Catatan Kuliah: Kecanduan dan Solusinya

Pengantar

• Kecanduan dapat terjadi pada berbagai hal seperti:
  • Game (contoh: Mobile Legends)
  • Rokok
  • Film porno

Dinamika Kecanduan

• Ketika berkomunikasi dengan orang yang kecanduan, mereka sering kali berada dalam kondisi denial.
• Contoh kecanduan:
  • Kecanduan game seperti Mobile Legends
  • Kecanduan K-Pop
• Kecanduan dapat membuat seseorang marah ketika dibicarakan.

Pengalaman Pribadi tentang Kecanduan

• Narasumber berbagi pengalaman pribadi:
  • Dulu terpapar video tidak pantas di SD.
  • Tidak merasa ingin menonton selama di pondok, tetapi muncul kembali saat liburan.
  • Kecanduan muncul setelah pengabdian dan merasa tidak nyaman dengan hal tersebut.
  • Merasa terpaksa dan tertekan saat beribadah karena merasa kotor.

Kecanduan dan Ibadah

• Kecanduan film porno mengganggu hubungan dengan Sang Pencipta.
• Kecanduan menyebabkan seseorang merasa tidak nyaman saat beribadah, seperti salat.

Masalah Kecanduan dan Solusi

• Kecanduan tidak dapat dihilangkan tetapi bisa ditimpa dengan kecanduan yang lain.
• Penting untuk mencari aktivitas pengganti, misalnya:
  • Olahraga
  • Membaca buku
  • Berinteraksi sosial positif

Hormonal dan Kecanduan

• Dopamin berperan penting dalam kecanduan:
  • Dopamin adalah hormon yang memicu rasa ingin lebih.
  • Kecanduan film porno dan narkotika dapat memicu produksi dopamin yang tinggi.
• Efek kecanduan dapat menyebabkan perubahan fisik dan mental pada otak, sehingga sulit untuk diubah.

Tiga Tahapan Kesiapan untuk Menikah

1. 0-6 tahun: Membangun kemandirian pribadi.
2. 7-12 tahun: Berdikari dan berinteraksi sosial.
3. 12-25 tahun: Menjadi problem solver untuk diri sendiri dan masyarakat.

Penutup

• Penting untuk menyadari bahwa kecanduan adalah masalah serius yang membutuhkan solusi yang tepat.
• Menyelesaikan masalah kecanduan melibatkan pengertian tentang hormon dan pengganti aktivitas yang lebih positif.