Esta fita foi criada por Helio Couto. Autoestima é um assunto muito importante na sua vida. A partir da primeira vez que escute esta fita, você começará a gostar mais de si mesmo e a fazer o melhor para si e para os que ama. A cada vez que escute estas sugestões, mais amor por si mesmo terá e passará a agir de acordo com os seus melhores interesses.
As sugestões ouvidas nesta gravação ficarão gravadas em seu subconsciente de forma profunda e permanente, atuando a cada dia de forma mais e mais forte. Os resultados na sua vida destas sugestões serão somente positivos e benevolentes para você e para todos os demais. No caso de ocorrer uma situação de emergência, enquanto você escuta esta gravação e necessite estar totalmente alerta e desperto, automaticamente você despertará e seu subconsciente imediatamente tomará todas as medidas necessárias para isto, e você saberá tratar com êxito, sabedoria e sucesso qualquer situação que apareça.
Esta fita nunca deverá ser ouvida dirigindo-se um veículo, operando uma máquina de precisão, ou quando se tem a necessidade de estar totalmente atento e alerta. Quanto mais for ouvida, mais depressa os resultados aparecerão. O estado de relaxamento profundo será obtido fazendo-se o seguinte. Você deverá sentar-se numa cadeira confortável, com as costas retas, os pés apoiados no chão e as mãos sobre as coxas. Olhe para cima, na altura das suas sobrancelhas, mais ou menos 15 graus.
Com isto, fica muito fácil fechar os olhos e mantê-los fechados. Deixe os braços e as pernas relaxarem profundamente. Respire devagar, muito devagar. e profundamente.
Inspire profundamente e solte o ar lentamente. Sinta-se profundamente confortável com o estado de relaxamento profundo que está alcançando. Inspire muito lentamente, enchendo todos os pulmões. Mantenha o ar nos pulmões enquanto eu conto.
1.001, 1.002, 1.003, 1.004. Solte o ar dos pulmões lentamente, contando. 1001, 1002, 1003, 1004, 1005, 1006, 1007, 1008. Continue respirando assim.
Inspire, conte até 4 e expire contando até 8. Você está ficando muito relaxado. Seu corpo está pesado. Você sente um peso agradável em todo o corpo.
Volte sua atenção para seus pés. Primeiro o pé esquerdo. Pense o seguinte. Meu pé está relaxado. Profundamente relaxado.
Meu pé está pesado. A cada momento meu pé fica mais e mais relaxado. À medida que você pensa isso, você vai melhorar. imagina que isto está de fato acontecendo com isso seu pé vai ficando profundamente pesado e relaxado em seguida passe para o tornozelo a perna a coxa e o quadril em Em seguida, vá para o pé direito e repita o processo. Depois suba para o tronco e continue dando ordens de relaxamento.
Agora as mãos, os braços, os ombros, as costas, a nuca, o couro cabeludo, a testa, a face. Sua boca se abre levemente e fica entreaberta. Todo o seu corpo está agora profundamente relaxado e pesado. Pense, meus músculos estão relaxados, meus nervos estão descontraídos, todo meu corpo está pesado e relaxado, estou profundamente em paz.
Solte-se completamente. É muito agradável fazer isto. Relaxar é não fazer nada.
Solte-se completamente. Seu corpo está pesado, relaxado. Agora imagine uma tela de cinema toda azul e preste atenção somente nela. Você está vendo a tela. Sua mente está totalmente concentrada na tela.
Agora você limpou seu corpo e sua mente. Esvaziou o corpo das tensões e sua mente de todos os pensamentos. Sinta como é profundamente agradável fazer isto. Continue respirando lenta e profundamente. Inspire, segure, solte.
Solte-se completamente. Seus músculos estão relaxados, profundamente relaxados. Seus nervos estão descontraídos. Todo o seu corpo está profundamente relaxado. A cada palavra minha e a cada respiração sua, você fica mais e mais relaxado.
É extremamente agradável este estado de profundo relaxamento. até um nível profundo e agradável. Você se sentirá muito bem enquanto escuta esta ferramenta. A cada vez que escutá-la, os efeitos serão mais fortes e benéficos na sua vida.
A cada vez que escute esta ferramenta, o seu relaxamento se aprofundará mais e mais, ficando cada vez mais fácil relaxar profundamente. Deixe-se ir. Totalmente relaxado. Soltando-se. Mais e mais profundamente.
Solto. Mole. Você se sente como um boneco de trapo solto e relaxado. Você está num estado agradável, confortável, seguro, protegido e apoiado pelo universo.
Sua testa está relaxada. Sua face está relaxada. Suas pálpebras estão relaxadas. Profundamente relaxado.
Olhos relaxados, você está em paz. Mergulhe mais profundamente no relaxamento. Sua boca se entreabre e os maxilares relaxam profundamente. Engula a saliva e relaxe mais. Sinta-se tranquilo e sereno.
Profunda serenidade. Você é confiante e seguro de si mesmo. Paz, serenidade e calma inundam o seu ser.
Você está profundamente relaxado. A cada respiração sua e a cada palavra minha, você fica mais e mais relaxado. As sugestões ouvidas aqui terão um efeito poderoso e bom na sua vida. Você mudará a partir da primeira vez que escute esta fita, e as sugestões ouvidas se tornarão cada dia mais fortes no seu subconsciente. Estas sugestões se manifestarão na sua vida prática imediatamente.
O conhecimento obtido através desta fita somente será utilizado para fins positivos. Caso esteja escutando esta fita, gravação, na hora normal de dormir, muito antes de que a gravação termine, você estará num sono profundo, natural e reparador. Todas as sugestões ouvidas nesta fita ficarão a cada dia mais e mais fortes dentro de você.
Existem certos conhecimentos que utilizados permitem a prosperidade, a saúde e a felicidade humanas. A busca deste conhecimento passa a ser uma parte importante da sua vida e todo dia algum tempo será dedicado. A partir de agora, a felicidade está ao seu alcance, pois o que pensamos, nós criamos. Um relacionamento afetivo agradável e bom é o que nos faz viver. É a realidade na sua vida.
Seus filhos são felizes, sadios e se desenvolvem em todos os sentidos. A prosperidade é o normal para você. Tudo isto pode ser melhorado e passa a melhorar a cada dia de sua vida a partir de agora, pois você tem o poder dentro de si mesmo para fazer isto e passa a usar este poder. Gostar de si mesmo é fazer o melhor para si mesmo e para os que amamos. É através de uma elevada autoestima que nós conquistamos tudo o que é bom e valioso para a nossa vida.
Ter autoestima elevada é estar de bem com a vida, ter a casa que queremos para morar, termos uma boa alimentação, ter as roupas que queremos, ter o trabalho que nos realiza, estarmos bem de saúde, ter um bom relacionamento com a pessoa amada, ver os filhos se desenvolvendo, viver alegre e confiante, ter estabilidade emocional e estar em paz consigo mesmo. Gostar de si mesmo é bom e certo. Gostar de si mesmo é o primeiro passo para amar aos demais.
E o amor é a melhor coisa da vida. Os resultados de gostar de si mesmo são maravilhosos e magníficos. A essência da vida é progresso, crescimento, realização, expansão, movimento, alegria e desenvolvimento.
Quando estamos fazendo e sendo tudo isto, estamos bem e nos sentimos felizes. Felizes e realizados. Quando estamos vivendo intensamente no momento presente, no aqui e agora, é que utilizamos o máximo do nosso potencial. Relaxe-se profundamente.
Mais profundamente. Você está cada vez mais relaxado. Deixe-se ir. A cada respiração sua e a cada palavra minha, você fica mais e mais relaxado.
De hoje em diante, toda vez que surgir um pensamento ou uma ideia negativa na sua mente, você cortará imediatamente estes pensamentos falando ou pensando, cancelado, cancelado, até que a imagem ou pensamento negativo saia da sua mente. Isto passará a fazer parte da sua natureza e você deixa para sempre de aceitar ideias negativas na sua mente. Todos os pensamentos de progresso, realização, coragem, alegria, felicidade, calma, paz, amor e saúde serão reforçados e apoiados pelo seu subconsciente. Esta sugestão fica cada dia mais forte dentro de você. A partir de agora, toda a sua vida será reforçada.
Toda a autossabotagem está eliminada da sua vida. Relaxe-se mais profundamente. A cada palavra minha e a cada respiração sua, você fica mais relaxado.
Profundamente relaxado. Repita comigo. Agora eu deixo de me sabotar.
Agora e para sempre, eu abandono todos os atos destrutivos que fiz contra mim no passado. A partir de hoje, quando as coisas estiverem indo bem, quando eu estiver crescendo, prosperando, os negócios vão ser mais fáceis. Se eu for se usindo bem, com saúde, de bem no relacionamento, num bom emprego, eu jamais farei qualquer coisa que me prejudique de alguma forma.
Eu sempre procurarei melhorar o que já está bom. Eu tenho a coragem de ser feliz e bem sucedido na vida e em tudo o que faço. Relaxe-se mais e mais.
Você está profundamente relaxado. Uma lei fundamental do universo é que semelhante atrai semelhante. Isto significa que o que pensamos e sentimos é o que manifestamos na nossa vida. Toda imagem mental, sentimentos, ou pensamento, criará mais cedo ou mais tarde o seu correspondente no mundo material, dependendo da intensidade do sentimento ou emoção envolvida.
Estar plenamente consciente desta lei é é de suma importância e é o assunto mais importante para você estudar e aprender. A partir do entendimento desta lei, você passará a controlar e admitir somente os pensamentos que interessam a você e não aceitará que outros coloquem em sua mente pensamentos negativos como medo, inveja, ciúme, pobreza, etc. Para tanto, é indispensável controlar o que você vê, lê e conversa.
Todo tipo de pensamentos, imagens, conversas, sons, palavras negativas, filmes, etc. são gravados no nosso subconsciente e atrairão inevitavelmente para a sua vida resultados de acordo com estes estímulos. Converse somente sobre coisas positivas. Você pode controlar o que entra na sua mente e deve fazê-lo, se quiser ter o controle da sua vida. O pensamento é a maior força do universo, sendo porém uma força cega. Ele não distingue o que é positivo do que é negativo.
Simplesmente faz acontecer o que você pensa e sente. Relaxe-se mais profundamente. Mais e mais profundamente. É uma sensação extremamente agradável estar relaxado. Aproveite este momento.
Relaxe-se. Não apenas o que você pensa, mas principalmente o que sente. Nós atraímos exatamente o que sentimos. Quando estamos com raiva, atraímos pessoas, situações e coisas negativas.
Quando sentimos a dor, amor atraímos pessoas amorosas e amáveis quando pensamos ou sentimos carência de algo é exatamente isto que atraíremos e teremos estamos pensando ou sentindo falta de dinheiro continuaremos tendo falta de dinheiro pois obteremos falta ou carência de dinheiro que é o que estamos manifestando ao universo. Quando estamos com medo, atrairemos o objeto do nosso medo. Quando sentimos que não somos amados, as pessoas não nos amarão. Quando amamos aos demais, aparecerão muitas pessoas manifestando amor por nós. Quando sentimos que somos prósperos e ricos, independentemente de qual seja a nossa situação atual, Finalmente atrairemos prosperidade e riqueza para a nossa vida.
Existe sempre um prazo para que estas coisas que pensamos e sentimos venham para a nossa vida prática. Este tempo depende da intensidade dos nossos pensamentos e sentimentos. Quando queremos algo, contamos com o tempo. todas as nossas forças, você pode ter certeza de que isto virá mais depressa. Você deve querer intensamente ser próspero, feliz e sadio para que efetivamente o seja.
As mudanças que você fizer no seu subconsciente trarão algo semelhante a elas. Portanto, se você colocar crenças positivas, reais, verdadeiras, pensamentos positivos e sentimentos positivos na sua vida, eles trarão tudo o que você quiser. O primeiro passo é ver, ouvir, Pensar e conversar apenas o que é positivo e que trará felicidade e prosperidade. Relaxe-se mais profundamente.
Profundamente relaxado. Mais e mais relaxado. É muito agradável relaxar-se. Realização é uma questão de fazer menos algumas coisas e mais outras coisas.
É muito simples, mas é preciso fazer. Nada vai substituir a ação. A essência do pensamento dos realizadores é ação.
Pensamento na ação. Conhecimento sem ação é conhecimento inútil. Mas conhecimento em ação é poder.
Só depende de você. Basta pensar no que você quer e colocar sentimento e emoção nestes pensamentos. O universo é justo porque todos temos a capacidade de pensar e o pensamento é criativo. O universo simplesmente retorna para nós o que nós enviamos para ele.
Você cria o que pensa, queira ou não, saiba ou não disto. Quando você pensa, você cria. O Criador fez o Universo através do pensamento e da palavra. Você é semelhante a Ele. Você cria a sua realidade.
Você é um co-Criador. Haja e seja feliz. Desenvolva um diálogo interior amável e gentil para com você mesmo.
Nada de pensamentos negativos, críticas, sentimentos de culpa, tristeza, amargura, etc. Jogue tudo isto fora. Você é muito especial e merece o melhor. Comece a dar o melhor para si, dando-se pensamentos alegres, maravilhosos.
Ria. Desenvolva seu senso de humor. Diga, eu me amo, eu me gosto, eu mereço o melhor.
Goste do seu corpo, ele é o seu veículo na vida. Trate-o muito bem e ele fará o mesmo por você. Agradeça a ele pela sua vida.
Procure uma alimentação saudável e natural na medida do possível. Faça exercícios moderados de acordo com a sua idade, peso, estado de saúde e gosto. Vista-se de forma confortável. Olhe no espelho e goste do que vê. Mesmo que você não esteja contente com o que vê, ame o que vê.
Aceite-se. Não resista ao que você é. Abrace-se e procure atingir a forma que você gostaria de ter.
Procure atingir o seu peso ideal sem sofrimento. Existem métodos eficientes e indolores para se atingir o peso ideal. Imagine-se e sinta-se com o peso que quer ter. Vá ao médico sempre que precisar e siga suas recomendações.
Faça atividades que lhe dão prazer, como esportes, dançar, pintar, tocar um instrumento, ler livros que expandam a sua consciência. Pense em como você é o único no universo e celebre esta individualidade. Que bom que você existe. O universo estaria incompleto sem você. A sua parte só pode ser feita por você mesmo.
E é por isso que você está aqui. Descubra quem você é e seja você mesmo. Nunca houve alguém como você e nunca mais haverá.
É um momento único na eternidade a sua presença aqui. Celebre isto todos os dias. Que bom que você existe. Repita comigo.
Eu posso me aceitar da maneira que eu sou. Está tudo bem se eu não estiver perfeito. Eu sou bastante bom. Eu me amo. Eu estou disposto a aceitar o meu próprio amor.
Eu estou aberto para achar modos de me apreciar. Eu estou aprendendo a me gostar. Há muitas coisas sobre mim que eu gosto.
Confira suas necessidades e sentimentos. Veja como está se sentindo. Está feliz? O que pode fazer para melhorar isto?
Seus sentimentos são seu alarme. Eles mostram a você o que está certo e o que está errado. Sinta seus sentimentos e analise o que eles estão dizendo. O que faz você feliz? Por que não fazer mais disso?
Quais são suas necessidades pessoais? Por que não atendê-las? Comece a fazer isto, mesmo que seja pouco a pouco. Determine seus limites pessoais.
Somente você pode estipular e determinar quais são seus limites. Você sabe até onde quer chegar, o que quer fazer e ser. Ninguém pode determinar isto para você ou por você.
Estabeleça seus objetivos de maneira realista, mas sempre com ampla margem de crescimento pessoal em todas as áreas. Reveja de tempos em tempos esses limites e expanda-os na medida das suas necessidades e aspirações. Você é o que você pensa que é. Portanto, expanda esses pensamentos.
Crie a vida que você quer ter. Imagine o dia ideal para você e como você pode realizá-lo. Sua vida é simplesmente o resultado dos seus pensamentos, sentimentos e imagens mentais.
Investindo alguns minutos por dia na visualização do que você quer ser, ter, e fazer, você estará a um passo da sua realização. Escreva em detalhes como é a vida ideal para você. Ninguém deve ler este relatório, pois é a sua vida e ninguém tem o direito de intervir nela.
Escreva um plano detalhado de como você vai realizar o seu sonho de uma vida ideal e um dia ideal. Visualize claramente com emoção, imagem, som, tato e odor todas as situações que você quer viver. Mais cedo ou mais tarde, elas se realizarão.
Tudo que existe hoje na sua vida veio para você consciente ou inconscientemente através dos seus pensamentos e sentimentos, principalmente os que estão no seu inconsciente. Daí a importância de limparmos o inconsciente e programarmos o subconsciente. A sua vida é o que você determina para ela.
Você deve determinar o que quer para você. Lembre-se que isto deve ser feito com muita emoção e insistentemente. Tudo tem um preço e devemos pagá-lo, mesmo que seja uma simples visualização.
Experimente e você se convencerá de que existem muito mais coisas no universo do que se imagina. Use 15 minutos por dia imaginando calmamente num lugar tranquilo e com pouca luz. Tudo o que você quer para você.
Relaxe-se mais profundamente. Você está profundamente relaxado. A cada respiração sua, você fica mais relaxado. Estas sugestões ficam a cada dia mais e mais fortes dentro de você.
O resultado destas sugestões será somente positivo e benevolente para todos os envolvidos. A partir de agora, você define suas prioridades na vida e passa a fazer um planejamento de como consegui-las e põe em prática imediatamente este planejamento. Você define exatamente o que quer da vida.
Você começa a definir o que quer fazer como profissão. Você define como quer gastar a sua vida. Você decide fazer o que é bom para você. Você executa com facilidade o seu planejamento. Você descobre com facilidade o que quer da vida.
Escolha uma hora em que não seja perturbado e que você possa fazer o que quer. Pense na sua vida. Quais as coisas que lhe dariam prazer em fazer?
Como seria sua vida ideal? Como seria seu dia ideal? O meio mais eficiente de fazer isto é através de um relaxamento físico profundo. Nesta situação, você terá pensamentos novos e criativos sobre a sua vida e poderá receber as informações valiosas. Simplesmente, você terá a oportunidade de fazer isso.
Analise a sua vida e veja como pode melhorá-la em todos os aspectos. O crescimento é infinito. Agora você está no seu melhor estado.
Você investe pelo menos 15 minutos por dia no planejamento da sua vida, pensando e analisando o que é melhor para você. Você encontra um horário em que fica só e planeja a sua vida com prazer. Você se aceita completa e inteiramente.
Você é um ser especial e único e sente muito prazer com isto. Você se ama cada vez mais. Você se sente muito bem em sua companhia.
Faça afirmações positivas do tipo Eu me amo, eu me gosto, eu sou maravilhoso, eu sou amável, eu sou inteligente, eu sou próspero, todos gostam da minha companhia, a cada dia eu vou melhor do que antes em todos os aspectos. Veja o seu lado positivo, todo o seu potencial. Seu eu mais profundo é maravilhoso e seu trabalho é deixar que ele apareça, sendo você mesmo. você tem muito amor por si mesmo e faz o melhor por si você se trata muito bem e gosta de dar se boas coisas você se dá bons momentos de alegria e prazer você sente a vida intensamente e é muito feliz cada dia mais feliz você faz o que gosta de fazer e por isso faz cada vez melhor a cada dia sua vida tem mais momentos de puro prazer e felicidade relaxe mais e mais Profundamente, mais profundamente.
Repita comigo. A cada dia eu me amo mais e mais. Eu sempre tenho atitudes boas e positivas em relação à minha saúde. Eu me alimento de uma forma que é a melhor para a minha boa saúde. Eu tenho um relacionamento feliz e maravilhoso.
Meus filhos são pessoas únicas e maravilhosas. Eles crescem com saúde, força e inteligência. Eu sou uma pessoa próspera em todos os sentidos.
O dinheiro e a riqueza fluem na minha vida de forma crescente e contínua. Eu tenho uma renda substancial, contínua e crescente. Eu me sinto cada vez melhor.
Estas sugestões se tornarão cada vez mais fortes no seu subconsciente E a cada dia seu efeito será mais poderoso na sua vida. Estas sugestões somente serão utilizadas para fins positivos e benevolentes para todos. Eu elimino da minha mente, para sempre, todos os pensamentos e sentimentos negativos, de limitação e de carência, do passado, do presente e do futuro.
Toda vez que me vier um pensamento negativo, eu pensarei imediatamente, cancelado, cancelado. Eu sempre procuro o melhor e tenho atitudes e sentimentos que aumentam a minha prosperidade, minha felicidade, meu bem-estar e de todos a quem eu amo. Eu sei que semelhante atrai semelhante e por isso só tenho pensamentos e sentimentos bons e positivos. Eu só vejo e leio coisas boas e positivas que me trazem amor, alegria, saúde, prosperidade e felicidade. Eu sou amado cada vez mais.
Eu amo as pessoas, independentemente de cor, raça, credo, crenças políticas e posição social, porque da forma como eu penso e sinto, o mundo reflete para mim e eu quero o melhor para mim. Eu somente converso sobre coisas positivas e boas. Eu quero e desejo intensamente ser feliz, sadio e próspero. A cada dia estas sugestões ficam mais fortes na sua mente.
A cada dia sua vida melhora mais e mais em todos os sentidos. Você está feliz. Você é uma pessoa de sucesso.
Você está melhor a cada dia em todos os sentidos. Você está agindo para ter e ser o melhor. Você ama a vida e é amado.
Você opta pela felicidade. Você se coloca à disposição do universo para crescer tudo o que for necessário. Repita comigo. Eu sou feliz.
Eu sou uma pessoa de sucesso. Eu estou cada dia melhor do que antes em todos os sentidos. Eu estou agindo para ter e ser o melhor.
Eu amo a vida e sou amado. Eu opto pela felicidade. Eu me coloco à disposição do universo para crescer tudo o que for necessário.
Para saber se você está tendo sucesso em todos os sentidos, Em programar a sua vida, confira os seus sentimentos e veja como está se sentindo. Reavalie constantemente os resultados e refaça seu planejamento e ação. Seus sentimentos lhe indicam o que está funcionando ou não na sua busca pela realização pessoal.
Sinta-se bem agora. O presente momento é o único que você tem para desfrutar. O passado já acabou e o futuro sempre está por vir. Agora é o momento de viver e sentir-se bem. Concentre-se no agora.
Entre em relaxamento e medite sobre a seguinte afirmação. Eu sou e estou vivo aqui e agora. Faça isto por uns 5 minutos diários e veja os resultados na sua vida. Abra o seu coração para o amor. Atrás de todos os problemas, existem enormes possibilidades de crescimento, como também existe uma questão de perdão não concedido.
Principalmente, perdoar a si mesmo. Ame a si mesmo. Da forma como nos vemos, é que os demais nos verão.
Perdoar a todas as pessoas é a melhor coisa que podemos fazer por nós, pois o mais prejudicado somos nós mesmos. Tudo o que emitimos para o universo volta para nós. Não perdão. Volta como depressão, ódio, ressentimento, melancolia, tristeza, doença, miséria, frustração e tudo mais. Portanto, perdoar-se e aceitar-se é a maneira mais inteligente de viver.
A lei básica da natureza é a sobrevivência de qualquer ser. Haja a seu favor, viva a seu favor, faça o melhor para você e não aceite menos que o máximo para você. Relaxe-se mais profundamente.
Mais e mais profundamente. Faça o que gosta na vida. Caso isto não esteja acontecendo agora, planeje como você pode fazer as mudanças que são boas para você.
Tenha paciência na execução. pode remunerá-lo o suficiente para viver sem apreensões. Lendo uma hora por dia um determinado assunto, em cinco anos você será um especialista. Tudo depende de se escolher um objetivo e ir atrás dele com toda a determinação.
Lembre-se que o sucesso não é um porto, e sim uma viagem. Pense bem nisto. Reconheça o seu progresso constante e dê a si mesmo congratulações e prêmios por sucessos obtidos.
Estabeleça vários tipos de prêmios ao longo do caminho, à medida que você avança pela trilha da realização. Faça paradas periódicas para se agradar, mimar e presentear. Diga para você mesmo, eu fiz um ótimo trabalho. Você fez um ótimo trabalho.
O que você está esperando para começar a jornada rumo à felicidade na sua vida? Agora é o momento de começar, não amanhã, semana que vem ou mês que vem. Agora é a hora. Um passo de cada vez, um dia por vez.
O efeito cumulativo dos esforços despendidos parecerá aos demais o feito de um gigante. São poucos os que se dão conta de que basta um dia por vez. Aprenda a disciplinar-se para o sucesso.
Faça autossugestões para colocar no seu subconsciente a disciplina necessária, criar os hábitos e erradicar os vícios. Visualize como quer ser. Elimine da sua vida os adiamentos, sempre deixando para depois o que é bom para você.
Elimine as seguintes atitudes. Quando eu tiver tempo, farei isto. Quando tiver dinheiro, guardarei para minha fortuna pessoal.
Isto tem um nome. Chama-se autossabotagem e cabe a você acabar com isto e combatê-la dia e noite até extirpá-la da sua vida. Preguiça, inveja e medo são formas sutis de autossabotagem.
O medo é o nosso principal inimigo. Faça o que tem medo e ele desaparecerá. A única maneira de vencer o medo é enfrentá-lo cara a cara.
Imagine um plano para realizar o que tem medo. Lembre-se, tudo tem um preço, tudo é uma escolha. O que pede, recebe. Ao que bate, a porta se abre. O que procura, acha.
Comece com o que tem em suas mãos. Todos os grandes realizadores fizeram assim. O que realmente emociona você?
Você é verdadeiramente fascinado por qual coisa ou atividade. A vida é um dom extremamente precioso para ser desperdiçado. Na prática, qualquer objetivo pode ser alcançado quando se pensa em termos de 10, 20 ou 30 anos.
Basta planejar e agir com determinação. Troque desejar por fazer e as coisas começarão a acontecer. Se você quiser realmente conhecimento, ele virá até você.
Peça o que você quer. porque só você pode pedir para si mesmo. Ousar sonhar é um segredo dos grandes realizadores.
Tudo que existe no mundo foi pensado, imaginado ou sonhado por alguém que ousou desafiar os que falavam que era impossível. Alguém que foi ele mesmo a despeito de todos e de todas as dificuldades. Quando você ler as biografias dos grandes homens, verá que as dificuldades que eles enfrentaram são colossais e mesmo assim eles realizaram, porque quiseram algo com todo o seu ser.
O que julgamos impossível hoje depende da nossa compreensão da realidade. Seus limites são suas crenças. Crenças são aquelas coisas que pensamos que são verdadeiras.
Crenças limitadoras são extremamente perniciosas porque elas têm uma aparência de verdade absoluta. Somente você pode saber quais são suas crenças limitadoras. Pela sua vida, você pode identificá-las. Como se sente? O que está dando certo?
O que está dando errado? Você tenta e tenta e não chega lá? Mude a sua abordagem e faça de novo.
Vá mudando e fazendo até alcançar o que quer. Se uma determinada crença está provocando maus resultados, jogue-a fora. Se uma crença não dá resultados positivos, é sinal de que não é uma crença verdadeira. Lembre-se que a figueira que não dá frutos deve ser cortada. Questione tudo o que não funciona na sua vida.
Pois se você quiser saber a verdade, ela virá até você. Só a verdade total e absoluta deve nortear a nossa busca. Portanto, você só tem a ganhar revisando as suas crenças em busca dos resultados. Mais uma vez, a figueira que não dá frutos deve ser cortada.
Você pode construir a vida ideal para você e só você pode fazer isto. O mundo vai gostar de você na medida em que você se gostar. Quando você se amar muito e só aceitar o melhor para a sua vida, pode ter certeza de que as pessoas também reagirão assim.
Você é que determina como quer ser tratado pelo mundo. Você se respeita? Você respeita a sua essência? Você está pensando e sentindo de acordo com a realidade do universo? Suas crenças são baseadas na verdade do universo?
Então tudo está indo bem com você. Porém, se algumas... destas respostas não for sim, está na hora de começar a trabalhar para rever atitudes, pensamentos e sentimentos, trazendo para a sua vida apenas a alegria, a realização, a felicidade, o crescimento, a expansão, a evolução, o amor, a saúde e a prosperidade total.
Você pode fazer isto. Outros fizeram o mesmo e com menos recursos. Eles puseram mãos à obra e realizaram em si mesmos as mudanças que trariam os resultados desejados. Elimine qualquer sentimento de vítima.
Você pode porque você tem todo o poder dentro de você para conseguir tudo o que é bom e justo para a sua vida. Desperte-se para este poder que reside dentro de você. Pergunte-se, quem sou eu? A resposta virá.
pode ter certeza decida-se de uma vez por todas a fazer o melhor por você eliminando toda a busca de aprovação dos demais nunca espere aprovação para fazer o que é bom para você você pode você tem o tempo para isto lembre-se que tempo é uma questão de prioridade quais são suas prioridades na vida o que vem em primeiro lugar para você relaxe-se profundamente mais profundamente relaxado as que você ouvirá a seguir ficaram grátis gravadas profundamente em seu subconsciente e passarão a fazer parte integrante da sua personalidade. A cada dia, essas sugestões ficarão mais e mais fortes dentro de você. Elas terão um efeito positivo e benéfico e duradouro na sua vida.
Você é uma pessoa admirável, agradável, alerta, amiga, amena, ativa, bela, boa. Bondosa, brilhante, confiante, cordial, cuidadosa, enérgica, esplêndida, feliz, formosa, forte, generosa, inteligente, hábil, honesta, jovial, leal, nobre, ponderada, prática, saudável, segura, sincera, talentosa, valiosa, verdadeira e vigorosa. Repita comigo. Eu sou uma pessoa admirável, agradável, alerta, amiga, amena, ativa, bela, boa, bondosa, brilhante, confiante, cordial, cuidadosa, enérgica.
Esplêndida, feliz, formosa, forte, generosa, inteligente, hábil, Honesta, jovial, leal, nobre, ponderada, prática, saudável, segura, sincera, talentosa, valiosa, verdadeira e vigorosa. Estas sugestões ficam a cada dia mais fortes dentro de mim e seu efeito é extremamente positivo na minha vida. 1. Caso você esteja escutando esta gravação na hora em que costuma dormir, seu subconsciente anulará todas as sugestões para acordar e você continuará dormindo até sua hora normal de despertar, tendo um sono profundo, 2º e reparador. Caso você esteja escutando numa hora em que não costuma dormir, seu subconsciente me escutará contar de 1 a 5 e quando chegar a 5, você estará totalmente acordado, desperto e despertado. desperto revigorado rejuvenescido bem descansado cheio de entusiasmo vitalidade energia capaz de enfrentar qualquer desafio alerta sentindo-se extremamente bem feliz e alegre um comece a despertar dois e você se sente está profundamente descansado 13 Caso seja a sua hora de dormir, ignore estas sugestões para acordar e continue dormindo toda noite.
4. Desperte totalmente agora, revigorado, rejuvenescido, cheio de entusiasmo, vitalidade, energia, feliz e alegre. 5. Abra seus olhos e continue desperto, a não ser que seja a sua hora normal de dormir.