को एक साइड से ऑब्जेक्टिव वन गमन मेजरमेंट्स इन एक्सरसाइज फिजियोलॉजी तो आप इसका जेंडर क्षमता फट चुके हैं और पहले इसे स्टार्ट करते हैं और इसमें क्या-क्या कोशिश करेंगे इसे कंपेयर करें लेकिन भी नहीं करेंगे जैसा कि हमें चाहिए 1 किलो मीटर में कितने फिट कर सकते हैं यह सारे क्वेश्चन करते हैं अ कि यह सवाल हल चप्पल की साइड में कुछ सवाल हैं जिनके जवाब जरूर चैप्टर में देंगे तो हम यह पूछते हैं बहुत हर सवाल के बाहर बने की जमकर नियुक्ति होने लगती है तो हम क्या करते हैं कि अलग अलग अलग अलग होगी जैसे कि शीघ्र तो अ उनकी अ उनकी अ बहुत लंबी और पतली और कि हम इन थे सेम वे डिफरेंट डिफरेंट इसलिए क्योंकि उनकी जो है वह इससे चली जाती है कि शीघ्र ही वह जो मनुष्य सेंट होती है तो उसके बारे में सारी डिटेल्स उस चैप्टर में पढेंगे इसमें क्या है कि बार-बार आपको कुछ टाइम सुननी पड़ेगी अगर आप पहले ध्यान रखें तो आपके लिए सही अनुक्रम है रॉबर्ट केनरा बैंक पावर 10 के फैसले एनर्जी एक्सपेंडिचर पर यह साइड स्टम्स उस चैप्टर में आप हमें फॉलो भी करेंगे और इसके जो है डिटेल्स को भी स्कूल टेस्टी पढेंगे पॉइंट की एप्लीकेशन अंडर-15 से शुरू करेंगे फ्रेंड्स तक जगह लेकर जाएंगे तो उस टॉपिक को बता रहा हूं कि जो भेज दो कि संघ सिस्टम थे जो मेजरमेंट के मेजरमेंट ऑफ बट मैं यह फ्रंट आफ एनर्जी टाइम और स्किल्स ऊपर दया मास्टर 10 मिनट के लिए मेट्रिक सिस्टम सिस्टम यूज करते हैं तो यह अभी तक न्यूज़ इंटरनेशनल दिया गया है मिलन किलो मतलब अंडों से Zee यहां पर इसलिए दी गई है कि ताकि आप आगे हम बोले हैं कि 151 जहां पर हम बोले कि अजय के सीरवी मतलब 40 तो इसका मतलब स्कूल तो हमें सब्सक्राइब कर लेते हैं कि सबस्क्राइब और शेयर करते हैं कि मेट्रिक सिस्टम दूसरा यह कि उससे ज्यादा डिटेल्स इसे तो मैं फिर वाले बटन पर क्लिक करें तो दूसरी बात है क्या बात करने की कौन सी दिशा में बारिश कितनी सैलरी यह एक्सपेक्ट है वह इस पेड़ होती है और उसमें मेरी पॉवर कितनी लगती है और कितनी कैलरीज़ बर्न करते हैं ठीक है तो यहां पर की डेफिनेशन आपको याद रखें कि सीक्वेंस में जिन पर शीघ्र बता दूं कि क्वेश्चन बिल्कुल भी नहीं है लेकिन आनी चाहिए सब्सक्राइब जरूर करें और जो प्रोडक्ट है हम कहते हैं करते हैं तो यहां पर देखिए यहां पर यह तो आपको 986 मल्टीप्लाई था wi-fi जूस में है ठीक पहले से तो यहां पर वैल्यू देने का मकसद यह है कि आप ज्ञापन सोप योगिनां से आ जाती हैं तो कुछ व्यवसायियों को पहले से आर्डर करने पढेंगे तो हमें पड़ते हैं कि आप यह कह रहा है वैसे यूनिट ऑफिस न्यूटन जैसे ऊपर चाट पर लिखा है कि फिर सैयद है तो अगर शीघ्र फॉर एग्जांपल फॉर एग्जांपल आफ हाउ टू कैलकुलेट वर्क विल बे डिफिकल्ट टो वर्क कैसे यह 10 किलो वजन को हमने 2 इंच ऊपर उठाया तो हम जानते हैं और 10 जितनी पड़ेगी ना ही पड़ेगी तो हम तो यही तो है स्वर्गी इक्वल टू हमने कहा था फोर्स कितनी बड़ी है वापस ग्रैविटी के टाइम पर ही 225 मीटर कितना मीटर हमें ऊपर है टू इसको डिसेबल लाइक करें यह डबल हो जाएगा और इवन ए 300 मीटर है वह अंतर्ज्ञानी हमने डिस्टेंस कितना का टैटू मीटर उसको अपने फोर स्थिति लग रही थी इसके बजाय 21.81 न्यूटन उसको हमने सीमेंट प्लांट कर दिया पर सांसद रघुवंश वन टू जूल्स चीज है इसको एक बड़ा इजी था जब आपको वक्त निकालना था तो आपने यह हमला प्राय लेकिन वह को पावर निकालनी पड़ेगी तो उसके लिए पहले आपको वक्त निकालना पड़ेगा फिर उसको डिवाइड करना पड़ेगा टाइम्स तो फिर आप पर जो पॉवर आ जाएगी यहां पर ऐसी कंडीशन में थोड़ा सा लंबा चौड़ा करके दिया हुआ है तो और जो हम यहां पर मल्टिप्लाई कर लिया है उस चीज को रिटर्न में लिखा हुआ है जितना मुश्किल सुरभि हैं जो हम पढ़ें तो यह जो कि फैमिली बाद हमें कि यहां पर वह लिखी हुई है ठीक है जी थे पावर डिस्ट्रीब्यूटर डिस्क्राइब हाउ मच वे किसी कंप्लीट पर यूनिट ऑफ़ टाइम पावर हम कहते हैं कि कितना काम जेवर पर यह टाइम में हुआ है यानि कि अगर मुझे 5 किलो मीटर का सफर तय करना था और अगर मैंने अपने पॉवर पावर अच्छे से यूज की है तो मैंने 5 किलो मीटर का टाइम पांच किलोमीटर डिस्टेंस कितने वक्त तय किया है यह पता चलेगा कि वह बगैर किसी के लिए सब्सक्राइब में कितने वर्ग में कितना काम करने का याद करना है ठीक है यह भी नहीं करना है वह वापस तु किलो एलियन मिलेंगे हुकुम के पीएम में कंवर्ट करेंगे ताकि हम अपना जो आंसर है वहीं आ जाए तो हवस एक के पीएम केवल 201 सिक्स है वह कि जब हम इस तरीके से इसको कन्वर्ट करने आ जाए आगे हम चल के देखते हैं जैसे गिफ्ट मिला है कि हमें व को डेबिट करना है तो वह कौन से पावरप्वाइंट डिपॉजिट डिस्क्राइब हेर टो वर्क एस बीइंग परफॉर्म्ड क्योंकि इससे यह पता चलता है कि कितना काम परफॉर्म हुआ है पावर आउटपुट कितना है यह मैंने वहीं पेट्रोल इतना डाल दिया है तो मुझे कितना और फूलेगा उससे वह वाली बात है तो अब यहां पर आपको छोटी सी जगह है जहां पर भी लेकर समझें का यह कैसे करते हैं इसको ठीक है ओके जो न्यू बुक है मेरे पास में इसके दाम पर बेच दी यहां पर इसके यहां पर नहीं है चलिए फिर भी पावर परहेज़ क्वेश्चन दिया गया है कि अगर एक हल्थी अडल्ट फूड व कर सकता है 20013 था यानी सर्कुलर और पूरे 20 या गैलरी वह 20,000 डुबो आराम से वह दूसरा वाराणसी 23000 झूल एक बंदे का आइडल बनने का वर्क है और कुछ बहुत ही ये लोग उस काम को सेकंडों में कर लेते हैं अनेक हेल्दी डाइट उसने 20,000 के जूस वह एनर्जी जगह 20 राजू व किया है और कुछ हेल्दी डाइट उसका को में कर लेते हैं यह जो वर्क चेक कर लेते हैं तो हमें इसकी पावर निकालने की ओर से वर्क बट तो हमने को सब्सक्राइब जरुर से 33.3 व्हाट्सएप और यह बहुत ही नहीं आता है तो फिर इसको देखेंगे तो हम अ कि चीन के बारे में पूछ लेते हो मेरा आज का जो मेजरमेंट आफ वर्क एंड पावर हम कोशिश करेंगे चैप्टर को जल्दी कब मिलकर क्योंकि इंट्रोडक्टरी है ताकि पता चले कि आगे उसमें है क्या चीज है यह टो वर्क इन पावर अब इसमें हम मेजरमेंट कैसे करते हैं वर्ग और पावर की एगो मीटर से अधिक मीटर क्या होते हैं कि जिससे हमें मेज़रमेंट ऑफ़ वर्क और टूटते कि कितना काम किया गया है उसका हमें और पता चलता है अभी जो वर्ग मीटर है इसका मतलब है अब रेफर सिद्ध प्रैक्टिस डिवाइस यूज मैसेज स्पेसिफिक अच्छा रनिंग के लिए अलग तरफ मीटर होता है वोटिंग के लिए अलग होता है वेरिफिकेशन अगर मीटर तय शिड्यूल के लिए ब्रिटिश और डिफ़ाल्ट डिवाइस यूज टू मेक ए स्पेसिफिक तो यह सब्सक्राइब नहीं किया हो तो होता है यह तो अब थर्मल यूजर डीटेल्स अरे एस फॉलोज लेकिन उससे पहले हमने पीछे जो हमने तो डॉक्टर चैप्टर में बात की थी यह वापस जगह किसी और ऋषि एक साथ ज्वेलरी के लिए बॉडीज बना स्टार्ट होगी तो आज भी बन रही है और यह बहुत महंगी है लिबर्टीज़ होती क्यों वहां ग्रीस करेंगे तो वह वृद्धि होती है सूजी की ऑडियो सेंटर्स हैं यहां पर हम स्पेशल अपने प्लीज वगैरह की जगह न रिकॉर्ड के बारे होते हैं वहां पर जब कुछ मैसेज उसकी जाते हैं तो उन्हें चंद मैटर मैटर जो हम यहां पर पढेंगे बैंक स्टेप बाय स्टेप इस विषय को लेकर उत्सुक रहेंगे पिक्चर एक है यह हर एक जिम में रखा होता है तो वन स्टेप से क्या होता है कि इसका 311 स्पेसिफाइड है हम यह उसपर हमे एनर्जी स्पीड जो देखेंगे कि वह दशक मिर्च यूज मुझे वर्क एस ह्यूमंस वजन स्टेप सबसे पहला और पुराना जो कदीम जो को क्या करना चाहिए मीटर था जो बहुत सस्ता भी था और इसलिए उस पर जाता था उसको कहते हैं कि बेनिफिट अगर आप क्वेश्चन आ जाएगी और डेबिट कौन था तो आपको याद होना चाहिए क्वेंच ठेर थर्स्ट ठीक है यह भी यूज होता है जैसे कि में तो यहां पर हम इसे सब्सक्राइब कीजिए में 130 सेंटीमीटर सेंटीमीटर की से 10 मिनट तक और 10 मिनट और सब्सक्राइब कर सकते हैं एक मिनट में परफॉर्म किया तो यह पूछ रहे हैं कि 10 मिनट तक सबस्क्राइब जो यह 10 मिनट तक और इसकी स्पीड थी वह यह थी वो एक सेकेंड में हर 2 सेकंड में एक बार जब एक से पूरा कर रहा था तो कितना वक्त लगा उसको कितना काम उसने किया 10 मिनट हमको यह पता करना है फोर्स कितनी लग रही है 686 न्यूटन 60 1000 लग रही है हमने के जी को मल्टिप्लाई 1981 है तो अब जरा 68600 युवा जुड़ कर दिया गया था 98100 पर हम यहां पर सबस्क्राइब मीटर तथा को सब्सक्राइब करें जितने भी घ्र घ्र उसके ऊपर जाएंगे आप क्लिक कर देना है जो आंसर आएगा फिर आपको उसको मल्टिप्लाई करना है इस पॉइंट से जो हम यहां पर दी गई थी केवल क्या कहा कि जितने भी वैल्यू है क्वेश्चन में 0.5 मीटर हो गया 3 स्टेप भी हो गई यह लिया आपने टाइम भी 10 मिनट कर दिया वहीं आपने ठान लिया ठीक है अब इन तीनों को मल्टिप्लाई कर दिया आंसर आया नाइनटी है अब इसको आपने उल्टा करना है वह जो वेट ऊपर दिया हुआ था उसको मैं न्यूटन में कंवर्ट कर लिया है अब स्वीट से जो आप इसको मल्टिप्लाई कर देंगे तो आपको सांसद राजा का यह कितना आपको सांसद राजा का यह 600 600 800 पसंद है हैं अब हमने इसका जो पॉवर निकाल है जी के इस अभियान में निकाल है वर्क अब हम निकाल रहे हैं पावर पावर निकालने के लिए हमें जो टाइम दिया गया था दें का दर्द हुआ हमे परसों पर मिनट है तो में 60 दिया अब अगर आप 10 मिनट है तो हमने शुरू कर दे शिक्षा नोट सेकंड हमने इसको सेकंडों में निकाल है ठीक है तो अब हमने जो है वह जो टाइम मिला था हमने उससे इसको डिवाइड कर दे वापस अंतराल से ज़हन में डिवाइड कर दशरथ सेकेंड से तो वापस काम कितना ऑयल मंत्री जूस अत्यंत रीवार्ड्स वापस काम हुआ है बता दूंगी क्वेश्चन एग्जाम में आपको पता होना चाहिए तो हमारे पास जो भी उस पर हमारी 1.3 मतलब इतनी सब्सक्राइब कर लीजिए ताकि आप अपने मन अधीर व्वे हुआ है कि हम साइकिल और साइकिल एडमिट भी देखेंगे हम ट्रेडमिल भी देखेंगे देखेंगे कि सबसे ज्यादा एनर्जी हमारी कहां पर हीरा कि मुझे लोग जिम करते हैं उनको अंदाज है कि हम इसको क्यों पढ़ है तो अब सा कलर का मतलब क्या होता है कि इस पर जो है वह हम यह देखिए इस पर वह रख लेते हैं कि इस पर जब अगर एक बंदे ने अभी पूरा लिख आपको इस वीडियो को पूरा इसी के साथ आप देख रहे हैं यह कहते हैं सब्सक्राइब बटन लगा बहुत है घृत परेशानी होती रहती है कि उनको इस बात में आ रही होगी अगर आपने वह घृणा को तो आपको को घुमाने में डिप्रेशन अजय में बहुत बहुत प्रॉब्लम होती है तुझे रिस्टैंट होती है उस समय पता चलता है कि हमारी कितनी एनर्जी है वह इस पेड़ हो रही है ठीक है तो यहां पर प्रेस वाली बात हुई कि जो साइड किलोमीटर है इस मोक्ष साल से पहले भी मतलब मोड ऑन हंड्रेड ईयर्स एगो है वहीं डेवलप हो गया था और आज भी बहुत पॉपुलर है और पहले भी एक्साइज और इसमें यह बहुत पॉपुलर था और लोग उसकी बहुत इज्जत करते थे और यह आज भी बहुत ही होता है जिसमें ऑलमोस्ट वह दर सैक्रेड किस्म के जीव वह आते हैं नंबर जाते हैं यह बताया कि मैंने जब हम कोई बैक साइड से भी करते हैं तो हमारे जो एनर्जी हमारी बॉडी की सबस्क्राइब भी न हो जाती है तो यह चैनल सब्सक्राइब करें तो यहां पर मैंने दो मैं केवल यह साइकिल होती है कमेंट है वह साइकिल होती है इस धर्म और आखिरी क्षण व्यक्ति साइकिल मुनार क्षण वृक्ष साइकिल इसका नाम रात्रि मुनार प्रश्न ब्रेक साइकिल स्किन रॉक बैंड होता है जो एक व्हील की तरह इसको अप्लाई भी होते हैं बिल्कुल ऊपर लिपटा हुआ होता है जिसमें व्यक्ति बताया यह लूज भी किया जा सकता है टाइट भी किया जा सकता जो भी टाइप हो जाता तो इसको मिक्स करते हुए वीडियो जो है तो हम चुके हैं यह फ्री है अब यह कितनी मर्तबा घूमेगा इसका एक्साइज होता है सिर्फ मीटर्स क्वेश्चन में एग घूमता है तो करता है अगर यह जमीन पर चलता का सफर तय कर लेता पर क्योंकि एक तो हम इसको इसकी रिएक्शन होता है और यह यहां पर नियुक्त example.com सिस्टम कैसे करेंगे तो यहां पर हम एडिशन 10 मिनट के लिए डिस्टेंस है 1.5 एचपी किलो पौंड यानी के 41.7 न्यूटन चेक वापस ऊपर डिफ़ाल्ट में का तक प्लेस वैल्यू है और हमें उनको याद करना पड़ेगा ताकि हम एक क्वेश्चन मिले तो हम उसको उस जगह डिवाइडेड मल्टिप्लाई यहां पर लिखा हुआ फोन में रिकॉर्डिंग कर लें अ है तो यहां पर कहना है कि जब एक बंदे ने इसकी साइज की जजमेंट के लिए उसके पास जो साइकिल डिवाइड कर रहा था वह 1.5 केपी पांडेय और उसने 16 दिसंबर के यह एक पैन को कवर किया है कि उसने एक मिनट के अंदर 7766 पूछना चाहते हैं तो हम 10 मिनट के लिए सब्सक्राइब करें तो हमने 100 फीट तो 10 एंड कि हमने निकालने के लिए पावर आउटपुट इसका क्या था जिसे बैटरी को आग और फिर निकालते हैं कि उसका पावरफुल 10वें जितने अवार्ड की बेटी होती है सारा वर्क पावर और पूर्व एक साथ नहीं देती ना वह डिफरेंट चीजें चलाकर वह काफी लंबे टाइम तक हमें बता दूं कि यह मेरा और है इस बिल्कुल ईजी तरीके से पावर आउटपुट मुकेश निकाल है जैसे कि हमने पहले पर था कि हमने फोर्सज डिस्टेंस को मल्टिप्लाई करके यह निकाल लिया क्या वह निकाल लिया हमने वर्ग में इस पर जो पाउडर जो टाइम है उसको - कर देंगे तो हम डिवाइड कर देंगे तो आप जो पावर आउटपुट आ जाएगा तो यहां पर हवस कितना फर्क निकला फिर तू 2012 स और टाइम दिया था 10 मिनट का यानि 600 से divide 18.2 वापस जगह कितनी बार और पुष्टि की अब यह बात देखने कि जब हम जाम कर रहे थे कि इससे अजमइस से जमकर मेहनत स्टेप से तो हमारे पास एनर्जी का एक मैनेजर कितना था 1.3 जूस ठीक है ना और यहां पर हमने जब अब इतनी साइकिल चला यह डिस्टेंस क्विट वर्ष यानि सबसे ज्यादा रिटर्न जब आप बगैर किसी मशीन के एक्सेस कर अपनी पूरी बॉडी पेंट कर रहे होते हैं अब पूरी बॉडी मेडिसिन के तौर पर काम करती तब ज्यादा आपकी बॉडी पावर जो है वह जब प्रोड्यूस कर रही होती है साइकिल पर जगह कम यानि कैलरीज़ बर्न होती है ठीक है अगली चीज है है अच्छा एक बात याद रखिए ट्रेडमिल पर जो आप चलेंगे या भागेंगे तो क्योंकि हम जब नार्मल रनिंग करेंगे तो फ्लाई होता है तो बेसिकली अब यहां पर हम घर के बाहर गाड़ियों को घर के अंदर ले जाने लगी तो ठीक है इस तरीके से आप उसके अंदर एक तो आप कम टाइम में तो उससे क्या होता है कि एक तो हम दूसरा यह कि को कंट्रोल होते हैं तो हमारी बॉडी की नियुक ऑनलाइन है उसकी उससे हम कैलोरीस मेजर नहीं कर सकते इतना मतलब यह समझने में थोड़ा मुश्किल होता है तो हम क्या करते हैं कि इन थे जोन बैडमिंटन इंग्लैंड होता ना उठने वाला पोषण उसको हम परसेंट ग्रेड मेरिट करते हैं यानी उस टाइम पर जितना भी वह घुमा वगैरह जिस तरह के जितना इंक्लाइंड होगा उसके अंदर जितना एंगल बनेगा फिर हम मुझे वह के पिंपल्स अकाउंट करते हैं अगर आप में बात को समझें फॉर एग्जांपल मैं रिस्टैंट पर कर दिए तो वह होगा टेन परसेंट ग्रेट मैन टेंपल्स एंड ग्रेट पर 10 मीटर सफर किया उधर पर सिगरेट मेरी बॉडी में कितनी डिस्टेंस लग रही थी वह मुझे कितनी मेहनत करनी पड़ी उस 10 मीटर सफर को तय करने में इससे मेरा वर्क आउट निकल आएगा तो इसके लिए हम क्या करते हैं वर्टिकल डिस्प्लेसमेंट करते हैं कि जितना ज्यादा मेंटेनेंस बढ़ाया बात का उतनी ही ज्यादा मेडिकल Space बन रही तो हम क्या करेंगे परसेंट को बर्थडे विश करना है डिस्टेंस है तो आप इस वीडियो को like डिस्प्लेसमेंट आज है कि जो कि यहां पर दी हुई है एक बड़ी वेट कितना दिया 60kg दिया कंसीडर करने के एक बंदूक बिट्स आफ वेजेस को हमने यह में कनवर्ट किया किलो पॉइंट से 10 कंवर्ट या तो यह आठ फेज़िनिल कैप्सूल कि 200 मीटर पर मिनट ऐड करेंगे यहां से 1.5 रीड उसको हमने 0.75 फ्रेक्शन रीड प्रोफेशनल ग्रेट कर लें इनको इतना ज्यादा उठा हुआ था फ्रंट फेवरेट कम्युनिकेशन अधेड़ पास इतना 10 मिनट तक उसने एक्स्ट्रा इसकी 1 मिनट में कर दो सेमेस्टर भाग रहा है तो 10 मिनट में कितना भाग्य आप अंदाजा लगा सकते हैं उसको मैं उल्टा करके देखें व्यास राजा का यह चीज है है तो अब यहां पर हमला बताया 10 मिनट अवॉइडेंस कितनी टेबल हुई 200 मल्टीप्लेक्स 2075 सिड तो आंसर आया 150 मिनट तक यह डिस्टेंस डिस्टेंस को फोल्ड करना होता है ना तो हमारे पास पोस्ट लग रही है को व्हाट्सएप लग रही है 0.05 सुसंस्कृत और काम करिए और दूसरा के हमारा वेट ठीक है तो अब हमने जो है वह टोटल वापस काम कितना हुआ था जो 150 था 150 मीटर हमने इसको जो पर अपना था जिसको अकाउंट नहीं किया था ऊपर नीचे डिश क्वेश्चन में 200 distance जिस 1000 500 टोटल टाइम लेकिन हम जो ना उसकी पकड़ कर उठक-बैठक तो जल्दी से सब्सक्राइब करते हैं लेकिन उसके साथ ही यहां पर हमने जो न्यूटन में और उसका बेटा टो कन्वर्ट कैसा उसको इससे मतलब पक जाए यहां पर शांत कराया था तो बस आंसर आया 800 से 1000 मुश्किल है तो अब समरी में लिखा है कि हमें यह समझना पड़ेगा कि वर्क पावर की समस्या है और वर्ग को डिफाइन करना पड़ेगा ए प्रोडक्ट फॉर समटाइम उसके इलाज हमको याद रखने पड़ेंगे बार-बार पूछे जाते हैं अब बस कैलोरीस कम 25 व करते थे सेकंड पार्ट जो पौधे रिकॉर्ड करते हैं