이 사람들은 재회에 성공했습니다 그리고이 사람들은 재회에 실패했고 사실 이별 이후 그리고 이별로 상황은 비슷했어요 만나온 기간도 큰 차이는 없었고요 대체 어떤 차이가 있었을까요 거기다 멘트 차이도 크게 없었습니다 이분들 전부 저한테 상담 받으러 오신 분들인데 제 유튜브 영상을 보시고 따라 했기 때문에 비슷한 멘트를 썼어요 근데 보시다시피 위에 세 부은 재회에 성공했고 아래 세 부은 대화를 시작조차 못해보고 실패했습니다 이분들 차이는 딱 한 가지입니다 연락 타이밍의 차이였을 자기 정이 격해지거나 스트레스를 받는 상황이 생기면 상황 판단에 오류가 생깁니다 우리내는 감당하기 어려운 스트레스를 받으면 당장 살아남아야 겠다는 반사적 시스템이 작동되어 이때부터 상황 파악이나 이성적인 판단이 느려지고 당장 자기가 살아남아야 겠다는 본능적인 선택들을 하게 되는 거죠 마치 사람들이 사고 현장에서 질서 있게 대피하는게 더 생존 확률이 높은데도 본능적으로 나만 살겠다고 달려 나가다가 더 큰 사고가 나는 거랑 같은 겁니다 재회도 마찬가지예요 연락 타이밍도 상대방이 잘 잘 받아들일 수 있는 타이밍에 보내야 하는데 지금 당장 연락하지 않으면 망할 것 같다 이런 불안감을 느낄 때 보내 버리죠 그래서 더 큰 사고가 나는 거예요 그래서 오늘 여러분한테 상대방 입장에서 연락을 보내면 좋은 세 가지 타이밍에 대해서 말해 드릴 거예요 저는 연락도 못 하고 개진도 없는데 그걸 어떻게 알아요 몰라도 괜찮습니다 사람 심리는 제가 꽉 잡고 있거든요 오늘 영상에서 연락 타이밍뿐만 아니라 헤어지고 상대방 감정이 어떻게 시간에 따라서 변해 가는지 그 심리 메커니즘까지 다 말해 드릴 겁니다 첫 번째 상대방의 감정 기복이 나타나는시기 헤어지고 힘들어하는 모습을 SNS 공개하거나 주변 겹지인을 통해서 내 근황에 대해서 물어보거나 내 인스타 스토리를 계속 염탐을 하면 여러분도 상대방 심리를 대충 예상해 볼 수 있습니다 그런데 문제는 저는 인스타고 보고 다 차단 당했는데요 원래 주변 사람한테 자기 얘기 같은 거 안 하는 사람이에요 이런 사람들이 문제겠죠 이럴 때는 상대방 행동 패턴을 보면 돼요 사람이 감정 기복을 느낄 때는 반드시 행동 패턴이 달라지게 되어 있어요 사람 만나기 싫어하는 MBTI 아이 같은 사람이이가 돼서 사람들을 만나러 다닌다거나 SNS 절대 안 하던 사람이 SNS 활동량이 늘어난다거나 자기를 안 드러내던 사람이 자기를 드러내거나 뭔가 평소랑은 다른 행동들을 하는 거예요 우리도 잘 생각해 보면 지금 이별의 행동 패턴이 평소랑은 다를 겁니다 운동이라곤 숨쉬기 운동밖에 안 하던 사람이 헬스를 시작하거나 최근 냄비 받침이 던 사람이 10년 만에 서점에 가서 감성의 세이도 사 보거나 대표적으로는 머리 스타일도 확 바꿔 보기도 하죠 원래 사람은 힘든 상황이 생기면 일상적인 변화를 추가하게 돼요 이때까지 잘하지 않았던 행동들을함으로써 지금 힘든 감정에서 벗어나려고 하는 거죠 여기까지는 헤어지자고 먼저 말한 사람도 재외 생각 없이도 충분히 할 수 있는 행동이에요 그런데 핵심은 이런 변화가 유지가 잘 안 된다는 거죠 헤어진 친구가 나랑 즐겁게 술 마시고 놀고 있다가 갑자기 급 우울 모드로 전환돼서 눈물 찔끔하는 것도 이런 이유 때문인 거예요 상대방도 뭔가 새로운 시도를 하는데 그게 유지가 됐다 안 됐다 그 반복하는 것처럼 보인다 그럼 이때는 상대방의 이별 때문에 감정에 영향을 받고 있다는 신호라고 볼 수 있어요 대놓고 노골적인 재외 연락은 아니라도 이런저런 핑계를 대서라도 가는 한번 봐야 하는 타이밍인 거죠 두 번째 스트레스에서 벗어나는시기 헤어지고 나면 지하 땅굴 300m 파고 들어가 버리거나 카톡 인스타 다 비활성화 기본 프로필 세팅해 놓고 잠수 타 버리는 사람들이 있어요 스트레스를 너무 많이 받아서 내가 완전 그로기 상태에 들어가 버린 거죠 앞서 말한 것처럼 사람의내는 스트레스를 감당하기 어 운 수준까지 받으면 생존 시스템이 가동됩니다 평소에 중요하게 생각했던 일도 뒷전이고 준 헬창 급으로 운동하던 사람이 운동도 안 하고 다이어트를 하다가도 다 포기하고 배민 VIP Pro 돌아갑니다 그러다 시간이 지나면서 천천히 회복이 되면 점점 자기 일상으로 돌아오게 됩니다 비활성화한 인스타도 다시 업로드를 하고 카톡 프로필도 바뀌고 일도 예전처럼 하는 모습이 보인다면 이때는 상대방이 스트레스가 어느 정도 해결되고 자기 일상을 찾아간 상태거든요 설득을 하려 해도 이때 설 득을 해야 상대방이 내가 하는 말에 대해서 생각해 볼 여유라도 있는 겁니다 물론 이때 연락한다고 100% 다 재회 성공하는 건 아니에요 이별 상황은 워낙 다양하니까이 시기가 오히려 나에 대한 미련이 깨끗이 정리된 시기일 수도 있겠죠 그런데 꼭 재회가 헤어지고 한두 번 얘기해서 감정적으로 설득하는 방식만 있는 건 아니잖아요 시간을 조금 준 뒤에 인간적인 연락부터 다시 시작해서 제외할 수도 있는 거고 이별 직후에 나한테 생긴 오해를 풀어야 하는데 상대방이 절대 말을 안 들었었다면 이런 식 게 연락해서 해부터 풀어 놓고 또 조금 시간 가지고 연락해 봐야 하는 거죠 특히 헤어지고 제대로 대화조차 못해보고 상대방이 도망치듯 연락을 끊어 버린 분들이라면이 타이밍에 헤어질 때 못했었던 말들을 해놔야 지금 당장에 아니라도 재회를 시도할 수 있는 겁니다 세 번째 욕구 회복 타이밍 사람의 욕구는 두 가지로 나눌 수 있어요 생리적인 욕구 사회적인 욕구 매슬로우 욕구 충족에서 다섯 단계로 욕구를 구분하기 두 가지로 나눠서 생각해도 문제 없습니다 여러분이 관심 있으신 다면 한번은 공부를 해보셔도 좋아요 재회를 하려면 결국 상대방이 욕구를 느끼게 만들거나 자연스럽게 욕구를 느끼는 타이밍에 연락을 해야 해요 뭐 그럼 결국 상대방이 성욕을 느끼는 시기에 연락하라고 그런 경우들도 있죠 얼마 안 만나고 헤어진 전 남친들이 뜬금없이 밤에 술 먹고 오는 연락을 그래서 여자들이 싫어하는 거고요 그런데 꼭 성욕이 아니라도 내 빈자리를 느낄 법한 시기들 있어요 우리가 헤어지고 가슴이 찡한 느낌을 받는 순간을 생각해 보세요 상대방을 닮아버린 말투가 나도 모르게 입에서 세어 나올 때나 항상 같이 규칙 적으로 보내던 시간이 비어 버렸을 때나 나한테 좋은 일이 있을 때 같이 기뻐해 주던 사람이 사라졌을 때 이렇게 상대방 빈자리를 실감할 수 있는 시기일 거예요 마찬가지로 상대방도 내 빈자리를 느낄 법한 타이밍에 연락을 하는게 좋겠죠 근데 이건 사실 헤어지고 언제 연락하 건 마찬가지예요 상대방이 한참 일하고 있는 시간대 보다는 밤에 잠들기 전에 나랑 전화를 매일 했었다면 평소 전화를 했던 시간대에 연락을 하는게 낫고 바쁜 평일보다는 주말 저녁에 상대방 혼자 맥주 한잔하고 센치해져 있을 때 이럴 때 연락 을하는게 낫죠 좀 더 넓은 시간의 관점에서 보면 이별 이후 대략 3주차 정도가 적당해요 그래서 헤어지고 빨리 제외를 하려 한다면 3주 정도가 골든 타이밍이다 이런 말들이 있는데 결국 제가 오늘 한 얘기를 다르게 표현한 것뿐이거든요 3주부터 더 넘어가면 힘든 감정도 무뎌지고 또 사람은 적응의 동물이기 때문에 힘든 시간을 해결할 방법을 결국 찾아내곤 하죠 그래서 3주 길어도 오주 안쪽으로 제외가 돼야 단기 재회가 가능한 겁니다 실제로 80% 이상 단기 재회가 이때 제외가 되고요 정리하자면 상대방이 내 빈자리를 느낄 수 있는 타이밍 그리고 연락을 하는 시간대도 나랑 규칙적으로 보냈던 시간대에 보내는게 좋다 이렇게 정리할 수 있겠네요 다른 타이밍들이 다 몰라도 제가 오늘 말한이 세 가지 타이밍에 연락을 꼭 하셔야 돼요 제가 제일 말씀드리고 싶은 건 어떤 타이밍이 상대방 입장에서 니즈가 느껴질 때 연락을 해야지 나 혼자서이 말은 꼭 해야 할 만할 것 같다는 느낌이 들 때나 내 속에 있는 말들을 토해내듯이 말하지는 말라는 겁니다 재회를 할 때는 연락할 기회가 그렇게 여유롭지 않아요 한번 했던 말은 되풀이 하기도 애매하고요 같은 말이라도 상대방이 가장 와닿게 느낄 수 있는 타이밍에 가장 와닿을 수 있는 표현을 해야 재회가 쉬워지는 거예요 이렇게 재회 타이밍은 알아봤는데 재회 멘트나 재회의 전반적인 방법들에 대해서 알아보고 싶다면 제가 적어둔 제외의 알고리즘 PDF 한번 읽어 보세요 연애 언어 연구서 홈페이지에 가셔서 1분이면 받아보실 수 있습니다 완전 무료고 제가 홍보하려고 만든 PDF 아니니까 제발 상담 신청하시기 전에이 PDF 터 읽어 보세요 이거 쓰려고 시골에 민박집 잡고 3일 동안 골방에 틀어박혀 썼으니까 꼭 후기도 써 주세요