Segni che Stai Sprecando la Tua Vita

Introduzione

• Michele Mezzanotte, psicoterapeuta, parla di vivere autenticamente.
• Riferimento a James Hillman: la psicologia deve uscire dalla stanza d'analisi.
• Differenza tra sopravvivere e vivere.

La Vita Non Vissuta

• Definizione di "non vivere": non utilizzare il proprio vero io.
• L'educazione ci protegge ma non ci aiuta a scoprirci.
• Rompere il guscio per scoprire chi siamo realmente.
• La scelta di mettersi in gioco è fondamentale per vivere pienamente.

Sei Segni di Vita Sprecata

1. Giorni Uguali:

   • Ogni giorno è una ripetizione dell'altro.
   • Stare nella comfort zone limita l'esperienza di vita.

2. Relazioni di Bassa Qualità:

   • Relazioni superficiali e tossiche.
   • Investire nelle relazioni è essenziale per il proprio valore e crescita.
   • Maggiore qualità nelle relazioni, minore spreco di vita.

3. Uso di Maschere:

   • Fingere e indossare maschere porta a confondere la propria vera essenza con le finzioni.
   • Persona = maschera; carattere = essenza interna.

4. Pessimismo e Catastrofismo:

   • Una visione negativa del mondo e della vita.
   • Si è responsabili della propria vita e delle proprie percezioni.

5. Problemi Circolari:

   • Ripetizione degli stessi problemi e relazioni senza crescita.
   • Non sfruttare gli errori per imparare.
   • Utilizzare i problemi come scuse per non muoversi.

6. Rinuncia a Mettersi in Gioco:

   • Non provare a vivere per paura della sconfitta.
   • Rifiutare di agire è una forma di stupidità.

Conclusione

• Invito ad agire, vivere e mettersi in gioco nella vita.
• Condivisione dei contenuti per amplificare la consapevolezza.

Ulteriori Risorse

• Podcast "Ombre": puntata sulla vita di una persona borderline, approfondimenti interessanti sul tema.