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Milchsäuregärung erklärt

Jun 28, 2025

Overview

In dieser Vorlesung wird die anaerobe Energiegewinnung ohne Sauerstoff behandelt, mit Schwerpunkt auf der Milchsäuregärung als wichtigem Stoffwechselprozess.

Grundlagen der Energiegewinnung

  • Die meisten Organismen gewinnen Energie durch Abbau von Glucose, die bei der Photosynthese entsteht.
  • Glucose wird in den Zellen zu ATP umgewandelt, das als Energieträger dient.
  • Bei Sauerstoffmangel werden alternative, anaerobe Stoffwechselwege wie Gärung genutzt.

Aerober vs. Anaerober Stoffwechsel

  • Zellatmung (aerob) liefert ca. 32 ATP pro Glucosemolekül und findet bei Eukaryoten und manchen Prokaryoten statt.
  • Gärung (anaerob) liefert weniger Energie (nur 2 ATP pro Glucosemolekül).
  • Welche Energiegewinnung genutzt wird, hängt von der Lebensweise und Sauerstoffverfügbarkeit ab.

Milchsäuregärung

  • Pyruvat, das Endprodukt der Glykolyse, wird zu Lactat (Milchsäure) reduziert, wenn kein Sauerstoff vorhanden ist.
  • NADH überträgt Wasserstoff auf Pyruvat, wodurch NAD+ entsteht und die Glykolyse fortgeführt werden kann.
  • Das Enzym Lactatdehydrogenase (LDH) katalysiert diese Reaktion.
  • Milchsäuregärung findet in Milchsäurebakterien und Muskelzellen von Wirbeltieren statt.

Auswirkungen auf den menschlichen Körper

  • Bei intensiver Belastung reicht der Sauerstoff im Muskel nicht aus, sodass Milchsäuregärung kurzfristig Energie liefert.
  • Überschüssige Milchsäure senkt den pH-Wert der Zellen, was zu Muskelkrämpfen und Schmerzen führen kann.
  • Die Laktatschwelle bezeichnet den Belastungspunkt, an dem Laktat stark im Blut ansteigt und dient als Leistungsdiagnostik.

Key Terms & Definitions

  • Aerob — Stoffwechselweg mit Sauerstoff.
  • Anaerob — Stoffwechselweg ohne Sauerstoff.
  • Glykolyse — Abbau von Glucose zu Pyruvat.
  • Pyruvat — Endprodukt der Glykolyse.
  • Lactat (Milchsäure) — Produkt der Reduktion von Pyruvat bei Sauerstoffmangel.
  • ATP (Adenosintriphosphat) — Hauptenergiespeicher der Zelle.
  • Lactatdehydrogenase (LDH) — Enzym, das die Umwandlung von Pyruvat zu Lactat katalysiert.
  • Laktatschwelle — Punkt, an dem die Lactatkonzentration im Blut stark ansteigt.

Action Items / Next Steps

  • Zweiten Teil zur alkoholischen Gärung anschauen.
  • Genaue Abläufe der Glykolyse wiederholen.
  • Laktatschwelle und deren Bedeutung für Training recherchieren.