Catatan Kuliah Public Lecture RDK 46 ITS

Pembukaan

• Salam dan Ucapan Terima Kasih:
  • Ucapan terima kasih kepada Ketua Tamir Masjid, Ketua Pelaksana, Pemateri, dan Sponsorship yang mendukung acara.
• Tema Acara: Puasa dan Penyembuhan Psikologis: Membangun Ketahanan Mental dan Mengatasi Trauma dalam Islam.
• Selawat kepada Nabi Muhammad SAW.

Perkenalan

• Perkenalan MC: Dafa dan Salsa.
• Jargon Acara: "RDK 46 ITS, Harmoni Ramadan Teguhkan Keimanan".

Pembacaan Al-Qur'an

• Pembacaan oleh Abdul Mahdi:
  • Bacaan Surah Al-Dhuha.

Materi Utama

Penyampaian oleh Dr. H Fakruddin Faiz

• Pengantar:
  • Puasa sebagai momen untuk menenangkan diri dan refleksi.
  • Tema kesehatan mental dan puasa.

Teori dari Filosof Korea Selatan

• Burn Out Society:
  • Gejala: Burnout, Depresi, Narsis.
  • Akibat banyaknya tekanan dan target ideal.
  • Pentingnya menyadari kondisi mental.

Hubungan Puasa dengan Kesehatan Mental

• Puasa sebagai Latihan:
  • Mengendalikan nafsu dan emosi.
  • Menjaga kesehatan mental melalui pengendalian diri.

Tiga Dimensi Manusia (Imam Ghazali)

1. Jasad: Bagian luar fisik.
2. Hayat: Pikiran, hasrat, dan hati.
3. Roh: Dimensi ilahiahnya manusia.

• Puasa sebagai Pengendalian:
  • Latihan menahan diri dan mengendalikan semua dimensi.

Rute Pembersihan Jiwa

1. Bersih dari Dosa dan Maksiat:
   • Fokus pada pengendalian diri selama puasa.
2. Melepaskan Keterikatan Duniawi:
   • Tidak terikat pada harta atau orang lain.
3. Menaklukkan Ego:
   • Menyadari bahwa hasil akhir adalah hak Allah.

Tanya Jawab

• Tanya Jawab dengan Peserta:
  • Pertanyaan tentang tekanan perbandingan dengan teman yang sukses.
  • Kiat menentukan tujuan hidup.

Penutup

• Doa Penutup:
  • Doa untuk keberkahan dan manfaat dari acara.
• Sesi Foto:
  • Mengadakan sesi foto bersama setelah acara.

Kesimpulan

• Pesan Utama:
  • Pentingnya puasa dalam menjaga kesehatan mental dan spiritual.
  • Menggunakan bulan Ramadan untuk refleksi dan pembersihan jiwa.
• Ucapan Terima Kasih:
  • Terima kasih kepada semua pihak yang berkontribusi pada acara.