كلما كشفت عن ألمك أكثر، زاد عدد الأشخاص الذين يرغبون في إيذائك، على الرغم من أن ذلك لا يحدث دائماً، ومن الشائع أن يستمتع بعض الأشخاص برؤيتك تعاني. أو حتى يساهمون في حدوث ذلك أو تفاقم هذا السلوك السادي والحسد للأسف في كثير من الأحيان ويمكن أن يعيق بالفعل نموك الشخصي في مختلف مجالات الحياة سواء كان ذلك في العمل مع دائرة من الأصدقاء أو حتى في العائلة وبالتالي فإن تعلم عدم إظهار نقطة ضعفك يمكن أن يصبح في نهاية المطاف نقطة قوتك تخيل نفسك كشجرة فيه في خضم العاصفة قد ترفرف الأوراق وقد تتمائل الفروع ولكن الجذع يظل واضح صلبا ومتجذرا بعمق في الأرض هذه هي صورة المرونة الصامتة التي سنعلمها هنا وسنتحدث عن كيف يمكنك أن تكون أقوى إذا أظهرت أنك لا تتأثر بسهولة بالمشاكل الداخلية الخارجية حيث يعلمك كل تحدي أن تكون مثل شجرة من خلال التصرف كما لو أن لا شيء يزعجك فأنت لا تنكر العاصفة لكنك تختار عدم السماح للمطر أن ينقعك والرياح تسقطك أرضا سوف تفعل ذلك تعلم أن تكون سيد مصيرك قويا وهادئا في بحثك بحرٍ من الفوضى. في هذا الفيديو سنتحدث عن ثمان عشر مبدأ رواقياً ليب لإيبي كوس وهو فيلسوفٌ عظيم ومعروف ربما سمعت عنه بالفعل بالإضافة إلى أنني أدعوك إلى التعلم الذاتي المعرفة حيث القوة لا تأتي من ضجيج الرعد ولكن من صمت الضوء الذي ينير الطريق.
لذلك في الدقائق القليلة القادمة ركز على المحتوى وليس على الانحرافات اليومية. دعنا نذهب. المبدأ رقم واحد. استمع مرتين بقدر ما تتحدث. هل فكرت?
فذكرت يوما لماذا أعطتنا الطبيعة أذنين وفما واحدا فقط وفقا لأبيكوس ليس هناك خطأ أو صدفة في هذا بل هدف واضح من وراء هذا الواقع ألا نقع في حب صوتنا بقدر ما نحن مدعوون للوقوع في حب صوت الآخرين فمن خلال التعلم من الآخرين نتقدم في الحياة وليس من خلال تكرار كلامنا مرارا وتكرارا لذلك من اليوم ابدأ في إلاء المزيد من الاهتمام لما يقوله الناس من حولك وأقل ما يقوله الناس من حولك لقد كنت كنتم متمسكا حتى الآن بالمبدأ الثاني توقع الأسوأ دائما أحد أكبر أسباب القلق وعواقبه المدمرة هو الاعتقاد بأن الظروف غير المواتية تنتظرنا في المستقبل ونخشى أن يتخلى أطفالنا عن دراستهم التي سنكون عليها مطرود من العمل أن شريكنا سيعترف لنا بأنه كان على علاقة مع شخص آخر ويطلب مننا الطلاق أو أن شيئا سيئا آخر سيحدث لنا مثل الإفلاس المشكلة هي أننا في يوم من الأيام نخشى أحد هذين هذه الأشياء المشاكل بالإضافة إلى الاحتفاظ بأجزاء جيدة وسعيدة لنا فإنه يحتفظ أيضا بمجموعة من المشاكل التي لا مفر منها لذلك نعيش في ضغوط دائمة ناجمة عن محفزات مختلفة كل يوم وهنا يأتي دور إبيكوس الصورة نظرا لأن اقتراحه جذري بقدر ما هو فعال فهو يقول أعتقد أن كل هذه الأشياء التي تخافها كثيرا قد حدثت بالفعل لذا ما يمكن أن يكون أسوأ بهذه الطريقة ستطور روحك استراتيجيات التكيف للمضيق قدما مع رفع رأسك إلى أعلى مستوى ثلاثة يستعدون للفشل لأنه الطريقة الوحيدة للتقدم نحن نفعل المستحيل حتى لا نعتبر حمقى ولكن أبيكس له رأي آخر في هذا وفقا لفلسفته وحدة من أفضل الأشياء التي يمكن أن تحدث لك بأن التغلب ليس نتاج رد فعل لاذع بل هو نتيجة لمسار طويل من التجربة والخطأ رقم أربعة كن على دراية بمخاطر الثروة هذه الثروة التي نرغب فيها تجلب معها وصمة عالية لا يستطيع سوى عدد قليل من الناس تحرير أنفسهم منها ولا يتعلق الأمر فقط بالأشخاص الذين سيخرجون من العدم للاستفادة من ثروتنا مثل التظاهر بالصداقة التي لا يشعرون بها تجاهنا فالمال لديه القدرة على تحويل الناس وليس بالضرورة إلى الأفضل فبمجرد أن نمتلك هذا المورد المرغوب فيه للغاية نحصل على شيء لم نكن نعلم أننا نملكه حتى ذلك الحين وهو منذ تلك اللحظة قد تبدأ أرواحنا بتسميمنا نفسها في مواجهة فقدان القيم الأخلاقية المبدأ الخامس لا نتشبث بأمل واحد ولحسن الحظ فإننا كائنات نميل إلى ممارسة التنوع فلا يوجد سبب لوضع كل آمالنا في حلم واحد لأن هذا قد يكون مدمراً إذا فشلنا فيه لذلك يشجعنا الكزاز الملحمي على متابعة العديد من الأحلام لأن هذا سيزيد بشكل كبير من فرص نجاحنا المبدأ السادس، تذكر دائماً أن الموت ينتظر في نهاية الطريق، هذا ليس كذلك. نصيحة تدعونا إلى التشاؤم، ولكن أن ندرك أن الموت هو الوجهة النهائية لجميع أعمالنا، وخاصة جهودنا. بمجرد أن نضع ذلك في الاعتبار، ربما سنبدأ في تقييم إلى أي مدى يستحق إنفاق عشرين عاماً من إنقاذ حياتنا المحدود، أن ندفع ثمن منزل على الرغم من ثقله.
علينا لن نتمكن من أخذه معنا أينما ذهبنا بمجرد أن يزورنا الموت مثل ما نحمل في حقيبتنا تلك الأشياء التي نعتبرها لا غنى عنها في حياتنا اليومية مثل الهاتف، بطاقات الاتمان، وفرشات أسناننا سيكون من المفيد لنا أن نحمل دفترا صغيرا يحتوي على هذه المبادئ التوجهية لأنه بفضلها لن نرى النكسات كمحنة ولا الحياة كوقت داخلي تحت تصرفنا ولكننا سنكتسب رؤية أكثر واقعية عن وجودنا وبالتأكيد الاستفادة بشكل أفضل من وقت حياتنا المبدأ رقم سبعة الثروة الحقيقية تكمن في روح راضية بسبب الرواقية كان الإبكتيتوس مفهومه الخاص عن السعادة ويمكننا معرفة ذلك من خلال إحدى عبارته الشهيرة الرجل الحكيم هو الذي لا يقلق بشأن الأشياء التي لا يملكها بل يفرح بالأشياء التي يمتلكها هذا التفكير هو أكثر من مجرد فكرة إنها نصيحة لتعلم التوقف عن الشعور بالتأثر بتلك الثروات التي لم تصبح بعد جزءا من حياتنا لأنه بينما نسمح لأنفسنا بذلك إن الشكوى والحزن على ما ينقصنا نفقد دقائق ثمينة من السعادة يمكننا أن نشكر فيها كل ما حققناه حتى الآن وهو أكثر بكثير مما تدربت أعيننا على تقديره وبالتالي فإن الشخص الغني هو قبل كل شيء شخص سعيد المبدأ الثامن أدمج التواضع في حياتك إذا كنت تريد حقا أن تتعلم شيئا ما فمن الضروري أن يتعلم الشخص ما يعتقد أنه يعرفه بالفعل من خلال هذه العبارة يدعون إيبيكوس إلى الاستفادة من تواضعنا خاصة في مجال من خلال الحياة التي نتفاخر بها إن كبرياء المعرفة يبعدنا أكثر فأكثر عن المعرفة الأصيلة التي تنشأ من الاقتناع بأننا جاهلون تماماً بما ننوي تعلمه وبهذه الطريقة سننظر إلى كل شيء من خلال عيون الطفل التي تحتوي على قدر كبير من القدرة على التساؤل لديهم رغبة في تعلم المبدأ رقم 9 الذنب مرادف للطعون الأشخاص ضيقوا الأفق يلومون الآخرين الناس العاديون يلومون أنفسهم ولكن ولكن الحكماء يرون أن كل الذنب حماقة. بفضل هذه العبارة من المعالجين الملحميين في الوقت الحاضر، بدأوا يتعاملون مع الذنب كشعور يجب أن يكون. إن الطريقة الوحيدة للفوز في المنافسة ضد الشعور بالذنب والتي تم استئصالها من حياتنا هي رفض اللعب بها. والمشكلة هي أنها تؤدي إلى طريق سهل، لأنه بإلقاء اللوم على الآخرين أو أنفسنا، فإننا نعفي أنفسنا تماما من مسؤولية تصحيح الخطأ، نلجأ إلى إنه إغراء يصعب الهروب منه، فقط أولئك الأشخاص الذين يقودهم تصميم راسخ على التغلب عليه، قادرون على تجنب الشعور بالذنب، وما زالوا قادرين على تحمل مسؤولية أفعالهم. المبدأ رقم عشر، عقد تحالفات مع الأشخاص الفائزين، ومن الغريب كيف عندما يعطس شخص ما بجانبنا، قمنا على الفور بإبعاد مبعيدا خوفا من أن يصيبونا بالعدوى، لكننا لسنا حذرين جدا لتجنب واحدة من أكثر العدوى فتكا التي نتعرف عليها.
تركت لنا نصيحة حكيمة حول هذا الأمر نحيط أنفسنا بالأشخاص الذين يجعلوننا نريد أن نقدم أفضل ما لدينا لأن سلوك الناس يؤثر بشكل كبير على حالتنا الذهنية هناك أشخاص يستنزفون طاقتنا ويفسدون يومنا بينما يتركنا الآخرون مليئين بالبهجة والبهجة لذلك فإن أحد أذكى القرارات التي يمكننا اتخاذها هو التحالف مع هؤلاء الذين يجلبون المشاعر الطيبة إلى حياتنا بينما نقول وداعا لأولئك الذين لديهم المشاعر الطيبة لديهم القدرة على جعلنا نندم على ولادتنا المبدأ رقم 11 لا تنس أبدا أن ردود أفعالك هي التي تصنع مصيرك ولا ينبغي لنا أن نأخذ ردود أفعالنا باستخفاف لأنها بالتأكيد هي التي تحدد نجاحنا أو نجاحنا لقد كان فشلنا وإبيكوس قاطعين للغاية حول هذا الأمر فقد علمنا أنه ليس لدينا إمكانية اختيار ما يحدث ولكن كيفية إدارته يمكن أن تقع المصيبة على أي واحد مننا ولكن ما نفعله منذ وصولها هو الذي سنفعله سيحدد الفرق من تلك اللحظة بالنسبة لبعض الناس يعني الطلاقة دخول عالم الاكتئاب والإيذاء على عكس أبيكوس فهي فرصة ذهبية للبدء في طريق معرفة الذات تذكر أن حياتك ليست ما يحدث لك بل ما تفعله به المبدأ رقم 12 قم دائما بواجبك كل واحد منا لديه دور في المجتمع وفي العالم والشمس لا تحتاج إلى الثناء أو السحر لتشرق كل صباح ولكنها تفعل ذلك كل يوم وهذا نهائي تماما كما يفعل كل جزء من الطلاق الطبيعة العمل يجب أن نفي بالتزاماتنا إذا كنا ننتظر الرجاء أو الثناء للقيام بعملنا فإننا نفشل في البيئة التي ننتمي إليها وأنفسنا إذا كنا نعرف ما هي مهمتنا وندرك أن الآخرين يعتمدون عليها فهذا هو أخلاقنا واجب عليك تنفيذها دون انتظار أن يذكرنا أحد المبدأ رقم ثلاثة عشر لا تكره من يكرهك ببساطة تجاهله أنت أكبر بكثير وتفوق تماما على من ينتقدك ويحتقرك ويميزك لذلك لا تضيع وقتك الثمين في الكراهية هذا الشخص لأنه لا يستحق حتى أن يكون حاضراً في أفكارك فنحن نشجعك على عدم الخوف من الأشخاص الذين يؤذونك لأن هذا الضجيج يمثل محاولة مؤسفة لإلحاق الضرر بك لذا تجاهلها وكنت محصنا ضدها المبدأ رقم 14 الرهان على البساطة لماذا نعيش في اقتصاد إذا كان لدينا في الوقت الحاضر إمكانية إحاطة أنفسنا بجميع أنواع الكماليات فالإجابة أبسط بكثير وأكثر منطقية مما تعتقد لأن الثروة لا تحافظ على نفسها ولكنها تتطلب الالتزام والكثير من الطاقة اليومية حتى تتمكن من الحفاظ على هذا النظام على النقيض من الكماليات والثروة عندما نختار أسلوب حياة بسيط نتوقف عن أن نكون محاطين بضغوط الاضطرار إلى الوفاء بمواعيد استحقاق فواتير القروض وبطاقات الاتمان المبدأ رقم 15 عندما تسمح لتعليقات الآخرين ومواقفهم بإزعاجك تسليم السيطرة على حياتك أي شخص قادر على إثارة صداقة فوق الثروة الثروة الحقيقية هي الأصدقاء الحقيقيون لأنهم سيكونون هناك لدعمنا إذا تبددت ثروتنا المادية في يوم من الأيام لذا كرس نفسك لتنمية صداقات حقيقية وستحقق استثمارا مربحا للغاية على المدى الطويل المبدأ رقم 17 استخرج المنفعة دائما من الأشياء مهما حدث فالأمر متروك لك للاستفادة منها أم لا كانت هذه كلمات إيبيكوس كما ترون لا يتعلق الأمر بوجود خيار لاستخلاص الخير من الشدائد ولكن القيام بذلك هو واجبنا طالما أن هناك ذكاء بداخلك وستكون هناك القدرة على إدراك المزايا التي يمكنك الاستفادة منها من الموقف الذي أصابك تخيل أن شخصا ما في اليوم الذي تصل فيه إلى العمل لتكتشف أنه سيتم طردك بدلاً من اليأس واتهام الكون بأنه ضدك لديك خيار المغامرة في هذا المشروع الذي حلمت به بينما تفي بجدول عملك جنباً إلى جنب مع الأشخاص الذين لا تحبهم لذلك حاول دائماً البحث عنهم الإيجابية في موقف ما حيث أن هذه الحركة التي تتراكم طوال حياتك ستأخذك بالتأكيد إلى أبعد من مجرد الرثاء المبدأ رقم ثماني عشر توقف عن القلق بشأن ما هو خارج عن إرادتك أنت أنت مالك رأيك ولكن ليس سمعتك، لديك الرغبة والرغبة في ذلك. الحماس للبحث، ولكن لا يمكنك التحكم في كمية البضائع التي لديك أو النجاح، لذلك فإن القلق والشعور بالمرارة بشأن تلك الأشياء التي لا يمكننا التحكم فيها هو ببساطة اتخاذ قرار بإضاعة الوقت، وفقاً لأبيكوس، فنحن مدعوون إلى غرس تلك القيم التي لدينا إمكانية التغيير، ولكن من مسؤوليتنا أيضاً أن نتخلى عما هو خارج عن سيطرتنا، وبالتالي ندعو القدر يعتني به بالإضافة إلى كونها مفيدة بشكل لا يصدق. من فضلك اشترك في القناة نراكم قريبا