Transcript for:
सिम्पिंग से आत्म-सुधार

अभी लास्ट वीडियो मैंने बात करी है सिम्पिंग की, मैंने कहा आओ इस पर अपना एक सेपरेट वीडियो बना देते हैं, क्योंकि भ अलग level पे strength कैसे बनाएं, कैसे तुम्हारा वो behavior, जो तुम्हारा बहुत limiting behavior है, जो तुम्हारा हो सकते है, change कर सकते हो, regulate कर सकते हो, to a behavior जो कि तुम्हारा superpower बन गया है, वो कैसे करें पहले simping behavior पे simple focus करो तुमारे दिमाग में क्या है तुम बहुत ही खतरनाक degree पे गिर जाते हो लड़की की वर्षिप या एक्सेस पाने के लिए सुन्दर्ता में तुम्हारा पसीच जाते हो भाई तुम यह है सिंपिंग मेहिवियर राइट है कि हम अक्शनल में वे मोर दन जो अक्शनल में नॉर्मल टाइम हमें भी स्पेंड करना चाहिए किसी को निहारने में भी हम कर देते हैं आपको परिशान करें क्योंकि आप उसको करने के बाद आप अच्छा फील नहीं करते हो आपको लगता है आपका दिन पिल गया है और सुबह उठके हो सकता है आप बिजेची स्टार्ट कर देते हो तो हो सकता है आपका पूरा दिन बरबाज जाता है क्योंकि आपका मूडी स� लड़की सुंदर लड़की आप आपके दिमाग में आपको सोचना भाई कौन है वह सुंदर लड़की या फिर ऐसा करो जितने लिस्ट लड़कियां जिनको या फिर टाइप हो गया जिससे तुम सठ्याय रहते हो उनमें से सिर्फ एक चूज करो जिसको तुम कहोगे हाई भाई ये पीक पर रखना चाहूँगा मैं इसको ठीक है चोटी पर रखूँगा इनको ये स� उसके बाद तुम करो कि भाई मेरे जिन्दिगी में अगर मुझे वाके ही ऐसी लड़की के बगल में बैठना है, access चाहिए, strength चाहिए, status कि अगर मैं इतना मर रहा हूँ किसी चीज के लिए तो आओ let's just do something about it rather than अपने आपको एक रूब में उसी जगा पे एकी गतिविदी से constant line में फ़साए रखने के कोई growth ही नहीं है कहीं जाए नहीं हो एक साल बाद भी अगर तुम वहीं बैठो और वो लड़की इधर से उधर जा चुकी है, उसकी progress continuously हो रही है, वो अपने आपको status में high करे पड़ी है, और तुम बैठके सिर्फ वही के वही बैठे हो, तो भाई एक बात बताओ, तुम्हारा प्यार भी जो है उस प्रती, उस इंसान के प्रती, या फिर उस तरह की गतिव बात होगी ना, तो कहो कि अगर मैं किसी चीज़ से प्यार भी करूँगा, अगर मैं एक्जिस्ट करता हूँ, तो भाई उसमें भी फिर नायक बनेंगे भाई, ठीक है, हम, गाली आने वाली थी मुझसे, हम अपनी मारेंगे नहीं भाई, मारे क्यों आओ इसको convert करते हैं भाई और इस चीज में भी बाब बनते हैं कि मुझे इस simping से फिर गर्व हो कि मैं simping में भी इतना आगे ले गया या फिर इतने तरीके से मैं ले गया कि आज मैं अपना आपको यहां बठा पाया हूँ so पहले कहलो मुझे अपना status up करना है क्योंकि जो भी इंसान है जो भी तुम्हारा streamer हो गया कुछ भी, तुम समझ गया ना मैं किसी बात कर रहा हूँ, उस इंसान को कहो कि भाई इसकी आकात क्या है, इनकी value क्या है, भाई अगर influencer हैं, कोई भी हैं, अगर influencer ही बात कर लें, जाया जादा एक दो करोड की बात है, बहुत जादा उच simple जब तक नहीं बन जाता तब तक मैं रुकूँगा नहीं क्योंकि भाई तभी मैं उस कमरे में बैठ सकता हूँ जिस कमरे में ये बैठते हैं बात कमरे में बैठने को रही है मैं यहाँ पे कुछ नहीं कह रहा हूँ कि कहो मेरी को अपनी इतनी हैसियत इतनी मनानी है शुरू करो इस mindset से instead of wasting every single thing why not make myself because of this very thing ठीक है तो फोटो वोटो रखली, अब तुम एक अगर सुबह उठो, कहो, ओके, मैं अपने शारीरे साथ ऐसा कुछ भी नहीं करूँगा, जिससे मेरा दिन पिल जाए, तो मैं सुबह उठता हूँ, इमि बहुत simple चीज है, आज करना क्या है? ठीक है? और जहां भे भी लगे, जब भी लगे, energy arousal state, यानि कि arousal state होती है, motivation की एक theory है, जो कहती है basically आपकी body की arousal state, आपकी दिमाग में energy होना, वो motivation को तब तक रखता है बढ़िया जब तक वो एक balanced state में चल रहा हो जब low होती है लावसर से आप ज़्यादा काम नहीं कर पाओगे, तो आपको ऐसी चेका पर लाना है जहाँ पर वो एकदम modulated balance वे में चल रही है, तो तुम्हेरे को ऐसे देखना है कि मेरी इस वक motivation level क्या है, अगर मैं सोचा हूँ हाँ जब तुम्हारी motivation या arousal state में कमी आये नीचे तुम बस एक बार photo देखो इसलिए मैंने कहा कुछ sexual मत देखना सिर्फ शकल की photo यहां तक की ये control की बात है क्योंकि तुम्हें उस room तक पहुचना है और तुम dedicated हो इस simping में in a very productive, hyper productive manner. प्रति आपको अपने अ� डिस्टेंट हो जाओ हामफुल टेनेंसी से भाई, इधर से हम नहीं पार्टिसिपेट करें, यानि कि टच करना अपने आपको फालतु का सोच के, 24 घंटे बैठके स्क्रोल करना, फोटो देखते रहना, उनकी वीडियो तुम अपना आपको over-exhaustment कर दो arousal में, of over-exposure of this person as well, वरना ये motivation भी खतम हो जाएगी, अगर तुम उसको जादा ही देखते रहोगे, पूरे दिन देखते रहोगे, तुम used to हो जाओगे, वो novelty खतम हो जाएगी, पर अगर तुम अपना आपको deprive करते हो ना, तो मैं कह रहा हूँ अगर आप इसमें फसे हो, conditionally, अगर आपको पता है आप इसमें फसे हो, इन सब आदतों में फसे हो, तो इस गिरीवी आदत में भी अपने आपको champion कैसे बनाते हैं, इस पे बना रहा हूँ ये वीडियो, ये चीज समझना, मै दो रखना है, दो लोग को देखो बस, और भाई उस चीज को तब देखो जब तुम्हें लग रहा है कि भाई वो चीज मिल नहीं रही, अभी इस वक्त थोड़ा सा एनर्जी लोग है, वाबा मोटिवेशन नहीं आ रही, देखो तन्दुरुष्टी की तरफ जाना चाहता हूँ, ताकि मैं जब घर के बाहर जाओं, वो करो, मुझे एक उडजा फील होनी चाहिए, दूसरे लोगों को, देखने वालों को बारे में फील होना चाहिए, कि हाँ यार इंसान समझ गया है तुम motivated बनो अपना routine सही करो और तो वो सारी चीज़ें already existing motivation के दुबारा हो सकती हैं सिर्व ये shift लाना है existing motivation already अंदर तुम्हारे भरी भी है भाई साब क्या ये easy होगा नहीं क्या तुम्हार तुम हो सकता है कई बार हारोगे इसमें हाँ, क्या हो सकता है कठिन हो इन दे सेंस की बार सेल्फ कंटोल आने में हाँ, एक बार हारो या दोस्तों बार हारो, तुम लेकिन रेटायर मत करना, क्विट मत करना, वापस स्� बहुत improvement अलड़ी मार चुके हो, वो हार का nature different होगा, वो हार की वो दोनों हार सेम नहीं है, बहुत improve कर चुके होगे, और 200th के बाद 201th हार में भी बहुत difference होगा, उसकता बहुत देर बाद