Lecture: Gebruik van Tretinoïne voor Rimpels en Acne
Spreker
- Dermatoloog: Dr. Abby Waldman
- Ervaring: 8 jaar, Assistent-professor aan Harvard Medical School
Doelgroep
- Beginners of mensen met eerdere irritatieproblemen
- Toepasbaar voor anti-aging, rimpels, acne en pigmentatie
Juiste Toepassing
- Hoeveelheid: Ter grootte van een erwt, ongeveer 2-3 pompjes
- Aanbrengen: Gezicht en hals (vermijd ogen, mond en neus bij aanvang)
- Frequentie:
- Begin met 's nachts, elke drie nachten
- Eerste maand: elke drie nachten
- Tweede maand: elke twee nachten
- Daarna: elke nacht indien verdragen
- Hydratatie: Breng moisturizer aan na tretinoïne
Veelvoorkomende Klachten
- Roodheid, schilfering, pijn
- Zongevoeligheid
Tips en Trucs
- Gebruik het slechts enkele keren per week
- Vermijd chemische exfolianten op dezelfde nacht
- Breng een serum of moisturizer eerst aan (sandwich-methode)
- Neem pauzes bij veel irritatie
- Gebruik zonnebescherming, zelfs bij nachtelijk gebruik
- Verwacht een acne-uitbarsting in het begin
Verwachte Resultaten
- Huidtextuur: Verbetering na 4 weken
- Acne: Verbetering na 12 weken
- Hyperpigmentatie: 2-6 maanden
- Rimpels: 3-12 maanden
Algemene Adviezen
- Geduld en verwachtingen zijn belangrijk
- Tretinoïne is alleen op recept in de VS
- Niet gebruiken tijdens zwangerschap of borstvoeding
- Vaak niet gedekt door verzekering
Kostenbesparing
- Compounding apotheken kunnen kosten verminderen
- Gebruik van kortingsprogramma's zoals GoodRx
Aanvullende Opmerkingen
- Laat ervaring en feedback achter in de comments
- Volg voor meer huidverzorgingstips
Dr. Abby Waldman benadrukt het belang van geduld en aanpassingen op basis van individuele huidreacties bij het gebruik van tretinoïne.