने time manage करके चल सकते हैं तो ऐसा है कि हमारी जो student life होती है उसमें हमें time management करने की बहुत जरूरत होती है basically देखते हैं हम हमारे mind होता है ठीक है mind में हम बहुत ऐसी things है thoughts है जिनको continue चलाते हैं है ना तो यह जो continue हम हमारे mind को चलाते हैं इनका कुछ नहीं होता जबरदस्ती में हम फालतू की बातों एक सोच सोच के हमारा टाइम क्या करते हैं एक तरह से वेस्ट करते हैं तो इन हुमन को क्या करना चाहिए अपने माइन को आलतू फालतू की बातों में ना लगाके इसको इतना बेजी रखना चाहिए कि ये अन्यूस्फुल थॉट्स हु और अगर आपका mind free रहेगा अपने mind को किसी productive work में नहीं लगाएंगे तो उस mind में बहुत सी unuseful thoughts आएंगे जो कि आपकी life को और आपके time को दोनों को ही क्या कर देंगे spend कर देंगे तो मेरा एक suggestion आप सब के लिए यह है कि अपने mind को हमेशा busy रखें फालतू या unuseful thoughts को अपने mind में ना आने दें अगर आपको लग भी रहा है कि कोई thoughts मेरे mind में आ रहा है तो अपने mind को busy रखें जो भी थॉट्स आ रहा है एक तरीके से आप चाहे तो उस थॉट्स को लिख ले कहीं ना तो उससे क्या होता है वह थॉट्स तोड़े समय के बाद भी मान लीजिए चला जाएगा या फिर अगर वह थॉट्स आपके किसी वर्क से रिलेटेड है तो जब आप वह वर्क करेंग के लिए सोच सकता है तो आपको आज की वीडियो में मेरे जो टॉपिक था टाइम मैनेजमेंट का समझ में भी आया होगा और आप लोगों ने कुछ डिसाइड भी करा होगा मेरे ख्याल से अपनी लाइफ के लिए तो देखिए अगर आप अपने लाइफ के गोल्स को अचीव यूसफुल है तो देखिए आज की वीडियो के लिए तो इतना ही फ्रेंड्स मिलते हैं नेक्स्ट वीडियो में नेक्स्ट टॉपिक के कि आपको मेरी वीडियोस है लगी या नहीं लगी तो मिलते हैं फ्रेंड्स नेक्स्ट क्लास में नेक्स्ट टॉपिक के साथ