ciao benvenuti tutti buongiorno buonasera ho lavorato stone so in che momento della giornata mi stai vedendo ma benvenuto benvenuta per quelli che non mi conoscete io sono luis campo sono un medico sono chirurgo mi occupo di medicina chirurgia estetica lavoro principalmente a milano città dove abito da un po di anni ma questa cento come sapete non è milanese non è neanche italiano sono e spagnolo ma da qualche anno sono qua a milano e vi do questi video di consigli sulla medicina estetica sulla chirurgia estetica e tanto tanto sulla cosmetica lì dove voi quando andati in farmacia in profumeria non sapete tante volte che prodotti e scegliere e con questi video cerco di aiutarvi nella vostra nelle vostre scelte per comprare i migliori prodotti quelli che si adattano alla tua pelle e che ti andranno a migliorare la qualità della tua pelle ea rallentare l'invecchiamento se ti piacciono i miei video prima di cominciare con l'argomento di oggi ti invito a iscriverti qua sotto al mio canale di modo che ogni settimana quando pubblico nuovo video ti arriva la notifica e non ti dimentichi di guardare il nuovo video di ogni settimana oggi vi volevo parlare di un ingrediente la niacina miv e so che questi video dove vi parlo di ingredienti di principi attivi possono diventare un pochettino noiosi perché di solito vi piacciono di più i video doveri vi dico guardate perle macchie dovete utilizzare questo prodotto per le rughe dovete utilizzare questo altro prodotto è vinto vi do delle dei marchi dei prodotti che potete andare direttamente in farmacia in profumeria o anche online e comprarli acquistarli ma ritengo che è importante sapere a cosa serve ogni ingrediente perché se io vi parlo di cucina e per il tempio vi dico per se hai bisogno di fare una torta e deve essere una torta dolce che ingredienti meti lo zucchero se invece hai bisogno di cucinare un piatto che sia salato che ingredienti meti il sale e se lo vuoi piccante che ingredienti metti il pepe nessuno in supermercato ti deve dire che il sale e sala le cose e che lo zucchero le in dolce e quindi la stessa cosa cerco con i miei video che con questi video che parlano dell'ingrediente attivo quando andrete in farmacia in profumeria sapete di cosa avete bisogno e cosa dovete comprare e soprattutto andrete a risparmiare tanti soldi perché ci sono i marchi con il principio attivo a una concentrazione ottima che non costano tanto di altri marchi che mettono mille principi attivi o forse non dicono neanche qualsi al principio attivo e che costano una follia un botto di soldi quindi cosmetica intelligente per ottenere i risultati oggi come vi dicevo la niacina mille cose la niacina mi della mia cina mi della vitamina b di bologna la b3 bit e vitamina b3 è un principio attivo ma realmente quello che fa questa vitamina e aiutare ai nostri enzimi alla nostra pelle alle cellule che compongono la pelle a creare i fattori di ringiovanimento nel senso che i composti quelle molecole che andranno a ringiovanire la pelle come sono il collagene l'acido ialuronico l'elastina e che mantengono la pelle tonica compatta e rallenta nell'invecchiamento la niacinamide è uno di quegli ingredienti che costa veramente poco in commercio e serve un po per tutto da curare le macchie ridurre le macchie a ridurre le rughe ea ridurre il rossore serve per l'acne serve per tutti i tipi di pelle quindi è uno di quegli ingredienti fondamentali da tenere nella nel vostro cassetto dei cosmetici io per cosa l'utilizzo per cosa lo consiglio ai miei pazienti specialmente per trattare la rossa c'è una delle qualità fondamentali della niacinamide e ridurre l'infiammazione della pelle ridurre il rossore la rossa a due composti 1 un componente due composti due componenti 1 un componente vascolare dove c'è una dilatazione dei microvasi del microcircolo quello più superficiale e quindi in trasparenza si vedono questi microvasi questi capillari che danno quell'aspetto di rossore nella nostra pelle il secondo componente è il fatto di infiammarsi la pelle la pelle si infiamma facilmente col freddo col caldo con i cambiamenti atmosferici di umidità secchezza e quindi una pelle che di solito vive infiammata quindi le dobbiamo dare un ingrediente che vada a creare un anti infiammazione e quello è la niacina mira la niacina mille è un composto che va un principio attivo che va a lenire la pelle a calmare la pelle a disinfiammare hunt infiammare l quindi ottimo per la rosa cia ma non solamente per la rosa cha ha tantissimi utilizzi uno degli utilizzi molto interessanti e la capacità di da una parte ridurre la quantità di sebo di grasso che crea la nostra pelle ed è quel servo di quel grasso cattivo quello che si produce durante la 3 quindi una capacità antinfiammatoria di modo che quando hai brufoli attivi di l'acne andrà a disinfiammare la pelle addis infiammare il brufolo ea ridurre la quantità dicevo che la tua pelle crea in quelle pelle acneiche in quelle pelle grasse ma dall'altra parte ha una capacità di stimolare la creazione di lipidi di grassi e quindi voi adesso dite ma lewis mi stai dicendo che da una parte riduce la quantità di grasso che produce la pelle da un'altra parte dell'aumento sì è vero aumenta i grassi buoni i lipidi buoni quelli che si chiamano ceramide e che sono i lipidi che proteggono la nostra superficie cutanea dall'inquinamento dai raggi solari da altri cosmetici più irritanti si utilizzati un retinolo si utilizzate qualsiasi acido sia un glicolico l'artico eccetera la mia cina mib andrà a rinforzare lo spessore cutaneo il strato cutaneo la protezione della cute e quindi avrai una pelle molto più potente e molto piu forte per ricevere gli ingredienti di altri cosmetici che possono essere più acidi o più forti o più irritanti quindi da una parte migliore all'acne dall'altra parte ci protegge creando una pelle più compatta un'altra cosa che fa la niacinamide irregolare la creazione delle macchie li lavora non togliendo le macchie superficiali sennò che andrà a lavorare sulla creazione della mela nina del pigmento del colore che poi si macchia la pelle quindi non è che vi darà un effetto immediato di miglioramento della delle macchie utilizzandola in continuazione otterrete un miglioramento a lungo termine e la stessa cosa succede c succedere che succede con le con le rughe e con le piccole imperfezioni è un ingrediente che andrà a stimolare la ricrescita del collagene la rist crescita dell'astina e quindi vi darà una pelle più elastica con meno rughe più compatta quindi per tutto questo serve la niacina mile altra cosa che vi volevo dire sì ok sapete che in altri video quando vi parlo del retinolo e vip ve lo dico anche qual retinolo per me gli ingredienti e stella al migliore per la cura notturna della pelle per le macchie e per le rughe e soprattutto per le rughe e per frenare l'invecchiamento ma il retinolo può essere molto irritante e il retinolo non può essere utilizzato dalle donne che sono in gravidanza o che stanno facendo allattamento quindi la niacinamide è un ingrediente che si possono utilizzare lo possono utilizzare le donne che sono in gravidanza lo possono utilizzare le donne che stanno dando allattamento senza nessun tipo di problema non è così potente come il retinolo ma avrà un effetto a lungo termine quindi in nove mesi della gravidanza più quelli dell'allattamento potete utilizzare tranquillamente la niacina mite un'altra cosa che vi volevo dire è che un ingrediente molto stabile quindi mentre che la vitamina c per esempio vi dico di spendere un pochettino di più in quei prodotti di farmaci o di profumeria che sono un pochettino più costosi perché hanno un pochettino più del ricerca perché la vitamina c per essere funzionante deve essere composta creata bene il laboratorio altrimenti è molto instabili appena prende contatto con l'ossigeno con la con il nostro con l'atmosfera si può fidare e quindi estate mettendo l'acqua fresca sul viso la mia cina mid e è molto resistente idrosolubile quindi è molto liquida neige ieri e resiste tantissimo e il mezzo ambiente i cambi di di ossigeno quindi potete andare tranquilla e l'altra cosa fondamentale della della niacinamide e che serve per tutti i tipi di pelle tanto dalla pelle secca alla pelle grassa alla pelle acneica la pelle sensibile anzi per la pelle sensibile è ottimo perché come vi dicevo disinfiamma aiuta ricreare l'estratto delle ceramiche quindi a proteggere la pelle e poi aiuta come dicevo alle macchie le rughe eccetera quindi ingrediente fondamentale come lo possiamo utilizzare io l'utilizzo in forma di siero ma troverete il mercato un sacco di creme che contengono la niacinamide di sieri di saponi anche per la per detergere il viso ma come sempre ricco per me un sapone deve pulire il bulli del viso e adesso che riccò ripulire il viso una cosa che dimenticavo della niacina mille per i pori la texture a quella texture che vi darà la niacina mite sarà una pelle molto più vellutata molto più liscia utilizzandolo in continuazione vi troverete dopo qualche settimana che la pelle quando la toccate e molto vellutata con i cuori in meno dilatati e molto più puliti tornando a questo è saponi vi dicevo che i saponi è un clacson della macchina i saponi devono lavare devono pulire devono detergere quindi che abbiano lernia cina mila e non li vedo tanto senso le creme idratanti sapete che a me le creme idratanti mi piacciano e mi piacciono che i trattino ma non che non è necessario che abbiano dei composti attivi preferisco i sieri per chi si è ri i lavoratori riescono a mettere più principi attivi dentro di un siero dentro di 4 cech e mettete sulle palmi delle mani e che le distribuite su il viso vi presento quello che adesso ho io è che sto utilizzando in questo momento uno è un siero ed è questo di del marchio di ordinari che vi metto adesso l'immagine qua questo costa veramente poco un giorno vi parlerò di questo marchio e contiene la niacina mid e al 10 per cento più lo zinco all'uno per cento è super liquido nel senso è un gel ma molto molto leggero e questo lo mettete dopo lavare il viso si mette dopo lavare il viso ed alle partite con tutta la vostra routine di giorno o di notte lo potete mischiare con altri ingredienti con la vitamina c con il retinolo con qualsiasi ingrediente senza nessun problema quindi lavatore visto al mattino o alla sera dopo potete mettere questo siero costa veramente poco lo trovate da sephora da douglas in internet abituatevi a comprare tanto in internet perché non tutti sephora non tutti douglas non tutte le farmacie hanno tutti i prodotti quindi a volte bisogna andare un pochettino al su internet a cercare questo costa 78 euro e vi dura tanto alla pipetta quindi lo prendete con la pipetta ed è veramente super super liquido bene e l'altro che vi volevo mostrare che sto utilizzando io in questo momento a volte qualche notte e questa crema idratante di murat vi dicevo non amo tantissimo la crema idratante che hanno i composti attivi ma la volevo provare preferisco una crema idratante che idrati e i composti per i principi attivi che vanno a smacchiare a togliere le rughe mi piace metterli come sieri questa crema idratante di notte è composta di retinolo con la niacina mita che funziona la mia cina mira qua oltre a tutto quello che vi ho detto aiuta a non avere l'irritazione del retinolo quindi le persone che avete una pelle sensibile e che con il retinolo come vi avevo detto lo potete utilizzare una due volte alla settimana ma buletti utilizzarlo di più perché l'ingrediente meraviglioso per frenare l'invecchiamento potete utilizzare una crema come questa dove il retinolo viene abbinato alla mia cina mire per non avere tanta irritazione per il momento non ho altri prodotti che sto utilizzando altri video vi mostrerò altri ingredienti con la niacina mida che un composto relativamente poco conosciuto relativamente nuovo che costa niente e che ha degli effetti meravigliosi utilizzato in continuazione almeno per un mese due mesi mesi vedrete dopo quello vedrete gli effetti io vi saluto spero che vi sia piaciuto questo video soprattutto che sia stato utile per te per voi per scegliere la vostra routine la vostra cosmetica e fare degli acquisti in cosmetica con il cervello e non con il marketing con tutte le luci colori che ci vende la le aziende di cosmetica e l'ho detto se vi piace questo video mi fate un like qua nel lettino corsivi scrivete nel mio nel mio sito nel mio canale youtube per ricevere le notifiche qualsiasi dubbio qualsiasi cosa qua sotto me lo potete scrivere e vi lascio anche il link per questi prodotti di modo che li potete acquistare vi saluto e vi auguro una buona giornata una buona continuazione vediamo nel prossimo video ciao grazie