Зайнуулдай нь үүгээрээр кампанд гүүлсэн сэрлэхийн хайж бүгээр Сүүлийн дүрэнч лэвэг байсад өглөөлгөн таууан цагайс Тасарлгүй гүйж 20 киллэр ан төрч Хорт олждол арха гөвч нөрсөн садар минималийст бол Супорт энж лахдадж. Өөрийн болом бүстээ энэрлийн малайлж бүй хүүл таахдаа яарилцан маялаа бас бүс олон зүвсээ сурхолдан хэрэлгэлгэж бол нэг маш чухултахургаа хээ марцан 5 болдасгүйн байшуу Энэ нь юу эгэлээр юнитээл аптар царагаа тайнолгдог бай. Зай юнитээл ап мааж нэжлэгдэж үм нь бич байр мэдтэг хоо ч байхдаг бүх үлчтэг царагаа тайнолгладал абас ах болмшдог болсон. Уни тулт аапихаа профайл хэсэрүү ороод мээлээ баалгаа чуулаад дараан сэлфий явулаа царагаа тайнолгл нь. Энгээл та хүссэн гаадзарасаа хүссэн үлчтэг ах болмшдог болсон.
Эмээ тэлээл нь наяздаг байх гэрээхэнд ахилж хардаадхны хүмүүсэнгээг загигийн хэнэж өөрөө. Хамтар ажтой юнитээлтэй байрлаа энгээд өөрөөждөлээ. Бүгдэн дээн үүлээв өтөрөө ороон нь миний хүргүй тэгээд бүрээ юниверситийгэээлч байдаж байж байдаж бодкаст маан хэлээд бэлээ мүгсэн байнаа. Энэ үдагийн дугаар араар бас нэгэн санархалтайдаж байж хүрлээсэн байгаа.
Маш хой ийн талбаа байдаг вирус мэдсэн гээ. Эгээ олон хүн мэдэгдэгүй харид ийн нэр нь хүрч нь гүвч мүгээд гайд хүлэн мүгт аулаад болно. Биид дорон ханв гээдийн табих нь мэдэгдэг лэгээр оролч байнаа. Тэгээд үнөөдрээсэн дээ болох лээр. Бэ ягаа таныг ороорч оролцгусын дээ хэлээр таныг амдарлайг маа ихэш нөөрөө маш олон залаадж байд өөрлөөрч үхвээдсэн зүйлэн агаа нь тэгээд ялонг байд Долонсар болоо гадаа дуулараад хэлэхээр юур нь чоогасгүй мусгүү гээд хэдсэн лээдээд.
Бидээд бидээр дайгүй олон асуулд байд гээр нь яаж гүүү хэлэдсэн хэрэхэн ахлан суурлаадж байд гүүр нь яаж гүүхэсдээн. Гүүсэнээрээ хүүний амдарл ямар өөрч лээд гард. Хамгийн олон таа өөрөө нь компаанд цахирил хэдэг. Тээмжийж байд компаанд байш болоо олон таныг цахирил хийнгээ. Дэрнийхээ хайж бүхэлүү олон гүйдэг хэр гээр нэгтэй.
Эдэгмээргүй агаахгүй юур нь ол компаноодийн цахирилгүүд маш зааүгүй байдаг, эдэгчээ гэрэг. Тэгээ цааүгүй үжч байс фитнес мээдээсч байхдай нэг андрэхээлээрүү химааа гайг айнгийг дээрүүүл мэндээд зууилад тэгээд ажилтай омфчдаг айлсан тэрэгээ шолган болохч байдаг. Тэр талнаас бас заауууу залаа чууд заа рүүлээд. Ярилцэл айваа ол яраа үр нэг хуахгаж байдаг.
Тэн тэг байдаг дээр ярилцэн марсан гэсэн гэд юу нь юу нь манаа үрлээг хүйлээж байлаа. Таа хамгийг хэнд үүр нэг үзртээ талсуулаад хүү. Зоо намаг өөрж байрлэс болсон димаших байрилээ.
Намаг баатар болд гэдэг. Зоо би дэжүүээр насдаа. Тэгээд санхүүч мэргээж лэгээ.
Банг санхүүгэн салбардаа хооргарууд лэгээж лэгээж лжигай. Зайд унадырээн хол яарийнээс хэдээд бол гүүлтэн ларах мэдээж байна. Дээд хэр гүүлтэн спортар 4 жилгаруу пасралт хүүхжийн жигай.
Гүүлтэн спортар лорс МГ нэ мастар. Эм хүм байна. Эхнээр 3 хүгдээ.
Таа хэдсэн байс гүж. Би 2015-гоон Лугсунбургд суржахтай, мастар суржахтай тэнд ING марафонг гэжээл болгон болд. Тэнд ахгүүж үтсээ. Дэгээд энгийхээ үхдүүцэдээ хамсад 62 километр зээг дүрүү хуваагаад багийн ээ марафонийн түрлэл дарлаж байсад.
Дэгээд гүүлд гэдэг маш гайг байна гээд. Гууилдож мэдэж байд. Дэрэгээ эндэрлэйнээ хэсэг болгож байхгүй маш олонжил явсан.
Дэгээд хороо хүний 3 сараас яг идэхдээ тасралтгүй гүүлдрүү орсон. Дэгээд хороо 24 хүний долон сараас хэрээ унсан дээ. 4 жилд нээ бэж байхгүй.
Тасралтгүй гүүлдж. Сүүлд үүлсэж байлсаж байхгад хэдэнхэлдээр нь тулсан гээдээлээ. Эггүүч гэсэнээрсэн өөр. Барг 22 килограмм.
Тэгээд ягдээд ягдээс. Ягад хэхсэн байх ирцээрг. Юг нь олон бид нэрч нь ойтны шэрэнээс гараал амдарилгдаг ихт алаар хүрвүүд орч байд.
Тэгээд юм байд маших хүсэл мүргүүд лихт байд. Тэгээд хүм хүм болон ээм карьер хээн энгэж амдар нь гээл маших хүмүүд зайрлах тээж байд. Тэгээд ньгүй донт нас нэг хамаралгайдгайдгайд хэлдэг мүүгэж бай уран айлахсан.
Нэг үглээсэн жил нэг том гэдсгүй зэхтэй байсагаа дуснааг шоооо отодсадаг. Тэгээд тэгээм таагүй амдарлыг хүмээгээр орцсон байсан. Тэгээд би үүнийг харт байгааса, залаа хусаж мүрүүд джинсэн байлүү гэж өөрөөсөө асуусан мэдэж харголд нь тэгээн байгаагүй.
Тэгээд үгэл би яг ийн амдарлыг цаашай, дахиад 23 жил өөрөөзлөөлхүү гэдэг асуулт байс асуулсан байс харголд нь өөгөө байсан. Тэгээл үүртчил хийгээдгийн шээдүүр гаргаал. Ян заа энзээ оролгод хийж байсан.
Нодоо хамгийн тухарсан үрд үнгүй хүгсэн бол гүлдээ спорт байж тарсан. Минэ ойлхсан тав хүгдээ бол. Сөөлл нь 4 жил дэргсөө тассалтуу гүйж байгаа, чуулах чуулах зүйгүй. Анх хол би 4 жил гарагаа ухцан юм гүйж эхэлтэй. Талаа нүгт 3-4 голоо гэдэгийн зарилгүй үртөө тавцамыз.
Тэрээн маш энгийн зарчимыг мүртөөд болждаг. Югүй хэрц эрэг нэг үдэр гүйхгүй бараа амарж болно. Хойр өдр гүхгүйгөөр амарж болно.
3 өдр дараалж амар нэгдэг алахал бахаг. Зоо ауула 3 түхдэр дээр басаж гүй. Энэхээр ягд олоноохт 3-4 өддөг гүхч байдаг. Яг ээн байдалтар бэр нэг 2 жил явсан.
Дээ бол маш өөртөнгөө байхсан. Дэгээд янцүүрийд хэмцээ оролтан доорч явч байгаад отоогийн дахсалч болхсадагаа тарсан. Монголусын шихшээ байгийн дахсалч болхсадоорч болдамг ч гүн байд.
Дорож холдом бахси таа таани шайвар орой гээд 2021 гоннээ сүүлээр хүхсэл таваад. Мана гудзог гүүдэг нэлээд гөмөөс бааг бүрдээд шайб болж байс. Дорож холдом бахси бид нар таавсан шаралгон.
Долавнахт нэг гүдэр амар нь зорго гүдэр гүүнгээд шаралгон. Тэгээл нэгт хүдэр бидар амар дэг босуд бүх хүдэр өглөө билталдай ийд. Эй маамдарлын хэмай гээр сүүлээр 2 жил хагсг хэмүү. Яа бжин.
Убил 11 сарт нэг хороо нэг гүхгүүгээр амрадаг. Босууд дээ дээлийн дүрүү өлдөрлөө дээрүүсөл тасаралтгүү. Углээ олган сургаан цихт, таваас сургаан цихт босуул гүхгүүдээд. Зүхүү 11 сарт амрад, үүртээ юсу гүй үрсдэсэн хүүгүүнээр таваас сургааг гэх хороо гадахархуу ахад. Ерэн ол Убил хүүттөн ухтаа айр хамгийн хэцүү байдаг.
Залны бэлтэхэлдэр орчид. Дэгээд 2-3 хүн залтай гэрээд тэгээд Долуу унахтай 3-4 үдэр үлэнээ залны бэлтэхэлдэхэлдэх. Сүүл гэрээхэлэд гэмдээр гүлдэн замдар бүхчид. Амролтой үдэр 10-11 цаги бэд нар дээр гарцан. Хүдний эрчий араа солохтадаг.
Тэр үйд бол гадаа тадарийн төрүүэлэн гүүхэд амар нэг асуудал байдаг. Яг сахин цагаагаардаа тахарсан хувцан өмсөл гадаа гүүдэг. Ажилийн өдрүүдэд үгэлүү цааландаа.
Тэгээд сүүлэн дээ өрөншлэлдэй үхцэн гүүж хэдээд. Эрхийн бол хүнүүстэй хүүх. Биш нэр нь өр нь айгуу тэй мундахүүнээс. Хамгийн гул амжилд бол иргүйл мэндээ.
Би сонгдой эмэлэхд 10-15 сонний долон сард өзвэлсэй. Дээ бол надад маш иргүйл мэнэдээ бол олон асуудл тулуурсдан байнаа. Таа бол хотор иргтнүү ч мүүд өгөлсдан байнаа. Элвэлдэл жиндтээ байна, соснын тэг холстрийнээ хэмжийч нь маших байна. Махныг эргэлээ эхэвээ агаа зул, хэснийг хүчээлдээ зүйлээ эхэв алтсан.
Энчин ол элвэлдэл жиндтээ хүм болг нь толордог, толоо гэдэг үгэж нь сувьерд хаваар дэж байна. Тэгээр таа өөртөө анхар, эсвэл таа зүргсөөтсэн эрвэл мэндээ асуутл юмноор таныг нь гэд. Бэрж ахууд билнэн болсан байнаа гэдэг зүүлээс. Тээ би нь нь гэж хүтсэн долоон амнас тад өөрийгөө залууг нь гэж бодожил тээм үшний өөр болсан байнаа гэдэг сонсоо дадад мар шок нээ байсан льдай.
Тэгээд би гүүлтэр болсон. Тэгээд гарахсан хамгийн том амжилт тэр илүүдлэгийн, тэр отоо тусандыг холстарийнээ хэмжээ гэдээ гэдээ мүм. Тэр дотур үүх бүх дахг болсон.
Отоо би аг үүрээхүү үндэр токрсон биын жинтээ болсон илүүдлэгийн үүхгүү. Энэ бол минээ гарахсан хамгийн том амжилт гэж би ол боджо. Хоор дууар тэгээд, отоо үср насныг хүгдээ, манай том хүгдээ хоор наснай. Тэгээд 10 нэнтээ, 10 хойрт хоор хүгдээ. Усур насныг хүүлтэдэхээгээн хүүлтэдэхээн улсалтай үйд бол би үүрээгүй яалмдээлж, спорт хоор хэчээлээж.
Би зүхэн гансарааг үүдэгүй, ихдээр баан оон самад хүүд. Мэд хамсад хүүлтээр хэчээлсэнээр хүүлтэдээ маш томийн мүлхөрдөөрээл болжаагаа гэж харж байна. Бас миний бахагтай нэг амжилтай нэг. Яг гүвлтэй амжилтайхийн болдол...
Гүлтэй спортор Монголд хичилжаа хүмүүсийг дээмцээ маш гой хүлбүр байдаг. Тэр нь үүгээр зэрэг та эрэхтэй эмэхтэй гэдгээс үл хамараад, хидэн астаагас үл хамараад гүлгээр ороод өөрийнхөө хүүс насан тухарсан Зээм зээв болноц хагийн болзлаудыг ханахахин бол спортийн цол зэрэг ахууолночтай байдаг. Минэ өөрчийл үл 465 насны ангриилт.
Энэ насны ирхдээ тамирч нь хувьд зурган цагийн торч, Далай үс бүй юу түүнийс 10 километр гүйхэн бол гүлтээ спортийн олоосы эмжийний мастарийн болзал ангад. Би яг энэ болцалг 2022-н дална амг гэлмээр 30 гүүгээд 70 мэдр дуудсай. Тэр гүүлтээр спортий мастэрийн болцал хангад. 2022-н үүрүүн сарад солонгс дуудсайж дахиад зурган цагийн гүүлтэйн тэмцэн доролцод. Зурган цагийн хохцан 70 км гүүж хитолийн марфан гүүлтэй спортор Олос МГний мастэрийн болцал хангсан байх.
Зайнаа одоол ээ спортийн аймжилд. Тэгээд сууилийн 4 жилийн охцанд гөөлтээр хитчээлээд өөртөөрөө мэдрэгсэй сахин зөөрсэг. Бүхстөөд түгээг сортачилаг талдар би нэлдээ соорчилд идгүхдээ байхыг хитчээд байсан.
Эргэн төөрнөө хүмүүс нь нь намаг ямару байсан нь мэдэн. Ямар болуудар хартчагаа ухчирээс надаас айгуу хасуултсуудыг. Биосгүй мэрвэн, ясан дээрүү юунас ихилхүү ямар алдаа гарахүү хүлд юддээдэн яахүү гээд машихаасуултасуулт.
Дээ биидээр асуултудуд хариуулж байгаа, сүүлтээ тэрэг хүмүүст хэрэгтээ ньом болгаад гарахч бол зүгүүр юм байна. Намаг асуулч зүгүүр миний ньомийг уншаар хэлэгж. Тэгээд биид ньом болгаад болгаадж гарахсан.
Гүүддэг, мөгээгээгэдг ньом сайтааван сараад нээлтээ хэсцэн. Бээс сэлтэрэн жихсал ньгээд оролгоороо дээ авцаа. Тэр ньомийг бас аваад ууунш бол намаги яг нь гүүлтээ спортад орсан. Ямар бэрхэсээл туулаад, ямар юг давна туулаад гарсан лаар нь нь хүрхэлдод ийн дуух үүд, асуул харуулд үд байгаа. Ямар цоо хамгийн хэлээд асуул мүрсэн ахтсан зүйл нь олд.
Ервүүл мэндээ хамгог цавээр а бүгдийн яал нь буссэн мэд гээд. Яг таныи насны хэрчүүд холонгголд нь Ялангүйа машууланг ирүүл мэндээ зэвэр байдаг нь байлээлдээ. Янзанбүрээн таргалтас үүдээд машуулан дүүлдээ үгчин сувчихдаг байгаад тасалхуулдаг үгээд хийд гүүд хэр ирүүл холд гүүгийн үгэлдээ.
Тэртөө бид нар бүг дээрээл мэж байдаг ялангүйаа тэртөөсөө мээрчүүдээ дондааж дасалд муу агаа шултануу технигийн ол яхаргүй холд бүгээд тасалхуулдаг байдаг. Эндээр гүүлд юур нь хэр ирх нь үгэлдээ ягаад бусад отаар үгэхдээ. Тасал хүдлүүү аймээд хэмээд зүйлээсэлүү гүүлтэн гэдэхүү тахрмжтай азагырт апаадж байна. Би аягтар нэгүй аравийсоон шинжлэгүй хүгж байдан гэдэх нь хэнэртэгээ яарж байна.
Манай хэнэртэгээж байсах гэж байна. Мэнээ араа бээ сайны сутлгаа үзлээ. Адай нь гэд 40 насны болгай таавсан монгол ирчүүдийн тал нь 40 насны болгай таавдаггүйн байна шистэгээд.
Бид нарийн тал нь 40 жари хоороонда үнхэрүүдгэдэг манал. Тэгээд судлаа арсан чин энэ 60-10 хорон нэгүй үртэн чур яваад агаа Монгол ирчүүдийн Халтхан иэхэн дээл иэхэн жург судсан ий үж. Жург судсан ий үжний, гул Халтхан нэрвэсэл бүрүү хоолол дамдарлыг хийм айхдог бол.
Эрэхтамхны хэдээдсэн хэрвэлээ, дахсагал хүдлэгүй хийхгүй байдлас болод илүүдлэж хэнтээ болжидыг. Энэгээд ньгээд тодор үүхлэлт, яа өвждаг цусандыг холстарийнээ хэмжээн эмжээдэг, энэн ньгээд дараал тарауах, зурхны шивдээс болох, голош халтган болжидыг мандал охцом яан зурхин хүдлэгүй хийхээд тэр нь шооод эрвэл мэндээ хэхэсэл, амнасан чооод нүлээлдэх. Дэхээр үүний отоо Исэрэг оод оурихой ирүүл юныд анхаар атаан тул бид нэр хүсэн хүсэн гүй дахсагал хүдлэг нь хийгээс байраг. Дахсагал хүдлэг нь ян зэн зэн сонголтод байнаалд фитнес дээ авж болж байнаалд, олонд авж болж байнаалд, гүүж болж байнаалд, налхаж болж байнаалд.
Бий олхоор 2019-19 оон хүртлэг тасралтгүй өндөр олонд авж байнаалд. Үнэр олой, бич бас олой спортийн мастар хүн. Тэгээд олой аварилд болохоор миний джинд вастыг нүлвэлэг бас яагаад хэр би жилдээ 1-2 өдөн мүнгцөөст олонд яавдаг.
Босуд уидлохоор долоонгийн амалтай өдөр олоноон батарийн эргэн тавиринд байдаг олороо аварилд. Энэн нүү эрвэл дээндээ байх дэнгээ хангалтай байрх хэмжээний дасгал хүдлэгүй болохоор уугаадас. Үрээвээл бит нэжтэн долоооног идээдийн.
Долоооногтай нэг удаа заарлаа абдагтай мүүү. Нэг удаа үүлэнэд явж байхар. Тээ долоооног идээд абжагаа колор долоооногтай нэг удаа үүлэнэд яваад зоорлаа абаа зартуулжагаа колор юур хүрээн тэнцэнгүү. Хэрээл илүүдэлж байхар. Дэхээр үрүүсэн долоонохтар аж 2-3 хүрдээ чадуул долоонохтар зоргаа үдэр үгээд үгээд 30-40 мэн хүрдээ.
Бүхээр чадуул нэг цагийн охооцанд алгааг гүүхийн хослоос нэг дасгал хэжээр үдэр болг нь идэж байгаа хоолаа бүхэн шатач байж байж. Дэхээр үрүүсэн илүүдлэж үгээд болж. Би ягад гүүлтэг сонгсан бай хэрцээрг, би олон дэврээд дэнгээ асчаатахгүйн байна. 3 жарг байд манай үнцэнээ цэлд хүрээлэн дээр бай тараваа нь талбай бай тараваар харгаар харгаар жүүдсэн.
Энээн зэн оролтлагууд хэрж бүтсэн льдээ сөнээж бүтсэн. Тэгээд ёвж өвж өвж гүүлт надаад хамгайх тахарсан. Гүүлт ягаа тахарчийн хэрцээрг ильүүдхдүй им шаар тахгүй. Ягад нэг сайн гүүлтэн зорилтэн пөгцтэй байхад.
Бүхсэд юм нь оо шаралуу? Тэгээ мэн ч бай ямар нэг хэрэгсэл мэрэгсэл Юргээсэн шаралуу? Тэгээл хэрэгсэл хэрэгсэл хэрэгсэл хэрэгсэл хэрэгсэл хэрэгсэл хэрэгсэл хэрэгсэл хэрэгсэл хэрэгсэл хэрэгсэл хэрэгсэл хэрэгсэл хэрэгсэл хэрэгсэл хэрэгсэл хэрэгсэл хэрэгсэл хэрэгсэл хэрэгсэл хэрэгсэл хэрэгсэл хэрэгсэл хэрэгсэл хэрэгсэл хэрэгсэл хэрэгсэл х Бүйдээ үмсэн бодцаагаар нь гэдэгч бүмгээд, тэр хоромч байрад илүү цаг айгүйг царцарлаад байхг. Гэдэл гүйл гэртээ бүйдээ үмсэлээ гарлаа шоод басгалж нь ихилж байхг. Бодцаагаар гэртээ ирлээ энэ хоромд ирүүсэн илүү түгтүү юуу нь цагаар царцарлаахг.
Дэгээл маш богин хохцанд, дахсал гудалган болжид. Энэ ол ол айгуу үрдүүн тэйн баянлагаар байхг байхг. Бодцаагаар. Хамгийн холон... Зарчин байхал.
Яг өгөн ол бид нар бүхдээр гүх хэрүүлэнэд сайн гэдийг бол мидээдэг. Торхсадаг гэдийг, мидээдэг, юу хэхэстэг гэдийг шо гүн ол мидээдэг. Элөнгөө отоо туларцан анаш машалаг өммөс гүйтэй гэж хатал магдүг нэг ороон нэг мэтвэрцэд хэрч байд. Зан марга шуултай яг нэг таунасты хүрээдэнээр авраачим үг гүнэгээж бодол. Углаад болноо айгдээрсэгээдэг юур нь ол.
Тэр яг ийн цэрчүүм гэдэг зүйлээ та яг яаж хэрэгэж юур зүйлээл зүйлээдгийн мэн. Тэгээд ялонгүй яг та нэг орвалчарсан шалдхан нь ол. Тэр хүмүүсэнээ гүйнээ гүүртөө айгүүхээ шалдаг та ифдэг. Луу энэгээл хүхдээ гэдэг чүмээ айлсал минь энэгээд ажил хэдэг хээд агуу маагуу энд тэр гээл.
Таууол нь олонгүй хүхдэдээ тэгээд эрээс нь энэ ажилчин гүүдсэн тэг цахирил хүч байс. Жээрэээ автаа юхдээ менэжээр мээргэжилд нүүдэг баулаа хамагүй цагуу ахнаа, саварламшууд ахгаж байлаа хүү тэхээр тэр хүмүүснэгээд зөрвөл ад юур нь яаж нь гээд дисциплинаа тэрч мэгээдэг зүйлээг хадгалч байрч байгаа бол зүб байд ийм бол. Би яг 15-го онд лүгсөн бүрүүхдээ дэгж марафон гөөжүүсэд гүүх гэдэг ямар гойн байд яг бээрээ мэдэрсэн байхг хүүсэх гарал хамагүй халуу аргал юу хүд хийч мэрсэн гэд алтай аймар тэг мотиваад заахсан байхг.
Дэгээл дараан яг... Ягсад сайныэ таныээ ярч байрай хасуудалтай талгар алтай. Яаж эгээл үгэлээ ууантаж байд басч байд байд бүхээ. Аарай гүвэхэгэж оролгаж байна. Юрнээ бүлэл бийнээ гүвэлтэг нь хэв мааигаа болохг байж.
10-15, 10-16, 10-17, 10-18 хэд 5 жил оролдогуу чатаагуу хүүээ. Юруусу болоогүй. Тэгээ бээ 10-18 хонда яг тэмээ юруул юмдээ асуудал тулгуурсанээ дараа өөрийгөө амдарлыг иргээ харж байнаа. Би яг яаж амдарадын? Юуунд асуудал нь голноо байгаад нь ягад би сайлаагуу асуудагаар хэргэжүүл чатаагуу хэнэгээд?
Сотлаад уцгар энгээд дээ мэл нь юудгээр шалхан. Арай ажиллаа тараа дээрхээд юурнхийддээ. Ябарсцан, би ябарсцан, сэдэхнийн таймрээнгээ сөөлтэцэн гэхдээ оржирж байхг. Тэгэнг гуд үсцээ хол өнэртэл, тэр холын өнэртэж байхг идгэхгүй хүрээ пөзөө өмсөөд гаран гэдэг. Умхээр хэцэн, хэлүүд най нь нүрөө хогородж бай.
Тахал ходолган хийж хатахгүй шидээ, 2-3 цаг. Тэйм хүнг яхууд, өдрэлгээ байрайл бүйдэн дээрээ зорхтой өмсөөд. Дэгээл зурхтар ян зэн зийн нэфтөр үлгүүд гаран, канаав гаран, нэг байдагдал 12 цаг 1 цаг болжид шууний.
Энэгээл үглөө нэгүй босохт үлгүй нь ураа, үглөө чууаа нүгээ адилтаа амжиж отчуулахийн батлтагар үглөө босжирдэгдээ. Заа маргааш ийн батл яг даги дахиад давдагдан. Заа дэнгүүд яа джижигээ царин нэг үдрөө араадыг үгүйдэг.
Углэн гөөч байдхэд хоо холж. Дэгэнгүйд маргаж үглэн би заа вэл гөөн гэж бодод араа иртүүндэч байр үглэн иртвасгод араа амар хоо хоо хоо хоо хоо. Эгэнэд үглэн гөөч байхангүйд тэрий өдрээ тэрий ч гээрээ амар хоо хоо хоо хоо хоо хоо хоо хоо хоо.
Тэгээр би юу гэж хэдсэн гэрээ зэрэг юу гэсэн үглэн үгүймэр юм байна. Тэгээд үглэн гүйх гээл дахаал нүгээр зорг дуудзидыг асуудалг гарж. Үгээр басныг саад болдог зүйлэн.
Хэртэн... Шоуу цэнгийн. Тавд хүдэр байнаар чинэ цааууул гаргасдай.
Нэгмээрээ ситэлгээ түүш. Нэгмээ тэйм тархууг алд хэмөө. Хүм болган бүхээр байгаас нь суулах жүгээж байс.
Тавд хүдэр цааууул гаргасдай. Багсгаал ахийд хэндэг лихс. Энэ ол айгу бүрөө ситэлгээгэж. Энэгээр би маш олон долоо ондагаа. Зоо дээрээсэн байгаа үдрээдхээ ажил бизнесын шаарадалгаар бизнесын оулцалтувд хээн.
Зоо оул оуу жидхэсэд байнаа. Энэ оул бүр зоо оул гэдэг нэгээ эмэхтэгээл үмэл сухдсан дээр. Зоо басан гаргасгад нь долоон гээ ажил нэг үдвүүдээд ээ марах ньж байнаа болно.
Энэ басны хоролтог зүйлээ. Ягг хоо явж байсан хэмэлэг таслаа хэж байд. Нэг шооууд маргааш нь юрнэн хооро-хооро үдэр биийн таймрэнг тэнхээр хэлдэж байд. Юрвэсөө тэр таслаа хүдэлэг хийг бозмжгүй болж байд. Үнэсэн дээ хоор зүүл намаг тасралтгүй гүйлдэр хэчээл хэвэ маагийг артайд бол жинааг иж дүгэнсэн.
Тэгээд би ямар шээдрүү гарсан хэрцэн зорохт өцгээ байлаа гэдэг шээдрүү гарахсан. Хөөрөө оон ий хүрөө сард зорохт бөөдөн тагаа гэрээсээ гаргаа хэдсэн. Ааа, зороо. Хааа. Дэгсэн чин яддагүй хэрдээр зорохт өцгээд зарцолдагүй байсан цагаа өнтэдэг болод.
Углээ өнтэдэг цагаа гүүдэг хүлтсэн. Гэрөөсөө ийм ялгаа ис. Таа ангээл долоо оногт 3-4 уттогуу гээд 2 жил яафсан.
Дондоор нь басны шооууд сингамайн байгаа тогаа. Дэхдээл ямарчид зурагт үзгэхгүй бөрч байсарас үгэлээ басаад бүгээд. Сүүлэнээ 2 жилгаруу ухзан тул шоуудсан гээнээ нээхт юрэнээ хэдээ хассан.
Дэхдээ наяз нөхүүд ажил бизнесын шаарадагар гөмөөштөө гаран оран. Энэ видуу ол зоо бол дэгэж альхоохгүй гөгөөр алгаа хоол хэргэлгүй гөгөөр бусдаас ахан харилдсан. Ягол ооцой байж болдог, дээм хэвхэлэр ворсан. Хүмүүч хэсэн амааг ихэндээ ол зоо чай битээ маялдаа дайлүү нээ татлач байлаа ийлээ гээсэн.
Яг нэгээд олон жилын, олон сар жилын яваад хүмүүсэн, ихиндээ шахтогуус хүмүүсэн, ааа энч нэрээ гүүүддэг нэрээ маргаш тэмцэн дуу орхицаа ихилдан тэмцэндэн үнэн бахаа шахаа болчтогаа, ааа зоогуусаа алгамчтог. Дэхэдээ үүхгүйч хэсэн хүй байж болдог. Дэхээр бид нэр зүгүүд нэгийн сэтгэлгээний асуудал байгаа дануул гэсэн адаад харгададг. Дээ мэн байна тэг. Нэгэдгүүрт бидээ болоо энгэж байлах.
Талнын зэхсээд шалтган удаа шээрдээ. Тэнээ биднаарийн зэрчмээг. Тэр шалтган нэгээн таа юуруусын хүгчээр гаргаа хэдсэм. Тэлвээд зээ шууд бөдэн тагаа амт гаргаа чайнаа нэгээд гэжэн. Фэрэг нэг хүмүүс холдар нь бааг бааг гарг гэжэн.
Биднаарийн залдач болд тэрлээд зэмээдээд сэгээр салдар. Тэрлээд хуцаа энэгээд үзэн, хуцаа би унуудр маагдаг нэг цахт... Таа югдээ мүмн маагд 3-4 нь сагуустаг байсан бол нь нэр тэр тэргээр 2 цагуу болохдж байд хадсагарлай гээд тэр тэр нь хуудлаа болшд ийнш байд. Хоор нь нэр юруус байгаасаа үүцгүй. Тэртэй хоор жилттай отцаа нь шуугын дахи гээд тэрч байд хайчгийн бол тэр нь хамагаа үүрд нь тэр байд.
Тэгээд гээд маяг тэр нь байд нь гээнш байгаасаа хоор хоохд ийнш байд хайхд нь хуудлаа бол нь нэр. Хүснэг айг бүх ой анзаархдан зэлэн, хэлэнг ой шоувж байм, ямар нэгээгээн зэвэлдээр хүн өөрөө хин байхан амирч хүлээдээ мээлд. Таа өгөөсөөд гээд гүүгээд тэр нь автоогийтэн хэдэн аязгүй дээр нь давир нь ягмүүсч нь хүнэлдээ болдсан.
Энэ огост ийн хүн гээд болдсан болгоор ягмийгэс нь шахгүй агаар. гүй нүүн гээл хинж тэгүй бич дээ шахган. Таагд ходлаар ядтай гээдээ.
Ээ мэн. Ахдүү... Ахдүү нэрээ энэ зур оол зулт, муу оол зулт, нээр хуримч баймай арх хэмж бай болд байш байхдаг.
Бэгэнгүү гүүд бас энэ гээл, заа, таа эрээ ула битийн маялаад бай гээл, тэгдэг байсан. Эхнэр үтээрээг. Сүүлтэй энэ гээд битэй хэрээ яалтач бүх.
Гээд соошилдээр хэмжээнд оролсон, энжэлд гарахсон, гүүжээгээ оролхаршсон энэ үрээ яарадаган үнээ юм байнаа. Нээрээ энэ үрээ хорлаад яахавтай гээд. Сүүлтэй шахгаа болж байдаг.
Бас зармүүд бол энэ зур энэ тэйм арх хэмжээнд дээрээ доодхаа болж байдаг. Тээ сад эрч хэргүй хэргүй гэдэгтэй хүүдээ. Яг нь гээл, нь устас ядагар нь гэдэгсэнэг нээз хүд хамад нь донд нь гэд аснын ялагаа гарал явч байд. Намаг шунтай цагаа юж нь тэгээд дүмэхээр.
Хэхдүүлч байгаа ч нь айгүй энгийнээрээлээд агаа хүгэлээд Амархан болж байгаа ч юмш гэхдээд тач нөөрөө асар цаггүй хүн Эрээ нэндээр би лавшруулаа ласггүй мөрөө амалт Ягүйн хэхээр яаж болгод Би тэр нэгүү 45 жил тэгж байгаа гүхээг хэвэнэл болохгож байгаа байхтай. Мэдээж бид бүгд лангхуудтай амдарж байгаа. Яаа болд зүү амдарч байгаа болохгож ларгас эрлээ хэлээ байгаа байж байж байд. Маш их ном байш байд хүмүүсийн ярай, лээгт сонс.
Тэр нь донд би нэг 2-3 ном надад агүйх нүлвэлсэн байд. Тэр дадалдорснын үшч байд Power of Habit гэн нь нь нь нь байна. Дээр нь дээний нэг байхууалчин гарахсан аз дээр гэлдийн түлхүүр, case to happiness гэн нь оон бай. Тэгээд басна япон үмүүсэн бидсэн би ингээ амдарлыг сонгсан имих цэгсэн тэргээд Тийм нонноодгийн гэд ооншаад надад түрсэн сэдэгээд луу хүн аз жаргалтай амдархад тийм их зүүл хэрэггүйн байнаа гэд гэд гэл луу Тэр нонноодгийн сайгүйн тодорхайгаад.
Дээрээсэн хамгийн гол зүүл одоо таа сайсагаад ист инэх цавгой амдархад онд яад жохцүүлч байнаа гэд Би ол тэр амдрилдар гэж гарал манаа уиихинч нь эрээд ухицу уиих тухолсон. Хүгэхд наса, үсжих үйдээ. Дэгээд нэгийн хоосон, ядмог хоодоод хоосон материалдага хүгээд ядмог юм үсцээд болч бидээрээс хэдэхүүд Эд материал цонглголхын хэсэд огоод гэдэгийн.
Майндсэд сүүдсэн байд гээд гээд мүм. Дэгээд би ажилдар гарал цалиндаа олгоо суу хэлээл ямар нэгээг махахсад. Гээрээ нэгийн тавилагаа тухилар дүүрэхэсд, нэгийн машин унатаа байхсад, тэйн хообцдагаа байхсад, тэйн цахтаа байхсад.
Бидгэсэн баймайг нэгийн эд материала авч тэр нэгийн хуух залуу насныгхай нэгийн орон заяг нөхгэж нэгийн айгүйх олон жиллагаа зарсуулайм шинад санагдалтгүй. Тэгээ яаадасан чин нэгэх эд материал донд нэгэх бүддүүн гүзээд таргаа үн болсан байсан байсан байхгой. Тэгэнг үүд би хүй энэчийн нэрүүсөө бэхсэн байна гэдгийн гэд алч мэдэцээ байхгой.
Аз чаргалд хүүгээд байсан байсан байсан. Хүүгээд байсан байсан. Сөөл болоод хагаа хэгсэн байсан. Энэг гэд эргөн тавиранда маш гээд тогсилтад бонд нь аз чаргалдгүү эргөл мэндэгүү нэгээн бүддүүн өхөрөл болсан байсан бай Тэгээд би сэртсэн ладын, энэ болоод бихин байнаа?
Сэрний хэдэгч нь хэдээс айгүй том үүрч ладахд, хуу харалч гэхийн хүү. Дээлхүүүүүүү саа сэртгүү байхай, миний олдар болоод. Шиитдагүй үүрээсээ.
Мгний, Роберт Аунинж юниор гээд нь гүй, маань айруу менэжээж байгаас чинь байнаа. Лэн үүрч байгаас цэрээ. Таваад зургамаргод байхаснаж авон айгүй бүтэгүй нэхээр авон хүүдээ энэгээд энээ сурадаг байсадагаай таймахүүгээш мөгөөл бүрэнээ хар таймахын тэрт мөөрэнээ багас нь донтолцан хүгээ.
Тэр нэсээ болоо дуугуу нь үүрээ лагай авээстэн мөртлэссөө. Тэр хар таймахын нь донтолцан болоо холиуудын стафуд мөгтээр нь үргэн үзээд байсан. Тэрээ мааньдаг хүждээ суултай нь шурм мурондаар одоо нэг үдээр байх гээлгээрдээ хартсадаг хүгээр. Ягж болоо хүнээ хүнээ хэдээж хэлэхээр үдэхч нь гарад. Хэгээг гарснын хэн дараа нэгээд нь жил болсдай дараа нэгээс тэгүйлч бүрээс нь асуусын.
Таа яаж гарснан гээд. Гархиитсүү байгаа гээд. Хэртэн маяд хүнэ.
Гарг бол хамгийн амхган дасан, ч байхгүй. Тэр гарг, лээдөрээг гарг минь юм байд хэдсэн байсан. Зүйрээл шийдээж адгүй лаага дасан.
Тэр нээс юм ямарнаг нь зүйл үүрч лэнэг дэгээд бол хамгийн амхган дайд. Тэр яг бүхэсэн хаарнаад орла. Тэр нь дэр нь нь нь үүгэж байд.
Тэр хүргөөд байхгийн юм байсан энэрлэйнэгээгээс хүсэн байгаад зонай нь гэрээдсэн. Эргэлдийг гүсэн энж нь юм байсан. Ярхад амхган мүрлэлэсэн хийгээд айгуултад байд хүсэн байд. Хамгийн жихол юм.
Эхнээр нь үхэр 2 нэг ваай бидар хоо чинаг дахдагтагтагтаг хүхчих болдой нь гэр бүллий байгаа. Энэ эндэрлэнэн хүсэл мүрүүд зориллагаа энэ хэв маягийг хосоод би би эндээ сээл хэгэсдээ. Энэ үзэл болдой, энэ хэдэхэл нь мүшэл энэ зарчимийг хосоод нэг нэг эндээ зарчихсдээ. Хэр би ихнэртээ гэр бүллийхэн дээ орлоо энэ зарчимийг болоо зарчихдсэ. Буюу хэдгээж, үнэмшүүлч яг нэг зорилгдай.
Яг тэймээ бидэнээр яг бургоз амдар яуаднаа өөрсөл тэгэсэд бай гэдэг дээр хойлаа яг бидэх зохсад чадсан. Нэгдээ чадсан хэмэн. Хэрвээ би шээдүү гарч байд ихнээр маань шээдгүй голуул энэг хэржүүлгээ айг үгэхцүү.
Тэгээр ихнээр байнаа яг хүлээн шээрсөн нээрээ тэймээн. Бид өөрийн амдар жалаа амдар нэгээд биш байна тэймээн. Чийг яг азжар халтай баян өөгөж бай ихнээрсээ асууд.
Бахгүй байна гэж байсан. Хойлаа үүртэл тэгээ түгээ энээрүүсээ болохгүй байна. Тэгээл хойлаа яг нэг жарилгтай нэг тэхлөө мэшилтэгээр хэлсэм байгаа.
Тэгээн хамгийн чухлүн тэрээ энэ байна. Хамгийн чухлүн дээрээд байгаа хүн байш байсан. Энээр нэхүүр хойр байгаа хосууд яг нэг жарилгар яг нэг зүгийгээл бол чахахан чухлүн.
Тэгээ чадуул хамагуу амар байна. Төгөө нэг нь ааа чийгтэй хүтээ хүтээ хүтээ хүрээд тиймгэж байсан гээл. Энэгээд хүн тэгээл тэгээл.
Тээмшүүдээ. Тээр мааж чихуулаар. Элөнгөө байнаа хосгүйдээ аярлцаа, гээр бүлтээ аярлцаа нь орчихуур. Манай монголчүүдээ нээ тээм зааш байдыш байд.
Үүү, анаар алах ангарч байх байх байх нь үүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүүү� Эд хохчалдондаас үрсдэг оон чарад, сэрээд хэсэн үрчалд маань тэрэлдээ, тэр хохчалууд эгээл баасгасаа. Хэр губухийн зарахин зараад, хайхийн хаяад, хүндэхийн үүгээд, маач цөөхийн идлэс зүйлтэй болдсан. Таа тэхэлээр хохчануу сайхсан энэ, минималуу. Бэгээр отоо надал тавал, чивдээл бидэнээрсэн ханны хашгаа ваар дөөр ньомгүй хүртэй болд. Бийнээг ньомг нь дээр зончтас бахгүй.
Хүн эндрэлтай айгуус хайн хонжттог, хүн тааун зон ньомг лонжттог. Тэр тауунжон номон дондаас эргийн чууншдог нь ном, гари 10-10-н ас зоохин байдан байгаа эргийн чууншдог нь. Дэгээр би нэгэн чууншдог нь тэр номийг тэнд өрөөд яахин байхиж бодс. Яа хиндэг зууилгод урхын дээ.
Дагил тэр нь омноод нь хүндэг үл бэлгэлээл гэх мэтчлэнгээр нь нь нь омнаа хайна гэдгэцэн хэцвэлш дээ. Яна ана гэхдэг биддөө нь омнаа гаш. Дэхэр юрүүсэн байх гэх хиндэг нь зориулжд мааш үрээгөө зооодийн маань. Хиндэг нь зориулжд эндэрлээй үрдийн байнаалгаж байгаар.
Дэхэр тэн зориулг болж. Жишээл үл гэхдээд тавилдоггүй дэгэнг үл цааган сараар яахаар хамгийн түрүүлээл асуудаг хүн. Тээр сагаансараа тожи дэрэхээр яахааг.
Сагаансараа нэг 2-3 өдрэлэй лохоо. Тээр 2-3 өдрэл зориилч бай 30-45 хонгийг өмөөргөө. Нээр бас тэрээ шүүдээ. Яг нэг тавлог ма амилгаж ч юмүү гэрт байгаа ий тогшилууд аа бодгогор.
Яг хэрээлч байгаа цаган айгуу цүүгээдээ. Маш байх. Тэгээл цаа, энэ хэзээн нэг үдээр хэрээ болж магадаг байлаа ахуудждаг нэг үхэн хэзээ шэрээг болдог болоо байгаа дээр дээр. Тэрээг тэнээ мэрээ.
Тэрээг тээн зүүл зори бай айгуу алан цагах зонжилуудыг үрн таран хэж. Тэрч нэрэгээ цаана айгуу алан үрд ахуртамал тэрэг холдож ахуудж мөнг хэрэг болж. Зээл авж, зээлин хүү түүлж.
Тэгээд цагнааргүү ажил хүүдэн бэж эстэрээсдэх болж. Эстэрээсдэнэс ода гээр бүлтээ зарцуулах цаггүү, би бийнээ зарцуулах цаггүү. Энэгээд эндэрээлээн бүх хэмд тэр цэхлөө нь гээд яваад орч байд.
Тэрээн бүх цаачтайсад, дэвэнгүү ото нь гээд мүүн хэмдэгдээ дэхилж байд. Мүүн хоримтлаа дэхилж байд. Уур зээлтээ хүнээ эсэдэлгээ эндээрээл тандах хандлаах. Хоримтлээ хүнээ хандлаах хойр ямар байхгүү.
Уур тээ хэдэх тэгээл ямар байхгүү. Шарлүүрүүш. Ээ токшил хаях тудихнээ асууд хэрэг тэгүй уаамилтай.
Тэрээ токшил нь ян зүнжийй материалг зүүл баагсад ирээмгүүд хүнээ ойн санад агаад нь гээд цэхсэр чихилдэй мэлээ. Идүү түтэй өмөн санад соохин байхан. Хэнгүй ажиадда болно да? Хэнгүй болно дээ.
Дэгэнгүй хууд дэрээсөө миний амдарч байхад өглээ таауу нь сахт бослаа биээ билдээд, гарад билдэхлээ хэгээд аж гэхдээ оржихад нь айм араа боллаг уу оржихад. Шуршуурд орлаа өглээний цайгаа олаа ажигдай бол. Юснэн сахт ажилдээрээ.
Үгэл ажилдар иис нэг 2-2.15-2.15-харан 2-2.20-харан ажилдад зори болно. Ажилдар үгэлдээр хэрт босоод хүй хэртхүүчдээ хэртэн хүлсэн хүнч нь ажилдар мааш бүхдээ хэмшэд байна. Зоо ороо нь гэд жоох ядарсцай ирэн.
Тэгээд ороо нь холс агаа идээд. Зоо тэгээд жоох нь тэмдэгээлхүүдлэд. Мэний баснах хабиит хэмүү. Гүхдээ цүг орж байсан хабиит хол ноом үнш тэгээд тэмдэгээлхүүдлэд гээм.
Одоо зуршлаг бийг биий болгс. Дайрээ жоох ноом гаас тэгээд тэгээд тэмдэгээлхүдлэд хүмүүсээ асуултан таруулд нь. Нэгээд энэ хэвсэлдээ, дэгээл оролгой орол онтад бүн.
Дэгээд лүглөө босна яг, энэ сартимаар ерээн олон явдаг. Дэгээд ажилтайр яаж амжуулж нэхээрсэн, элүүдгтой умдай луу болохоо. Багсгаал, хэргүй өмийг багсгаал чухол юмдайл цагаад сурч болохоо.
Угуус хэл нэгээр ярлтаа чухол гэдэгийг, ярлтаа ярлтаа бич чухол чухол гэсэгээд гэдэгийг энэ дурүүн матерцад хуваадж байгаал. Одо яаралтай бэрч байс чухолтай им зүүрдээ цагаа их царцволгой хэгж байж байд. Ээм гадал хэвч лигээл өдөр түгтөө мөөртөө соноор хэвч үлэхийг зарж байд.
Хахгалтай. Тэгээд, ягвардсан, ээ тухшил байгаа холохоор ойн соноор ээ натурал нь соноор хоор борооад, стэсанай байгаа хүнгэн болооод ойн соноор цэхдэрж бай. Тэгээд, миний бодлор бол гүүлт асайг унии дэр ойнстаглиг персоналг.
Тэхцэрүүлэхээд маш болон үртүүстэй гэж боло. Таа энэ талдар таалпилдог байж. Тэрээ яг унын, би нэгүү миний гүдэг мөгээгээд нь омны ойран оонш гүү байж гэж байж гэдэг санаан Ирхэм байын ирүүл мэнд гэдэг монгол ардан зүүрүү байдаг шуудалтай.
Ирүүл байна гэдэг хамгийн холл байлаг юм байна гэж байна. Тэхээ ирүүл байхад бидэртэй хүрөөн түрлэйн ирүүл мэндэйн зүүрүүл байна. Нэгэдгүүрт би, би махвад ирүүл байхад.
Даран хүний сэтэлзүү, сэтэлзүү үргэлдэмээд маш зүгэл. Тэгээд ойон санан ийргэлдэмээд. Тэгээр бидэнээр жүйл натчиг ойон ажил хэрдэг хүнэд олон үмүүсэх. Ойон ажил хамгийх ядраган орол жист.
Углэнээ тэр цингаг цэвэр агаард гүхэд энэ 3-3 лаа. Ангараа гэдээд ирвэлч байд байд. Хүсэн гарагсанараа энэ би төрөөмкөлөгцөн мөн хүсэн гадагсан гэдээд нэрэээрдээд. Нөгөө идсан хоол ондож нь шатадан гэд гарж байд.
Тэгээр илүү хөрөөмкөлөг дэж үү хүлэх зүгэл байхгүй. Тэгээр би ирвэлч энэ дай байд байд. Хөртүү хард нь гүлтэй бас басналг жээрд. Гүйж байгаа хүмгүүс бас байсан байсалгалай нь түлэгтэй ордогийж нь байсалгалай нь талдаар яардаг бэжээдээ хүмгүүсэн.
Жүүл одоо цахтан ауруу шуур. Тэгээд одоо цахтар хүмг байж байдад. Тэгэнгүү түнээ нь сэтгэлцэн хувьд дэрч айгуых амар амалдан гэнэг мэдрэж байгаа. Яан зүрээ элүүдхдэй баадахгүйгээр зүхэн гөөлт бэрээ төвлө Дээрээсэн ойон сонайны ягад ирүүл, ойон сонайны ягад чухголуу хэрцээрг, ойон ажил хэж байгаа хэж байгаа хэрээл, дахсгал хүдлүү хэхгүүл тасаралтгүү бодол, өдрээ ажилын ахчаалал дээрээсэн тэр нь шунжингаа өргөжлээд тарах юурсан амар тоггүү тасаралтгүү ажилтог. Энгээ дэвэн харч ойонны ядарган дараад нь ой ажилын бүртэймэж дагаад өнчээд ахуу.
Дэр нь ороон өглөн нь цэнгээ гагард гөөртөчөн мөн сахан алгаад гүүгээд яуарч байхдаж байна. Үүн тарах юруус ажилгогоо нь амарч байж байхг, жухг нь биил ажилж байш. Дэгээр нь үгээр ойон ажил эж байхг юруу гэсэн тарах гой амар адан гээд.
Дэгээр сахан хүүд нь шухсурд орч байд, эсэн сахад кофей гаагаад ажилдаа орч байхг, ямар гой байд байд гэж байд. Дэгээр гүүлд бол яалт чүү энэ эрүүд мэндээд үнхээр ажидаасдаа байнаалдаа. Тэээн байнаал.
Сүүл нь миний хэсэн биш нь хэдээр болдар биий тэйм нэг аргумент гараахсан махгүй. Ну, хоомгүйнээд чадтай байлаад? Тэгээд яаланг бай, отоо тэнээ эндрэлэлэлэн байхгүүд маш байх бааг дооцны допаминт эндрэлэлэлэлэлэл байхгүүд шооооц нэгийн тэгээцгүйлэг халтсан.
Тэгээд яг нь тэнээ түрөө нээсэн шүй үгэлэл бас ороон амонтог хүрлэлэг эндрэлэлэхийн маагийгийн харах лэр. Маш бааг допаминтээ, тэгсэн мүрлэлэсэн тэр нь эндрэлэлэн ангалдай хүрлэлсгүйш маш болоо иргүй хүрлэлэг дэгээж байх чарж байхгүй. Тэгээ мүж байх бааг допаминтийн явчуу байх чарж байх том допаминтийн байх гээд тэгээд үгэлэлэлэг энгийн энэх хүрлэлэлэг. Ухлэв бэнгээд хэлэв байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд байд бай Таа үдэхдээгээж болгүйхдэсэн үгэлүүд нь ягл сургдийн үлүүдээ болсан, стрэсдээ болсан.
Гэрээг юур нь ол гүүлдээр хүмүүсэн товаа джилис хүмүүдээ нь эмгэдээ дээн льдаа. Энэ гүмүүсэн гээл бич өглөөний гүүлдээ амтолон, үдээр ажилай амтолон ойраа гээр болгсан. Сургүү дарааларал юу нь ол үдээр онгүйдээ мүртөн. Эдээ гүвч байгаа хүмүүс тонд орхад өмхээр.
Ягд айнээс айнээ хэлэг ж байхд байхд байхд байхд байхд байхд байхд байхд байхд байхд байхд байхд байхд байхд байхд байхд байхд байхд байхд байхд байхд байхд байхд байхд байхд байхд байхд байхд байхд байхд байхд байхд байхд байхд байхд байхд байхд байхд байхд байхд байхд байхд байхд байхд байхд байхд байхд байхд байхд байхд байх Гүйнээ орож байсад ортнаслах тухаа биш байгаа гэхээ. Гүйл хэзээш ортнаслах амалдаггүй. Амалхгүй.
Зүгээрлөө отогүйчлээ та байд лигээл амаладагг. Амдарилнын отогүйчлээ. Тэгэхээр нэгийн нээрээл, надаад бол тэгээд соногдог. Би матрикс гээд каног юургсуу гүг джалуу бахд ийм action каногдаж болдог байс. Гэдээл матрэгс гэдэгч байгаа, отоо бид нэрээ нэг мэгэл тэрч гээрэн харуусан.
Бийн нэг хацаар, ойгон санаган компьютерийн орчинд оролган байдаг шууд байдаг. Тэгээ тэр бийнээс нэг холбасын салгаад, байж дэрхтэнс тэр хүмүүсэг агаап чирч байдаг. Тэгээ бид нэрээг нэг тлэг... Эрвэсэнээ тэйм орчинлүү аваралсан, тэр нь зүү гэд гэд гэд гэдгэдсэн, яг тэр этгэл нь умишлээрээл үдэр хонгийг нь гэд өнгөрөлээд анааддаа гэж араагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагд Тэхийн болд бол үүгэлдэвээд нь мэлэлдээх?
Олон исэр олоний боджагаагаар яраан үүр үнцэхүүр нь яуададулт үүр үмолгаж харагдадах? Заа, дараачын эхэсэр үү ороо эгэж бодж. Одоон гээд сонсажаа үмүүс ол гүүж эхэмээр санахдсан баах анхалт. Тээр үмүүс дээр үмүүс дээр нь анхалт нь үүж хэлж бодж бодж бодж нь нь үүр нь ямар цэвхэлээг үүгэдэн гээн бай. Юүндээр нь ахархас дээр ямар ахалтлаа түүгээ мэлээл харгаад эдэг бай.
Хамгийн, гул зүүл нь олгар, би гүн дээ гээл бодол ягадад. Элдэг гүн, гул асуудал нь тэрээ байгаад. Дэхээр, тийм цагагаар доллаархаар, бораагууд дэрч байдаг муисуул энэ үүвэлд оосгаар, энэ хаварийгд оосгаар гэдэг зүмүүдээ. Хоож доллаад ягд?
Одоо бол, өгөн ол доллаарцан байгаа. Толом яг хүмүүсөө боллим хэдээд байгаа. Заа ягд нээхдээ үүдээр гээл.
Ягд доллаасаргаа байгааар гээл. Дэхээр, ервүүсөөл, юууд ямарж... Таа таа цаг орчин нөхцэл бүртэй хүлээл үгээр гэхнэгсэдэй мэл байгаа ямтагаа. Лүүрээл пөөзгүй бол бөтэнхтогаа чамаагүй гарад алаг шохш гүү.
Тэр бээр бээр апчагаа мэдрэмччийн бөтэнхтогуу бол болдгүй маа ядаж тэгээм айлах тэг үгээр. Энэгээд ихлэхэн чохол нэгдэгүүр зүйлэн. Хойрдагардаа үрнөн үгээр хэдээд ихлэхэн. Энэг бүз апчагаар хэдээ.
Өөр үрнөн хэмэг хэргүй. Заа 21 зүйгэлэн олгойр, тоожтай байдал хамгийн чихүүл, эхэлч болно. Айгүйх гой, нам мүншээд бүй бустан ярага сонсоо орм зүрэг мөхтэвээс аваал, заа отаа эхэлний гээл, гараад эхэлч болно. Тээр мөхтэвээс чин одан өргөлгэлдэггүй, дэх сгээл онтарч нь. Ол асуудал нь дэхээр тоожтай байна гэдэг айгууд шихүүл.
Тоожтай байхад нөлөөлдөг миний хэрвжүүлсэн аргаа гээ би хэлч байхад дургүүн хэлсэн дээ. Унудыр гөвчилээ, маргаш амурч болно, нөгөөдөр амурч болно. Дараалан 3 утра амахгүй ээ гэдэгийг ээм дур мэгээл байраам гээр.
3 утра бүр цааула гарн. Унхээр заримныг утра ядрсцинч баймаа гармаргүй сонагдагдаг, гөөмөөргөй сонагдаг. Тээр үйд дуур дадал хэвсэл сөгөлхэд агаан чихуулуусч байлаас ядач гарад 30 минут алхажаад ороо дээр.
Гүх хэрэгүй, бүзөөг өглөөд гар. Энэч нөөрөө нөгөө нэгийн, заа би зааула гархасдаа ямар чүвээд гардаг гэдэг дадал ийг тархин суулгаад. Тэгээл явчан болуул үрэн.
Эхлэгээрэхдээ, тоождаа байгаарихдээ тоождаа байгаар дараалсан 3 өдөр амарж болохгүй. Ээн дүрээ мэгээлд варамалхад болно. Ээ амаржтаса эхлэгээн амагаан ших болож.
Эхлэгэн ээдэн алдар одоож шилдэлэн гээд агдогийнэг үзжоо гөмөөрсөө айнахтад. Сангдажтайм боло одоо гарал эрээгтэй гэдгээсгүүлээр. Одоо ягдээ энэ подкаст байгаа дуусланч байд шарал байхгүйр одоо лохсагаал.
Зохсагуул гарахан амгийн шүүлээх. Байтууа цэдэг зүйлч нь өөгөөсөө төрвөл шууд унтардаг. Гараха гарад элсэн байхад тэр зүйлч нь тэхээд унтар алиг.
Доннас нь хэлүүх хүждээ болоо одоо хүждээ болоо. Нэг амир тэмийн гээ хэлмээр санагдаг дэгээд зүйлэн болоо. Хартсан байлаа гууасаад гүхэсэн аргуу байд тэртээр бауруу.
Би юм бол гуд гуд фитнесээр хичээлдэг. Фитнес дүмхээр ямаргүй сангад байд гэжэн дүү. Би юм бол тассалтгүй явдаг.
Явдаг шалтган бол, би ямар зоо отзан байвал. Толдог даа гэдэг. Тэртээдэр үхийхээсэн аргүй байд лорэж.
Би жим дээр ороод үгээд үгээсэн цалхурх ямар тэйм оржин дээн бол байхгүй. Дээн нэгийн тодзан байвал хийхэн үгэсэн тодорхгүй дээн бол дээр. Ямарцдан отж байгдагыг энэ стилцүү.
Гүлээдээр гүлээдэрсэн ялаа ямарцдан бүзээ огох лаа. Гэрээд гэрээхээ огох лаа гүлээдээр гүлээдээр. Гэрээхээ огох лаа гүлээдээр гүлээдээр.
Гэрээхээ огох лаа гүлээдээр гүлээдээр. Гэрээдээр гүлээдээр гүлээдээр. Тэрлээд анаадар 30 минут гүнээ гэж баад бол үүр Гэрээсээ гарлаа 15 минут гүүрт. Боджаад 15 минут гүүхээсээр арагаахгүй. 30 минутгүй.
Цаггүй мэрээ гэрээсээ гарлаа 30 минут гүй. Боджаад 30 минут гүй жэржээлдээр арад. Ээм гарцаагүй байдал өөрийгөө оролох нь чихүүдээд. Улсуу ядраал гармаргүй санагдаж байгаа чихийг сайнаа гээлсэн чилнээ. Боджаа ортсан ий үүдээр гарсан лолол нь үрэнээ хүнгүйдээндөө.
Манахаан чин баснагийн юм байгаа дахч байгаа. Гээрээсээ гарад гүүн хэсэлэг тэгээр, зоо бол зэрлэг төрээлнөн ороод хэдэг тэгж байдай. Би нэгэн төгж байгаа бол зоо бол зэрлэг төрээлнөн шимгүй. Заруулт нь ал байдар отж байж гүхээсдэй. Ааа, отоо энэ хүтэн энэ гээр нэг, нэг гээр нэг гүмээргүй байна тэрэг нэг тийм шолгом байхаш байгаа.
Би байсанг отож байл бодож байгаа хүгээр. Сууд заа, яг отоо энэгээд... Гүүн гэж бодоор яхуу. Мэдээж нь нь ол гүүлтэн албай байгаа байсан ирээ бай хэртээс уурач байд гүүн хэхийн бол Би цаа хүрээлдэн орхин байна.
Хүрээлдэн үрт тэртэн мэн оот нь гээд царцол хай маян. Гээш уууд нь гээд миний цалгүүрлээг гээд анах байна. Таа энэ дээр юур нь үгүйж л мэрээн. Би энэ гэдгүүс анах гүүхэн толд машаа оннаал хүрээл нь лүүд хүгжээрээл.
Яг энэ протезг хийдгүүс. Одоол би ядах хэртэр гээрээс манаах хүрээл нь үрт 3 километрах гээн. Дэрээсээ гарага хүрээлдэн гүрт зүүлний шохшууд, зам болгомсда гарага ясарага хүрээлдэн дочих нь би хой халцан байд. Тэгээд тэн дочих яг нь гүй гэж нь хортны бэлтэхэлүүдээ хийн. Дэгээд бодсад гэрээлүү га зүүлний шохшууд яг дээр бэлтэхэл нь төгс болдог хүгээ.
Хүр гүйлхээр, зуу өөрл нь гээл нэг нь хэвийн гүйлтэйн гээл өдрөө болон хийгээд байнах сууг байдаггүй. Өдрөө болон өөр-өөр төрлэйн гүйлтөөд хийж байж байж хүний би хоогчдаг гүйлтэйн чадуур элвээ сайжирдаг. Тэгээр тэрнээр болоод миний нь үгүүд үмогийг нь омон дээр марфонийн хүдлээр бүрүүд байж. Гээр гээр дагаад хийхийн бол айгүү айлахмчтай байгаа. Тэгээр 2 хүдээр бол чүүл 3-нээд аптан гүвлтэйд гүвлтэйд.
Тэгээр гээрээсэн гараж хохшууд зарвилтэйн талбан дээр хүчийн от. Тэр гүлтээ баяг тэр нь адаахтан гүлтээ иж байр бодсад гээрлэг угаа шахсад. Зая бол машин ууу хэргүй. Умхээр золхоорадуу лээ скудрүү над хүрээлэн дочихад эндээсээ гүйч болно. Би ойтмайхт нэг зоннэээг үдэр болно гүйдэг байсад.
Долоо нэг таваа үдэр хол зая бол гүрээлэн агаарч байд гүйч байд. Дэгээд малаах хүссэнэг 2 гэлтмэн тринз адаад. Дэгээд яг алахад гэхээд би халаад хүрээлэн дэргүйгээд.
Таархоор яг болждог байсан. Яг хэрвээд би зүү бүрүү гэдээ мэдгүй байсан гэсэн, ямарцан миний гүүлдололыр 1 минут яг хүрдний гүүлдээгээд. 30 секунд жоохоо гуданар шухашан гуваан гээд. Яг ахлахаж байсан шүүний хүнггүн гүүлдээгээд.
Гэдэгийн гээд үрвэжлэлээд яг байсан байхгүй. Яг юур нь яг ах гүү чихээлч байхтай юур нь ямархүү пэйсдэг юмүүдээ. Ямар тавданшдаа хүрдээ юур нь гүүл. Хамгийн үүрдэн дээ бүдээншдээд. Ахаа.
Эхний элж нь долуул үүрл гүү. Янзан зийн бодох хэргүй. Айнда гүүгээд бичин гүүлд гэдгүй зүйгүй басаад эхэн цахт.
Та гүүжээ гүүдэхүүндээ тахарм. Тээ тайнээ гөжээхээвэд энэ зурин тэмцэн оролган болноон тээнд ороо дүүдсэдээ. Айнгай яабжих хорндаа бас юм уу нь шуудал. Айнда гүүлдрөө нэг ороо дэхлэгээрч нь ютуб тээр гүүддэх хүмүүсэг дагдагч байм. Фейсбүүгтээр гүүддэх хүмүүсэг дагдагч байм.
Тэгэрээ энэ тэр хүмүүсэн санаа аваад ихлэн. Тэгээд яг нь гоншай сутаад үзэхээм бол гүүлтчин дуу хотор их алнын түрлэйн билдэх. Адча фитнес дээвэд хүмүүс үдр болган цээж хээдэг гүйшдээн. Нэг үдр цээж хээд, нэг үдр нороох хээнд, нэг үдр хүлх хээнд, нэг үдр хэблээйн хэдэг чуумаань гээд. Хослолдог шууд ээлждээд эж нь яг тэрмтээд гүүлт, долоо оногийн үдр болган өөр өөр түрлэйн гүүлт түгээд.
Тэр болган нэг... Турслаа хурьэн тулуулхан хэрээр сурн. Эхэндээ бүхэн мэг мэдч байд тэгээд гүүн тэр өдөрчийн иргүй болж байд байгаа. Тулслаа хэрээр гүйлээг эндээс. Тэгээд болохоор гүүг тухаа бодж байгаа өнөөс тэр олон нэг отаа мэд хэрвээсэн иргүй.
Гүүгээрээл сахаа гараад гүүгээл биээд асах. Нэг зүүлээг анхаар бол ч хэлэхэд хэд хол битээг үүгээрээ, хэд хурдам битээг үүгээрээ. Ягаа тахир би организм ч нэг тэр гүүлээд гээд зүүлээл басагуу гээд гүүш тэрээс бирд хэн тлаа бжид. Нэг бэртэч байхан заян гүүлд бол надад байхан тавахрагүй спортийн байна байлаа гээд энэгээд. Дэхээр айгүй хүрээлдэн тараас нэг хүүүсэн хортон гүүжээ бол дагаж гүүлдэл бол доосаа.
Гүүжээх тав хүүн бэртэч байгаа мэрдэггүй. Эдээд хэдээс дээ гүүж доосаа халт, хоохаалтан хүүлээд энэ шилт мэлтэн гээд. Гүүжээх хүүдээ тэр бэхтэл абжагаагаа анзаарда гүйдээ.
Тэй мулах хоор юруусын яарах хэргүй. Үд долоо оноохт, дор аж 3-4 удаа 34000 удаа дурмийг байрамтлаал хэсэг явчих. 1-2 сара явсан ийт араа айндаа бэнэхч нь хойх нь хүнгүйрүүл торслаа хойрамтлааг далаа ирэн.
Тэр үүд, заа отоо нэгүйн эрээдээс нь гүвэлтэй ямар ямар төрлүү байдаг гэнээ. Тэр үүд бол отоо нь гээд сутлаас мэдсэнээс. Бэгээрээ ууцтсан байгаа ма шуу. Энэ зүү уу ийн байнаар зүү уу орч ирэхэнээр. Тэгэнэг сүүг.
Тэгээм болохоор бид нарч нь огоон айгүйх олонлай мэдлэхдээ. Хэрээгээ парахт хэргэж үлдэгүй тэгээ мэдлэгээ хууагааш үдээ. Тэгээг чахгийг мэд хэргүй.
Тэгээд үүрээ хэргэнэж байнаар. Тэгээд гүйдэг тагийг нь байнаар бид нь бийхасаасуу марагаах байнаар. Тэгээд тэнээх үлээсээ байлаа лааньш. Дээр нь олон үглээд хэргүй нь байнаар. Би бол яхгээ өөтэн байгаа, байсан өөтээд хэмээ ажилн ажил бишээ ярлаан, гүнээ зон яа болдалцан байсан болд ир гүдээс хашуудоо, ганад гүждээ үүсээ.
Юр нь яг нь гээд токрынштой цаг, юр нь энэ цагил хамгийн зүгүйрэн байш байс байдаг цаг, таныя өтөл үглээхэш байгаа гэж байваллаа зүгүй. Юр нь хүмүүсээ ажил амдарлы хэвээ маягаа токрынч байгаад хамгийн токрынштой цаг нь айлүүээ гэдгийн сонгол гүхэн чихүүл. Мэний өд нь гүй долооонгийн ажилын өдрүүдээд офисийн ажилтай очирас.
Би адад үглээг үгх, арай гүгхэдэг 2 сонхолгол болдадж байна. Удрээг ажилан сагар гүгх боломж бүх. Би арай гүгж бүтсэн.
Арай гүгхэр яг ажилат харад ирхээд хүний бий сөлтэцэн. Сэдхэлцүүүн хачалда ойны ядраган дохсан ирдээг үшч байна. Гээхд ороод хувцаал сөйлээд гарах магдал маш бааг. Тэр нь ороон ойраа иртэхэн унтож амарсад үгэлэв басаад гүйхэн бол хамагүй сергээр байдаг. Тэр үдэрт айгүйг тахирамсад.
Офисийн ажилтай хүмүүс ойд үгэлэвдэл илүү тахирамсад. Гэрийхэн ойрлсай, үмээ ажилтай хүмүүс ойрлсай нэг өөлдэй ойлдарилд бол гээм гөлтэн зандар гөөж болно. Гүвж болом.
Тэхээр үглэнээ гүвлтэгээл бизгүй болом. Тэгэн байна. Түрүү нэг халт бирдэлгэн тэлгээд гээрлээ. Аглаан сурлдаж байгүй бирдэлг кээсэн их байдаг ийгээд байлаа.
Түрүү нэг жохон гээвээр бичгтэг байгаа байдаг сурлдай араа хэлээлээ. Тэр талаар нэг жохон дэлгээр нь гүй. Төхсөөмөөс төргөөсдөө, би алахтан нэгтэй нь зүрүүд тасгал байд, юур нь ягсдүү?
Байна гээн тасгал хүдлүүгөн хийдгүй хүмүүсэн би организмай хүгчил солуу агааш үүдээ. Тэйнүүд мотивасаа шоод гарал хүртэгтэй гүхийн шоод бэртэн. Тэхээр юугаа цоолхоо хүртэг юруусоо яар чарихгүй.
Би ол 3 сарийн дараа гээнээ үй гүүдэг болсан байнаа, 4 сарийн дараа хэдээ бийсэд гүй болсан байнаа гэдэгийн асин зорилгдай хэвч. Тэхчээд үнүүдрөө зихилээд ажим ��жим араа баг ваагаар яунах сүүг. Бэрт гүү зихилээд хамгийн түгээ эмээл тодгородыг асуудал ол үбдэгний үүдлд.
Энэг ол IT-бэн синдром гэж нэрлтэг энэ үбдэгний үүдлд. Энэ үбдэгний үүдлд юунаа шалтхалтагаа гэрцээрэг мэдээж илүүдлдийн. Элвээд гэн тэгээр гүүгөө дэхлэнгүүд хамгийн хачалавадаг ирхэд биийн хэсэгүүл өвдөг.
Дэгээр энэ хачалавадаг дэхлэнгүүд өвдөг өвдөг дэхлэнгд. Дэхэр энээс өвдөг нь өвж нь өөр нэг шалтхан нь биийн юуринхийг хүүржээл. Энэ хор болчингүүд, нөрөө, хэвэлээн хүүлний болчингүүд сол баагаагас болод.
Тээр хачалавадаг дэхлэнгүүд зөлээд энэ гэн тлүүд явч байд. Дэхэр энээс хэргээлч бирлэгээмлгүү гүүхийн тулд яахуу хэрцээр нөгөө ньг. Таралсан 3 уудар амархгүй гэдэг дурмай байр.
Хэртэн гэнгийгч нь аж ма аж бар бөөр олгод нүүлээд. Дэгээд зүүлэн алахах. Шохших, энэ байдлээр энэ гээ явч байгаад. Бийд дээн борг хэнжээн борг болгон хурдаж нь нэмэг дэнэгсөө.
Гүүг зайч нь нэмэг дэнэгсөө. Дэгээд гүүсгүүчээд амаржаагаа өдрээ олхоор заауал дээ мээм гэхгүүгээр. Бийн гэнгээ ашиглсан дасгалууд байгааш боди вэйт эксерсайз гээдээ.
Бүш ап байнаа, сквад гээн соос босолт байнаа, планк байнаа, сонар хэвэлээн гээдсэнээ таталд байнаа. Гэхээ мэдчилн згүйр биын юугаа ашиглсан, джинги ашиглсан ям дасглаудын хийгээдэхээн болуул юрэнхийг хүгжил айгуу саячихд. Дэгээд ям хоорийн мэл хостолох ирэхэд. Дахиад, таахтой гэлгээд, дараасан 3 уудыр амар чулахгүй.
2 уудыр амарад 3 уудыр гар. Тэгээд амарж байгаа уудар юм биийн хүжэлээ сайж байгаа болохоо тасхилууд хийн. Гүйж байгаа ууд хэд яар чихол хүртэн гүү хэрэгүй ажим ажимаргүй айнда явн чангар.
Тэгээд тасралтгүй байж байд чад бол тэгээд юур нь ол торслахчин айндаа хэлээд үүндөө. Тэгээд энэ байд. Нээ отоо югдээ хувьих нь обтанч байсан тэрээд тэгээд Энэ гүнээ ирүүл мэндэг тэг үүднээс афч үгцэгээр Үнэд амгийн чухол болчин гүнээ хүний хоор бүйөө Тэгээд хувьих байгаа тагаш.
Таа итгээрэгээрс ай 3 000 үүддөөс нь асцентрээрс дээрчлээн. Энэ гүнээ ирүүл мэндэг байд отоо байсан. Минээ насмдар болдар анзархадгүй хүү.
Тэдээдээр үүл цалгалгүй, сүүлд мүлдөг тэгжүү мөн тэгээд хүү цээдлүү дүл байхгүй. Тэн тэн хэмүүсдээр эд юм сонсгүй хор. Ялонг байна гээ нас яахуудасмдар хоор болж байна гүй.
Тэгээд хүүчүүлгүйлэн бол орс имин араад дэсэрдэл нэг найг харцан өөр гэжийгүй болоо бүрээ хэгээд хүүхдэцэн. Тэн болгоо сериэлдэй хэмсөөгөө. Тэдээд отоонос та үрэнээ хүүхээсээр гадан ямар нэгээн тэм. Дасал ирээдэртэй бэлдээ бүү? Юур нь ол дөж хүрээл хүн гээл олган нэг хуваар болч маасаа алдадын бэлдээ.
Дэгч хүрээл дасал хүдлэн хийхгүй болч байдай. Дэхээр бидээр дөж хүрэхээд аль хэдийн дасал хүдлэн хийхгүй авсарагаад нороонийн суултадагаа мөрвээлтээд бодж байдагаад. Юур нь ол тийм үүнэс мааших хүйдэг. Манна их нэр хүртлэн нороонийн суултадаа алдсам байс.
Нээ абаа отчирас айгуыг холдан цагарсад суводаг. Гүвэлтэр ороо 4 жил болжин, отоо тэр нороонийн солбан бүрүү. Ямаа чадгүйлгээ болж.
Эмэж дүвжүүсэн нороонийн солбахг болж. Дэгээр юуриус юуриус гүвэлтэйгээд, дасгал гүвэлгэн хийнгүйд, хүнээ нороонийн гол болчинггүйд чанглаангүйд. Зөлээдэг бэржээдэг зөлээд ясны дон зөлээд байгаа. Энэг бэржээдэг зөлч нороонийн болчинггүйн байнаалт. Болчинг солдангүйд зөлээдэн дээр ачаал дээрээд тэр үргдээд дэгээд нороонийн үвдээд байгаа.
Болчинггээд чанглаангүйд энчин бүлсад хүндээр юулчихог. Тэгээд сайм болжингсэн. Дэхээр юур нь ол ол аяал олхал асхал хүдлүү хэж байна болжингаа байнаагын хөгжүүлч.
Дээ адаж хөгжүүлтөгөө маах хэд алатахгүй ах лихтээ бол. Дээгүү нь байнааг гүүгээд хэлэнгүү манаа зарим эргэн тавар нь асхалтагилтай наа бээжийн элэгдээдгүй мүүгээд. Би сайх нь айгуу гой.
Гүнч нь тэр асхалтаг нь бодоо яуад байнаа юу гэж харилгэлгэсдээ бол. Нээрээ элэгдэж байгаа бол. Дээ би сайх айгуу гой харилгэлдалс. Гүүл үүг хэлэгдэн.
Гүүхгүү бол болчинг хэлэгдэн. Дэхэр болчингаа үүжүүлхэн тул басхал хүдлэг байна. Зайс хүүг хэхэрэгдэн.
Дэгээ болчингаа үүжүүлхэн тул гүүхээс гадна. Тийм, ийм, ирдүү энзийгээм байрүүсөө бидэнэр даннар нэг шалтаг хаагаал байд, тийм бахгүй, дийм бахгүй, төөрөө өөрөөдөө төмөөрөө бахгүй байд. Сөгөөрөөл сонээлд, сөгөөрөөл танханх байрилд, сөгөөрөөл соож болсалд.
Ийм дасгалууд хийгээдэх таангалд. Энэ нь норонийн сонар болчин байна, хүлл, қойний болчин байна, энэ хувжулхийн толд ирүүсөөл. Минэ хувьд нь гээд хэсэн зүйл би 2075-гүй олон дайвирс, 10-15 жил олон дайвирс мөнгсөөс нь олон. Зууныг хойд хэрээ мөнгсөөс дайвирхасгад нь жилийн бусад ойлирлодод улаа матраадагаа эргэн тавирн тахаа олонодод байна хайкин хэдэг байс.
10-15 жилийн олон ойлирлод минэ хүлний болчингээх сайн хөгжэлсийн мөнгөөш отаа эргэж бодоод. 2019 амьоонос би 3 жилг аравах хохцанд хүчээргээг хэхчүүдгээд Facebook гүрүүб байд ийн хэхчүүд андаа сөнээд. Энэ гүрүүбд ороод би админалдаа сөнээж эхэлсэн. Та би 3 жилг аравах хохцанд 2010 маянгогоо сөнээс.
Та үдээд админал болгоор, бүрээ Америкээж байгаа дээсэн. Тэгээд өтөрсөө томтаж байнаа 3 зуу отаа хэнгээд. Турникт, гэхдээ турниктээ, турникний сунайлаад нь гэж хэгээд.
Тэгээр ээмэрхүүээ сөөр болчинг үүдээ сайн хүгжүүлс нь маш богин хүхцэн гүвлтий спортар амжилт гаргаад. Спортийн чол зэргийн нормативийг хангах хэмжийн дээ сайн гүвхийн нөлвөлсөө юмүү гэж. Одоо эргэж байлаад үүндээ хүгэн. Тэгээр хэгүйнээ. Одоо энгээр байнаа подкастын саг маань үндэрлэгч нь.
Тамиг сөвлөн нь дээртэй нь яраа болтар эгэл эмэлэн байгаад ирвээ гэхдээ чинай чадахгүй. Хүн байхан тэртээд хүү гараж гүүхэн байдаг байх байх юу ч хэж байдаг хүй. Тэгээ мүлдээр хэрвээн гээд ямар нэг дахсад бол байдаг хийгж байгаа.
Энэ бол ядаж гэртээс нь ахаж байгаа. Ямар түсэн хэрвээ хийж хэхэгээд байгаа бол яггүй хоодон хийж хэхэгээд хэрэггээд. Толон чултан баадаг хүүр ямар түсэн хүүзээ нь үмсээрд хаадаа гараж байдаг. Тэгээд нээр нь ясан дээр нь үмээд талт хүрлтэй бол бүт үрүү нь галгсуулгүү байх гэдэг бол басаа үүч хүл бид нар ян.
Байна гээн тахгандаа бодоод байч гүстээд цэгүүн гүүлдэн дэрч биш мааш болд. Тэгээд отоо тадалдыр болно гүдэн хэрээг чүүхдэс зүйл байхаш байна. Тэгээд хаминс бол таа үзгэхэж дээ цэрвэлээд ямар нүүг мэсч нэгэж байна бол.
Таа мэсч ээрээд, элээд тэгээд энэ үтэнээд гүвээр үндэрлэгээж байна. Тэгээд маш хүй хэрээлээд би тэгээд энэ гүүлтэс дамжуулж амдарилтай маш олонг ээрэг сахин үртлэлдэг дэг ахсан. Тэгээд би энэ талар олонг үнд гүвээрхэд ойрлэхтэй гүдэг мөгийгээд ноом гарахсан байгаа. Аваад омш байраа, таныяа амдрилд том гурчилд хийг маш болднан саннаа ухган тэнд байгааш юу гэж хэлмүүрэн. Маш бол хэрэлээ.
Хоолд олд байнаа үүх үр мүхсэн бодкастас нь хэрээ тэгдээ. Тэнэ дараа дараач анжил, дараа дараач лэн анжил дуси. Маш бол хэрэлээ.
Энэгээ дараач нь доу гарар болсгай. Баас.