Kuliah tentang Stoicisme oleh Irwandi

Perkenalan

• Nama: Irwandi
• Telah 5 tahun mengikuti aliran filsafat stoikisme
• Banyak teman sudah mengenali perubahan dalam dirinya
• Ingin berbagi manfaat stoikisme yang telah mengubah hidupnya

Pengertian Stoikisme

• Stoikisme bukan agama atau kepercayaan

  • Ini adalah aliran filsafat
  • Membantu mengontrol emosi negatif
  • Mengamplifikasi rasa bahagia dan syukur

• Tidak tumpang tindih dengan agama

  • Contoh: Islam mengajarkan tawakal, mualaf, mubram
  • Stoikisme dan Islam tidak berbenturan

Sejarah Stoikisme

• Berasal dari Yunani kuno pada zaman Romawi
• Diajarkan oleh Zeno dari Citium
• Dikembangkan oleh Marcus Aurelius dan Epictetus
• Inklusif: diajarkan oleh kaisar, pedagang, hingga budak

Konsep Dasar Stoikisme

• Dikotomi Kendali: Hidup terbagi dalam dua dimensi
  • Dimensi Internal: Hal-hal yang bisa kita kendalikan sepenuhnya
    • Contoh: kehendak, etos kerja, komitmen, profesionalitas, aksi
  • Dimensi Eksternal: Hal-hal yang berada di luar kendali kita
    • Contoh: pendapat orang lain, respon orang lain
  • Kepuasan dan kebahagiaan seharusnya ditaruh pada dimensi internal

Contoh Aplikasi Stoikisme

• Pembuat film pendek: Kontrol pada proses pembuatan, bukan pada respon penonton
• Pekerja kantoran: Profesionalitas dan dedikasi di kontrol, penilaian bos di luar kontrol

Prinsip Rasionalitas

• Bersikap rasional dan siap dengan segala kemungkinan terburuk
  • Contoh: Mengkalkulasi risiko saat ingin confess ke gebetan

Pengaruh Era Informasi

• Informasi melaju terlalu cepat dan kurangnya filter
• Berujung pada mentalitas haus validasi
• Stoikisme sebagai obat: Mengajarkan untuk fokus pada kebahagiaan internal
  • Tidak perlu validasi dari orang lain
  • Menurunkan ketidakpuasan dengan pencapaian orang lain

Transformasi Pribadi Irwandi

• Dulu ambisius, haus pengakuan, tidak bahagia
• Setelah memahami stoikisme, fokus pada pencapaian kecil dan internal
  • Tidak peduli pendapat orang lain selama bahagia dan tidak merugikan
• Sekarang lebih damai dan mencapai pencapaian yang tidak terduga

Kesimpulan tentang Stoikisme

• Stoikisme bukan membunuh ambisi, tetapi membantu mendefinisikan fokus
  • Membuang distraksi yang tidak penting
• Stoikisme mengajarkan netralitas dan rasionalitas
  • Membantu fokus pada hal-hal yang bisa dikontrol

Semoga konten ini bermanfaat bagi semua.