Question 1
Warum sollten Frauen während der Menstruationsphase mehr Binden statt Tampons verwenden?
Question 2
Welche körperlichen Symptome können während der Ovulationsphase auftreten?
Question 3
Was ist charakteristisch für die Follikelphase?
Question 4
Welche Nahrungsmittel werden während der Lutealphase empfohlen, um die Ernährung zu unterstützen?
Question 5
Was ist eine wichtige Rolle von Progesteron im Menstruationszyklus?
Question 6
In welcher Phase des Menstruationszyklus ist die Libido am höchsten?
Question 7
Welche Hormone erreichen zweimal während des Menstruationszyklus Spitzenwerte?
Question 8
In welcher Phase des Zyklus sollte der zeitliche Fokus auf Sportarten niedriger Intensität gelegt werden?
Question 9
Was wird empfohlen, um während der Menstruationsphase Krämpfe zu lindern?
Question 10
Wie viele Tage dauert typischerweise die Menstruationsphase?
Question 11
Welcher Tipp wird für die Ovulationsphase gegeben?
Question 12
Welches Hormon sinkt, wenn keine Schwangerschaft eintritt, was zur Menstruation führt?
Question 13
Was wird während der Menstruationsphase zur Krampflinderung und Entspannung empfohlen?
Question 14
Warum wird die Lutealphase von prämenstruellen Symptomen begleitet?
Question 15
Welche Phase des Zyklus eignet sich am besten für Veranstaltungen oder Urlaubsplanung?