Coconote
AI notes
AI voice & video notes
Export note
Try for free
Teknik Layup dalam Basket
Aug 30, 2024
Catatan Presentasi: Tutorial Layup
Pembicara
Coach Alfian
Abraham Damar Grahita
Pengenalan
Kembali bersama di program "Trik 2 3 2 1"
Tema hari ini: Teknik layup yang baik dan benar.
Apa itu Layup?
Layup adalah tembakan tiga langkah:
Melakukan tiga langkah ke arah ring
Diakhiri dengan tembakan kering.
Praktik Layup
Langkah pertama dalam melakukan layup:
Dribbling
bola ke arah ring
Perhatikan langkah:
Langkah 1: 1, 2, layup
Penting:
Jangan melakukan langkah dari luar garis 3 poin:
Risiko cedera tinggi
Kesempatan untuk di-block lebih besar
Teknik Melakukan Layup
Lompatan:
Lompat ke atas, jangan mendekat kiri ke depan
Sinkronisasi:
Tangan kanan dribble, kaki kiri maju
Tangan kiri dribble, kaki kanan maju
Finger Roll
Direkomendasikan untuk menggunakan teknik finger roll:
Bola dilempar dengan halus
Mantulan bola lebih enak.
Kesalahan Umum
Contoh tindakan yang salah ketika melakukan layup.
Penutup
Terima kasih telah menonton
Jangan lupa untuk like, subscribe, dan comment
Aktifkan notifikasi untuk update terbaru.
Tambahan
"What? You are already dead" (Frasa humor yang disampaikan)
Ajak penonton untuk berinteraksi melalui komentar.
📄
Full transcript