il progetto Bav è appeso sul filo del rasoio e adesso vi spiego il perché no io veramente non ho mangiato tutti questi stadi non sono benissimo e io non ho mangiato Eh perché non sono più marito che sono due giorni che non mangio si deve vedere quello che si deve fare No assol non si può andare avanti così per nessuno sapevamo che non sarebbe stato un percorso del tutto facile e in discesa e eravamo pronti ad affrontare ogni singolo ostacolo durante il nostro percorso la nostra moneta di scambio era semplicemente una i risultati noi vogliamo semplicemente avere e vedere dei risultati non perdere tempo e seguire una persona motivata sincera ed onesta Queste sono le basi e le regole del gioco nasce qui un problema durante il nostro percorso abbiamo avuto tanti piccoli alti e bassi ma problemi che non vi ho esposto semplicemente per tutelare Guglielmo Però penso che sia giusto così esporre anche tutti i problemi che stiamo avendo durante questo percorso proprio per farvi vedere dire che è un percorso pieno di alti e bassi Non solo per lui ma per tutti eh ci aspettavamo qualcosa in più all c'è qualcosa che non va Sì c'è qualcosa che non va per forza no Eh per forza abbiamo raggiunto tanti punti di stallo durante il percorso però questo è stato quello più lungo inaspettato e un punto di stallo che poi noi non siamo riusciti a darci una risposta perché Parliamoci chiaro siamo quattro professionisti che lavoriamo per per lui e ad ogni momento in cui raggiungiamo un ostacolo uno stallo ci confrontiamo tutti e cerchiamo di capire perché abbiamo raggiunto quello stallo magari non previsto in quel periodo lì In realtà noi la risposta la sappiamo già il problema nasce quando la persona che abbiamo di fronte non riesce ad ammettere e ad accettare il perché di quello stallo lì e quindi discorso è che tutti questi sta non non sono bravissimi purtroppo solo tu sai quello che che Mang e io non ho mangiato Questo è il problema Cioè ma il discorso què a livello matematico nessuno dice che tu non fai la dieta perché altrimenti ingrass R resti però il fatto che il peso non scende significa che capitano degli sgarri che ti fanno buttare Eh ma in questi due giorni dovevo dovevo Dim però eh ed ecco in quel momento lì iniziamo tutti un po' a perdere la motivazione per continuare questo percorso Attenzione Noi non lo stiamo mollando però per un attimo ci siamo tutti soffermati e abbiamo detto lui realmente ci tiene a questo percorso oppure siamo noi cioè oppure Noi ci teniamo molto più di lui punto interrogativo e ci siamo posti questa domanda dopo ben tre settimane di stallo totale del peso eravamo quasi giunti a questo punto di fare una riunione e capire effettivamente quale fossero le intenzioni di guiglielmo se volessi ancora dare priorità al suo percorso oppure pensare ad altro noi più che che che darti le si deve vedere quello che si deve fare No non si può andare avanti così per nessuno cioè dobbiamo tutti un attimino capire effettivamente quello che stiamo facendo perché nessuno vuole perde tempo Cioè questo Così come per la prima dieta lo stallo non era previsto con la chetogenica pure non ci può essere par no ma dobbiamo parl con l'endocrinologo pramo l'endocrinologo però poi a questo punto ci sarà anche lì uno stallo finché non ci no per capire perché non dimagrisco tematicamente parlando è quello che ti ho detto detto tre giorni può capitare una buffata qu aspettiamo domani eh può capitare una buffata un qualcosa che ti fa buttare i giorni di dieta io quello che devi assolutamente capire è che stiamo tutti cercando una soluzione una risposta per farti migliorare noio Ma se io avessi detto io per tre settimane il peso non è cambiato e per tre settimane non abbiamo avuto risposte da parte sua A noi ci sarebbe bastato anche un semplicemente Sì ho sgarrato più spesso tutto qua non avremmo fatto niente ma almeno non ci saremo fasciati la testa senza alcun motivo da sottolineare che Guglielmo non è mai ingrassato ma ha semplicemente raggiunto dei punti di stallo dove il peso non cambiava più e il problema è questo se arriviamo a uno stallo noi cerchiamo risposte e soluzioni per avere risposte e soluzioni dobbiamo avere una persona di fronte a noi che magari ammette le sue colpe oppure sia del tutto trasparente con noi Altrimenti diventa estremamente difficile instaurare questo rapporto di fiducia reciproca e mantenere a lungo questo percorso sì è normale avere dei periodi di stallo però questi stalli devono essere tra virgolette programmati non possono arrivare inaspettatamente in un periodo di deficit così accentuato come quello di Guglielmo Quindi per una persona leggermente al di sopra il peso corporeo o quasi normo peso è normale arrivare a un punto di stallo per una persona in queste circostanze con un sovrappeso così accentuato no non è normale arrivare in un punto di stallo così presto in queste circostanze ci aspettiamo uno stallo solo quando si Sgarra più spesso purtroppo la matematica non è un'opinione qui si parla semplicemente di deficit calorico Quindi se mangi meno rispetto a quello che è il tuo metabolismo basale bruci grasso se mangi di più ingrassi Mentre se il peso Resta uguale semplicemente in queste circostanze significa che a livello calorico ci stiamo mantenendo su una normocalorica ma se ti viene segnato una dieta in deficit calorico non puoi non perdere il peso Ecco nel senso ho mangiato quello che mi doveva quello che c'era da mangiare Cioè no il fattore estero rallenta la tua perdita di peso Ok quindi magari te rispetto a me ma a parità di dieta e deficit io perdo più facilmente e tu più lentamente però il fattore esterno non può non farti perdere grasso quindi dopo queste settimane di stallo Guglielmo si allontana per due settimane ha detta sua per motivi lavorativi e già questa cosa a me non ha fatto tanto piacere semplicemente perché io al posto suo ma tante altre persone avrebbero messo come assoluta priorità questo percorso Sì sappiamo che tutti dobbiamo lavorare ma qui si tratta di mettere al primo posto la salute quindi già questa cosa di lasciare abbandonare gli allenamenti dopo tre settimane di stallo non era una cosa che ero pienamente d'accordo Ecco ricordo che qui si tratta di salvare una vita e migliorare la vita di un ragazzo quindi ecco perché sono così pressante sotto questo aspetto motivazionale perché vi ripeto qui c'è da investire il tutto per tutto in questo progetto per poi una volta raggiunto un risultato normale poter gestire tutto con molta più flessibilità cosa che in questo momento non dobbiamo avere semplicemente perché tre settimane di stallo più una barra due settimane in cui non si allena dentro di me Ero già abbastanza combattuto e avevamo un appuntamento qui per riprendere le lezioni gli allenamenti Attenzione Non ero combattuto sul discorso di mollarlo ma semplicemente cerco di capire la miglior strategia e strada per far scattare Dentro di lui questa fiamma questa motivazione che potesse spingerlo continuamente a migliorare e non ad avere tutti questi alti e bassi per motivi mettiamola così superficiali attenzione Guglielmo viene seguito da una psicologa una professionista che io ho messo a sua disposizione Quindi questo è da sottolineare non è un percorso fatto in modo approssimativo stiamo cercando di curare ogni singolo aspetto ma se non si presenta gli appuntamenti con la psicologa non si allena in stallo dovete capire che qui siamo dei professionisti che lavoriamo per lui Però non vediamo dall'altra parte pieno impegno e motivazione noi solo quello chiediamo arrivato qui per riprendere con gli allenamenti dopo questo lungo stallo e periodo di stop come vi ho detto cercavo di capire il miglior modo di motivarlo e farlo riprendere al 100% inaspettatamente però nel momento in cui si pesa meno 13 Kg Oh er aspettato Vabbè Bu ti pure un abbraccio e questa è una cosa che nessuno di noi si aspettava quindi dopo un lungo periodo di stallo e di non allenamento all'improvviso torna con meno 13 Kg E questa cosa rinforza ancora di più quella che sono le nostre convin i che nel momento in cui arriviamo a un periodo di stallo è semplicemente perché Guglielmo per svariati motivi lavorativi non suoi personali smetti di seguire la dieta al 100% non significa che si sfonda e che Sgarra altrimenti il peso aumenterebbe ma significa semplicemente che quelle volte in cui fa la dieta in modo preciso dimagrisce quando rende la sua dieta leggermente più flessibile il peso si stalla e questa è stata semplicemente un ulteriore Conf conferma su conferma di tutti GL stalli che abbiamo avuto non mi aspettavo 13 in meno mi aspettavo qualcosa in meno sì Io già mi ero preparato tutto il discorso se si trovava ingrassato oppure con lo stesso peso no mi sa mi organizzato no contento gugliermo è estremamente felice e contento anch'io anche se non riesco a credere lo faccio salire e scendere dalla bilancia più volte però questo ci fa riprendere una boccata d'aria e ci fa superare il nostro obiettivo finale l'obiettivo finale era quello di perdere 50 kg entro fine anno e ora ci ritroviamo praticamente a luglio con 55 kg persi questa cosa ci dà un Boost di motivazione indubbiamente e ci Proietta verso un altro traguardo il traguardo che ci permetterà di dire effettivamente il peso attuale di Guglielmo e con Guglielmo abbiamo deciso un peso corporeo da dirvi una volta raggiunto così potrete finalmente sapere quanti chili ha perso vi dico solo che mancano 35 kg per arrivare al peso finale da poter esporre a tutti e poi da lì capirete Quanti chili ha perso e ragazzi perdere quei chili in un anno è Tanta roba gugliermo è felice motivato soprattutto per un motivo attualmente sta facendo dei dj set una cosa che lo appassiona e questa è una cosa che mi fa molto piacere Tralasciando quello che è sempre il personaggio che già ho espresso tante volte il mio pensiero a riguardo vedere un ragazzo di 25 anni che trova una passione e che grazie al F fatto che stia perdendo del peso riesca a mantenere questa passione è una cosa molto bella Vi ricordo che non riusciva a camminare nemmeno 10 m e oggi già riuscire a restare in piedi per 50 minuti a fare dj set è una grossa grossa soddisfazione e questa è la nostra più grande motivazione che poi come effetto collaterale la salute migliora quindi questa è una cosa che assolutamente non ci dispiace quindi il progetto continua prenderemo una pausa fino a inizio settembre ovviamente Guglielmo manterrà la dieta si terrà in contatto sempre con il biologo nutrizionista e con la psicologa con me fermerà gli allenamenti in questo periodo semplicemente perché tra i suoi impegni lavorativi e i miei non riusciremo ad incastrarci Ma lui ha già una scheda da seguire delle direttive da rispettare per quanto riguarda l'allenamento attualmente deve raggiungere una quota di 3000-4000 passi giornalieri e mantenere una media tra due e tre allenamenti a settimana quindi ci rivedremo direttamente con il video aggiornamento a settembre dove spero di ritrovarlo almeno almeno con 10-15 kg in più ci staremo avvicinando di tanto di tanto di tanto a quella quota per potervi esporre il suo peso corporeo Vi chiedo un like anabolico io vi lascio Un abbraccio anabolico e ci vediamo al prossimo video Ciao