Overview
本要約は、東道博美著「運を超えていく」を紹介する動画の内容をまとめたものです。運や幸せを引き寄せるための潜在意識や体（臓器）との対話、周波数の重要性について解説されています。
運と周波数の関係
- 運は外から与えられるもので はなく、自分の内側の周波数によって変化する。
- 周波数は意識の深度と感度で高めることができる。
- 意識には健在意識、潜在意識、神意識があり、深度が増すほど周波数が高まる。
周波数を高める具体的方法
- 臓器に「ありがとう」の意識を向けると、周波数が上がる。
- 体の各臓器は無条件で自分を支え、愛してくれている存在。
- 体の感覚や直感を磨くことで、幸せや安心感を感じやすくなる。
感度と深度の鍛え方
- 感度を高めるには、臓器に感謝し、内側に愛を感じることが効果的。
- 深度を深めると他人も深く理解でき、人間関係や生き方が変化する。
- 感度・深度の相乗効果で周波数が上がり、運も向上する。
細胞の記憶と運の創造
- 過去の安心感や幸せな記憶を思い出すことで、望む現実を引き寄せやすくなる。
- 体験した心地よさは細胞が記憶し、何度でも再インストール可能。
- 体をリラックスさせてから願望をイメージすると、より良い結 果につながる。
思考より体感を大切にする実践
- 思考を止め、体の直感に従う1秒ルール（メニュー選びなど）を実践する。
- 理由のない感覚に従うことで、未来とつながる選択ができる。
臓器との対話がもたらすもの
- 臓器は一生懸命生きてきた自分自身を肯定し、受け入れている。
- 臓器に「頑張ったね」「ありがとう」と伝えることで自己受容と癒しが起こる。
- 細胞の記憶力が未消化の感情も癒してくれる。
宇宙的視点と幸せへのシフト
- 体を持って地球に生きていること自体が奇跡であり貢献である。
- 周波数を上げて、自分の喜びだけでなく他者の幸せにも貢献するステージへ移行。
- 日常を丁寧に生きることが、全体の調和と輝きにつながる。
本書のおすすめポイント
- 運や潜在意識、周波数アップのワークが豊富に紹介されている。
- 体や臓器の声に耳を傾けることで、本来の自分の望みを思い出しやすくなる。
- 小さな幸せを積み重ねることがハッピー度を上げるコツである。
Recommendations / Advice
- 日頃から自分の体や臓器に感謝の言葉をかけることを習慣にする。
- 迷った時は思考より体の感覚・直感を信じて選択する。
- 安心感を感じる時間を意識して作り、リラックスして願いをイメージする。