Sí, perfecto. A ver... De todas formas, les acabo de mandar el link para que puedan unirse a la clase.
Y de todas formas, también les voy a mostrar el código o cualquier cosa. Ok chicos, a ver, ¿ya todos lograron entrar? Ok, perfecto. Bueno, la clase pasada, como habrán escuchado en el pase de lista, estuvimos hablando un poquito de la célula y también de la primera parte de homeostasis.
Bueno, para empezar, la célula me imagino que la han visto en algún momento de su educación. Es un tema bastante visto en biología, a veces en anatomía. pero bueno, lo que tienen que saber de la célula es básicamente que pues bueno, nosotros tenemos una célula eucariota, es una célula animal, no es una célula vegetal y pues a ver, vamos a regresarnos tantito, o muchísimo más bien, a ver. Esta es la célula, la hemos visto en varios libros de texto. Sabemos que nuestra célula tiene un núcleo, un núcleo definido, tiene una membrana.
Esta membrana lo que hace es que no esté... allá flotando como si lo vio mañana. Este núcleo en específico tiene ADN, que pues es nuestro material genético, el cual, pues bueno, nos van heredando nuestros papás.
organelos, tiene un espacio acuoso donde se encuentran los mismos organelos y pues bueno básicamente lo que hace la célula es ayudar en la parte del metabolismo, liberación de hormonas, etcétera. Esto es básicamente lo que debemos de saber de la célula y como esta va a ser hoy sí que un par de aguas para comenzar. Por ejemplo, el ciclo de Krebs, otros ciclos a los cuales no me voy a meter, pero bueno, también es parte de la bioquímica porque se ve estrechamente relacionada por toda la parte metabólica que esta llega a ser.
O sea, esta cosita microscópica llega a ser muchísimas cosas en nuestro cuerpo. Las células sabemos que tienen un tiempo de vida, entonces ¿qué pasa? Que mi célula... nace, crece, se reproduce y muere en un estado normal. Ahora bien, ¿qué pasa si mi célula de repente simplemente no muere?
Pues muy simple, ahí ya tenemos un problema y es cuando podemos presentar diversas patologías, un caso muy particular, el cáncer. ¿Sale? Entonces, esa es la fase normal de una célula. Y pues bueno, la replicación celular. Es lo que les estoy comentando básicamente.
¿Sale? Aquí tenemos el retículo endoplasmático rugoso, el ISO, que pues bueno, si vi la gran diferencia entre uno y otro, vemos que tiene una mitocondria, una membrana plasmática, el citoplasma, que es la parte ajosa de la cual les estaba hablando, tiene el isosomas, tiene centriólogos, tiene aparato de Golgi. Y dentro del núcleo podemos ver que contiene un poronuclear, un nucleolo, que pues básicamente el nucleolo sería ya la parte final del núcleo.
Vamos a suponer que, ¿cómo se los explico? Que es como una... Pelotita de unicel y si yo corto esta pelotita de unicel voy a ver que muy al centro tiene estos micro huequitos.
Bueno, pues ese micro huequito es básicamente el nucleólogo. Tiene una membrana nuclear que ya les había comentado, que pues tiene una membrana que hace que esté en forma definida. Y pues bueno, esto es a grandes rasgos lo que debemos saber de la célula. Voy a correr un poquito para acá, a ver.
Vamos a irnos a... En efecto, esta clase yo no, bueno, la parte de la homeostasis yo no la hice, la hizo el doctor que realmente les va a estar dando la materia. Y nos quedamos en la parte de, pues bueno, que era la homeostasis, que pues básicamente...
era el síndrome de adaptación general, lo cual aplica para todo, tanto situaciones de vida, estrés, como por ejemplo algún agente infeccioso que esté entrando a mi cuerpo y pues esto termina. Terminé pues haciendo que mi cuerpo o se acostumbre o en su efecto se estrese y pues lo rechace, ¿vale? Es básicamente lo que es la neostasis. De todas formas, sí les encargo que lo busquen y lo estudien.
Y de todas formas, ya tienen el link, así que pues bueno, pueden acceder a la clase y estar pues ahí sí que contestando las actividades y leyendo las diapositivas. ¡Sale! Ahora bien, vamos a mi parte favorita de la clase. A ver, me salté mucho.
Ahí está. Bueno, mi parte favorita de la clase. Sin leer la diapositiva, vamos a no preguntarle a nadie en específico, porque yo sé que ustedes sí investigaron, tuvieron la espinita de investigar.
Y platíquenme. ¿Qué saben de la luspasis? ¿Qué investigaron de la luspasis? Primero tú, Dana, y ya después va la otra chica que no lo tiene, perdóname, pero dime. Bueno, yo más o menos investigué y pues entendí que la obstácil es una respuesta al estrés.
a cambios. Por ejemplo, cuando estamos en estrés, digamos que esto es como se activa algo que ayuda a hacer una lucha. el cuerpo activa eso que ayuda a hacer como una lucha o una huida en este caso entonces eso nos ayuda como a luchar contra el estrés más o menos ok perfecto me parece bastante cool lo que me acabas de decir la otra chica que iba a participar que no vi quien era perdóname adelante date pues No solo esta vida, lo que había salido que era como cambios hacia una situación de estrés o exigencia y que permitían como que el organismo se mantuviera en un equilibrio estable.
Ok, muy bien. ¿Alguien más? Que vaya, son como situaciones inesperadas, tipo como mucho percibicio o algunas situaciones que afecten psicológicamente o algo, pues ahí es donde entra la loxtasis.
Ok, bien, gracias, gracias. ¿Alguien más? Yo vi que es un estado cambiante, o sea, que los organismos se adaptan a desafíos externos, eso es lo que vi.
Ok, excelente. ¿Alguien más? Igual las chicas que no lograron entrar a la clase pasada, pero que tenían como que la espinita, pueden investigar así de que en PAS en Google y pues participar para darle un poquito más de contexto a la clase. ¿Sale?
Hasta ahorita lo que me han dicho es bastante correcto. ¿Alguien más? ¿Yo?
Bueno. Va que va. ¿Cómo es el título? ¿Qué onda con la alostasis?
¿Qué procede? ¿Qué hace? ¿De qué va? ¿De qué viene? Bueno, es básicamente el nivel de actividad necesario del organismo para mantener la estabilidad en ambiente en cuestión a cambios.
Es indispensable para la supervivencia. No hay alostasis, pues obviamente no hay supervivencia. Y nosotros, pues bye.
Entonces, ¿a qué vamos con esto? Que los sistemas anostáticos nos permiten responder al estrés, tanto psíquico como físico, interno o externo. Si ese estrés en el que, por ejemplo, estamos...
frente a una hoja de examen y nos quedamos así de, ¿qué procede? O sea, estoy todo estresado, estresada y pues ni modo que me desborde. un examen, no, pues aquí es donde entra la alostasis, ¿sale?
Y pues bueno, ¿por qué se viene activando? Por medio del sistema nervioso autónomo, el eje hipotálamo, hipófisis adrenal, el sistema cardiovascular, el metabolismo y el sistema inmune. Esto es lo que va a ir activando a la alostasis, en efecto todo esto. Por eso cuando estamos muy estresados, pues se libera mayor calentamiento. cantidad de cortisol, que no en todos los casos, ¿verdad?
Pero sí en el 90%. Ok, ahora bien, ¿y por qué se activa todo lo anterior? Pues muy simple, ante un desafío se ponen en marcha los sistemas alostáticos que inician una respuesta de adaptación hasta lograr un nuevo punto de equilibrio. Estoy muy estresado, estresada y ni uno de los mismos que me mantenga así. O sea, tengo que llegar a un punto medio o en su defecto tengo que acostumbrarme a este estrés.
Muy simple. Ustedes cuando terminan la licenciatura, ya pasaron por un estrés de licenciatura. Ustedes ya se acostumbraron a las noches sin dormir, a leer y leer y leer y leer y leer, estudiar, estudiar, estudiar. Pero ahora viene una parte un poquito más compleja o en su defecto.
perfecto, que también ustedes sean de los que agarran, estudian y trabajan al mismo tiempo. ¿Y qué cosa tan espantosa y estresante es? Es muy estresante, yo sé lo que les digo, pero vale la pena, la verdad es que te prepara para...
para la vida laboral entonces bueno ahora bien, yo ya te traigo mi estrés escolar, ya está, ya no más trabajos en equipo, ya no más el pulaguito no hizo su parte lo voy a sacar del equipo, bye Termina toda esta parte de estrés. Ahora viene la segunda parte del estrés, encontrar empleo. ¿Y cómo le voy a hacer para encontrar empleo? Y ahora es entregar mi currículum aquí y aquí y aquí, pero también mejor tomo unos cursos para estar más preparado o preparada para que mi currículum se vaya haciendo más amplio, ¿no? Bueno, aquí ya entra otro estrés.
Entonces, todo esto, pues, ahorita me puede estar afectando, pero en unos meses ya va a ser algo a lo que yo ya me adapté, algo que ya es como que algo normal en mí, es como de que, ah, sí. hoy me tengo que levantar y salir con mi carpetita a buscar empleo. Porque así es la vida laboral, así es ser un adulto responsable.
Pero ahora también añádele el, tengo que salir a buscar empleo. pero también tengo que limpiar la casa, lavar platos, cocinar. No, pero ese estrés ya no lo tengo porque gracias a Dios tengo quien me ayude. Ah, bueno, pues es un estrés menos, pero ahora tienes que conseguir dinero para pagarle a la persona de la limpieza. Entonces, eso es a lo que voy.
Constantemente vamos a estar ante situaciones de estrés, pero nos vamos a adaptar. Y no siempre vamos a estar allá con el tic nervioso de ya ahora qué sigue. Así que... Es el ejemplo más claro que les puedo dar.
Lo que acontece de aquí a seis años de que terminen su licenciatura. Seis, siete años, no sé cuánto tiempo es. Pero bueno, continuemos.
Tenemos actividad muy chula por lo que veo. Vamos a rellenar espacios. Y pues les doy cinco minutitos.
para que conteste en la actividad. Gracias. Pau, ¿cómo te quedó?
¿Y tú? ¿Cómo te quedó? Pues estoy poniendo en pocas palabras, es un concepto dinámico.
Forzado. Ajá, forzado, organismo y ahí me quedé. Yo pensé adaptación, estabilidad, demandas, equilibrio, pero no sé si estoy pensando si es estabilidad, adaptación.
Pero no tiene sentido, ¿no? Mantener una adaptación. Forzado, organismo, estabilidad, tema, ¿no?
Pues yo digo que así está bien, ¿no? Adaptación. sin estabilidad, ¿demandas?
Sí. Ok, pues lo voy a enviar. Listo.
5 de 7. Yo también. Creo que era al revés. No se puede cambiar, ¿verdad?
No. Creo que era un punto de equilibrio. Bueno, creo que solo uno sacó 7 de 7. Las tres sacamos 5 de 7. ¿Qué onda? César.
Era un punto de equilibrio. ¿Está claro? No, ya voy. Chao.
Bye. Ok, veo que ya solo quedan dos por contestar la actividad. Ok, excelente.
A ver, asistencia en el micrófono. Vamos a ver las respuestas. Veo que... Luz fue bastante bien. Muy bien, felicidades.
Vamos a... Ver las respuestas. Bueno, en pocas palabras, es un concepto dinámico, es la necesidad que se ve forzado el organismo de cambiar el punto de estabilidad.
Esto con la finalidad. de mantener una adaptación ante demandas constantes variables con la finalidad de lograr un nuevo equilibrio o sea es básicamente a lo que se refiere la a los tasas. Browser hizo punto lo que busca es un punto de equilibrio adaptación Y continuar, o sea, volver a presentarse a nuevas situaciones de estrés. Vamos a continuar, chicos. ¿Hasta aquí tienen alguna duda?
No. No. No.
Excelente. ¿Lo apuntaron todo o no? No lo apuntaron. No, no la apunté.
¿Podría regresarlo? Sí. Gracias. ¿Qué quieres ver? ¿La línea P o las respuestas?
Las respuestas. Ah, claro. Ahí está.
Dígase. Gracias. ¿Listo?
Sí. Excelente. A ver, continuemos.
¿Te tomaste foto? Perdóname. Ok.
Ok, ¿qué pasa si me está llevando la fregada, literalmente, en cuestión del estrés? Bueno, ocurre una situación nueva, esta situación nueva puede ser cualquiera de las ya mencionadas, ustedes pueden plantearse la que ustedes... gusten o en la que más estresado se hayan sentido, entonces ¿qué pasa?
Se genera una situación cognitiva que estará condicionada en cada individuo por lo genético, experiencias, conductas, aprendizajes. Ejemplo, volvemos a los mismos ejemplos de me estresa algún proyecto ahorita de la prepa o presentar mi examen para... entrar a la licenciatura en medicina.
Bueno, pues muy simple, basándome en mis conductas o aprendizajes, es cómo voy a estar reaccionando a esta situación. Vamos a poner el ejemplo del proyecto. Tengo un proyecto final y yo ya tengo el aprendizaje de que la vez pasada también tuve un proyecto final y mi compañera o compañero no entregaron.
el mero día la parte que le correspondía. Entonces eso empieza a generar un estrés en mí porque yo estoy camino a la prepa o a la uni y de repente estoy pensando en chispales y si pulanito o pulanita no llega con su parte o no sé, de repente agarra y decide no ir a clase. entonces es eso que va generando y cómo vamos a ir tomando esto ya sea muy estresado sudando con taquicardia o en su defecto decimos no hay problema porque pues lo puedo resolver por mi cuenta Ya soy un joven muy maduro o una joven muy madura y lo resuelvo de otra forma. Entonces, conforme vamos a ir resolviendo estas nuevas situaciones de estrés que se nos vayan presentando, como les digo, conforme a experiencias, conductas y aprendizajes.
Entonces, esto nos da la diferencia individual de respuesta. Así como, por ejemplo, supongamos... Mónica agarra y su respuesta es simplemente respirar y decir no pasa nada si no trae la parte de la tarea. Yo lo resuelvo con el resto de mi equipo porque ya sé que esta persona no cumple de por sí.
Así como por ejemplo César puede agarrar y decir no estoy muy enojado y lo voy a sacar del equipo. Y esa es mi solución al problema. Ambas son válidas, pero ¿cuál fue la diferencia aquí?
Que pues ambos respondieron a esa situación en diferentes formas. Que ojo, no estoy diciendo que así sea, es un ejemplo, ¿sale? Ahora bien, se encarga de traducir esa evaluación con la... con activación a los sistemas alostáticos que ya mencionamos anteriormente, que en este caso sería el sistema nervioso central y también, si no estoy mal, cuando otro día hemos visto, a ver, représtenme la memoria, era el cardiovascular, si no estoy mal, ¿cuál otro? El nervioso.
El nervioso, bueno, ya lo mencioné. ¿Cuál otro es activa? Endocrino. Endocrino, muy bien. Y había uno más, ¿cuál era?
Tema inmune. Muy bien, va. Excelente, continuemos.
Ahora. Se activan los mediadores biológicos, en este caso muy en particular vamos a tener los glucocortipoides, tenemos a los aminoácidos excitatorios, también tenemos las cetopolaminas, las citoquinas. gaba ok entonces entre los sistemas aerostáticos y los mediadores biológicos que ya acabo de mencionar estos se ejecutarán una respuesta neuro inmunoendocrina es cuando empieza toda la parte del cortisol, etc.
Esta respuesta son las fisiológicas y se preparan para que el organismo permita a la alostasis. Luego habrá un periodo de recuperación para dar paso a la adaptación al estrés. Entonces, ahorita se presentó la situación, entra en vigor la alostasis y posteriormente... Posteriormente mi cuerpo se va a adaptar a este estrés. No significa que va a dejar de ser una situación estresante, sino que también puede ser el, bueno, estoy estresado, estoy tal vez molesto, pero mi cuerpo ya se adaptó y no voy a reaccionar con la misma ansiedad, etc. ¿Sale?
A ver, otra actividad que vamos a ir rellenando. Les doy igual cinco minutitos. A ver, Paula, vamos. A ver, a ver...
Si la respuesta ante a uno menos mi física, no es en el... Ha de ser genéticos, ¿no? Los factores...
Y experiencias... Cada individuo... El sistema...
A ver, ¿cómo, cómo? ¿Genéticos? Pues yo pienso.
¿Acciones genéticas y experiencias previas? Sí. ¿Resulta único cada individuo?
Ajá. Generando el sistema nervioso central nervioso central a los táticos desencadenando medidores medidores biológicos Glucocortico. A los ópticos, medidores.
Neuro en mundo endócrino, ¿no? Neuro en mundo... Espérame, espérame. Me quedé en la interacción de estos sistemas formando una respuesta de...
Una respuesta neuroinmunoendocrina. Preparando para la... Alostasis. La última es estrés. 10 de 10. Ahí está.
Eso lo logro. Adiós. Chao.
¡Hola! ¡Suscríbete al canal! Ok, creo que solo falta una personita. ¿Qué pasó?
¿Cómo vas? Ya, ok. Aquí va. Vamos a hacer la retro. Dice, respuesta ante una amenaza física.
Nuevo escenario, nuevo proceso cognitivo. Este proceso influenciado por factores genéticos y experiencias previas. Resulta único para cada individuo, generando respuestas interindividuales distintas. El sistema nervioso central evalúa la situación y activa los sistemas alostáticos desencadenando mediadores biológicos, glucocorticoides, aminoácidos excitatorios, catecolaminas, citoquinas y GABA. La interacción de estos sistemas forma una respuesta neuroinmunoindócrina preparando al cuerpo para la alostasis.
Tras este periodo, el organismo se recupera permitiendo finalmente la adaptación al estrés. Ok chicos, vamos a copiar esto para que lo tengan en cuenta. Les puede servir para hacer un pequeño resumen por allá de la clase. Gracias.