Далд хүнсэрдэхийн үүрг болон түүнийг сайжруулах арга замууд

Далд хүнсэрдэхийн тухай ерөнхий ойлголт

• Далд хүнсэрдэх нь хүмүүсийн оюун ухаан дотор явагддаг үйл явц.
• Бүх мэдээллийг нэг дор авч үзэх боломжгүй тул зөвхөн тухайн цаг үед чухал гэж үзсэн мэдээллийг ялгаж, боловсруулдаг.
• Хүмүүсийн туршлага, хувь хүний амьдралтай холбоотой мэдээллийг хадгалдаг.

Далд хүнсэрдэх үйл явц

• Хэмжээний хувьд ихэнхи мэдээлэл орж ирдэг боловч зөвхөн чухал мэдээлэл хадгалагдана.
• Энэ нь тухайн хүний насанд хүрсэн байдлын үеийн туршлагатай холбоотой мэдээлэл байж болно.

RAS болон түүний үйл ажиллагаа

• RAS (Reticular Activating System) нь тархи дотор орших бөгөөд мэдээллийг шүүж, хамааралтай зүйлсийг анхааруулдаг.
• Тухайн хүн юунд анхаарал тавих ёстойгээ тодорхойлдог.

Далд хүнсэрдэхийг ашиглан амьдралаа өөрчлөх

• Хүмүүсийн зорилго, хүсэл зорилтыг тодорхойлох.
• Зорилтыг тодорхой болгон амьдралын зорилгодоо хүрэхийн тулд дагаж мөрдөх.
• Хөтөлбөр ашиглан зорилгодоо хүрэх.

Далд хүнсэрдэхийг хөгжүүлэх аргууд

• Мэдээллийг ойлгож, хадгалах.
• Маш олон мэдээлэл дунд зөвхөн чухал мэдээллийг ялгаж авах.
• Хувийн амьдралтай холбоотой мэдээллийг хадгалах, боловсруулах

Практик дээр хэрэгжүүлэх

• Оролцоо, судалгаа, сургалт зэргийг ашиглах.
• Өдөр тутмын амьдрал дээр далд хүнсэрдэхийг үйл ажиллагаандаа ашиглах.

Дүгнэлт

• Далд хүнсэр болох, түүний шим бэрхшээлийг даван туулан хөгжүүлэх нь чухал.
• Өдөр тутмын амьдралд далд хүнсэр анхаарлаа төвлөрүүлэх.
• Үр дүнд хүрэхийн тулд зорилготойгоор хичээнгүйлэн ажиллах хэрэгтэй.