एक नंबर की यहां पर डेफिनेशन आ सकती है व्हाट इज क्योंकि तुमने बहुत सारी डेफिनेशन याद करी होगी तो तुम कंफ्यूज हो जाओगे कि पेरिऑस्टम यार सुना सुना तो लग रहा है बट डेफिनेशन नहीं याद आ रही है डंबल उठा रहे हैं हम ऐसे उठा रहे हैं वजन कहां है हमारा वजन वेट मतलब डंबल जो है वो हमारे हाथ में है ना ऐसे उठाते हैं सो यह वेट होगा अब काफी सारे नेल्स में यहां पर लास्ट में एक वाइट कलर का स्ट्रक्चर दिखता है इसको हम सो हेलो एवरीवन वेलकम बैक टू आईसीएससी सीरीज ऑफ क्लास नाइंथ हम टाइटन सीरीज स्टार्ट कर चुके हैं एंड आई होप यू ऑल आर डूइंग गुड एंड रेडी फॉर द क्लास टुडे देखो आज जो हम चैप्टर्स करने वाले हैं एक्चुअली हम दो चैप्टर स्टार्ट करने वाले हैं एक है बेटा आपका स्केलेटन मूवमेंट एंड लोकोमोशन और दूसरा है स्किन तो दोनों ही चैप्टर के वन शॉर्ट रिवीजन सीरीज आपको इस लेक्चर के अंदर मिल जाएंगे एंड हम लास्ट में कुछ क्वेश्चन प्रैक्टिस भी करने वाले हैं ध्यान रखना ये रिवीजन सीरीज है इसलिए हम वन शॉट में सब कुछ कवर कर रहे हैं इनफैक्ट क्वेश्चन प्रैक्टिस भी कर रहे हैं बट हम बार-बार चीजों को रिपीट नहीं करेंगे हम बहुत अच्छे से सब कुछ समझने वाले हैं बट ऑब् वियस की आप बैच में बहुत डेप्थ में जाकर चीजें पढ़ते हो एंड बहुत सारे एग्जांपल्स के साथ पढ़ते हो सब कुछ उसी का शॉर्ट वर्जन आज आपको यहां पर मिलेगा तो पहले बेटा हम स्टार्ट करेंगे हमारा फर्स्ट चैप्टर दैट इज स्केलेटन मूवमेंट एंड लोकोमोशन ठीक है तो अब देखो स्केलेटन का मतलब क्या होता है स्केलेटन होता क्या है हमारी जो बॉडी है उसके अंदर स्केलेटन प्रेजेंट है यानी कि हमारे पास इंटरनल स्केलेटन प्रेजेंट है कॉकरोज के अंदर स्केलेटन बाहर होता है एगोस्टीनो हड्डियों से भी नहीं बना हुआ बेटा उनका स्केलेटन होता है काइट से बना हुआ हुआ तो कुछ जानवर ऐसे हैं जिनके अंदर स्केलेटन है जैसे कि हम और कुछ जानवर ऐसे हैं जिनका स्केलेटन बॉडी से बाहर होता है जैसे कि कॉकरोच एंडोस्केलेटिन की बात करेंगे फिर स्किन की बात करेंगे स्किन बहुत सारे सेल्स की लेयर से बनी हुई है स्किन केराटन से बनी हुई है एंड उसके अंदर डर्मिस एपिडर्मिस है बट स्किन के अंदर उसको शेप देने के लिए उसको प्रोटेक्ट करने के लिए उसको फॉर्म देने के लिए हमें एक हार्ड स्ट्रक्चर चाहिए क्या आप इमेजिन कर सकते हो कि बिना स्केलेटन के हम कैसे दिखेंगे बेटा बिना स्केलेटन के जो बॉडी है ना पूरी की पूरी ये ऐसे जेली की तरह बन जाएगी और नीचे बह जाएगी बिल्कुल जेली की तरह बिल्कुल पडा से बन जाएंगे हम ठीक है सो इट इज वेरी इंपोर्टेंट कि हम हमारे अ स्केलेटन का ध्यान रखें क्योंकि ये कैल्शियम और फास्फोरस से बना हुआ है ये छह मेन फंक्शन करता है कैल्शियम और फास्फोरस इज वेरी इंपॉर्टेंट ताकि हम हमारे स्केलेटन को मजबूत रखें क्योंकि स्केलेटन अल्टीमेटली बोनस से बना हुआ है इस चैप्टर के अंदर आप पढ़ोगे सिर्फ बोनस नहीं है कार्टिलेज भी प्रेजेंट होता है लिगामेंट एक टिश्यू होता है जो बोनस को जोड़ ड़ कर रखता है तो ये सारी चीजें भी हम बीच-बीच में पढ़ने वाले हैं आओ सबसे पहले स्टार्ट करते हैं हम सपोर्ट एंड शेप तो स्केलेटन क्या कर रहा है बेटा हमें सपोर्ट देता है और हमको शेप देता है यानी कि ये जो हमारी शेप है हमारे स्कल की शेप हमारी अपर बॉडी की शेप हमारे हैंड्स की लेग्स की सारी शेप को मेंटेन करने का काम किसका है बेटा बोनस का स्केलेटन का ठीक है सो पहला फंक्शन क्या है यहां पर इट प्रोवाइड्स अ सपोर्ट एंड फ्रेमवर्क टू ऑल द बॉडी पार्ट्स ठीक है उसके बाद देखो पहले तो फ्रेमवर्क दे दिया फ्रेमवर्क मतलब यानी कि हमारी पूरी बॉडी पार्ट्स को मेंटेन कर लिया उसके बाद क्या करेगा प्रोटेक्शन भी देगा प्रोटेक्शन कैसे देगा यहां पर हमारे इतने प्यारे-प्यारे इंटरनल ऑर्गन्स पड़े हुए हैं यहां ब्रेन पड़ा हुआ है बेटा सबको प्रोटेक्शन देनी है ना तो फर्स्ट पॉइंट क्या है सपोर्ट एंड शेप शेप दे दी सपोर्ट दे दिया ठीक है आगे आ जाओ ये बाल ये वाली बात फिर दूसरा है प्रोटेक्शन प्रोटेक्शन कैसे दे रहा है सेवरल डेलिकेट एंड इंपॉर्टेंट ऑर्गन्स आर प्रोटेक्टेड बाय अ केसिंग ऑफ बोनस भाई देखो हमारा पहले रिब केज है उसके अंदर हमारे लंग्स उसके अंदर हमारी किडनीज पड़ी हुई है बाहर की तरफ हमारा पीछे वर्टेब्रल कॉलम है उसके अंदर हमारी स्पाइनल कोर्ड है यहां पर ऐसे नॉक करके देखो हार्ड पार्ट है उसके अंदर हमारा सेंसिटिव ब्रेन पड़ा हुआ है तो ये प्रोटेक्शन दे रहा है ना अंदर वाले सेंसिटिव और डेलिकेट ऑर्गन्स को तो इट प्रोवाइड्स द फंक्शन ऑफ प्रोटेक्शन आल्सो थर्ड फंक्शन क्या है मूवमेंट बोन और मसल दोनों एक साथ वर्क करती है मूवमेंट कराने में एंड देन इज लेवरेज लेवरेज आपका लास्ट टॉपिक डिटेल में है ये मैं आपको बताऊंगी लेवरेज क्या होता है नाउ सम बोनस एंड जॉइंट्स फॉर्म लिवर्स दैट इंक्रीजस द स्पीड एंड डिस्टेंस ऑफ मूवमेंट बाय अ मसल बेसिकली मैं ऐसे हाथ मूव कर रही हूं ट्राइसेप बायसेप की मूवमेंट हो रही है है ना जब हम सोते हैं तो हम ऐसे मूव करते हैं हम चेयर पे बैठे हैं तो हम अपने इस पैर को ऐसे ऊपर उठाने की कोशिश करते हैं अभी तुम्हें दिख नहीं रहा होगा बट अगर हम बैठे हैं चेयर पे तो हम अपने पैर को उठा सकते हैं दैट इज कंसीडर्ड अंडर द लेवरेज तो लेवरेज की अभी डेफिनेशन यहां से याद करना कांसेप्ट हम डिटेल में समझेंगे देन है फॉर्मेशन ऑफ ब्लड सेल्स बोन के अंदर बोन मैरो बोन मैरो के अंदर हमारे रेड ब्लड सेल्स बनते हैं रेड बोन मैरो के अंदर हमारे प्लेटलेट्स बनते हैं है ना सो द फॉर्मेशन ऑफ ब्लड सेल्स इज टेकिंग प्लेस इनसाइड द बोन ओनली गॉट इट स्पेशली हमारे अंदर अब हम बड़े हो चुके हैं मतलब मैं अपनी बात करूं तो एडल्ट्स के अंदर तो जो लॉन्ग बोनस है ना उनके अंदर ही सेल्स बनते हैं ब्लड सेल्स बनते हैं तुम्हारे अंदर भी लॉन्ग बोनस के अंदर जैसे हमारी फीवर बोन हो गई रिब्स की बोन हो गई स्टर्न हो गई उनके बोन मैरो के अंदर ब्लड सेल्स की फॉर्मेशन हो रही है जो छोटे बच्चे होते हैं जिनका अभी ज मतलब अभी-अभी जन्म हुआ ही नहीं है मम्मी के अंदर है बेसिकली ठीक है उनके अंदर बोन फॉर्मेशन अभी स्टार्ट नहीं हुआ पहले ऑर्गन्स बन गए लीवर बन गया होगा लिवर हेल्प्स इन द फॉर्मेशन ऑफ ब्लड सेल्स स्प्लीन बन गया होगा दैट हेल्प्स इन द फॉर्मेशन ऑफ ब्लड सेल्स नाउ बोनस आर स्टोर हाउस ऑफ कैल्शियम एंड फास्फोरस फॉर द रेस्ट ऑफ द बॉडी कैल्शियम एंड फास्फोरस से हमारी बोन बनी हुई है याद है जब हमने कंपोजिशन ऑफ बोन पढ़ा था नहीं याद है तो को भी कोई बात नहीं अभी बता दूंगी तो बोन के अंदर कैल्शियम और फास्फोरस होता है मम्मी बोलती है दूध पी लो हड्डियां मजबूत होंगी क्योंकि मिल्क के अंदर क्या है कैल्शियम और फास्फोरस है अ ये हमारी बोनस को स्ट्रांग बनाता है बेसिकली हमारी बॉडी के अंदर जितनी भी केमिकल रिएक्शंस होती है बहुत सारी केमिकल रिएक्शंस होती है उसमें कैल्शियम की जरूरत पड़ती है तो ब्लड वो कैल्शियम हमारी बोन से उधार ले लेता है तभी हमारे बोन के अंदर देखो अगर हम कैल्शियम इनफ नहीं लेंगे तो हमारे ब्लड के अंदर कैल्शियम की कमी हो गई ब्लड ने फिर कैल्शियम बोन से लेना शुरू कर दिया बोन के अंदर कैल्शियम अब कम हो गया एंड हमारी बोन वीक हो जाती है ठीक है नाउ नेक्स्ट कंसीट्स ऑफ स्केलेटन वेरी वेरी इंपॉर्टेंट यहां से दो नंबर का क्वेश्चन भी बन सकता है डिटेल क्वेश्चन भी बन सकता है एमसीक्यू या ट्रू फॉल्स भी बन सकता है सबसे पहले देखो कि हमारे स्केलेटन के अंदर कितने पार्ट्स हैं तीन पार्ट हैं बोन तो याद रहेगा तुम्हें दो चीजें जो तुम भूल सकते हो वो है कार्टिलेज और लिगामेंट कार्टिलेज एक तरीके की बोन की ही बोन की ही बहन है बट थोड़ी सी सॉफ्ट होती है जैसे हमारा पूरा ये ईयर है ये पूरा ऐसे मुड़ सकता है ना फ्लेक्सिबल होता है इसका स्ट्रक्चर तो है फिक्स बट ये थोड़ा सॉफ्ट स्ट्रक्चर है क्या है यहां पर कार्टिलेज नाक आसानी से टूट जाती है ना मुक्का खाने के बाद कार्टिलेज से बनी हुई है तो ये ये नाम अब तुम नहीं भूलोगे बोन और कार्टिलेज लिगामेंट लिगामेंट क्या है बल्ब याद है बल्ब बल्ब की गलत स्पेलिंग याद है बीएलबी बोन और बोन को जोड़ने वाला जो कनेक्टिव टिश्यू है वो लिगामेंट है ना बच्चों तो कैसे भूल सकते हो तुम लिगामेंट को तीन चीजें याद हो गई लिगामेंट बोन को जोड़ने के लिए भी तो पड़ा हुआ है तो बोन कार्टिलेज लिगामेंट इन तीन चीजों से हमारा स्केलेटन बना हुआ है बोन हार्ड होती है कार्टिलेज अ कनेक्टिंग स्ट्रक्चर्स में प्रेजेंट है ठीक है एक्सटर्नल इयर्स और नोज की टिप में लिगामेंट्स बांड द बोनस टूगेदर वही बात है जो मैंने बताई है है ना अब आ जाओ बोन बोन इज द चीफ कंपोनेंट ऑफ आवर स्केलेटन सबसे इंपोर्टेंट पार्ट बोन का हमारे स्केलेटन का सबसे इंपॉर्टेंट पार्ट बोन है कोई दिक्कत तो नहीं है इसको पढ़ने में इट कंसिस्ट ऑफ ऑर्गेनिक एंड इन ऑर्गेनिक मटेरियल बोन के अंदर दोनों तरीके के पार्ट्स हैं ऑर्गेनिक भी है और इन ऑर्गेनिक भी है एक सेकंड लाइट एडस्ट ऑर्गेनिक भी है और पता है यह बात ऑर्गेनिक भी है और इनऑफ भी है ठीक है द इनऑफ पार्ट नियर कॉन्स्टिट्यूशन सब्सटेंस एंड इंक्लूड मेनली द कंपाउंड्स ऑफ कैल्शियम एंड फास्फोरस इन ऑर्गेनिक पार्ट्स ऑर्गेनिक कार्बन हाइड्रोजन वाले थे इन ऑर्गेनिक के अंदर कैल्शियम और फास्फोरस बच गया तो हमारा जो इनऑफ किससे बना हुआ है कैल्शियम और फास्फोरस से अगर ये ट्रू फॉल्स में लाइन आएगी तो दिक्कत तो नहीं होगी इसमें हो जाएगा यार इस पर आती हूं पहले कंपोजीशन और अच्छे से पढ़ लो अच्छा यहीं पे है ना यहां पर आ जाओ अब देखो बेटा कंपोजीशन में हमने इनऑफ चीजें कौन-कौन सी है बेटा 20 से 40 पर ऑर्गेनिक मैट्रिक्स पड़ा हुआ है जिसके अंदर कॉलेजन होता है बोन का प्रोटीन होता है और भी बोन के अंदर बहुत ब सारे प्रोटींस होंगे हमें ऐसा लगता है बोन बहुत हार्ड होती है तो उसमें पानी को पानी की गुंजाइश ही नहीं है बट बेटा बोन के सेल्स के अंदर 5च 10 पर वाटर भी होता है और फैट्स भी स्टोर होते हैं बोन के अंदर एडिपोसस भी प्रेजेंट होता है और वो फैट स्टोर करता है याद करो मैंने तुम्हें मेन लेक्चर में बताया था कि हमारा बोन जितना बाहर से हार्ड दिखता है ना अंदर से उतना ही नरम होता है उतना ही सॉफ्ट होता है अंदर से बोन काफी ज्यादा स्पंजी होती है ठीक है एंड बोन के अंदर खाली जगह है सेंटर में आई विल टेल यू अभी स्ट्रक्चर पे आते हैं ये याद हुआ बोन के अंदर 50 से 70 पर मिनरल प्रेजेंट है कौन से मिनरल है कैल्शियम और फास्फोरस से बने हुए मिनरल्स हैं उसके बाद 20 टू 40 पर ऑर्गेनिक सामान है ऑर्गेनिक सामान के अंदर वो उनके अंदर बहुत सारे प्रोटींस और लिपिड्स हैं ठीक है प्रोटींस और लिपिड्स है इतनी बात मुझे लगता है तुम्हें याद हो गई होगी अब आ जाओ नेक्स्ट दो बातें करी हुई है बोन के साथ एक्सपेरिमेंट करने का मन कर गया हमारा क्या एक्सपेरिमेंट करा हमने हमने ना बोन को बहुत जल्दी हीट करा अगर हम बहुत ज्यादा हीट करेंगे बोन को एक कलर ले लू सुंदर सा कोई और अगर हम बोन को बहुत ज्यादा हीट करेंगे तो उसका ऑर्गेनिक मैटर हीट करने पर जो ऑर्गेनिक मैटर है यानी कि इसके अंदर जो लिपिड्स पड़े हुए हैं या फिर कार्बन हाइड्रोजन के जितना भी सामान पड़ा हुआ है वो सब बर्न हो जाएगा ऑक्सीडो जाएगा और बाहर रह जाएगा मिनरल पार्ट जैसे हम किसी चीज को बिल्कुल जला देते हैं तो रा लास्ट में जो राक राक ही बोलते हैं ना शश जो बचती है बेसिकली वो मिनरल है जब हम हमारी बॉडी को जला देते हैं स्किन हेयर सब जल जाता है बेटा लास्ट में जो ऐश बचती है वो क्या है वो सारे मिनरल्स होते हैं ठीक है सो सच अ बोन टर्न्स ब्रिटल एंड क्विकली ब्रेक अभी हमने पूरी तरीके से नहीं जलाई है बोन को हीट किया है हीट करने पर इसको रिलेट करना हीट करना मतलब प्रॉपर जला देना तो लास्ट में मिनरल बचता है ऐश बचता है तो अभी हमने बिल्कुल जलाया तो नहीं है बट हम कोशिश कर रहे हैं हीट किया हमने तो बोन बहुत ज्यादा ब्रिटल हो जाती है ब्रिटल वर्ड से कंफ्यूज होने की जरूरत नहीं है जैसे ब्रिटल मतलब मतलब इजली ब्रेकेबल जब आप पेंसिल को ऐसे बीच में से फोर्स लगाओगे दो हिस्सों में टूट जाएगी ना दैट इज द मीनिंग ऑफ ब्रिटलनेस ओके सो ब्रिटल हो गई आसानी से टूट गई अब ओल्ड एज में यही होता है कि बोन के अंदर जैसे मैं अब पास बहुत बूढ़ी हो जाएंगी तो मेरी बोन के साथ क्या होगा बेटा मेरा ऑर्गेनिक मैटर धीरे-धीरे कम होता जाएगा ऑर्गेनिक मैटर कम हो जाएगा तो तुमने देखा भी होगा ओल्ड एज में दादा दादी नाना नानी को बहुत जल्दी फ्रैक्चर हो जाता है वो गिरते हैं थोड़ा सा गिर जाते हैं या पैर मुड़ जाता है तो वहां पर स्ट्रक्चर आ जाता है ये इतना कॉमन केस क्यों है क्योंकि उनकी उम्र हो गई है उनकी बोन के अंदर ऑर्गेनिक मैटर बहुत कम हो गया है तो बोन ब्रिटल हो गई फिर दूसरा तरीका है अगर बोन को ऐसे तुम फोल्ड करना चाहते हो इतना फ्लेक्सिबल बनाना चाहते हो तो क्या करेंगे अब फ्लेक्सिबल कैल्शियम और फास्फोरस बोन को बहुत ज्यादा हार्ड बनाते हैं ऐसे फ बोन को फ्लेक्सिबल बनाने के लिए हमें इसका कैल्शियम और फास्फोरस निकालना पड़ेगा यानी कि इन ऑर्गेनिक मैटर रिमूव करना पड़ेगा इसी को हम डी कैल्सिफाई बोन बोलते हैं कि भाई कैल्शियम निकाल लो ठीक है अब कैसे करना है h स के अंदर रख दो स्ट्रांग लोगे वीक लोगे वीक एचसी लेना स्ट्रांग एसील में तो बोन बिल्कुल गल जाएगी खराब हो जाएगी हमारा एक्सपेरिमेंट नहीं होगा तो वीक एसील लेना है द मिनरल पार्ट इज रिमूव्ड एंड डिजॉल्ड्रिंग बोन 206 बच्चों के अंदर ज्यादा होती हैं जैसे-जैसे बड़े हो जाते हैं तो बोन फ्यूज हो जाती है ठीक है अब देखो क्लासिफिकेशन ऑन बोन ऑफ बोन ऑन द बेसिस ऑफ शेप तो लॉन्ग भी है शॉर्ट भी है फ्लैट भी है इरेगुलर भी है याद आ रहा है कुछ कैसी-कैसी बोनस पढ़ी थी हमने ये लॉन्ग बोनस के एग्जांपल है फीमर टिबिया है ना देन ह्यूमरस रेडियस हलना ये सारी लॉन्ग बोनस है स्टर नम बीच में चाकू जैसी डैगर जैसी स्टर नम रिब्स ये सारी लॉन्ग बोनस के एग्जांपल है शॉर्ट बोनस आती है ऐसे हमारे हाथों के अंदर फलें जस है ना कार्पल्स मेटाकार्पल्स ऑल दीज आर द एग्जांपल्स ऑफ शॉर्ट बोनस देन कम्स द फ्लैट बोन फ्लैट बोन का एग्जांपल स्तनम भी है बिल्कुल ऐसे चपटी हुई बोन है बेसिकली ये ठीक है और कौन सी है हमारी फ्लैट बोन ये देखो लॉन्ग बोन है फ्लैट बोन के और एग्जांपल बेटा फ्लैट बोन हमारे यहां पीछे पीछे गर्डर होता है ना ये भी एक तरीके से फ्लैट बोन होती है बट इसके और भी हमने फैंसी नाम रखें क्योंकि इसके अंदर से बहुत सारी और शार्प शार्प बोनस निकल रही हैं जिसको हम प्रोसेसेस बोलते हैं नहीं समझ आ ये बात तो अभी आगे समझ आ जाएगी चिंता मत करना नाउ इरेगुलर बोन यार जो बहुत ही हमें डिफिकल्ट लगती है ये वर्टेब्रा वाली बोन याद है हमें बहुत टाइम लग गया था मेरे को बहुत टाइम लग गया था तुम्हें समझाने में अलग से मैंने इसका लेक्चर प्रिपेयर किया था ये जो हमारी वर्टेब्रा है ना पीछे यहां पर वर्टेब्रा जा रही है हमने उसमें भी देखा था 3d डायग्राम में ठीक है तो हमारे यहां पे पीछे जो वर्टेब्रा है ये थोड़ी सी कोई फिक्स शेप नहीं है बड़ी इरेगुलर सी होती है तो इरेगुलर बोन हो गई चलो डिटेल में पढ़ते हैं फ्लो चार्ट बनाते हैं इसका तीन नंबर का क्वेश्चन आ गया क्लासिफाई करो टाइप्स ऑफ़ बोनस तो कैसे करोगे सबसे पहले आओ गई लॉन्ग बोनस के पास अब इसके अंदर क्या है एक बोन का नॉर्मल स्ट्रक्चर बना द हम लंबी है ठीक है लॉन्ग बोन है इट कंसिस्ट ऑफ अ शाफ्ट विद अ नोब एट ईच एंड मतलब ऐसे बाहर की तरफ बलजंगगी थिक है ट्यूबलर है और इसके सेंटर में येलो कलर का लिक्विड भरा हुआ है अगर तुम्हें थोड़ा सा भी याद हो तो मैंने बताया था बोन अंदर से खाली होती है ठीक है यहां सेंटर में कैविटी बनी हुई है जिस को हम क्या बोलते हैं मेडलर कैविटी ठीक है मेडलर कैविटी का नाम बुक में नहीं दिया हुआ बट हो सकता है किसी और बुक में हो है ना इसको मेडलर कैविटी बोलते हैं अब इस कैविटी के अंदर भरा हुआ है एक तो येलो बोन मैरो बीएम लिख दो बोन मैरो को ठीक है और इसके अंदर बहुत सारी ब्लड वेसल्स का आना जाना है और यहां साइड में साइड में इस तरफ यहां क्या पड़ा हुआ है रेड बोन मैरो रेड बोन मैरो इस तरीके से स्पंजी रेड बोन मैरो यही रेड बोन एरो के अंदर क्या बनते हैं ब्लड सेल्स बनते हैं ठीक है अब उसके बाद यह जो एरिया रह गया कैविटी के बाहर वाला एरिया रह गया बेटा यहां जहां मैंने वाइट कलर किया है यहां कैल्शियम और फास्फोरस यानी कि इऑर्टिक मटेरियल सेव्ड है ठीक है उसके बाद कार्टिलेज हाइलन कार्टिलेज दिया हुआ है लेबलिंग के अंदर कार्टिलेज दो-तीन टाइप का होता है एक होता है हाइलन कार्टिलेज एक होता है इलास्टिक कार्टिलेज टाइप्स नहीं पढ़ने दो नाम याद करो बस हाइलन कार्टिलेज सॉफ्ट कार्टिलेज है ना यहां पर प्रेजेंट होगा जहां पर बोन को जॉइंट बनाना है दूसरी जगह से जुड़नी है तो जब बोन एंड हो रही होती है वहां पर कौन सा कार्टिलेज होता है हाइलन कार्टिलेज ठीक है एक जगह तुम्हें आर्टिकुलेट कार्टिलेज भी मिलेगा आर्टिकुलेट कार्टिलेज उसका मतलब क्या है आर्टिकुलेट टर्म का मतलब है जहां पर जॉइनिंग होनी हो ठीक है तो आर्टिकुलेट कार्टिलेज इज नथिंग मतलब यहां पे दूसरी बोन को जुड़ना है इसलिए उस कार्टिलेज को आर्टिकुलेट कार्टिलेज भी बोल सकते हैं लॉन्ग बोनस की बात कर रहे थे बोन का बेसिक स्ट्रक्चर पता चल गया अच्छा एक और एक जब डिस्कस करी रेयर स्ट्रक्चर को दो और नाम बता दूं यह वाला एरिया क्या कहलाता है एपीफाइड आफा इसिस याद नहीं आ रहा मुझे इसको एपिफाइट हैं शायद और यहां साइड साइड वालों को डाय फास बोलते हैं कोई नहीं हमारे पास अभी डिटेल डायग्राम है उसमें देख लेंगे तो एपीफाइड आफा इसिस डाय फास फिर इसके बीच में जो ये वाला हिस्सा है यहां यहां छोटा सा इसको हम बोलते हैं मेटा फास ठीक है चलो अब यहां पर लॉन्ग बोनस हमारी कहां-कहां प्रेजेंट होती है आर्म के अंदर लेग्स के अंदर चेस्ट के अंदर रिब्स लॉन्ग बोनस में काउंट करना ठीक है शॉर्ट बोनस छोटी सी होती है बॉक्स जैसी स्पंजी बोन होती है बहुत ही कम मूवमेंट दिखाती है एंकल और रिस्ट में प्रेजेंट होती हैसे छोटे-छोटे पत्थर नहीं होते ऐसे हमारे यहां पर छोटी-छोटी ऐसे बोनस प्रेजेंट होती है फिर आती है फ्लैट बोनस कंपोज्ड ऑफ टू र मोर पैरेलल प्लेट्स ऑफ कॉम्पेक्टनेस एंड क्लोजिंग स्पंजी बोन स्पंजी बोन का मतलब समझ रहे हो ना अब आप स्पंजी बोन अंदर की बात हो रही है बेटा सॉफ्ट वाली चीज की बात हो रही है अगर किसी लाइन में लिखा है कि बोन बहुत ज्यादा स्पंजी है यानी कि अ दैट इज क्वाइट सॉफ्ट और वो अंदर के की तरफ प्रेजेंट होगी उसको ज्यादा मूवमेंट करने में हम यूज कर रहे हैं अंदर की तरफ ओके शोल्डर ब्लेड स्कल स्टर्न ये हमारी फ्लैट बोन है अब जैसे अगर हम हमारे इसको देखें हेड को देखें ठीक है स्कल को देखें स्कल बोन अगर हम बात करें तो हमारी स्कल बोन अगर आप बाहर निकाल के देखोगे तो यह है तो वैसे सिंगल बोन ठीक है बट किसी टाइम पर यह ना बड़ी कच्ची बोन हुआ करती थी छोटी-छोटी आठ बोन फ्यूज हो कर हमारे स्कल को बनाती है और जहां पे ये ये कैसा जॉइंट है बेटा इमूवेबल जॉइंट हमने वो जॉइंट भी पढ़ा है ना चैप्टर के अंदर इमूवेबल जॉइंट बिल्कुल मूव नहीं करता ये जॉइंट है तो जो दो बोनस जुड़ रही हैं यहां पर बट बहुत टाइटली जुड़ रही है और स्कल के अंदर जो आपको ऐसे-ऐसे वेवी नेस दिखेगी उसको हम क्या बोलते हैं फेजर्स बोलते हैं ये आंसर तुमने ही मुझे बताया था लाइव में नाउ इरेगुलर बोनस कोई फिक्स शेप तो है नहीं इसके अंदर बोन का टिश्यू भी अलग-अलग हो सकता है कंपैक्ट भी हो सकता है स्पंजी भी हो सकता है जैसे हमारी फेशियल बोनस और वर्टेब्रा बोनस ठीक है 14 हमारी वर्टेब्रल बोन कितनी होती है वर्टेब्रल बोन नहीं वो तो मैं आपको डिटेल में बताऊंगी फेशियल बोनस अगर आ जाते हैं तो कहीं लिख लो फेशियल बोनस हमारी कितनी होती है 14 ठीक है फेशियल बोनस कितनी होती है 14 एक्सटर्नल सरफेस ऑफ द बोन इज कवर्ड बाय अ मेंब्रेन नेम एज पेरिऑस्टम एक नंबर की यहां पर डेफिनेशन आ सकती है व्हाट इज पेरिऑस्टिन क्योंकि तुमने बहुत सारी डेफिनेशन याद करी होगी तो तुम कंफ्यूज हो जाओगे कि पेरिऑस्टम यार सुना सुना तो लग रहा है बट डेफिनेशन नहीं याद आ रही है कैसे याद रखना है जहां भी बायो में पेरी वर्ड आ उसका मतलब होता है आउटर ठीक है ओस्टियम वर्ड किसको डेडिकेटेड है भाई बोन को ओस्टियम वर्ड किसको डेडिकेटेड है बोन को आउटर बोन बोन की बाहर की परत को मेंब्रेन को क्या बोलते हैं पेरिऑस्टम व्हिच कंसिस्ट ऑफ आउटर फाइब्रसिस्टिक है ना एंड रिचली सप्लाइड विद ब्लड वेसल्स अ लॉन्ग बोन हैज होलो कैविटी यही मेडल कैविटी होती है लंबी सी बोन के अंदर आपको कैविटी मिल जाएगी जो कि किससे भरा हुआ है बोन मैरो से भरा हुआ है कितने बोन मैरो पढ़े हमने दो येलो और रेड येलो बोन मैरो जो है बीच वाला येलो येलो वो बेटा एडिपोसस से भरा हुआ है व्हाट इज़ एडिपोसस फैट स्टोरिंग सेल्स फैट स्टोरिंग सेल्स हमने अभी कंपोजीशन में पढ़ा था कि बोन के अंदर लिपिड्स है लिपिड्स यानी कि फैट्स अब वो ऐसे तो तैर तो नहीं रहे होंगे बोन के अंदर किसी सेल के अंदर पड़े हुए होंगे तो हमने टिश्यू चैप्टर में पढ़ा है फैट स्टोरिंग सेल्स कौन से होते हैं एडिपोसस इि श्यू होता है ठीक है एंड ब्लड वेसल्स जा रही है उसके अंदर जो कि वाइट ब्लड सेल्स के फॉर्मेशन में हेल्प करती है रेड बोन मैरो एंड्स पर प्रेजेंट है रेड ब्लड सेल और प्लेटलेट बनाने में हेल्प करता है जरा इस डायग्राम पे तो आओ यह डायग्राम में सब कुछ हमें पढ़ना है स्पंजी बोन एंड पर ठीक है यहां पर भी होगी आर्टिकुलर कार्टिलेज जहां पर आर्टिकुलर का मतलब जहां पर किसी की कनेक्शन हो ना हो ठीक है यह रहा बेटा सॉरी मैंने उल्टा बताया था डाया फास जो है वह बीच में प्रेजेंट होता है और एपीफाइड सी बात है मैंने गलती कर दी एपी मतलब आउटर होता है ना एपी का मतलब भी क्या होता है आउटर तो यह आउटर पार्ट्स है ना तो इसको एपीफ ही तो बोलना चाहिए और बीच में जो है उसको हम क्या बोलेंगे डा फास बोलेंगे थोड़ा सा अगर मन कर रहा है इसके बीच के हिस्से को याद करने का तो उसको हम मेटा फास बोलते हैं मेटा मिडल मेटा फास ठीक है अच्छा अब देखो दोनों जह आर्टिकुलर आर्टिकुलर लिखा हुआ है आर्टिकुलर का मतलब क्या है जहां पर दूसरी बोन जुड़ने वाली होंगी यहां पर दिखाया हुआ है आर्टरी आती है पेरिऑस्टिन बोन की कवरिंग को बोलते हैं येलो बोन मैरो दिख रहा है ये मेडलर कैविटी दिख रही है जिसके अंदर येलो बोन मैरो भरा हुआ होगा कॉम्पेक्टो क्योंकि बोन बाहर से हार्ड है कॉम्पेक्टो फफ्ट है तो नाम लिख दिया हमने स्पंजी बस बेटा बाहर वाली बाउंड्री को पेरिऑस्टम बोल रहे हैं तो अंदर वाले को एंडोस्टम का नाम नहीं दे स सकते पेरिऑस्टम मतलब बाहर की बोन एंडोस्टम एंडो मतलब अंदर ओस्टियम मतलब बोन अंदर की बोन सिंपल वेरी वेरी सिंपल ठीक है नाउ नेक्स्ट ह्यूमन स्केलेटन टूगेदर कंसिस्ट ऑफ 206 बोनस बचपन से पढ़ते आए हो कितनी है 206 है हमारे कान के अंदर तीन सबसे छोटी बोन इधर होती है और तीन बहुत छोटी बोन इधर होती है अंदर की तरफ होती है कौन-कौन सी मेलियस इनकस स्टेपस तीन लेफ्ट साइड तीन राइट साइड इसी का एक और नाम भी है हैमर एनवेल सिरप ये जो स्टेपीज है ये स्मॉलेट बोन होती है ऐसा लगता है कि ये चावल का दाना होता है ना एक चावल का राइस का एक सबसे छोटा एक पीस ले लो इतनी छोटी ये बोन होती है हमारी सबसे छोटी है ठीक है द स्केलेटन हैज टू मेन डिविजंस एक्सियल एंड अपेंडिकुलर हमने स्केलेटन को दो पार्ट्स में डिवाइड किया एक सेंटर वाली लाइन बना दी थी इमेजिन करके और एक सेंटर को सराउंड करने वाली लाइन बना दी थी तो इसके बेस पर एक एक्सियल स्केलेटन और एक अपेंडिकुलर स्केलेटन जरा ही अपना बुक का बोन का डायग्राम तो देखो यह डायग्राम तुम्हें बनाने आना चाहिए बीच में इन्होंने कुछ भी नहीं लिखा मेडलर कैविटी भी लेबल नहीं की हुई है बस यह बता दिया कि फैटी येलो मैरो है फैटी क्यों लिखा है क्योंकि इसके अंदर डिपोज टिशू है और व फैट को स्टोर कर रहे हैं हाइलन कार्टिलेज दिख रहा है सॉफ्ट कार्टिलेज है फिर यहां पर लिगामेंट दिख रहा है तुम्हें इस डायग्राम में भी था लिगामेंट व्हाट इज लिगामेंट क्योंकि बेटा यहां से ना दूसरी बोन जॉइन होगी दो बोन को जॉइन करने के लिए बीच में कौन सा कनेक्टिव टिश्यू होगा लिगामेंट होगा बन रही है सेंस अब उसके बाद देखो स्पंजी बोन विद रेड बोन मैरो यहां पर बाहर की तरफ कंपैक्ट बोन है यहां कैल्शियम फास्फोरस भरा हुआ है और यहां पे है स्पंजी बोन विद रेड बोन मैरो कुछ भी नहीं है मतलब इससे 10 गुना ज्यादा लेबलिंग तो तुमने कर ली है तो तुम वो जो डायग्राम बनाकर आ जाओगे तुम्हारी मैम खुश बहुत खुश की बच्चों ने क्या पेपर करा है नाउ लेट अस टॉक अबाउट एक्सियल स्केलेटन ये जो आपको सेंटर में रेड कलर का दिख रहा है पॉप होता हुआ दिस इज़ एक्सियल स्केलेटन इसके अंदर क्या आ रहा है देखो स्कल आ रहा है सेंटर वाली स्टर्न आ रही है रिब्स आ रही है ठीक है स्कल वर्टेब्रल कॉलम रिब्स स्टर्न यही होना चाहिए ये आपका स्कल हो गया फिर हमारी यहां बीच में कौन सी होती है स्टर्न स्टर्न से जुड़ी हुई कौन सी है रिब्स हैं और फिर वर्टेब्रल कॉलम हो गया पीछे वाला पीछे वाला वर्टिब बल कॉलम ले लेंगे यह चार चीजें आपकी एजिल स्केलेटन के अंदर है फिर चलो पहले एजिल स्केलेटन को डिटेल में पढ़ते हैं स्कल की बात करी थी हमने ये रही हमारी खोपड़ी खोपड़ी है ना खोपड़ी बोलते हो ना नाउ इसमें मैंने बताया था तुम्हें आठ बोन होती है याद करना है चलो कर लेते हैं जल्दी से क्योंकि मैं एक बार बता चुकी हूं तो मैं फिर से बता देती हूं तुम्हें याद हो जाएगा है ना यह हमारी कौन सी है फ्रंटल बोन सबसे आगे वाली ठीक है फिर यहां पर पेरेंट्स आशीर्वाद देते हैं दीज टू आर पैराइटल बोन कान के ऊपर ऐसा लग रहा है हमारा मंदिर है यहां पर टेंपोरल बोन कितनी हो गई एक दो तीन चार पाच पीछे की तरफ ऑक्सीपील रह गई है उसके लिए आपको ये अपना जो बोन का हिस्सा है यह ऐसे ब्रेक करना पड़ेगा खोलना पड़ेगा उसके बाद आपको दो बोन दिखेंगी हमारे ब्रेन के बेस पर उसको हम बोलते हैं एथमॉइड बोन और स्फिनॉइड बोन ठीक है एथमॉइड एंड स्नोइए हमारी आठ बोन हो गई यह डायग्राम में दिख रही है नहीं दिख रही है तो मैं दिखा देती हूं फ्रंटल बोन आगे वाली पैराइटल बोन ऊपर एक इस तरफ होगी एक दूसरी तरफ होगी कान के ऊपर टेंपोरल बोन ऑसिप बोन पीछे यहां पर तुम्हारे दोस्त तुम्हें बहुत जोर से मारते होंगे उसके बाद आंखों से क्योंकि यह स्नोइए इड बोन हमें इसको काटना पड़ेगा तब जाकर अंदर से दिखेगी तो यह रही अपनी स्फिनॉइड बोन और आंखें अगर निकाल दे तो उसके बाद हमें छोटी सी एथमॉइड बोन भी दिख सकती है भगवान ने हमारी फेशियल बोनस ज्यादा बनाई है कितनी बनाई है 14 बोनस ठीक है हमारी फेशियल बोनस कितनी है बेटा 14 बोनस है नाम याद नहीं करने हैं इसके नाम याद नहीं करने हैं चलो आगे बढ़ते हैं लेट्स कम टू द नेक्स्ट पार्ट स्कल ओके एक चीज वेरी वेरी इंपोर्टेंट वेरी इंपॉर्टेंट टर्म यह जो हमारी पीछे ऑक्सीप्रो ब्रेन को प्रोटेक्ट करना था अब ब्रेन से नीचे काफी सारी नर्व जा रही होती है पूछ जा रही होती है पीछे ब्रेन की लंगटा से होती हुई नीचे की तरफ पूंछ जा रही होती है जिसको यहां नीचे क्या बनाना है स्पाइनल कोर्ड तो बेसिकली बोन के अंदर जो हमारी पीछे बोन प्रेजेंट है ये वाली ठीक है ये ऊपर से देख रहे हो तुम तो बीच में हमें बोन के एक छेद बनाना पड़ेगा ताकि ब्रेन की पूंछ नीचे जा सके तो वो जो छेद है उसको हम बोलते हैं फरम एंड मैग्नम थ्रू व्हिच द स्पाइनल कोड आफ्टर इमर्जिंग फ्रॉम द ब्रेन कंटिन्यूज भाई ब्रेन नीचे पूंछ बना रहा है ब्रेन की पूंछ को स्पाइनल कोर्ड बोलते हैं उस पूंछ को रास्ता देने के लिए बोन ने अपने बीच में एक छेद कर लिया छेद का नाम है फराम एन मैग्नम फराम एन मैग्नम ठीक है नेक्स्ट कौन सी बोन में होगा ये छेद पीछे वाली में होगा ओबवियसली ऑक्सीपील बोन है उसका नाम नेक्स्ट वर्टेब्रल कॉलम वर्टेब्रल कॉलम पढ़ो जल्दी-जल्दी द वर्टेब्रल और स्पाइनल कॉलम इज पॉपुलर कॉल्ड एज द बैक बोन प्यार से इसको बैक बोन भी बोलते हैं इट इज कंपोज्ड ऑफ 33 इंडिविजुअल और 26 वन फ्यूज्ड रिंग लाइक बोनस कॉल्ड वर्टेब्रेट है ये जो अलग-अलग अलग अलग अलग ऐसे रिंग्स वाले स्ट्रक्चर हैं इनको हम वर्टेब्रल हैं जब हम छोटे थे तब हमारे अंदर 33 थी जब हम बड़े हो गए तो वो बहुत सारी बोनस आपस में फ्यूज हो गई और फिर बन गई 26 तो आपसे पूछा जा सकता है यहां पर क्वेश्चन क्वेश्चन ध्यान से पढ़ना कि कब की बात कर रहा है बचपन की बात कर रहा है या फ्यूज होने के बाद की बात कर रहा है अभी मेरे अंदर कितनी है 26 तुम्हारे कोई छोटे भाई-बहन होंगे थर्ड फोथ के या फिर 5 साल का अगर कोई बच्चा होगा तो उसके अंदर 33 वर्टेब्रेट है अब देखो याद कैसे करना है स्कल से जुड़ा हुआ सर्विकल स स ठीक है सर्विकल फिर थोरेसिक वर्टिबेलो वर्टेब्रेट एल फिर है सक्रल वर्टेब्रा और लास्ट में आती है कॉकस ठीक है देखो इसको सर्विकल वर्टेब्रा कितनी होती है यह सात सर्विकल वर्टेब्रा कितनी होती है सात सेवन सर्विकल स सर्विकल स सेवन याद रहेगा स स ठीक है फिर थोरेसिक होती है तुम्हारी 12 और लूमर होती है तुम्हारी पांच अब यह सीक्वेंस कैसे याद रहेगी 7 और फ 12 याद हो गया उसके बाद आ जाओ 12 थोरेसिक फाइव लूमर फाइव से क्रम सेकम भी कितनी है पांच ककक्स कितनी है चार बट ये नंबर याद करने की ज्यादा दिक्कत आएगी नहीं क्योंकि सेकम फ्यूज होकर एक बोन बना लेती है और कॉकस भी फ्यूज होकर एक बोन बना लेती है अब जरा काउंट करो यह 12 12 12 24 24 और 5 29 29 और 4 33 बच्चों के अंदर बच्चों के अंदर ठीक है फिर इसको करो ऊपर 24 25 26 क्योंकि ये फ्यूज हो गई ये फ्यूज हो गई यह बनी 26 ये किसके अंदर बड़ों के अंदर इजी चलो बट फ्यूज हो गई ये फोर बड़े होते होते बोनस हमारी फ्यूज हो जाती है बच्चे जब होते हैं तभी ज्यादा मिलती है टेल बोन कौन सी होती है टेल बोन ये लास्ट वाली टेल बोन है ये सैक्रम के नीचे दिख रही है तुम्हें कॉकस दिस इज टेल बोन अगर एक नंबर का क्वेश्चन आया तो याद होना चाहिए फिर जो लास्ट वाली सेकम है ना ये वाली ये सेकम ऐसा नहीं लग रहा ग्रीन कलर का कोई पत्ता है ये लीफ लाइक बोन बोलते हैं हम इसको प्यार से लीफ लाइक बोन लग रही है ना एक पत्ता लग रहा है ना चलो आगे देखो अब एक वर्टेब्रा का स्ट्रक्चर पढ़ लें जितना बुक में दिया है सिर्फ उतना कोई फालतू की इंफॉर्मेशन नहीं दूंगी अब ये जो आपको हमारी बोन दिख रही है ये एक वर्टेब्रा है ऐसे जोड़ जोड़कर एक वर्टेब्रा दूसरी वर्टेब्रा तीसरी वर्टेब्रा ऐसे जोड़ जोड़कर 26 वर्टेब्रा थी ठीक है सबसे ऊपर वाली वर्टेब्रा का क्या नाम है सबसे ऊपर वाली वर्टेब्रा का क्या नाम है भाई एटलस कहां गई एटलस और उसके नीचे वाली वर्टिब का क्या नाम है एक्सेस सबसे ऊपर वाली का एटलस और उसके नीचे एक्सेस एटलेस्ट वो बुक आती है ना मैप्स की पढ़ते थे हम बचपन में कभी याद नहीं होती थी जो और उसके नीचे वाली होती है एक्सेस अब आ जाओ वर्टिब का एक बेसिक डायग्राम यह वाला पोस्टीरियर हिस्सा है यह वाला एंटीरियर हिस्सा है यानी कि ये जो इसके तीन त्रिशूल निकल रहे हैं ये पीछे की तरफ निकल रहे हैं और आगे की तरफ हमारी बोन बेसिकली पहले तो इसको अलाइन करो इसको उठाकर अपने अंदर रखो पीछे की तरफ रखोगे अब पीछे की तरफ भी तो इसको देखना है ना भाई ये वाला पीछे की तरफ है या ये वाला पीछे की तरफ है बेटा जो सॉफ्ट पार्ट है ना वो हमने अपनी बॉडी के अंदर रखा हुआ है और ये जो तीन पार्टिकल्स पार्टिकल्स नहीं जो तीन आपको शार्प बोन दिख रही है निकलती हुई वो पीछे की तरफ निकल रही है ठीक है तो इट इज लाइक दिस पीछे की तरफ निकल रही है हमारी शार्प ठीक है ओके इतना समझ आया अब सारी वर्टेब्रेट ब्रे के बीच में एक छेद होता है अब यह छेद तुम खुद सोचो यह एक छेद बना दूं यहां पर इसको गायब कर दूं छेद है बीच में इसको हम बोलते हैं न्यूरल कैनाल क्या बोलते हैं इसको न्यूरल कैनाल यहां नहीं लिखा हुआ बट कोई बात नहीं न्यूरल कैनाल ठीक है बेसिकली ये ये जो छेद है यह हमें स्पाइनल यहां से स्पाइनल कोर्ड निकली थी फोरम एंड मैग्नम से होती हुई निकली थी फिर उसको नीचे जाना है ना पूरी स्पाइनल कोर्ड को ऐसे घुसना है ना एक कवरिंग के अंदर तो वो जो कवरिंग है बेसिकली वो यह बोन प्रोवाइड करती है यहां बीच में क्या है बेसिकली सारी की सारी स्पाइनल कोर्ड की नर्व्स जा रही है ठीक है तो न्यूरल कैनाल इसको बोलते हैं इसको फरम एंड मैग्नम से कंफ्यूज मत करना फरम एंड मैग्नम ऑक्सीपील बोन का छेद था नाउ प्रोसेस वर्ड का मतलब समझो सबसे पहले तो कोई भी बोन जो ऐसे है फ्लैट है उसके ऊपर अगर कोई शार्प बोन ऐसे निकल रही हो परपेंडिकुलर ये एक बोन थी इसके ऊपर दूसरी बोन ऐसे परपेंडिकुलर आके निकल गई तो अब पेन का नाम क्या होगा इस बोन का नाम क्या होगा प्रोसेस ठीक है इतनी बात समझ आई अब देखो और एक और चीज इसी बोन से यहां पर तुम्हें नहीं लगता ऐसे रिब्स जुड़ें रिब्स जुड़ें इससे आकर है ना पूरा ऐसे कनेक्शन होगा ना यहां पे नीचे एक और ऐसे बोन पड़ी होगी वर्टेब्रा फिर उससे रिब्स जुड़ रही होंगी तो क्योंकि रिब्स को यहां पर जुड़ने की जगह चाहिए जुड़ने की जगह चाहिए जो जुड़ने वाली जगह होती है उसको हम बोलते हैं फेसट मैंने तुम्हें याद भी कराया था फेसट का मतलब है कटोरी जैसा स्ट्रक्चर कि भाई दूसरी बोन को ना यहां पर आने की जगह मिल जाए जुड़ने के लिए तो फेसट क्या होता है बोन के अंदर एक डिप्रेशन होता है जहां पर आकर दूसरी बोन जुड़ जाएगी इतनी बात क्लियर हो गई नाउ लेट्स रीड इट ईच वर्टेब्रेट रिंग लाइक स्ट्रक्चर इसका जो लोअर पार्ट होता है एक्चुअली फ्रंट पोजीशन इन द ह्यूमन बॉडी इज फॉर्म ऑफ अ सॉलिड सिलेंडर ऑफ अ बोन कॉल्ड एज सेंट्रम और द बॉडी ऑफ द वर्टेब्रेट है ना ये जो हमारा स्मूथ एरिया है इसको हम बोलते हैं बॉडी ऑफ वर्टेब्रेट है अब देखो ये बॉडी हो गई अब इसके ऊपर दो प्रोसेसेस निकले हुए हैं ये प्रोसेस x जैसा स्ट्रक्चर बनाते हैं सुनो मैं मैंने कैसे बताया था तुम्हें लास्ट क्लास में मेरा फेस क्या है अभी वर्टेब्रा है ठीक है यहां पर एक छेद है व्हिच इज दिस कैनाल न्यूरल कैनाल अब यहां पर दो x जैसे स्ट्रक्चर पड़े हुए हैं दो x जैसे स्ट्रक्चर पड़े हुए हैं क्योंकि ये बोन फ्लैट है यहां से दो x जैसे स्ट्रक्चर पड़े हुए हैं इन x जैसे स्ट्रक्चर को क्या बोलेंगे ट्रांसवर्स प्रोसेस क्योंकि साइड में निकल रहे हैं प्रोसेस का मतलब क्या था एक बोन के ऊपर ऐसी बोन जुड़ी हुई है क्योंकि ये साइड में निकल रहे हैं इसको ट्रांसवर्स प्रोसेस बोल सकती हूं तो ये क्या लिखा है ट्रांसवर्स प्रोसेस ये भी क्या होगा ट्रांसवर्स प्रोसेस होगा ठीक है उसके बाद यह ट्रांसवर्स प्रोसेस जो है हर जगह से इतने शार्प नहीं होते इनका जो नीचे वाला हिस्सा है वो कटोरी बना लेता है जिसको हम फेसट बोलते हैं तो यह ट्रांसवर्स प्रोसेस हो गई और इसका जो नीचे वाला हिस्सा है वहां पर कटोरिया पड़ी हुई है जिसको हम बोलते हैं फेसट फेसट ऑफ सुपीरियर आर्टिकुलर प्रोसेस ओके फेस सेट क्या है कटोरी लाइक स्ट्रक्चर है जहां पर आकर बाकी बोनस जुड़ें वर्टेब्रेट जुड़े गी रिब केज की बोनस जुड़ें है ना रिब्स जुड़ें बेसिकली और इसमें एक और चीज याद करनी है बस ये मैंने एक् बनाया था ठीक है एक्स के साथ साथ एक्स तो यही है एक और शार्प बोन ना ऐसे जुड़ी है बिल्कुल सामने ऐसे बिल्कुल ऐसे सामने ऐसे सर पे इसको हम बोलते हैं स्पाइनस प्रोसेस यह 90 डिग्री पे है क्या बोलेंगे इसको स्पाइनस प्रोसेस अपने बुक वाले डायग्राम प आओ छेद दिख रहा है ठीक है न्यूरल स्पाइन दिख रहा है व्हाट इज न्यूरल स्पाइन इसी स्पाइनस प्रोसेस को बोलते हैं स्पाइनस प्रोसेस को ही न्यूरल स्पाइन बोलते हैं जो मैंने अभी सर पर अपने एसे लगा दिया था दिस इज न्यूरल स्वाइन ठीक है ये नीचे क्या है सारा बेस सेंट्रम बॉडी ठीक है उसके बाद यहां इन्होंने अच्छे से नहीं दिखाया हुआ बेटा यहां पर फेसट पड़ा हुआ है फेसट ये ट्रांसवर्स प्रोसेस दिख रहे हैं एक्स लाइक स्ट्रक्चर और यहां पर ऐसे अंदर की तरफ तुम्हें बोन घुसी हुई दिखेगी जिसको हम बोलते हैं फेसट ठीक है यह ना सबसे पहले वाली वर्टेब्रा है सबसे पहले वाली वर्टेब्रा जिसका नाम है एटमस नेक और सर्विकल वर्टेब्रा द फर्स्ट सर्विकल ये हो गया ये कर लिया हमने आगे बढ़े थोरेसिक वर्टेब्रेट अंदर लॉन्ग न्यूरल स्पाइनस होते हैं मतलब हम आ गए अब थोरेसिक वाले के पास जो थोरेसिक वर्टेब्रेट स्पाइन है ना वो काफी लंबे होते हैं बेसिकली कितनी थी थोरेसिक हमारी वर्टेब्रेट सारे के सारे न्यूरल स्पाइन काफी लंबे होते हैं पीछे की तरफ निकल रहे होंगे और उनके जो ट्रांसवर्स प्रोसेसेस हैं उनके ऊपर एक फेसट है यानी कि कटोरी है फॉर आर्टिकुलेशन विद द देखो इस लाइन को बहुत आसान है तुम टर्म से कंफ्यूज मत होना फेसट मतलब कटोरी आर्टिकुलेशन मतलब कहीं पर कोई चीज जुड़ रही है है ना दैट वाज आर्टिकुलेशन थोरेसिक वर्टेब्रा जो हमारे 12 थे इन सब में वो कह रहे हैं यार इनका ना न्यूरल स्पाइन काफी शार्प है बाहर की तरफ ये न्यूरल स्पाइन निकला हुआ है ऐसी कितनी होंगी 12 होंगी अब इनके ट्रांसवर्स प्रोसेसेस में यहां साइड में फेस सेट भी लगा होगा ट्रांसवर्स प्रोसेसेस निकल रहे हैं एक्स लाइक स्ट्रक्चर उनके एक्स लाइक स्ट्रक्चर में नीचे कटोरिया लगी हुई है फेस सेट लगा हुआ है ठीक है यहां पर आकर हमारी रिब्स जुड़ रही है बेसिकली पीछे की तरफ की बात हो रही है ना यहां पर क्या जुड़ रही है हमारी रिब्स जुड़ रही है अब जो पीछे की तरफ रिब को जुड़ना है बेटा उसके ऐसे दो मुंह निकल रहे होते हैं जहां पर आकर वो जुड़े गी इन्हीं दो मुंह को हम क्या बोलते हैं ट्यूबरक्यूलर कल ऑफ रिब अब फिर से लाइन पढ़ो इनकी लॉन्ग न्यूरल स्पाइन मैंने बनाई थोरेसिक वर्टेब्रेट सिक वर्टेब्रेट स्पाइन निकल रही होती है ठीक है इनके ऊपर जो ट्रांसवर्स प्रोसेसेस हैं जो ट्रांसवर्स प्रोसेस एक्स लाइक स्ट्रक्चर है उनके पास कटोरिया पड़ी हुई है उनके पास कटोरिया पड़ी हुई है कटोरिया इसलिए हैं ताकि जो रिब्स के ट्यूबरक्युलेट कर सके जॉइन कर सके लूमर वर्टेब्रल डेवलप्ड न्यूरल स्पाइन एंड ट्रांसवर्स प्रोसेसेस व्हिच सर्व फॉर द अटैचमेंट ऑफ पावरफुल बैक मसल्स लूमर वर्टी ब्रे कहां किस चीज की अटैचमेंट के लिए हेल्प करेगा पावरफुल बैक मसल्स बैक मसल्स के अटैचमेंट में हेल्प करेगा सेकम बड़ी सी बोन होती है क्योंकि ये पांच बोन के फ्यूजन के बाद बनी है इससे किसका आर्टिकुलेशन होना है हिप बोनस का ऑन आइर साइड इससे किसका आर्टिकुलेशन होना है हिप बोनस का ऑन आइर साइड याद करने के लिए लिख रही हूं करो याद करो इसको हिप बोन किसके साथ जुड़ रही है सेकम के साथ ट्यूबरकल्स किसके साथ जुड़ रहे हैं थोरेसिक के साथ उसके बाद कॉकस लास्ट पार्ट है यह भी थोड़ा बड़ा होगा क्योंकि चार वर्टेब्रेट फ्यूज होने के बाद बना है और यह रडि मेंट्री टेल है इसके साथ कोई कनेक्शन नहीं होता बस हमारी पूंछ निकली हुई है एक तरीके से ठीक है और उससे पहले हमने कौन सी बोन पढ़ी थी थोरेसिक से ऊपर सर्विकल सर्विकल जो है हमारी फर्स्ट वर्टेब्रा है सेकंड वर्टेब्रा इज द एक्सिस बेटा एक चीज और लिख लेना जो हमारी सर्विकल वर्टेब्रा है ना ये जो ऊपर वाली वर्टेब्रल को सपोर्ट करने के लिए होती है ठीक है ये किसको सपोर्ट करने के लिए स्कल को सपोर्ट करने के लिए यहां से तो हमारी थोरेसिक वर्टेब्रेट हो रही है जो कि किसको सपोर्ट देगी रिब केज को उसके ऊपर एटलस और एक्सेस जो हमारी सारे नाम याद नहीं करने साथ जो ऊपर सर्विकल वर्टेब्रा पड़ी हुई है जो हमारी नेक में होती है बेसिकली व उसके ऊपर एटलस और एक्सेस सबसे ज्यादा स्कल को सपोर्ट देने के लिए बस इससे ज्यादा नहीं पूछा जाएगा ज्यादा ही पढ़ लेते हो तुम आगे बढ़ते हैं स्टर्न स्टर्न इज द ब्रेस्ट बोन आगे की तरफ होगी फ्रंटल साइड पर एंड इट लुक्स लाइक अ डैगर डैगर की तरह दिखती है रिब्स के कितने पेयर होते हैं 12 रिब्स सेंटर में किसके साथ जुड़ी हुई है रिब्स आर जॉइंट विद द स्टर्न देखो अगर तुम्हें याद है ना पुरानी क्लास में इसलिए मैं तुम पर इतना भरोसा करके ऐसे बता रही हूं कि तुमने पहली क्लास तो अटेंड करी है बट अगर नहीं भी करी है तो सुनो सुनो ध्यान से हमारा ना ये जो एरिया है पूरा थोरेसिक कैविटी ये एक तरीके से पिंजरा बना हुआ है आ 3डी पिंजरा है है ना चार रूम ऐसे होंगे इसके अंदर अब जो आगे का पार्ट है आगे की बात कर रहे हैं बीच में एक चाकू जैसी बोन है डैगर जैसी बोन है जिसको स्टर्न म बोलते हैं फ्लैट बोन है ठीक है तो मान लो ये पेन जो है वो स्टर्न में है अब जो मेरी फिंगर्स हैं ये रिब्स हैं ठीक है ये स्टर्न अब जो रिब्स है ये पीछे तक जा रही है स्टर्न म से जुड़ के पीछे की तरफ ये थंब से क्या जुड़ा हुआ होगा वर्टेब्रेट वर्टेब्रेट ब्रेई होंगी तो पीछे वर्टेब्रेट है रिब्स हमारी लेटरल साइड्स पर प्रेजेंट है 12 पेयर होते हैं रिब्स के ठीक है रिब केज बनाती है बेसिकली ये पूरा जाल बना देती है रिब केज बना देती है पहली सेवन पेयर ऑफ रिब्स को ट्रू रिब्स बोलते हैं इंपॉर्टेंट है क्योंकि ये स्टर्न से जुड़ी हुई है देखो 12 पेयर है रिब रिब्स के 12 लेफ्ट साइड 12 राइट साइड बट 12 के 12 हमारी स्टर्न से नहीं जुड़े हुए कितने जुड़े हुए हैं ऊपर के सात पेयर जुड़े हुए हैं एथ नाइंथ और 10थ जो है वो डायरेक्टली आर्टिकुलेट नहीं करती है स्टर्न से किससे जुड़ जाती है सेवंथ वाली रिब से जुड़ जाती है विद द हेल्प ऑफ हाइलन कार्टिलेज क्या कह रहा है ये देखो यहां पर हम अपनी डैगर बोन बना लेते हैं स्टर्न ठीक है अब ये पहली दूसरी तीसरी चौथी पांचवी छठी और सातवी बोन तो यहां पर डायरेक्ट जुड़ी हुई है दोनों साइड से ठीक है दोनों साइड इमेजिन करना बट इसके नीचे जो एथ नाइंथ 10थ पेयर है वो स्टर्न से नहीं जुड़ता लास्ट वाली जो सेवंथ नंबर वाली है ना उसके साथ ही जुड़ जाता है कौन सकन सी एथ नाइंथ और 10थ वाली बाकी बची दो और 11थ और 12थ वाली 11थ और 12थ वाली फ्लोटिंग रिब्स होती है ये आगे से जुड़ती ही नहीं ये ऐसे फ्लोट करती रहती है ये मोस्टली किसको प्रोटेक्ट कर रही है हमारी किडनी को प्रोटेक्ट करती है यहां पर हमारी किडनी होती किडनी ठीक है हो जाएगा याद यही लिखा है और क्योंकि ये किसी से भी अटैच नहीं कर रही तो इसको हम क्या बोलते हैं इन दोनों को हम बोलते हैं फ्लोटिंग रिब्स फ्लोटिंग रिब्स एथ ना 10थ वाली को क्या बोलेंगे फॉल्स रिब्स किसी से नहीं क्योंकि ये स्टर्न से नहीं जुड़ रही है और जो कनेक्शन है इसका यहां पर यहां जो कनेक्शन बन रहा है वो किससे जुड़ रहा है हाइलन कार्टिलेज से देखो अब हम ना पेंडिक स्केलेटन को थोड़ा इस तरीके से पढ़ते हैं फ्लो चार्ट में टू हेल्प यू विद द इजी अंडरस्टैंडिंग बट स्टिल यू हैव टू रीड इट फ्रॉम योर बुक नाइसली ठीक है अपेंडिकुलर स्केलेटन पढ़ रहे हैं हम अब अपेंडिकुलर स्केलेटन के दो मेन हिस्से हैं एक तो गर्ड्स वाला एरिया है और एक है लिम्स वाला एरिया ठीक है अब ये जो हमारे गर्ड्स हैं और ये लिम्स हैं ये काफी ज्यादा होते हैं 60 हमारी बोनस होती है लिम्स के अंदर और अ फोर लिम्स और हाइंड लिम्स होते हैं दोनों के अंदर 6060 बोन होती है और गर्ड्स के अंदर हमारी छह बोन होती है ठीक है तो काफी ज्यादा इसका क कंपोजीशन है अपेंडिकुलर स्केलेटन का आउटसाइड होता है अपेंडिकुलर स्केलेटन अब यहां पर आ जाओ लिम्स हाइंड लिम्स हाइंड लिम्स यानी कि पैरों के लिम्स और फोर लिम्स यानी कि हमारे हाथों के लिम्स ठीक है एक चीज जो तुम्हें यहां पे याद रखनी है एक मिनट इसको थोड़ा सा ठीक करती हूं मैं फोर लिम्स फोर लिम्स और हाइंड लिम्स ठीक है जब हम हाथों की बात करते हैं ये फोर लिम्स हैं ये हाइंड लिम्स है हाथों की सबसे बड़ी बोन ह्यूमरस यहां पर दो पतली पतली बोनस है रेडियस और अलना फिर यहां पर हमारे पत्थर पड़े हुए होते हैं पतली पतली छोटी-छोटी बोनस पड़ी हुई होती है आठ यहां पर हमारी छोटी-छोटी बोनस पड़ी हुई है फिर हमारे पाल्स में ऐसे लंबी-लंबी पांच बोन पड़ी हुई है फिर फिंगर्स को ऐसे-ऐसे मूव कर पा रहे हो ये दिख रहे हैं तुम्हें थंब के अंदर दो बोनस हैं बाकी सब में छोटी-छोटी तीन बोनस हैं है ना तो ये क्या थी हमारी ह्यूमरस रेडियस अलना और ये जो आठ लिखे हुए हैं ये क्या है हमारे पास कार्पल्स उसके बाद यहां पे जगह नहीं है कार्पल्स के नीचे मेटाकार्पल्स होंगे पांच ठीक है और मेटाकार्पल्स के नीचे क्या होंगे हमारे पास फलें जस पाल्स में क्या है हमारे पास मेटाकार्पल्स और उसके आगे ये क्या है जो फोल्ड हो पा रही है इनका नाम है फैले जस ठीक है फिर यहीं पर आ जाओ यह हमारे पैरों की बात हो रही है यह फीमर हो गई फीमर टिबिया फबूला बुक में एक चार्ट दिया हुआ है नंबर ऑफ बोनस का वो वाला देखो उसके नीचे आ जाओ फिर टारसल्स दिया हुआ है यहां पर कार्पल्स था यहां टारसल्स है ये डिफरेंस याद रखना हाथों में आठ कार्पल्स होंगे बट पैरों में सात ही टारसल्स होंगे यहां पर आठ है यहां पैरों में सात है फिर वही पांच नीचे जा रहे हैं अपने मेटा टारसल्स और लास्ट में हमारे क्या है जहां पर जैसे कार्पल्स थी ना सॉरी यहां पर जैसे फै फ थे ना ये बेटा बहुत ही छोटे-छोटे फैले जस हमारे पैरों में भी होते हैं ठीक है डन ह्यूमरस नाम याद हो गया इनका लिमस हो गए हमारे हाथ और पैर हो गए दोनों साइड होंगे लेफ्ट और राइट सेम ही होगा ऐसा तो नहीं है एक अलग होगा राइट अलग होगा फिर आ जाओ अपने गर्ड्स के ऊपर ठीक है अपने गर्ड्स क्या है हमारे दो गर्ड्स हैं शोल्डर एक तो पेक्टरल गर्डन और एक होता है हमारा हिप गर्डन जो हमारा पेक्टरल गर्डन है शोल्डर गर्डन है जो हमारा पीछे से हाथ लगाओ यहां पर ना एक ट्रायंगुलर बोन तुम्हें दिख रही होगी ठीक है तो वो जो ट्रायंगुलर बोन है ये एक प्रोसेस का एग्जांपल है यहां पर एक हमारी यह बड़ी फ्लैट सी बोन होती है हमारे शोल्डर की बोन है किसकी बोल है बोन है हमारी शोल्डर की ठीक है ये डोर्सल व्यू है ये पीछे से है ये फ्रंट व्यू है ठीक है ऐसे खड़ी हूं मैं ऐसे तो ये मेरा शोल्डर यहां पर ऐसे यहां पर ड्रॉ किया हुआ है ठीक है अब ये जो शोल्डर है पीछे से एक शार्प बोन निकल रही है इसका नाम क्या है स्कैपुला एक तरीके का प्रोसेस बन रहा है ये मैंने बताया था फ्लैट बोन और उसके ऊपर कुछ और शार्प बोन निकले उसको प्रोसेस बोलते हैं ठीक है उसके बाद आगे आ जाओ यह तुम्हारा शोल्डर बोन हो गई आगे से देख रहे हैं तो क्योंकि इस हाथ को ह्यूमरस को इसी शोल्डर के साथ ऐसे अटैच करना है ना यहां पर ट्रायंगल पड़ा हुआ है ये हाथ यहीं पे जुड़ेगा ना इस वाली कैविटी को क्या बोलते हैं ग्लीनड कैविटी ग्लीनड कैविटी जहां से ह्यूमरस जुड़े गी हमारी शोल्डर से यह वाला एरिया क्या है ग्लीनड कैविटी ठीक है उसके बाद यहां पर टच करो यहां ये यहां पर फील कर पा रहे हो बड़ी शार्प सी एक बोन है जो ऐसे पूरी पड़ी हुई है इसको हम बोलते हैं क्लेविकल या फिर कोलर बोन ठीक है एक साइड कैविटी है जहां से कैविटी का नाम क्या होगा ग्लोइड कैविटी जहां पे ह्यूमरस जुड़ेगा यहां पे कौन सी जुड़े हमारी बोन ह्यूमरस जुड़े गी लिख दो ह्यूमरस और यह क्या है क्लेविकल जिसको हम कॉलर बोन बोलते हैं ब्यूटी बोन भी बोलते हैं याद हो गया दोनों साइड हो गए उसके बाद आ जाओ हमारा हिप गडल ये क्या है अपना हिप गडल हिप गडल जो है वो यहां सेंटर में किससे जुड़ा हुआ है वर्टेब्रा आ रही थी ऊपर से सेक्र वर्टेब्रा हुआ है यहां पर कौन सी है सेकम वर्टेब्रा है ठीक है उसके बाद ये जो आपका हिप गर्डर है यह तीन बोन से फ्यूज होकर बना है इलियम इलियम ये हो गई आपकी इियम और यहां होती है प्यूब तीनों फ्यूज्ड होती है इमूवेबल होती है बट अलग-अलग बोनस है ठीक है तो हमारा पूरा हिप गर्डन ऐसा यहां पर कुछ नहीं था यहां हिप गर्डन में है तीन बोन जुड़कर एक हमारा हिप गडल बना रही है फिर यहां पर यह क्या है पैर जोड़ना है ना इससे फीमर जोड़नी है ना तो जहां से फीमर जुड़े गी यहां से फीमर जुड़े गी इस कैविटी को हम क्या बोलते हैं एसिटा बुलम एसिटा बलम वेरी वेरी इंपोर्टेंट पॉज योर वीडियो रीड इट फ्रॉम योर बुक टू टाइम्स एंड मेमोराइज द नंबर अभी अभी नंबर भी याद करो ठीक है हो गया हमारा पेंकल स्केलेटन आसान था ये तरीका है ना समझ भी आ गया बुक में रीडिंग तो तुम्हें वैसे ही करनी है कुछ छूटा भी नहीं होगा नाउ वी कैन टॉक अबाउट जॉइंट्स जॉइंट यहां पर दो बोन आपस में जुड़ रही हो तीन तरीके के जॉइंट्स होते हैं इमूवेबल जहां पे कोई भी मूवमेंट नहीं देखने को मिलेगी बट फिर भी बोन जुड़ रही है ब्रेन का एग्जांपल याद कर लो है ना स्कल कोई मूवमेंट नहीं हो रही यहां जॉइंट्स के बीच में बट फिर भी बोनस फ्यूज हो रही हैं और एक बोन बना रही है तो वहां पे एक छाप रह जाती है कि हां यहां पर दो बोन जुड़ी हैं जॉइंट हुआ है पार्शियली मूवेबल थोड़ी बहुत मूवमेंट फ्रीली मूवेबल यह फ्रीली मूवेबल हो गया ये पार्शियली मूवेबल का एग्जांपल हो गया चलो पढ़ते हैं इसको सबसे पहले इमूवेबल जॉइंट नो मूवमेंट इज़ पॉसिबल बिटवीन टू बोनस फॉर एग्जांपल क्रेनियम डन क्रेनियम इज़ द एग्जांपल देन पार्शियली मूवेबल जॉइंट्स 1 मिनट रखना इसमें कु ज्यादा तो नहीं लिखा हुआ ठीक है ठीक है पार्शियली मूवेबल जॉइंट थोड़ा बहुत पार्शियल मूवमेंट है लिटिल मूवमेंट है फॉर एग्जांपल द जॉइंट बिटवीन द रिम एंड द बेस्ट बोन ब्रेस्ट बोन और बिटवीन द वर्टेब्रोबेसेलर दिस मूवमेंट पार्शियल मूवमेंट इज एन एग्जांपल ऑफ पार्शियली मूवेबल जॉइंट देन फ्रीली मूवेबल जॉइंट सोच लो खुद ही सोच लो फ्रीली मूवेबल जॉइंट जहां पे बहुत ज्यादा मूवमेंट हो सकती है अब ये फ्रीली मूवेबल है ना इसके हमने और पार्ट्स डिवाइड करे हैं इसके हमने और पार्ट्स डिवाइड करें फर्स्ट वन इज ग्लाइडिंग जॉइंट क्या नाम है ग्लाइड करना ग्लाइडिंग जॉइंट में सिंपल होता है कि एक बोन है और दूसरी बोन ना उसके ऊपर लेफ्ट राइट ऐसे ग्लाइड कर पा रही है एक बोन दूसरी बोन के ऊपर ऐसे ग्लाइड कर पा रही है ये कहां होगा इट अकर्स बिटवीन द बोनस ऑफ़ द रेस्ट एंड आल्सो बिटवीन द बोनस ऑफ द एंकल एज वेल एज बिटवीन द वर्टेब्रल न इट राइट नाउ ग्लाइडिंग जॉइंट कहां मिलता है ये मिलता है हमारी रिस्ट के बीच में ऐसे पत्थर जैसी बोनस पड़ी हुई है हम ऐसे-ऐसे हाथ को ऐसे-ऐसे मूव कर पा रहे हैं तो यहां पर एक बोन दूसरी बोन के ऊपर ग्लाइड कर रही है बेसिकली ये ऊपर हमारे यहां पे मेटाकार्पल्स थे यहां पर कार्पल्स से तो कार्पल्स और मेटाकार्पल्स के बीच में कौन सी मूवमेंट हो रही है ग्लाइडिंग जॉइंट की मूवमेंट हो रही है सेम हमारे एंकल में हो रहा है सेम हमारे वर्टेब्रेट जॉइंट पिव जॉइंट सिंपल हमारे नेक में मिलता है याद है एटलस और एक्सेस सबसे ऊपर एटलस थी फिर एक्सिस थी तो बेटा जो एटलस है ना उसके बीच का जो छेद है वो एक्सिस ने ले लिया एक्सस यह मान लो ये ये छेद है ठीक है ये छेद है जो एक्सिस है वो इसके अंदर ऐसे घुसी हुई है दैट इज नोन एस पिव जॉइंट रीड करो वन बोन इज रोटेटेड ओवर अ पिवेट लाइक एंड ऑफ अनदर बोन ये दूसरी बोन का पिवेट लाइक एंड है दूसरी बोन इसके ऊपर ऐसे इसको प्रोटेक्ट करके पड़ी हुई है तो ये ऐसे पूरी मूवमेंट कर पाएगी तभी हम नेक में ऐसे गोल-गोल मूवमेंट कर पाते हैं दिस इज बिकॉज ऑफ फीवर्ड जॉइंट इन आवर नेक स्कल जो है वो रोटेट हो पाता है हमारी ऊपर वाली वर्टेब्रेट एक्सिस के ऊपर समझ आ रही है बातें नेक्स्ट हिंज जॉइंट हिंज जॉइंट कैसा होता है ये जैसे हमारे दरवाजे में होता है ना दरवाजा हमारा ऐसे खुलता है ऐसे बंद होता है ऐसे खुलता है ऐसे बंद होता है तो ये हमारा हाथ भी इतना फोल्ड होता है इतना नीचे जाता है हमारा पैर भी इतना फोल्ड होता है इतना नीचे आता है दिस इज एन एग्जांपल ऑफ हिंज जॉइंट ये हमारे डोर में होगा एल्बो जॉइंट बिटवीन ह्यूमरस एंड अलना जॉइंट्स बिटवीन बोनस ऑफ फिंगर्स एंड टोज लेस परफेक्टली द नी जॉइंट एंड हिन जॉइंट यूजुअली गिव सफिशिएंट पावर फिर आ जाओ बॉल एंड सॉकेट जॉइंट सिंपल एक अ बॉल है और उसके अंदर ऐसे अटैचमेंट हो गई है दूसरे बोन की ये पूरा ऐसे-ऐसे फिर घूम पाता है ये वाली बात हो रही है ग्लीनड कैविटी वाली बात हो रही एसिट बुलम वाली कैविटी की बात हो रही है तो बॉल लाइक हेड ऑफ फीमर बेटा यह बॉल होगा और ऊपर वाला सॉकेट होगा तो यह हमारी एसिट बुलम कटोरी जैसी कैविटी पड़ी हुई थी हिप गडल में यह हमारी फीमर की बॉल इसके अंदर अटैच है ना और पूरा पूरा मूवमेंट कर पाती है या फिर हमारे इसका एग्जांपल ले लो ग्लीनड कैविटी का या ह्यूमरस के अंदर ह्यूमरस की बॉल हमारी ग्लीनड कैविटी के साथ ऐसे अटैच है ना तो दैट इज एन एग्जांपल ऑफ बॉल एंड सॉकेट जॉइंट देन साइनो वियल जॉइंट यह भी फ्रीली मूवेबल जॉइंट है यह शोल्डर जॉइंट और नी जॉइंट को भी हम साइनो वियल जॉइंट बोल सकते हैं क्योंकि यहां पर बहुत ज्यादा फ्रीली मूवमेंट हो रही है ठीक है दे अलाउ कंसीडरेबल डिग्री ऑफ़ मूवमेंट दीज मूवमेंट्स हैव टू स्पेशल रिक्वायरमेंट्स फर्स्टली दे शुड बी हेल्ड फॉर्मली इन पोजीशन एंड सेकें द सरफेस कमिंग इन कॉन्टैक्ट शुड बी वेल लुब्रिकेटेड टू रिमूव फिक्शन ये इसका मेन पॉइंट है यह कह रहा है जैसे हमारा नी है याद करो नी कैप का नाम था पटेला याद है पटेला पटेला होता है ठीक है अब हमारे नी जॉइंट के अंदर एक फ्लूइड होता है जिसको हम बोलते हैं साइनोबेंजेने होता है ताकि जब दो बोनस आपस में मूवमेंट करना चाह रही हैं तो अच्छे से लुब्रिकेंट वहां पर हो सके उनके बीच में ज्यादा फ्रिक्शन ना आए जैसे जब हम भागते हैं तो हम बहुत ज्यादा मूव करते हैं हमारे नीज के ऊपर काफ़ी स्ट्रेस पड़ता है तो साइनो वियल फ्लूइड आसानी से मूवमेंट कराने के लिए वहां पर प्रेजेंट है और नी जॉइंट इज़ द परफेक्ट एग्जांपल ऑफ़ साइनो वियल जॉइंट यह पूरा 360 डिग्री मूवमेंट तो नहीं करा रहा है बट फिर भी फ्लेक्सिबल मूवमेंट करा रहा है हमारा जो पैर है हमारा जो नी है मान लो यह नी है तो हम पैर को ऐसे ऊपर की तरफ ला सकते हैं नीचे ला सकते हैं ना है ना सो दिस इज एन एग्जांपल ऑफ साइनो जॉइंट आई होप इट्स क्लियर नाउ लेट्स टॉक अबाउट मसल्स मसल्स की बात करें तीन तरीके की मसल्स होती है वॉलंटरी इवोलेट एंड कार्डियक मसल्स बट यहां पर ना बेसिकली वो बात कर रहा है मसल के अंदर मूवमेंट की हमारा जो पूरा फ्रेमवर्क है स्केलेटन से बना हुआ उसके साथ-साथ मसल्स जॉइन होती हैं कह रहा है मोस्ट मसल्स आर लॉन्ग बंडल्स ऑफ कॉन्टैक्टाइल टिशू ईच मसल हैज टू एंड्स वन इज फिक्स्ड एंड एंड वन इज द मूवेबल एंड व्हिच पुलस सम अदर पार्ट ठीक है यह अपनी बोन है ठीक है यहां पर बेसिकली टेंडन टिश्यू होता है टेंडन टेंडन टिश्यू मसल और बोन को जॉइन करता है ये रेड कलर की मैंने क्या बनाई है मसल बनाई है यह टेंडन टिश्यू क्या करता है बोन और मसल को जॉइन करता है एक साइड से तो यह अटैच है दूसरे साइड से फ्री होता है मसल मूवमेंट कैसे कराती है मान लो यह तुम्हारी स्ट्रटेड मसल है स्ट्रटेड मसल जब मूवमेंट कराती है ना तो वो ऐसे कांट्रैक्ट हो जाती है और वापस रिलैक्स भी हो जाती है तो किसी जगह पर अगर मूवमेंट हो रही है तो आधी मसल्स अपनी बॉडी के अंदर अभी कांट्रैक्ट रहेंगी और आधी मसल्स अपनी बॉडी के अंदर रिलैक्स्ड रहेंगी तो मसल्स को मूवमेंट कराने के लिए ये करना ही पड़ता है ठीक है अब हम पढ़ते हैं लीवर मैकेनिज्म नाउ फॉर लीवर मैकेनिज्म ना आई हैव वेरी इजी कांसेप्ट फॉर यू बट इससे पहले लिवर मैकेनिज्म से पहले मुझे एक बात और बतानी है तुम्हें यहां पर आओ जल्दी-जल्दी देखेंगे सिलेंडर शेप की मसल होती है एक माइक्रोस्कोप के नीचे देखेंगे तो इसके अंदर बैंड्स दिखते हैं डार्क बैंड लाइट बैंड इसको हमने बुलाया स्ट्रटेड स्ट्रटेड का मतलब कुछ भी नहीं है स्ट्रिप्स दिख रही है डार्क और लाइट स्ट्रिप्स दिख रही है इनके अंदर ना बहुत सारे न्यूक्लियस होते हैं बहुत एक ही सेल है ये और इसके अंदर बहुत सारे न्यूक्लियस है तो इसको बोल सकते हैं मल्टीन्यूक्लीटेड है य ठीक है यह वॉलंटरी मसल है जब मैं कहूंगी या जब हम चाहेंगे तभी य हमारी बॉडी के अंदर मूवमेंट कराती है दूसरी आ जाओ दूसरी होती है अपनी स्पिंडल शेप्ड मसल ऐसी ठीक है इसके पास एक ही न्यूक्लियस है यूि न्यूक्लीटेड हो गई शेप कैसी है इसकी स्पिंडल पहले वाली की शेप कैसी थी सिलेंडर कल ठीक है अब ये इवोलेट है यह हमारे काम नहीं करती काम तो हमारे करती है बट हमारी सुन के नहीं करती अपने आप हमारी बॉडी के अंदर मूवमेंट कराती है जैसे पूरे हमारे डाइजेस्टिव सिस्टम के अंदर पेल्ट मूवमेंट हो रही है मसल्स की मूवमेंट हो रही है वो इव बेटा आंखे अपनी ब्लिंक कर रही है बारबार इवोलेट मसल है ठीक है तो जहां पर अपने आप मूवमेंट हो जाए दैट इ इवोलेट उसके बाद आ जाओ हार्ट के अंदर स्पेशल टाइप की मसल्स है बेटा उसके अंदर भी देखो है तो यह भी सिलें गल बट ये इन दोनों से कैसे अलग है यह ना एक दूसरे से जुड़ी हुई है ब्रांच मसल है ब्रांच क्या यह ब्रांच थी दोनों नहीं इनके बीच में ब्रांचेस थे इनको हम क्या बोलते हैं ब्रांचेस ब्रांच मसल क्या नाम है इसका कार्डियक मसल सिर्फ हार्ट में मिलेगी क्यों है इसमें ब्रांचेस हार्ट को लगातार इससे पंप करना है धग धक धग धक धग धक तो उसको ज्यादा सपोर्ट की जरूरत है ज्यादा फ्लेक्सिबल की जरूरत है और वो खराब भी नहीं होना चाहिए तो मसल्स एक दूसरे को स्ट्रांग और फ्लेक्सिबल बनाने के लिए एक दूसरे के साथ ब्रांचेस बना देती है क्या इसमें हमें स्ट्रिप्स दिखती है स्ट्रटेड दिखती है थोड़ी बहुत स्ट्रास बेटा इसके अंदर भी दिखती है एंड इट इज आल्सो यूनि न्यूक्लीटेड क्लियर है ठीक है तो दीज वर द डिफरेंट टाइप्स ऑफ मसल्स व्हिच इज गिवन इन योर बुक ये वॉलंटरी ये दोनों इवोलेट कभी तुमने अपनी कार्डियक मसल्स को रोका है कि भाई आज रेस्ट कर ले नहीं रोक पाएंगे ना तो कार्डियक मसल्स आर आल्सो इवोलेट ठीक है अब हम स्टार्ट करते हैं आपका लिवर मैकेनिज्म चलो देखो लिवर मैकेनिज्म क्या होता है इसको बहुत ही सिंपल कर दिया मैंने समझना ध्यान से ठीक है बुक में से पढ़ना बाद में पहले समझो लीवर मैकेनिज्म मूवमेंट ऑफ डिफरेंट पार्ट्स ऑफ द बॉडी आर यूजुअली मेड इजियर ड्यू टू लिवर एक्शन इन द स्केलेटन हमारी बॉडी के अंदर ना लिवर एक्शन हो रहा है बता रही हूं क्या होता है देयर आर थ्री ऑर्डर्स ऑफ द लिवर और इसके अंदर तीन चीजों की हमें बात करनी है एक तो हम बात करेंगे बेटा पावर या फिर एफर्ट की पावर और एफर्ट एक ही बात है च इज डन बाय मसल मसल को काम करना पड़ेगा अगर हमें कुछ मूव करना है एफर्ट करना है जैसे ये मूवमेंट करनी है या फिर हमें ऐसे डंबल्स उठाने ठीक है तो हमारी मसल एफर्ट कर रही है मसल पावर लगा रही है उसके बाद होता है वेट वेट जो हमने उठाया ठीक है वेट वेट को हम रेजिस्टेंस भी बोलते हैं वेट को हम रेजिस्टेंस भी बोलते हैं यानी कि r बहुत ही प्यार से समझना कोई दिक्कत नहीं आएगी बहुत ध्यान से सुनना ठीक है ई इज पावर या फिर मसल ठीक है ई लिखूं या पी लिखूं एक ही बात है फिर आता है फल क्रम फल क्रम होता है बेस जो कि सारा वजन सहेगा एक्ट विद द फल क्रम इन बिटवीन इज रिप्रेजेंटेड बाय द एक्शन ये अभी बताती हूं फलक इज बेस बेसिकली ठीक है अब ये क्या बात बोल दी मैम अभी भी समझ नहीं आया क्या बताया आपने बेटा लिवर मैकेनिज्म का मतलब सिंपल यह होता है कि अगर मान लो कोई रॉड लाइक स्ट्रक्चर है तो इसकी मूवमेंट पॉसिबल है अगर इसके पास एक फल क्रम हो जो इसका वजन सहले इस रॉड को हमने एक बेस पर रख दिया सीस झूला सबने बचपन में सीस खेला है तो ये सीस से इमेजिन करो एक रोड होती है इसकी मूवमेंट पॉसिबल है अगर हम इसको एक फल क्रम पे रख दे यानी एक बेस पर रख दे अगर हमें मूवमेंट करानी है तो एक जगह से हमें एफर्ट तो लगाना ही पड़ेगा तो यहां पर एक बच्चे को तो बिठाना ही पड़ेगा यह क्या हो गया एफर्ट ठीक है यह क्या है एफर्ट या फिर इसको हम वेट भी बोल सकते हैं सॉरी वेट नहीं पावर भी बोल सकते हैं ठीक है यहां पर बैठा हुआ दूसरा बच्चा यहां पर बैठा हुआ दूसरा बच्चा सुनो एक मिनट फिर से सुनना इसको एक मिनट इसको फिर से सुनना यहां पर बैठा हुआ एक बच्चा f एफर्ट लगा रहे है इसको मूव कराने के लिए एफर्ट को हम पावर भी बोल सकते हैं पावर लगा रहा है कि यार ये रॉड ऊपर नीचे ऊपर नीचे जैसे तरीके से मूव हो जाए ठीक है बट दूसरा बच्चा आया भागता हुआ वो कहता है मैं तो अपना वजन इस पे लगाऊंगा और तुझे यह काम नहीं करने दूंगा मान लो एक लड़की आ गई और वो इसको यह काम नहीं करने दे रही है अजीब सी लड़की बनी है बट लग रही है ठीक है तो यहां पर क्या है लड़का कहता है मेरे को इस रॉड को घुमाना है हमने नीचे बेस लगा दिया फल क्रम अब ये रॉड को मूव कराने के लिए पावर ही एफर्ट लगा रहे है लड़की आई भागती हुई वो कहती है मेरा वजन तो देखो मैं बैठूंगी अब इसके ऊपर मैं करूंगी रेजिस्टेंस इसको हिलाकर तो दिखाओ अब जो ज्यादा होगा उस तरफ मूवमेंट हो जाएगी अगर यहां पर रेजिस्टेंस ज्यादा है या वेट ज्यादा है तो ये नीचे की तरफ चला जाएगा और अगर इसकी पावर ज्यादा है तो इस तरफ नीचे चली जाएगी इसको लिवर मैकेनिक्स बोलते हैं ये हमारी बोन के अंदर देखने को मिला इतना समझ आया मैं समझ रही हूं फिजिक्स है बट ये समझ आया मतलब आई होप इजी हो गया होगा ठीक है अब तीन तरीके के लिवर मैकेनिज्म होते हैं बहुत ही आसान है बहुत आसान ठीक है फल क्रम तुम्हें समझ आ गया बेस की बात हो रही है लिवर वन लिवर टू लिवर थ्र लिवर थ्री हमारी बॉडी के अंदर सबसे ज्यादा देखने को मिलता है और सबसे ज्यादा मुश्किल होता है ये कैसे मुश्किल होता है अभी बताती हूं देखो लिवर वन की बात करते हैं पहले लिवर वन और लिवर टू और लिवर थ्री को याद करने की क्या टेक्नीक है क्योंकि तीनों तुम्हारी बुक में दी हुई है और बहुत ही ओझे तरीके से दी हुई है अच्छे से एक्सप्लेन नहीं किया हुआ तो क्वेश्चन में पेपर पेपर में क्वेश्चन आएगा तो आपको अच्छे से अटेम्प्ट करना आना चाहिए य कांसेप्ट समझ आना चाहिए हमें एक एक्रोनिल याद रखना है फ्री एफ आर ई लिवर वन लिवर टू लिवर थ बीच में तुम्हें यहां पर क्या लगाना है एफ आरई तो अब तुम्हें याद है फ्री की गलत स्पेलिंग एफ आरई लिवर वन के अंदर सेंटर में क्या आता है फलक लिवर टू के अंदर सेंटर में क्या आता है रेजिस्टेंस या फिर वेट आर क्या है बेटा रेजिस्टेंस या फिर वेट ठीक है आर लिखूं या डब् लिख रही हूं नीचे छोटा सा एक ही बात है लिवर थ्र में बीच में क्या आ रहा है एफर्ट लिवर थ्री में बीच में क्या आ रहा है एफर्ट या फिर इसको हम पावर भी बोलते हैं तो मैंने फ्री क्यों लिख दिया ताकि तुम्हें आसानी से याद हो जाए ठीक है नाउ अगेन ये बात कर रहे हैं हम लिवर वन की लिवर वन मैकेनिज्म क्या होता है लिवर वन मैकेनिज्म क्या होता है अगर तुम्हें याद हो रॉड को मूव कराना है ठीक है रॉड का जो फल क्रम है यानी कि बेस नीचे पड़ा हुआ है इतनी सी बात थी वही इससे पहले वाला केस जो हमने पढ़ा था अब एक जगह बच्चा आया यानी कि एफर्ट आया पावर आई ठीक है दूसरी जगह वेट आया या फिर रेजिस्टेंस आया ठीक है अब एक और चीज पल क्रम से अगर हम देखें इसको हम बोलते हैं पावर आर्म या फिर एफर्ट आर्म एफर्ट आर्म जो आर्म एफर्ट करेगी बेसिकली हमें सब कुछ अपने मसल से ही रिलेट करना है ना अपने अपनी बोन से ही रिलेट करना है ना तो यह तो बेस बन गया जहां से मूवमेंट को सपोर्ट मिलेगा इधर हो गई अपनी एफर्ट आर्म यह हो गई हमारी वेट आर्म या फिर रेजिस्टेंस आर्म यह हो गई हमारी रेजिस्टेंस आर्म लिवर वन के अंदर दोनों बराबर है लिवर वन के अंदर दोनों बराबर है जैसे कि एक एग्जांपल मैं तुम्ह देती हूं अपनी स्कल को इमेजिन करो हमारा ये जो स्कल है यह ना हमारा एक वेट उठाने की कोशिश करता है अगर ये लिवर मैकेनिज्म अपनी बॉडी के अंदर नहीं होता तो हमारे सर ना ऐसे झुके हुए होते हैं क्योंकि हमारा ये जो लोअर जॉ का वजन है ना वो हमारी ये इमूवेबल है ठीक ये सॉरी मूवेबल है लोअर जो ऐसे मूव कर सकता है इसका जो वजन है वो हमारे यहां फल क्रम को उठाना पड़ेगा तभी हम इसको ऐसे सीधा रख पाएंगे ग्रेविटी के अगेंस्ट हम इसको मूव करा पाएंगे तो वजन समझ आ आया ये क्या है हमारा यहां पर वजन वजन को क्या बोलते हैं वेट या फिर रेजिस्टेंस ये हो गया अपना डब् और आ ठीक है अब हमारी यहां नेक पर मसल पड़ी हुई है मसल पड़ी हुई है जो कि एफर्ट करती है इस मसल को और इस वेट को मूवमेंट कराने के लिए कोई बेस तो चाहिए ना भाई ये सीसो बन रहा है हमारे नेक के अंदर सीधा सीसा नहीं बन रहा है बट इमेजिन करो फलक्रेथ चाह रहा है हमें यहां पर अपने जबड़े का लोअर जॉ का वजन संभालना है काम किसका है यह मसल का कौन सी मसल का जो हमारी नेक में प्रेजेंट है ठीक है अब उसको यह काम कराने के लिए बीच में फल क्रम चाहिए ना तो बेटा ये जो हमारा जॉ वाला एरिया होता है ये फल क्रम होता है क्वेश्चन क्या आएगा क्वेश्चन सिर्फ इतना आएगा कि भाई ये वाला डायग्राम याद कर लो लिवर लिवर वन के अंदर बीच में फल क्रम एक तरफ वेट एक तरफ एफर्ट वेट आर्म और एफर्ट आर्म एक दूसरे के इक्वल होती है लिवर वन के अंदर फॉर एग्जांपल होल्डिंग ऑफ हेड बस इससे ज्यादा कुछ नहीं पूछा जाएगा ठीक है ये फिगर्स भी हटा रही हूं मैं ये भी तुम्हें अभी कंफ्यूज ही करेंगी इतना दिया ही नहीं हुआ बुक के अंदर सो आई एम रिमूविंग दिस ठीक है चलो आगे बढ़ते हैं लिवर टू के अंदर लिवर टू के अंदर लिवर टू में क्या होता है इन लिवर टू यू रिमेंबर द एक्रोनिल फ्री तो लिवर टू में बीच में क्या आ जाएगा आर आ जाएगा ठीक है यहां पर हमने r लगा दिया व्हाट इज r रेजिस्टेंस या फिर इट इज आल्सो ड लिवर टू के अंदर फल क्रम देखना कहां चला गया लिवर टू के अंदर फल क्रम देखो कहां साइड में चला गया है दिस इज फल क्रम लिवर टू के अंदर एफ साइड में है ठीक है और बीच में तुम्हारा वेट पड़ा हुआ है साइड में तुम्हारा एफर्ट है या फिर पावर है जो कौन सी कौन लगाएगी मसल लगाएगी ठीक है नाउ इन दिस केस कैन यू से कैन यू से पलकमंत्री [संगीत] तो यह मूवमेंट काफी आसान होनी चाहिए क्योंकि जिसने मेहनत करनी है जिस मसल ने मेहनत करनी है पावर लगानी है वो बड़ी है और जिसने मेहनत नहीं करनी है जिस चीज को उठाना है उसकी आम छोटी है तो कैन वी से किय लिवर टू का मैकेनिज्म है बोल सकते हैं इसको लिवर टू का मैकेनिज्म है ना अब देखो इसका एग्जांपल है जब हम हमारे टोज के ऊपर ऐसे खड़े हो जाए होता है ना ऐसे टोज के ऊपर खड़े हो गए देखो मैं अपने टोज के ऊपर खड़ी हो गई हूं ऐसे अब जब ये मूवमेंट हो रही है यह किसके हिसाब से हो रही है देखो हमारी यहां पैरों में कौन सी मसल होती है काल्व मसल कार्फ मसल ने एफर्ट लगाया काल्व मसल ने एफर्ट लगाया एफर्ट लगाया और किसको ऊपर उठाया बेटा हमारी बॉडी के वेट को हमारी बॉडी के वेट को ऊपर उठाया ठीक है बेस किसने बनाया फलक्रेथ हमारा बेस बना रहे हैं बैलेंस कर रहे हैं हमारी बॉडी को देखो टोज अगर बैलेंस नहीं बनाते तो मैं कैसे खड़ी होती नहीं खड़ी हो पाती ना मेहनत किसने करी कल्फडी पूरे शरीर का लग रहा है वो कहां जा रहा है बेटा एंकल के ऊपर जा रहा है दिस इज एन एग्जांपल ऑफ लिवर टू इतना दिया ही नहीं हुआ बुक के अंदर क्वेश्चन आएगा इसीलिए ये समझना जरूरी है इसीलिए मैंने डायग्राम्स बनाए हैं क्लियर है नाउ कम टू लिवर थ्री लिवर थ्री सबसे ज्यादा हमारी बॉडी के अंदर हो रहा है और इसमें गड़बड़ है क्या गड़बड़ है इस केस में तो अच्छा था हमारी जो एफर्ट पावर आर्म जो है मेहनत लगाने वाली जो आर्म है वो बड़ी है और जो वेट आर्म है वो छोटी है इसमें उल्टा होता है देखो फल क्रम हमारा अभी भी साइड में है फल क्रम यानी कि बेस हमारा अभी भी साइड में है बट लेट्स सी ये क्या है रेजिस्टेंस यानी कि वेट वेट आर्म हमारी बड़ी है वेट आर्म लंबी है एज कंपेयर टू एफर्ट आर्म एफर्ट आर्म हमारी छोटी है बट हमारी बॉडी के अंदर ऐसे ही सारे मूवमेंट्स होते हैं रेजिंग अ हैंड बाय फर फर आर्म डंबल उठा रहे हैं हम ऐसे उठा रहे हैं वजन कहां है हमारा वजन वेट मतलब डंबल जो है वह हमारे हाथ में है ना ऐसे उठाते हैं सो यह वेट होगा अब पावर किस क किसको लगानी पड़ेगी हमारी इस मसल को पावर किसको लगानी पड़ेगी हमारी ट्राइसेप को यह तो बाइसेप्स आगे वाला बाइसेप्स मेहनत करनी पड़ेगी ठीक है तो यह बायसेप एफर्ट लगा रहा है बेसिकली ठीक है ये बायसेप हमारा एफर्ट लगा रहा है और ये वेट कहां से उठ रहा है हमारा इधर से दिस इज योर डब्लू और वेट यहां पर एफर्ट कौन लगा रही है हमारी बाइसेप्स कौन लगा रही है हमारी बायसेप लगा रही है लेट मी हैव अ लुक इन द बुक थर्ड ऑर्डर बाइसेप्स दिया हुआ है अच्छा एक चीज इसमें नोट करनी है यह जो मैंने एफर्ट यहां लिख दिया ना एक मिनट रुको यह एफर्ट मुझे लिखना कहां चाहिए था बेटा देखो यह अभी हमने बात करी मसल जो है वो यहां प्रेजेंट तो है बट यह यहां नीचे से अटैच है लुक एट द डायग्राम इन द बुक थर्ड ऑर्डर का डायग्राम देखो सबने देखा बाइसेप्स यहां बोन से अटैच है बेसिकली फिर से देखो इसको मैंने यहां ये ना ऊपर से अटैच करती हुई दिख रही होगी तुम्हें बेटा ये नीचे यहां यहां से अटैच है बेसिकली टेंडन है बेसिकली तो यहां पर पावर लगेगी ठीक है वेट कहां है अपना यहां पीछे देखो इसको वेट यहां पावर यहां बेस हमारी एल्बो बना रही होती है पलक आप जो वजन उठाते हो मान लो ये पेन डबल है मैं ऐसे उठा रही हूं ऐसे उठा रही हूं बेस किसने बनाया मेरी एल्बो ने बनाया ठीक है अ ट्राइसेप ने एफर्ट्स लगाए बट ट्राइसेप कहां जुड़ा हुआ है बेटा यहां जुड़ा हुआ है यहां यहां जुड़ा हुआ है ट्राप ठीक है तो इसलिए जब मैं उसको उठाती हूं तो बेस मेरे फलकन ने बनाया ट्राइसेप की अटैचमेंट हो रही है यहां पर जो कि पावर लगाएगी और वेट है मेरे हाथ में तो दिस इज द थर्ड ऑर्डर वेरी वेरी इंपोर्टेंट क्योंकि बुक के अंदर दिया हुआ है बेटा ट्राइसेप्स वगैरह के बारे में अब इसी से एक और चीज याद करो एंटागनिस्टिक मसल्स एंटागनिस्टिक मसल्स व्ट आर एंटागनिस्टिक मसल्स एंटागनिस्टिक मसल ट्राइसेप और बायसेप का एग्जांपल बस आप एक बार याद कर लीजिए वो मसल जो दूसरे मसल की मूवमेंट के बिना पॉसिबल ही नहीं है उनको हम एंटागनिस्टिक मसल्स बोलते हैं जैसे कि बाइसेप्स और ट्राइसेप एक जैसे मैंने हाथ को ऐसे किया यह वाली कांट्रैक्ट कर गई ये वाली रिलैक्स कर गई अब मुझे अगर नीचे करना है तो नीचे वाली को कांट्रैक्ट करना पड़ेगा ऊपर वाली को रिलैक्स करना पड़ेगा दिस इज द एग्जांपल ऑफ एंटागनिस्टिक मसल्स डन है डन है नहीं है चलो आई होप इट्स डन नाउ लेट्स क्विकली जंप टू स्किन स्किन स्किन हमारी बॉडी का सबसे बड़ा ऑर्गन है 15 पर हमारा जो अ बॉडी का ऑर्गन है दैट इज स्किन बेसिकली ठीक है नाउ स्किन इज लार्जेस्ट 15 पर वेट बनाती है बेसिकली 15 पर हमारी बॉडी का वेट कौन बना रहा है स्किन बना रहा है फंक्शन देख ले जल्दी से प्रोटेक्शन करती है बैरियर है एक तरीके का जर्म्स वगैरह आसानी से हमारे ऑर्गन्स के अंदर या ब्लड के अंदर नहीं डाल जा सकते क्योंकि हमारी स्किन जो है वह काफी थिक लेयर से बनी हुई है और प्रोटेक्शन का काम करती है फिर स्किन के अंदर का काम है सेक्रेशन करना हम आगे जाकर इस चैप्टर के अंदर ग्लैड्स पढ़ेंगे स्वेट बनता है सेबेशस ग्लैड्स बनते हैं बहुत सारे और सेरूमिनस ग्लैड्स वगैरह बनते हैं सेक्रेशन का काम हो गया इन ग्लैड्स का अलग-अलग फंक्शन है देन सेंसेशन हमारा जो अ रिसेप्टर्स लगे हुए हैं जो कि हमें बताएंगे कि शार्प ऑब्जेक्ट को टच किया हॉट ऑब्जेक्ट को टच किया कोल्ड ऑब्जेक्ट को टच किया वो रिसेप्टर्स हमारे स्किन के अंदर हैं फिर हीट रेगुलेशन में हेल्प करता है हीट रेगुलेशन में कैसे हेल्प करता है ब्लड वेसल्स जाती हैं हमारी स्किन तक ठीक है तो अगर आप देखोगे स्किन जो है बहुत ज्यादा ड्राई हो जाती है सर्दियों में क्योंकि ब्लड वेसल्स ने ब बहुत पतली हो गई है ब्लड वेसल्स और हमारे स्किन तक अ कम ब्लड सप्लाई होता है इतना ज्यादा ब्लड सप्लाई नहीं होता दूसरा ब्लड वेसल्स पतली हो गई है हीट को अपने अंदर रखने की कोशिश करती हैं वहीं पर गर्मियों में हम जिम जाते हैं हमारा पूरा ऐसा जो स्वेटी हो जाते है एक तो हम बहुत ज्यादा बहुत ज्यादा स्वेट प्रोड्यूस होता है दूसरा आप देखते हो बिल्कुल ऐसे लाल-लाल गाल हो जाते हैं हमारे है ना हमारी बॉडी दिखती है बहुत ज्यादा अ स्वेट करती हुई और रेडनेस बहुत ज्यादा आ जाती है स्किन के अंदर व्हाई इज दैट हैपनिंग क्योंकि गर्मियों के टाइम हमारी ब्लड वेसल्स ने अपना साइज कर लिया बड़ा स्किन तक बड़े-बड़े साइज की ब्लड वेसल्स जा रही हैं ताकि जो हीट हमारे ब्लड के अंदर है वो हमारी स्किन से बाहर निकल सके अब क्योंकि हीट भी निकलती है तो प्रेस्पर पसीने में हेल्प करेगी बॉडी से हीट इवापरिन भी हो जाएगी ठीक है स्वेट से भी पसीना स्वेट से भी निकलता है बेसिकली हमारा हीट और वेस्ट सब्सटेंसस और दूसरा अभी भी हमारी बॉडी से वाटर वेपर्स निकलने की कोशिश कर रही है प्रेस्पर बोलते हैं इसको एक्सक्रीट स्वेट की बात कर लो स्वेट में ना 0.08 पर यूरिया होता है एक 1 पर हमारी पूरी बॉडी का यूरिया तो स्वेट से ही निकल रहा है ठीक है देन अब्जॉर्प्शन पानी अपनी स्किन पर डालते हो ऑइल लगाते हो क्रीम लगाते हो स्किन में अब्जॉर्ब हो जाती है ना सो दीज आर द फंक्शंस ऑफ अ स्किन यूवी रेज से भी प्रोटेक्ट करती है बेसिकली हमें है ना यूवी रेज से प्रोटेक्ट करती है डायरेक्टली अगर यूवी रेज अपनी बॉडी पर पड़ रही होंगी तो हम तो कब तक कब के मर चुके होते बेटा नाउ स्टोरेज ऑफ फूड एक और फंक्शन है एक मिनट यहां पर भी तो था टेंपरेचर रेगुलेशन हमने पढ़ लिया देन स्टोरेज ऑफ फूड हमारे स्किन के नीचे अभी एक थिक लेयर है जिसको बोलते हैं एडिपोसस वही जो बोन के अंदर एडिपोसस यर सेल्स थे ना ये स्किन के नीच एक नीचे भी थिक लेयर में प्रेजेंट होते हैं और ये फैट को स्टोर करते हैं तो जो फैट हमारी बॉडी के अंदर काम आना है वो तो लीवर में जाकर ब्रेक हो जाएगा जिससे हम ग्लूकोज बना लेंगे बट हमने तो बहुत सारे छोले भटूरे खाए बहुत सारा बटर खाया बहुत सारा फैट खाया जो एक्स्ट्रा फैट है बॉडी को जरूरत नहीं है वो स्किन के एडिपोसस के अंदर स्टोर हो जाता है और डिपोज टिशू कहां मिलेगा स्किन के जस्ट नीचे मिलेगा एक्सक्रीट की बात हमने कर ली है सिंथेसिस ऑफ विटामिन डी दिस इज इंपोर्टेंट स्किन हमारा विटामिन डी सिंथेसाइज करता है अगर हम सनशाइन में बैठेंगे तो बोलते हैं ना विटामिन डी की कमी है तो डॉक्टर बोलते हैं धूप में बैठो हमारी बॉडी नहीं बनाती है खुद ठीक है नेक्स्ट ग्रिप यह आपने बहुत देर पानी में हाथ डाला होगा तो आपकी स्किन जो है वो बहुत ज्यादा ऐसे रिंकल्ड हो जाती है तो हम किसी चीज को जब होल्ड करेंगे ताकि हम फिसल ना जाए इसलिए ग्रिप बना लेती है पकर्ड स्किन बोलते हैं पानी में जाने के बाद ही क्यों होता है पानी में ऐसा क्या होता है क्योंकि पानी में हम ज्यादा किसी चीज इसको पकड़ेंगे तो फिसलने के चांसेस ज्यादा होते हैं फ्रिक्शन कम हो जाता है तो फ्रिक्शन को इंक्रीज करने के लिए हमारी स्किन ने जादू दिखाया और पकड़ स्किन कर ली ग्रिप बनाने के लिए नाउ लेट्स टॉक अबाउट स्ट्रक्चर ऑफ स्किन अपनी अपनी अपनी त्वचा को देखो जो तुम सुंदर-सुंदर अपनी त्वचा देख रहे हो मुलायम मुलायम त्वचा देख रहे हो वो क्या है वो है एपिडर्मिस ठीक है एपिडर्मिस को काट दो सच में नहीं काट रहे बस इमेजिन करो काट दिया उसके जस्ट नीचे हमें मिलेगी डर्मिस ठीक है तो क्यों डर अब अगर तुम्हारी स्किन से ब्लड आने लग गया काटने पर तो तुम्हारा जो डर्मिस तक डैमेज गया है बेसिकली क्योंकि डर्मिस में ब्लड वेसल्स होती हैं पेन भी होगा क्योंकि यहां पर नर्व्स होती हैं और इसके अंदर इलास्टिक फाइबर्स पड़े हुए हैं बेसिकली ठीक है तो ये है हमारी स्किन प्रॉपर इसकी दो लेयर हैं एपिडर्मिस एपी मतलब आउटर और डर्मिस मतलब नीचे वाली फिर और नीचे काटेंगे हम तो और नीचे काटेंगे क्या मिलेगा इसी डर्मिस की और आपको ग्लैंड फ्लांस मिलेंगे और फिर हमें मसल्स और ऑर्गन्स तक हम पहुंच जाएंगे वो काम हमें नहीं करना है स्किन की दो लेयर पता चल गई जो देख पा रहे हो एपिडर्मिस और उसके नीचे जहां ब्लड वेसल्स है वो डर्मिस ठीक है फिर डेरिवेटिव्स ऑफ स्किन स्किन से जो चीजें निकल रही है बाल हमारे स्किन से निकल रहे हैं नेल्स हमारे स्किन से ही निकल रहे हैं फिर ग्लैड्स निकल रहे हैं ठीक है सि बेसिस ग्लैंड स्वेट ग्लैड्स ये सारे डेरिवेटिव्स है स्किन के नाउ सबसे पहले स्किन की लेयर की बात करें आउटर और इनर एपिडर्मिस चलो यहां पर है आउट एपिडर्मिस इज थिनर पार्ट बाहर वाली जो पार्ट है ना ये काफी थिन होता होता है डर्मिस थिक होता है इट इज फॉर्म्ड ऑफ स्ट्रेटिफाइड एपिथीलियम पाइल्स जब आपने टिशूज पढ़ा था चैप्टर तो आपने देखा था कि हमारी स्किन के अंदर बहुत सारी लेयर्स हैं कौन सी है स्ट्रेटिफाइड एपिथीलियम टिशू स्ट्रेटिफाइड एपिथीलियम टिश्यू स्ट्रेटिफाइड का मतलब लेयर्स एक के ऊपर एक के ऊपर एक के ऊपर ऐसी लेयर्स पड़ी हुई है सेल्स की एपिडर्मिस कुछ जगह पर हमारी बॉडी में थिक भी है जैसे हमारे पाल में यहां पर आसानी से चोट नहीं लगती यहां पर अगर तुम ऐसे हल्का सा ब्लेड से कट करोगे ना आसानी से खून नहीं आएगा क्योंकि दिस लेयर इज क्वाइट थिक उसके बाद सोल हमारे पैरों के नीचे वाला एरिया हमारे हील वाला एरिया इट इज डिवॉइड ऑफ ब्लड वेसल्स यहां पर आसानी से खून क्यों नहीं आ रहा है डर्मिस तो डर्मिस ना बहुत नीचे है यहां पर एपिडर्मिस थिक है तो आसानी से खून इसलिए नहीं आ रहा है ताकि हमें प्रोटेक्शन मिल सके देन एपिडर्मिस की तीन रीजंस हैं तीन लेयर्स हैं सबसे बाहर वाली लेयर अभी तुम सर्दियों सर्दियों का टाइम है अभी हमारी स्किन बहुत ज्यादा वाइटिस अगर तुम मॉइस्चराइजर नहीं लगाओगे तो स्किन को ऐसे तुम खुरे द के देखोगे ना ऐसे पाउडरी सा सब्सटेंस निकलेगा व्हाट इज दैट यह तुम्हारी सबसे ऊपर कॉर्न जैसी खुरदरी सी लेयर निकल रही है आउटर मोस्ट है कॉर्निफाइड है इसको हम स्ट्रैटम कॉर्नियम भी बोलते हैं उसके नीचे मिडल लेयर होगी ग्रेनर लेयर पतली होती है मिडल ग्रेनर लेयर यहां पे बहुत सारे ऐसे ग्रेन्यूल्स पड़े हुए हैं ऐसे इमेजिन करो और सबसे अंदर वाली लेयर है जिसको बोलते हैं मैल पगन लेयर सबसे अंदर वाली लेयर को क्या बोलेंगे मैल पगन लेयर ठीक है मैल पगन लेयर पगन लेयर का एक और नाम दिया हुआ है बुक के अंदर स्ट्रैटम मल्प स्ट्रैटम मल्प ठीक है ये दिया हुआ स्टैटम कॉर्नियम ऊपर वाली खुरदरी लेयर फिर उसके बाद ग्रेनर लेयर को ही स्ट्रटिस बोला हुआ है और सबसे अंदर वाली को बोला हुआ है स्ट्रैटम मेल्फी यह हटा रही हूं नहीं करना बुक में नहीं दिया हुआ चलो आगे देखो कॉर्निफाइड स्टम कॉर्नियम सबसे बाहर की लेयर है डेड सेल से मिलकर बनी हुई है तभी जब हम खुरे हैं तो बिल्कुल ऐसे आराम से निकल जाती है बट इसके अंदर एक प्रोटीन होता है जिसको हम बोलते हैं केराटिन यही केराटिन हमारे नेल और बालों के अंदर भी है अब ये वाले सेल्स बाहर वाली सेल्स जो हैं वो निकलते रहते हैं झाड़ू जब हम लगाते हैं घर में तो उसमें सबसे ज्यादा तो गंद हमारे स्किन सेल्स का होता है काफी ज्यादा मतलब मिट्टी तो होती है और काफी ज्यादा स्किन सेल्स होते हैं नाउ निकलते रहते हैं चोट लग जाती है तो हील हो जाता है ना क्योंकि नीचे से डर्मिस से नए-नए सेल्स आए और ऊपर कवर कर लिया उसने देन कॉर्निफाइड स्टफ तीन चीजों से रेजिस्टेंस प्रोवाइड कर रही है मैकेनिकल डैमेज चलते-चलते ऐसे कोई शार्प ऑब्जेक्ट से टच हो गया स्किन नहीं होती तो बहुत जल्दी चोट लग जाती बैक्टीरियल इंफेक्शन आसानी से नहीं होता लॉस ऑफ वाटर बाय इवापरिन क्योंकि ये डेड सेल से मिलकर बना है ना तो इसके नीचे जो सेल्स होंगे उनका पानी आसानी से भाप बनकर नहीं उड़ सकता फिर ग्रेनर लेयर पर आ जाओ ये बहुत ही पतली है मिडल है इसकी भी दो-तीन सब लेयर्स होती है फ्लैट सेल्स की इट गिव्स वे टू द आउटर मोस्ट कॉर्निफाइड लेयर इसी से ही बाहर का रास्ता निकल रहा है कॉर्निफाइड लेयर का जिसको हम स्टेटम कॉर्नियम बोलते हैं बार-बार बोल रही हूं यहीं पर याद करके जाना है ठीक है फिर आ जाओ मलप गियन लेयर ये नीचे है ये थिक है इसके अंदर बहुत सारी चीजें हैं देखो इसको जर्मिनेटिव लेयर भी बोलते हैं क्योंकि नए सेल्स यही बन रहे हैं और यहीं से बन बन के बाहर की तरफ जा रहे हैं तीसरी जो सबसे नीचे वाली लेयर है यहां से नए-नए सेल्स बने फिर वो आए ऊपर वाली लेयर में कौन सी है ग्र जर्मिनेटिव लेयर ग्रानुलोमा लेयर फिर गए बाहर डेड वाले एरिया के अंदर स्ट्रैटम कॉर्नियम के अंदर ठीक है यहां से निकल निकल के जा हैं इसको हम जर्मिनेटिव लेयर भी इसलिए बोलते हैं इट्स सेल्स कैन एक्टिवली डिवाइड एंड प्रोड्यूस न्यू सेल्स भाई ऊपर डेड सेल्स पड़े हैं हमें नए-नए सेल्स भेजने हैं तो नीचे वाली जो तीसरी है यह एजेंट है सबसे अंदर बैठा हुआ है तो ये नए-नए सेल्स बनाकर भेजता रहता है ठीक है देन जो हमारी स्किन का कलर होता है किसकी वजह से होता है मेलेनिन की वजह से होता है मेलेनिन ज्यादा जितना मेलेनिन होगा उतना डार्क कॉम्प्लेक्शन होगा जितना कम मेलेनिन होगा उतना कम उतना फेयर कॉम्प्लेक्शन होगा बेसिकली ठीक है तो जो कलरेशन है जो मेलेनिन पिगमेंट है वो अपनी स्किन में ढूंढोगे तो कहां मिलेगा वो मिलेगा बेटा आपको मेल्फी गियन लेयर के अंदर मेल्फी गियन लेयर के अंदर क्लियर डन याद हो जाएगा नेक्स्ट दो अबब नॉर्मल कंडीशंस दिए हुए हैं अपनी स्किन के अंदर इस पर्सन को देखो कहीं पर डार्क मेलानिन है मतलब डार्क है कहीं पर लाइट है ऐसी कंडीशन को हम क्या बोलते हैं विटिलिगो या फिर ल्यूकोडर्मा पैचेज में मेलेनिन गायब हो रहा है इस पर्सन के अंदर वैसे नॉर्मल मेलेनिन पूरी जगह प्रेजेंट था ज्यादा मेलेनिन था क्योंकि पर्सन डार्क कलर का दिख रहा है बट फिर कुछ-कुछ जगह से ना मेलेनिन गायब होने लग गया जहां से मेलेनिन गायब होने लग गया वहां से पर्सन के पैचेज पड़ गए इसका अभी तक कॉज नहीं पता चला है लोगों को उसके बाद एल्बिनस मतलब पूरा का पूरा मेलेनिन गायब हो गया इतना ज्यादा बंदे का बिल्कुल ही कलर्स ही नहीं दिखते हैं किसी चीज के बालों का कलर भी उतरने लग जाता है आईलिड्स आइब्रोज सारी चीजें वाइट होने लग जाती है क्योंकि मेलेनिन बॉडी से खत्म ही हो गया है सो दिस कंडीशन इज नोन एज एल्बिन ठीक है यह जेनेटिक बीमारी है जन्म से होती है ये बीमारी डर्मिस नाउ लेट्स टॉक अबाउट डर्मिस एपिडर्मिस के नीचे डर्मिस है इसके अंदर क्या तीन चीजें प्रेजेंट थी टिश्यू फाइबर्स नर्व्स क्योंकि यहां से रिसेप्टर्स प्रेजेंट होते हैं पेन होता है तो हमारे ब्रेन तक सिग्नल जाता है ठंडी चीज टच करते हैं तो हमारे ब्रेन तक सिग्नल जाता है इसके अंदर रिसेप्टर्स पड़े हुए हैं और इसके अंदर क्या पड़ा हुआ है अ तीसरी चीज क्या थी ब्लड वेसल्स ब्लड वेसल्स ठीक है थिक लेयर है किससे बनी है इलास्टिक फाइबर से बनी हुई है है फ्लेक्सिबल है द आउटर रीजन ऑफ डर्मिस रेज इन टू न्यूमरस प्रोसेसेस कॉल्ड पपले चच कंटेन ब्लड कैपिलरीज एंड नव एडिंग ये क्या कह रहा है ये कह रहा है कि देखो भाई ऊपर तो तुम्हारी एपिडर्मिस लेयर हो गई और उसकी तीन लेयर्स भी हो गई ठीक है फिर जो डर्मिस है ना डर्मिस लेयर ऊपर कोशिश करती है बाहर निकलने की ऐसे बाहर निकलने की कोशिश करती है पूरी बाहर नहीं निकल पाती है बट डर्मिस एपिडर्मिस के अंदर जाने की कोशिश कर रही है तो ये जो पहाड़ बन गए हैं ये इसकी कोशिश है ऊपर जाने की और इस पहाड़ की टिप को हम क्या बोलते हैं पेपला क्या बोलते हैं पेपला यही बोला हुआ है उसने ठीक है स्मॉल प्रोसेसेस कॉल्ड पेपल शार्प सेंस ऑफ टच इन द स्किन ऑफ द फिंगर टिप्स एनेबल द ब्लाइंड अब यहीं पर बे बेसिकली हमारे नर्व सेल्स पड़े हुए हैं ठीक है ऐसे ऐसे बहुत सारे नर्व सेल्स पड़े हुए होंगे सिग्नल को प्रोवाइड करने के लिए अब यहां पर जो ब्लाइंड पर्सन है उसके नर्व सेल से सिग्नल जाएगा उसने किसी चीज़ को टच किया है हां बेटा सिग्नल एपिडर्मिस को क्रॉस करते हुए डर्मिस तक पहुंचेगा अ हमें सेंसेशन हो जाएगा बेसिकली एंड फिर यह सेंसेशन कहां जाएगा हमारे ब्रेन तक जाएगा बहुत ही पतली होती है एपिडर्मिस हमारी कहीं तुम सोचो कि मैम इतना डिस्टेंस आपने बना दिया यहां से पर्सन टच कर रहा है रिसेप्टर ने कैसे पकड़ लिया बेटा इट इज़ वेरी वेरी थिन तो हमारे रिसेप्टर्स उस सिग्नल को ले सकते हैं फिर देयर आर अ सेंसेस और भी ज्यादा बढ़ जाते हैं नीचे की तरफ और ब्लड वेसल्स तो हैं ही इसके अंदर ब्लड वेसल्स जा रही हैं ऊपर नहीं जाता ब्लड जब तक कभी तुम देखते हो कि हल्की सी चोट लगती है जैसे सेफ्टी पिन तुम घुसाते हो कभी कभी क्या है सेफ्टी पिन ना ऐसे हम घुसा लेते थे स्किन के अंदर खून नहीं निकलता था और स्किन के अंदर भी वो घुस जाती थी वो एपिडर्मिस के अंदर हम घुसाते थे स्ट्रैटम कॉर्नियम के अंदर स्पेशली डन आगे बढ़े नाउ वी आर टॉकिंग अबाउट द डेरिवेटिव्स ऑफ द स्किन लेट मी हैव अ लुक इन द बुक कुछ रह तो नहीं गया डायग्राम देख रहे हो तुम जरा अपनी बुक के अंदर एक जो डायग्राम दिया हुआ है पूरा का पूरा वो देखोगे कौन सा ब्लैक एंड वाइट वा वाला वर्टिकल सेक्शन ऑफ ह्यूमन स्किन उसमें स्ट्रैटम कॉर्नियम देख पा रहे हो सारे ग्रेनर लेयर देख पा रहे हो स्ट्रैटम मेल्फी काई देख पा रहे हो बस ये तीन लेयर्स देख लो उसके बाद डर्मिस पे आ जाओ डर्मिस में तो बहुत कुछ दिख रहा है आपको तो डर्मिस में क्या-क्या है वो तुम्हें अभी समझ आ जाएगा डर्मिस के अंदर तुम्हें पपले दिख रहे हैं ऊपर उठते हुए लोकेट कर पा रहे हो ठीक है पपले दिख रहे हैं फिर डर्मिस के अंदर तुम्हें बहुत सारे डेरिवेटिव्स ऑफ स्किन दिखेंगे जैसे कि इसी के अंदर सिबेस ग्लैड्स है इसी के अंदर स्वेट ग्लैंड भी दिखेगा फिर इसके अंदर हेयर निकलता हुआ दिखेगा हेयर फॉलिकल दिख रहा है ब्लड वेसल्स दिख रहा है जिसको अलग से इन्होंने आर्टरी और वेन की तरह क्लासिफाई किया हुआ है नाउ हेयर हेयर की बात करें हेयर जो है वो कहां है डर्मिस के अंदर है ठीक है तो देखो ये हमारी डर्मिस लेयर यह हमारी डर्मिस है हेयर को मैं ब्राउन कलर से बना रही हूं हमारा हेयर जो है वो थोड़ा सासे टेढ़ा प्रेजेंट होता है नीचे जाते हैं जब तो हेयर जो है वो ऐसे थोड़ा सा थिक हो जाता है जिसको हम क्या बोलते हैं हेयर बल्ब क्या बोलते हैं इसको हम हेयर रूट हेयर रूट जो है वो थोड़ी सी स्वन है बेसिकली ठीक है हेयर शाफ्ट इज द पार्ट व्हिच प्रोजेक्ट्स फ्रॉम द स्किन जो बाहर निकल रहा है वो हेयर शाफ्ट है ठीक है स्लाइटली बिलो द एपिडर्मिस इन नॉर्मल सिचुएशंस दे लाय ऑब्लिकली टू द स्किन थोड़ा सा ऑब्लिकली होता है उसके बाद हेयर रूट इज द पार्ट एंबेडेड विद इन द डर्मिस तो नीचे जो जा रहा है वो क्या है हेयर रूट बोलेंगे इसको सबसे लोएस्ट पार्ट जो हेयर रूट का है वो ऐसे फूला हुआ है जिसको हम हेयर बल्ब बोल सकते हैं ठीक है इतनी बात समझ आई हेयर शाफ्ट अंदर जा रहा है रूट नीचे वाला पार्ट फूल गया तो फूले हुए पार्ट को हेयर बल्ब बोल दो सिंपल अब इसके अंदर अब इसके अंदर डर्मिस थोड़ी सी अंदर आने की कोशिश करती है ठीक है ताकि वह अपना ब्लड वेसल का सप्लाई दे सके तो इसीलिए यह जो आपने अंदर की तरफ देखा ना हेयर बल्ब के अंदर एक प्रोजेक्शन है इसको हम क्या बोलेंगे हेयर पेपला मैंने अभी देखो पेपला वर्ड हमने किया कुछ भी मुश्किल नहीं है डर्मिस जो है वो एपिडर्मिस के अंदर घुसने घुसने की कोशिश कर रहा था कैसे घुस रहा था कैसे घुस रहा था डर्मिस ये डर्मिस है ये डर्मिस है ये एपिडर्मिस में ऐसे घुसने की कोशिश कर रही थी इसीलिए हमने इसको पेपल बोला था अब डर्मिस का ये वाला पार्ट भी ना इसके अंदर ऐसे घुसने की कोशिश करता है तो इसने हेयर को बीच में से बल्ब को बीच में से ऐसे खाली कर दिया इसको हम हेयर पेपला बोल सकते हैं इसने ऐसा क्यों किया बेटा ये अच्छा है इसका काम यह है ये चाहता है कि ब्लड वेसल्स का जो न्यूट्रिशन है ना ब्लड वेसल पूरे यहां नहीं जाएंगे बट वो चाहते हैं कि इसका न्यूट्रिशन हेयर तक पहुंच सके तो पपले का काम है हेयर के अंदर न्यूट्रिशन प्रोवाइड करना ठीक है फिर उसके बाद आता है एक हेयर फॉलिकल व्हाट इज हेयर फॉलिकल देखो इसी हेयर के बाहर ना एक एपिथीलियम सेल्स की पतली सी लेयर पड़ी हुई है पतली सी एक लेयर पड़ी हुई है इसको हम हेयर फॉलिकल बोलते हैं यहां पे ही सेल्स जो है नरिच मेंट लेते हैं ब्लड वेसल्स आते हम बोलते हैं ना अच्छा खाना खाएंगे अच्छे न्यूट्रिएंट्स लेंगे तो हमारे बालों हेल्दी हो जाएंगे तो बेटा वो न्यूट्रिएंट्स इसी ब्लड से जा रहे हैं हमारे हेयर के अंदर यहीं पे नए-नए हेयर सेल्स की ग्रोथ हो रही है नया केरोटिन बन रहा है तो हमारे हेयर सेल्स की ग्रोथ स्टार्ट हो रही है ठीक है सो हेयर फॉलिकल इज द आउटर एपिथीलियम टिश्यू ऑफ हेयर रूट लिखा नहीं हुआ क्या देखें बताती हूं देखो तो हेयर फॉलिकल इज अ स्ट्रक्चर एंक्लोजिंग द हेयर रूट यही बताया था हेयर रूट को एंक्लोज कर रहा है बेटा यहां पर लिख सकते हैं हम व्हाट इज दिस पार्ट दिस इज हेयर रूट हेयर रूट द स्वल पार्ट इज हेयर बल्ब द आउटर पार्ट इज हेयर शाफ्ट जो कि कहां तक बाहर जा रहा है एपिडर्मिस को क्रॉस करते हुए बाहर जा रहा है ठीक है हेयर फॉलिकल के लिए लिखा हुआ है इट इज अ स्ट्रक्चर एंक्लोजिंग द हेयर रूट इट इज कंपोज्ड ऑफ एपिथीलियम टिश्यू सही है एक लेयर बनाई मैंने एपिथीलियम टिश्यू की और कह रहा है साथ ही ना कनेक्टिव टिश्यू की लेयर लगी हुई है हेयर बल्ब एंड द हेयर फॉलिकल हेयर बल्ब और हेयर फॉलिक एक साथ हमारी हेयर की ग्रोथ और लोंगे के लिए रिस्पांसिबल होते हैं यहीं पर बेस पर नए-नए सेल्स ऐड होते रहते हैं और यहां पर क्योंकि केराटन प्रोटीन है यहां पर मेलेनिन भी है मेलेनिन मेलेनिन डार्क हेयर के लिए रिस्पांसिबल होता है तो हम देखते हैं ना अंग्रेज जो होते हैं बिल्कुल वाइट वाइट कलर ब्लड ब्लीच ऐसे हेयर कलर होता है उनका क्योंकि उनके अंदर कम मेलेनिन है हम इंडियंस के बाल बहुत ज्यादा ब्राउन घने काले थोड़े ब्राउन मेलेनिन की वजह से ठीक है तो हेयर का मेलेनिन यहां लोकेटेड है नीचे सो दिस वाज ऑल अबाउट हियर नाउ व्हाट इज द मीनिंग ऑफ पाइलो इरेक्शन पाइलो इरेक्शन गूज बम्स आते हैं गूज बम्स आते हैं हम बहुत ज्यादा रोंगटे खड़े हो जाते हैं जब हमारे दैट इज़ पाइलो इरेक्शन इसको गूज फ्लेक्स फ्लेक्स भी बोला जाता है गूज फ्लेश सॉरी गूज फ्लेश भी बोला जाता है अब इसमें क्या है बेसिकली हमारे हेयर के साथ ही हेयर का ये जो पूरा अरेंजमेंट है देखो ये देखो फिर से देखो हेयर को यहां नीचे आपको पेपला दिख रहा है दिस इज हेयर पेपला ये हेयर बल्ब हो गया ये नीचे आपका सारा कनेक्टिव टिश्यू पड़ा हुआ है उसके साथ हेयर को ही सराउंड करते हुए बाकी ग्लैड्स भी दिख रहे हैं यहां पर सिवम और सिबेस ग्लैंड देखो यही आसपास पड़े हुए हैं बट यहां पे पाइलो रिएक्शन के अंदर इस मसल को देखो तुम इरेक्टर मसल दिख रही है दिस इरेक्टर मसल इज अटैच टू द हेयर फॉलिकल या हेयर रूट के साथ ये अटैच है तो अगर ये मसल कॉन्ट्रैक्ट करेगी तो जो तुम्हारा लेटा हुआ बाल है वो सीधा हो जाएगा इरेक्टर मसल के अंदर सिग्नल जाता है जब भी हम चौक जाते हैं एंड जो भी हमारी बॉडी के अंदर रिएक्शंस आती है तो इरेक्टर मसल कांट्रैक्ट कर जाएगी ये यहां से कनेक्टेड है कांट्रैक्ट कर जाएगी इरेक्टर मसल के कंट्रक्शन की वजह से हमारा जो हेयर शाफ्ट है वो सीधा हो जाता है इसी को हम बोलते हैं गूस बम्स आ जाना ठीक है डेरिवेटिव्स ऑफ स्किन हेयर फॉलिकल देखो यहां लिखा हुआ है सारा हेयर फॉलिकल के बारे में ये मैं पढ़ा चुकी हूं बेटा प्लीज रीड इट जितना रीड करोगे जितनी बार बुक की लैंग्वेज रीड करोगे उतना ज्यादा तुम्हारे दिमाग में बैठेगा नेल्स की बात करते हैं देखो अपने नाखून को जहां नेल पेंट लगाते हैं सुंदर-सुंदर देखो मैंने नेल आर्ट कराया था खराब हो गया अब तो भारतीय मैम की शादी प कराया था तो ये जो नेल आर्ट है है ना जिस परे हम नेल पेंट लगा रहे हैं इसको हम नेल प्लेट बोलते हैं क्या बोलते हैं नेल प्लेट ठीक है काफी सारे नेल्स में यहां पर लास्ट में एक वाइट कलर का स्ट्रक्चर दिखता है इसको हम क्यूटिकल बोलते हैं नेल के अंदर कौन सा प्रोटीन है केराटिन प्रोटीन इसलिए हम केराटिनस प्लेट बोल सकते हैं ठीक है बेसिकली व्हिच ग्रो एज डेड सेल्स फ्रॉम नेल रूट व्हिच लाइज बिलो द स्किन एट द बेस अच्छा एक और चीज देखो ये तो नेल पेंट थी जहां पे मैंने येलो कलर की नेल पिट लगा दी ऑरेंज कलर की नेल पिट लगा दी ठीक है उसके जस्ट नीचे इस नेल को हटा देंगे तो ये जो पर्पल कलर का दिख रहा है इसको हम क्या बोलते हैं नेल बेड क्या बोलते हैं इसको नेल बेड तो नेल हटा दो उसके नीचे नेल का बेड पड़ा हुआ है व्हिच इज नेल बेड ठीक है और यहां साइड में क्या पड़ा हुआ है क्यूटिकल पड़ा हुआ है साइड में क्या पड़ा हुआ है क्यूटिकल प्लेट हार्ड पार्ट आउटर पार्ट डेड कैरेट सेल से मिलकर बना हुआ है जिस पे हम नेल पिट लगाते हैं इसमें कोई आपको ज्यादा पेन भी नहीं होता है ना ग्रो करता रहता है ये डेड सेल्स इनका कोई काम नहीं है एज सच उसके बाद नेल को हटा दिया तो नीचे बेड या रूट पड़ा है इट लाइज बिलो द नेल प्लेट ठीक है उसके बाद मैट्रिक्स इट लाइज जस्ट बिलो द स्किन सरफेस एट द बेस ऑफ़ द नेल ये मैट्रिक्स क्या है यह मैंने नेल बनाया यहां पर एक चांद जैसा स्ट्रक्चर तुम्हें दिखता है वाइट कलर का जिसको अभी हम नेल क्यूटिकल बोल रहे थे वही है इट इज़ यूज यूजुअली विजिबल एज वाइटिस हाफ मून एट द बेस ऑफ़ द नेल यहां पर नए-नए सेल्स बनते हैं नए सेल्स बाहर वाले सेल्स को आगे की तरफ पुश करते हैं जिसकी वजह से हमारे नेल्स ग्रो करते हुए हमें दिखते हैं सिबेस ग्लैड्स सिबेस ग्लैड्स वही डेरिवेटिव है स्किन का डर्मिस में मिलेगा अब ये ग्लैंड सिवम नाम का ऑयल प्रोड्यूस करता है पूरी स्किन के ऊपर पड़ा हुआ है स्किन को ध्यान से देखोगे तुम उसके अंदर छेद दिखेंगे ठीक है तो सिवम ग्लैंड का काम क्या है सिबे शियस ग्लैंड का काम क्या है एक ऑयल बनाना जिसको हम सिब बोलते हैं क्यों बना रहा है ये ऑयल ये हमारे हेयर को लुब्रिकेट करने के लिए हमारे स्किन को लुब्रिकेट करने के लिए क्योंकि ऑयल हमारी स्किन की लेयर को डिपॉजिट कर रहा है तो पानी भी आसानी से भाप बनकर नहीं जा सकता तो पानी भी बचा कर रखता है हमारी स्किन के अंदर दे गिव आउट ऑयली सक्री व्हिच मेक्स हेयर एंड आउटर सरफेस ऑफ द स्किन ऑयली एंड वाटरप्रूफ वाटरप्रूफ क्यों करना है क्योंकि हम इवापरिन नहीं करना चाहते हैं डन यही बात है ठीक है सिबेस ग्लैड्स नाउ सिबेस ग्लांस की दिक्कत क्या-क्या है सिबे शियस ग्लांस इसका एम तो बहुत अच्छा है ये हमारी स्किन को ऑयली रखना चाहता है मॉइश्चराइज रखना चाहता है ड्राई नहीं करना चाहता ठीक है बट इसकी वजह से ना पिंपल्स हो जाते हैं क्योंकि जब हमारी बॉडी के अंदर हार्मोनल चेंजेज होते हैं या जब बहुत ज्यादा गर्मी होती है तो हमारी बॉडी बहुत ज्यादा ऑयल प्रोड्यूस करना शुरू कर देती है तुमने देखा होगा गर्मी में बहुत ज्यादा पिंपल्स हो जाते हैं तो मान लो ये स्किन का पोर है यहां से ऑयल बाहर निकल गया अब ये जो ऑइल है हम धूप मिट्टी में घूम रहे हैं पोल्यूशन में घूम रहे हैं तो जो मिट्टी थी वो हमारे यहां पर चिपक गई यहां पर ऑयल के साथ मिट्टी चिपक गई हमने घर जाकर फेस वॉश करा नहीं गर्मियों में हम दो-तीन बार फेस वॉश कर कर लेंगे बट हमारा एक्सपोजर ज्यादा होता है धूप वगैरह मिट्टी वगैरह से है ना तो यहां पर ऑयल और मिट्टी और बैक्टीरिया भी आ गए यहां पर साथ में पार्टी करने तीनों चीजों ने मिलकर क्या कर लिया एक पिंपल बना दिया पढ़ो इसको सिवम एक्यूमेन कॉसेस ग ग्रोथ ऑफ बैक्टीरिया बिकॉज इट इज न्यूट्रिटिव सिवम के अंदर खाना होता है न्यूट्रिएंट्स होते हैं तो बैक्टीरिया सोचता है ओहो स्किन पे तो पार्टी चल रही है तो बैक्टीरिया जाकर हमें पिंपल कर सकते हैं वो एरिया इफेक्टेड हो जाएगा और ये हमें ऐसे पिंपल कर देगा एक्ने और पिंपल ज्यादा डिफरेंट नहीं है एक्ने हार्मोन से ज्यादा रिलेटेड है तो जब प्यूबर्टी में जो तुम्हारी एज अभी है प्यूबर्टी वाली तो तुम्हारी बॉडी के अंदर नेचुरली बहुत सारे हार्मोन बन रहे हैं हार्मोन की वजह से हमारे ऑयल सेक्रेशन ज्यादा हो जाता है इसीलिए बेटा ऐसे एक्ने बहुत ही कॉमन है हार्मोनल चेंजेज की वजह से ठीक हो जाएंगे इनको बर्स मत करना नहीं तो मार्क्स रह जाते हैं तो अभी जो हो रहा है बॉडी फेस के ऊपर उसको रहने दो अगर बहुत ज्यादा हो रहा है तो डॉक्टर को कंसल्ट कराओ खुद कुछ भी मत करना क्योंकि अगर इसके मार्क्स रह जाएंगे ना फिर वो मार्क्स बहुत दिक्कत देते हैं ठीक है बट ये सबको होते है इट इज वेरी र्म सिबेस ग्लैड्स इफ्लेम हो जाते हैं हार्मोंस की वजह से इट इज वन ऑफ द कॉमनेस्ट प्रॉब्लम्स इन एडोले सेंस ब्लैक हेड सबको होती है ब्लैक हेड स्किन पर पोर है ऑयल निकल रहा है वहां पर डर्ट आकर चिपक गई अब डर्ट और ऑयल ने मिलकर कालाकाला सब्सटेंस बना लिया और काफी हार्ड हो गया दैट इज ब्लैक हेड है ना इट इज क्लोक्ड विद डेड स्किन सेल्स अच्छा इसके डेड स्किन सेल्स भी होते है इसमें साथ-साथ और वो भी होता है डेड स्किन सेल्स डर्ट एंड क्योंकि इसका ऑक्सीडेशन हो गया इसलिए काले हो जाते हैं ऑक्सीजन के साथ कांटेक्ट में आने की वजह से ये ब्लैक हो जाते हैं स्वेट ग्लैड्स स्वेट ग्लैड्स दिख रहा है इतना घूमा हुआ गोलमोल सा दिस इज स्वेट ग्लैंड हमारी स्किन के ऊपर बाहर निकलता है और एक छेद बनाते है जिसको हम पोर बोलते हैं नाउ वन इज डीपर अब अच्छा स्वेट ग्लैंड के ना दो पार्ट हैं एक अंदर वाला पार्ट है जिसको हम बोलते हैं डीपर पार्ट व्हिच इज सेक्रेटरी पार्ट क्योंकि ये यहां से स्वेट प्रोड्यूस कर रहा है और उसके ऊपर वाले पार्ट को हम बोलते हैं एक्सक्रीट पार्ट ऊपर वाला जो पार्ट है उसको हम क्या बोलते हैं एक्सक्रीट पार्ट क्योंकि वहां से उसने एक्सक्रीट करा दिया एक्सक्रीट किस चीज का करा दिया भ हम इसको एक्सक्रीट क्यों बोल रहे एक्सक्रीट का मतलब तो रिमूवल ऑफ वेस्ट सब्सटेंसस फ्रॉम द बॉडी है स्वेट ग्लैंड का मकसद स्वेट ग्लैंड दुनिया में आया इंसानों में आया ताकि जब बहुत ज्यादा गर्मी हो और वह पसीना बनाए मतलब बहुत ज्यादा गर्मी है और फैन नहीं चल रहा है एसी नहीं चल रहा है तो व्ट हैपेंस बहुत ज्यादा हमारा बॉडी से वाटर बाहर आता है फिर वो वाटर जब इवा ट होगा गर्मी में तो हमारी बॉडी की हीट को साथ लेकर इवेपरेट होगा तो हमें बड़ा कूलिंग इफेक्ट लगेगा स्वेट ग्लैंड का यह मकसद था इसलिए आया वो हमारे अंदर बट स्वेट ग्लैंड ने एक और काम कर दिया जिसकी वजह से हमने उसके आधे हिस्से को एक्सक्रीट पार्ट बोला जब वो हमारी बॉडी से पानी लेकर उड़ रहा है ना तो वो साथ-साथ अपने अंदर से यूरिया भी लेकर जा रहा है हमारी बॉडी से सोडियम क्लोराइड सॉल्ट भी लेकर जा रहा है तो इसलिए हम बोलते हैं कि भा इसने तो एक्सक्रीट करा दिया इसने तो यूरिन का थोड़ा-थोड़ा पार्ट हमारी बॉडी से रिमूव करा दिया स्वेट कंसिस्ट ऑफ 99 पर वाटर 0.2 टू 0.5 पर ऑफ सॉल्ट कौन सा सोडियम क्लोराइड और थोड़ा बहुत यूरिया व्हिच इज 0.08 पर यूरिया लॉस्ट जो होता है तो हमारी बॉडी से 1 पर टोटल यूरिया तो स्वेट की फॉर्म में ही रिमूव हो जाता है फिर आते हैं मेमरी ग्लैड्स मेमरी ग्लैड्स मेल और फीमेल दोनों में है और यह स्वेट ग्लैड्स की ही मॉडिफिकेशन है मतलब स्वेट ग्लैंड ने सोचा कि यार स्वेट तो बना ही रहा हूं क्यों ना मैं मिल्क भी बनाना शुरू कर दूं तो बन गया मेमरी ग्लैंड मेल्स के अंदर रडि मेंट्री है मतलब नॉन फंक्शनल फीमेल्स के अंदर डेवलप करते हैं प्यूबर्टी के टाइम पर क्योंकि अच्छा इसका स्ट्रक्चर भी एक बार आप देखोगे यह है मेमरी ग्लैंड यूज्ड फॉर प्रोडक्शन ऑफ मिल्क मेमरी ग्लैंड में सेंटर में निपल होता है मेल फीमेल दोनों में होता है ठीक है अब अगर आप देखो निपल के अंदर हम देखेंगे मिल्क डक्ट जा रही है मिल्क डक्ट मतलब मिल्क को लाने वाली ट्यूब कितनी होती है 1520 मिल्क डक्ट होती है ठीक है फिर वो मिल्क डक्ट ऊपर जाकर 15 20 एल्लाई जैसे स्ट्रक्चर में प्रेजेंट होती हैं यहीं पर मिल्क प्रोडक्शन स्टार्ट होता है मिल्क प्रोडक्शन के लिए कौन सा हार्मोन रिस्पांसिबल है प्रोलैक्टिन हार्मोन रिस्पांसिबल है द हार्मोन प्रोलैक्टिन कंट्रोल्स द मिल्क प्रोडक्शन कोई दिक्कत इसके अंदर निपल एरियोला फैट पार्ट है बेसिकली बेटा देखो यह तो आपने डक्ट पढ़ ली यह आपने अल्लर सेल्स पढ़ लिए इसके बाहर बहुत सारा फैट स्टोर्ड होता है चच इज वी कॉल इट एरियोल पार्ट नेक्स्ट यह मेमरी ग्लैंड नहीं है बेटा मीबो मियन ग्लैंड यह सिबेस ग्लैंड अब स्वेट ग्लैंड ने अपने आप को मॉडिफिकेशन कर लिया सिबे शियस ग्लैंड कहता है मैं क्या सारी जिंद की ऑयल बनाता रहू ठीक है मेरा काम ऑयल बनाना का है बट आंखों को भी मेरी जरूरत है मीबो मियन ग्लैंड आर मॉडिफाइड सेबेशस ग्लैंड जो हमारी आईलिड के मार्जिन पर ओपन होते हैं यह हमारी आईलिड है इसकी मार्जिन पर यह ग्लैड्स पड़े हुए हैं लैक्रिम ग्लैंड टियर बनाने के लिए थे यह एक तरीके का ऑयल सिक्री करते हैं ताकि हमारी आंखों में ड्राइनेस ना आए और लुब्रिकेशन बनी रहे कोई दिक्कत इसमें मेबो मियन ग्लैंड एक नंबर या दो नंबर का क्वेश्चन आ सकता है कहां है हमारी आंखों में है उसके बाद है सेरूमिनस ग्लैंड हमारी यर वैक्स का दूसरा नाम क्या होता है सेरमन अब यह सेरमन हमारी बेसिकली यर के अंदर प्रेजेंट है र में वैक्स होना बहुत ज्यादा जरूरी है ताकि कोई भी मच्छर कोई भी बैक्टीरिया हमारी आंखों के अंदर अचानक से एंटर ना कर सके थोड़ा एक रेजिस्टेंस मिले उनको रुकावट मिले इसीलिए हमारी आंखों में आंखें नहीं कानों के अंदर यर वैक्स बनता है जिसको सेरमन सेरमन बोलते हैं एंड यहां पर ग्लैड्स प्रेजेंट है जिनको हम क्या बोलते हैं सेरूमिनस ग्लैड्स ठीक है किससे बचा रहे हैं कान ड्राई ना हो जाए इंसेक्ट्स ना घुस जाए और कोई फॉरेन ऑब्जेक्ट आसानी से ना घुस जाए तो यर वैक्स अपने कानों के लिए अच्छी है बहुत ज्यादा अच्छी भी नहीं है हमें साफ कर लेना चाहिए बट इतनी बुरी भी नहीं है कि हम हर दूसरे दिन अपने कानों की वैक्स को साफ करते रहे अब दो-तीन दिन में अपनी एयर वैक्स को क्लीन करो बट बहुत ज्यादा क्लीन भी नहीं करना होता है क्योंकि आपको उसका फंक्शन पता चल गया देन स्किन एंड हीट रेगुलेशन ऑफ बॉडी हम कैसे एनिमल है बेटा हम हैं एंडोर्ड हमारी ब्लड हमारा बॉडी का टेंपरेचर 37 डिग्री सेल्सियस मेंटेन करके रखता है कम ज्यादा होगा तो हम बीमार हैं इसका मतलब बाहर का टेंपरेचर कितना भी हो जाए हमारा बॉडी का टेंपरेचर फिक्स रहेगा इसीलिए हम क्या हैं एंडो हर्मन एंडो मतलब अंदर थर्मल मतलब हीट हमारी बॉडी की हीट हमारे अंदर ही रहेगी द बॉडी टेंपरेचर ऑफ कोल्ड ब्लडेड एनिमल्स कोल्ड ब्लडेड बाहर के हिसाब से इनके बॉडी का टेंपरेचर रेगुलेट करता है इसलिए इसको एक्टो हर्मन भी बोलते हैं और इनको हम पोइ किलो थर्म्स भी बोलते हैं सारी टर्म्स तुम्हें याद होनी चाहिए तो जब बहुत ज्यादा गर्मी होती है ना तो ये एस्टिवेशन कर जाते हैं समर स्लीप समर में गायब फिर सर्दी के टाइम पे ये हाइबरनेट कर जाते हैं जिसको हम क्या बोलते हैं विंटर स्लीप जैसे छिपकलियों है अब विंटर में नहीं आएंगी गर्मियों में आएंगी कहां चली गई हाइबरनेशन में चली गई देन द टर्म कोल्ड ब्लडेड और वर्म ब्लडेड हैव बीन सब्सीट्यूटेड बाय पोइ किलो थर्म्स एंड होमियोथर्म्स लर्न नाउ हीट प्रोडक्शन हमारी बॉडी के अंदर हीट प्रोडक्शन कैसे हो रही है भाई हमारी बॉडी के अंदर इतनी सारी केमिकल रिएक्शंस हो रही है हम एटीपी बनाते हैं ग्लूकोज को ब्रेक करके तो एनर्जी प्रोड्यूस हो रही है एनर्जी के अंदर साथ-साथ कैलोरीज भी रिलीज होंगी कैलोरीज इज हीट ओनली ठीक है सो केमिकल रिएक्शन जो हमारी बॉडी के अंदर हो रही है अगर हम बहुत ज्यादा एक्सरसाइज करते हैं तो बहुत गर्मी लगती है ना दैट इज़ अगेन अ मेथड ऑफ़ प्रोड्यूस हीट एंड जो हम गर्म चीजें खाते हैं उसमें भी कुछ हीट प्रोड्यूस होती है हमारी बॉडी से हीट रिलीज कैसे होती है 85 पर तो स्किन से रिलीज होती है लंग्स जब तुम अपनी ऐसे ऐसे एक्सल करके देखो तुम्हें गर्म हवा लगेगी थोड़ा सा टेंपरेचर जो ज्यादा आपको लग रहा है दैट इज बिकॉज ऑफ वार्म एयर जो हमने अपने लंग्स से रिलीज किया यूरिन और फीसस भी बॉडी से एलिमिनेट होते हैं तो बॉडी टेंपरेचर पर रहते हैं बट थोड़े से हीट को लेकर निकलते हैं फूड्स की अगर हम बात करें अ हीट इज लॉस्ट व्हेन कोल्ड फूड वाटर और कोल्ड बेवरेजेस आर टेकन इन टू द बॉडी जब हम कोल्ड चीजें लेते हैं तो भी हमारी बॉडी से हीट रिलीज होती है नाउ टेंपरेचर रेगुलेशन व्हाट इज टेंपरेचर रेगुलेशन हाउ डज इट हैपन बेसिकली हमारी बॉडी जो है अपनी बॉडी के टेंपरेचर को अंदर को 37 डिग्री सेल्सियस कैसे मेंटेन कर पा रही है हमारा बहुत बड़ा देवता ग्लैंड हाइपोथैलेमस ग्लैंड यह काम करता है हाइपोथैलेमस हमारे फोर ब्रेन का पार्ट है ये थर्मोस्टेट की तरह काम करेगा थर्मोस्टेट मतलब हीट स्टैटिक स्टैटिक सेम हीट व्हेन द बॉडी टेंड्स टू कूल बिलो द नॉर्मल टेंपरेचर इट स्विचेउ द हीट प्रोडक्शन प्रोसेस जब बहुत ज्यादा हमारी बॉडी कूल हो गई है तो ये स्विच ऑन हो जाएगा और हीट प्रोड्यूस बढ़ा देगा बॉडी के अंदर और जब बॉडी बहुत ज्यादा हीट हो गई है तो कूलिंग प्रोसेस को जनरेट कर देता है अब सच में ऐसा कुछ नहीं है कि हमारी बॉडी के अंदर पंखे चलने लग गए हैं क्या हो रहा है देखो वेसो कंस्ट्रिक्शन और वेसो डाले वेसो कंस्ट्रिक्शन ब्लड वेसल्स का साइज छोटा कर देना दिस इज वेसो कंस्ट्रक्शन ये कैसे हुआ बाहर का टेंपरेचर अभी जो जैसे अभी सर्दियां चल रही है बाहर टेंपरेचर बहुत कम है हमारी ब्लड वेसल्स छोटी हो गई है स्किन तक ब्लड सप्लाई कम हो गया अब हीट जो है वो कम बाहर जाएगी कन्वे क्शन नहीं होगा कंडक्शन नहीं होगा रेडिएशन नहीं होगा मतलब बहुत कम होगा वेपराइजेशन भी पसीना भी नहीं आता हमें इस टाइम पर द ब्लड सप्लाई टू द स्किन इज रिड्यूस्ड द स्वेट ग्लैंड आल्सो रिड्यूस आल्सो प्रोड्यूस लेस स्वेट स्वेट ग्लैंड भी कम स्वेट बनाते नेचुरल मेथड है अपनी बॉडी की हीट को बचाने का जब वेसो कंस्ट्रक्शन होता है क्योंकि हमारे स्किन में ब्लड सप्लाई कम हो जाता है तो हम थोड़ा पेल से दिखते हैं ब्लूज सी स्किन दिखती है हमारी हीट प्रोडक्शन को इंक्रीज कैसे करेंगे बाय द मेटाबॉलिक रेट एंड थ्रू इंक्रीज मस्कुलर एक्टिविटी तुमने कभी देखा है जैसे ठंड में हमें कांपते हैं हम वो कांपना किसलिए ताकि हमारी बॉडी ज्यादा हीट प्रोड्यूस कर सके हाइपोथैलेमस ने सिग्नल दिया दूसरा ठंड में ना भूख ज्यादा लगती है क्योंकि हमारी बॉडी जल्दी-जल्दी खाने को डाइजेस्ट कर रही है और वो डाइजेस्टेड जल्दी-जल्दी डाइजेशन हो रहा है मेटाबॉलिक एक्टिविटी हमारी बॉडी ने फास्ट कर दी तो डाइजेशन हो गया फिर हमारी बॉडी और डिमांड करती है खाने की क्योंकि उसको अपना मेटाबॉलिक रेट बढ़ाना है मेटाबॉलिक रेट बढ़ाने से क्या होगा हीट ज्यादा मिलेगी इसलिए सर्दियों में भूख ज्यादा लगती है ठीक है फिर आ जाओ वैसो डाले सब कुछ उसका उल्टा है वैसो डाले में क्या होगा वैसो डाले में ब्लड वेसल्स काफी ज्यादा थिक हो जाएंगी देखो ये पतली है यहां पर थिक ब्लड वेसल्स हैं जब ये स्किन तक पहुंची ज्यादा स्किन तक ब्लड सप्लाई हो रहा है थिक हो गई हैं तो हीट जो है वोह बहुत अच्छे से रेडिएट हो पा रही है निकल पा रही है हमारी स्किन से हीट स्ट्रोक सन स्ट्रोक य इज़ अ कंडीशन इन व्हिच स्वेट प्रोडक्शन इज़ अनेबल टू कीप पेस विद इट्स इवापरिन इन वेरी हॉट विंड्स अह जब हम लू चलती है तो हम बहुत जल्दी बीमार हो सकते हैं क्योंकि हमारी बॉडी उस टाइम पर स्वेट नहीं प्रोड्यूस कर पा रही है और स्वेट की वजह से हीट बाहर नहीं जा पा रही है बहुत ज्यादा हीट हमारी बॉडी के अंदर रह गई इसलिए बोलते हैं ना लू लग गई हिंदी में बोलते हैं दैट इज बिकॉज कि हमारी बॉडी स्वेट से हीट को बाहर नहीं निकाल पाई एंड वी गेट सन स्ट्रोक या फिर हीट स्ट्रोक तो यह कभी-कभी बहुत ज्यादा बीमार कर सकता है हमें इससे बचने के लिए हमें क्या करना है ज्यादा गर्मी में या लू के टाइम पे घर पे घर से बाहर मत निकलो और सनबर्न से बचाने के लिए सनस्क्रीन लगाओ नेम द थ्री सब लेयर्स ऑफ द एपिडर्मिस फ्रॉम आउटर टू इनर आउटर टू इनर बताना है स्ट्रैटम कॉर्नियम फिर लिख लोगे आंसर स्ट्रैटम कॉर्नियम फिर स्ट्रैटम ग्रेनसन ग्रानुलोमस काई नेक्स्ट स्ट्रैटम कॉर्नियम इज मेड ऑफ डेड सेल्स हैविंग केरोटिन ट्रू द मेल्फी गियन लेयर इज हार्ड एंड रेजिस्टेंट टू बैक्टीरियल इनवेजन मेल्फी गियन लेयर सबसे अंदर वाली हार्ड थोड़ी होती है बेटा फॉल्स जर्मिनेटिव लेयर है सॉफ्ट होती है द पिगमेंट मेलेनिन व्हिच इंपार्ट्स कलरेशन टू द स्किन यह मेल्फी गियन लेयर के अंदर ही थी ट्रू नेक्स्ट द डर्मिस इज वेरी थिक ऑन पल्म्स एंड सोल्स ट्रू नाउ लेट्स मैच दिस यह आपका स्केलेटन वाला क्वेश्चन है ह्यूमरस और शोल्डर गर्ड एंड टू एडजेसेंट वर्टेब्रल एंड अपर एंड ऑफ द बोन बोनस ऑफ ब्रेन बॉक्स रिब एंड ब्रेस्ट बोन जरा करना इस क्वेश्चन को जल्दी-जल्दी जल्दी जल्दी जल्दी जल्दी 10 सेकंड्स दे रही हूं एंड करेंगे क्लास जल्दी से क्वेश्चन खत्म करेंगे किया चेक करो ह्यूमरस और शोल्डर गडल है हमारे बल एंड सॉकेट जॉइंट का एग्जांपल है ग्लीनड और एट बलम कैविटी टू एडजेसेंट वर्बे एटलस और एक्सिस की बात हो रही है दज आर ग्लाइडिंग जॉइंट उसके बाद स्कल एंड अपर एंड ऑफ द बैक बोन हमारा स्कल और बैक बोन का ऊपर एंड पिव जॉइंट एटलस और एक्सेस की वजह से यह पिव जॉइंट हो रहा है ठीक है बोनस ऑफ ब्रेन बॉक्स फिजर जिसमें इमूवेबल रिब एंड ब्रेस्ट बोन पार्शियली मूवेबल क्लियर है नेक्स्ट नेम द पार्ट्स ऑफ़ द स्केलेटन वेयर द फॉलोइंग आर लोकेटेड ट्रांसवर्स प्रोसेस वर्टिबेलो केटेड थे जो मैं अपने दिमाग पर ऐसे माथे पर एक्स बनाती थी ये ट्रांसवर्स प्रोसेस थे उसके बाद ग्लीनड कैविटी शोल्डर में पेक्टरल गर्डर में शोल्डर ब्लेड पीछे जा रही है जो बोन आपकी है ना दैट इज़ स्कैपुला जिसको हम बोलते हैं शोल्डर ब्लेड एसिट बुलम गलीन जैसे एक्सटा बुलम हमारी हिप गर्डर वाली कैविटी को बोलते हैं हो जाएगा देख लेना आंसर नेक्स्ट नेनी टू पार्ट्स ऑफ योर बॉडी वेर द सपोर्टिंग स्केलेटन इज मेड ऑफ कार्टिलेज इंस्टेड ऑफ बोनस नोज और यर नेक्स्ट द मेन कॉन्स्टिट्यूशन स्केलेटन आ जाओ भाई द मेन कॉन्स्टिट्यूशन ऑफ ह्यूमन स्केलेटन बोन कार्टिलेज लिगामेंट टू मेन डिविजंस ऑफ ह्यूमन स्केलेटन एक्सियल एंड अपेंडिकुलर फोर पार्ट्स ऑफ एजिल स्लेटन स्कल वर्टेब्रल कॉलम स्टर्न रिब्स यही है हां जी फिर फाइव रीजंस ऑफ वर्टेब्रल कॉलम सर्विकल थोरेसिक लूमर सेक्र कॉकस फोर काइंड ऑफ फ्रीली मूवेबल जॉइंट्स ग्लाइडिंग बॉल एंड सॉकेट हिंज जॉइंट पिव जॉइंट जैसे मेरे को अभी आंसर्स याद है मैं फिर भी भूल जाऊंगी तुम्हें नहीं भूलना ठीक है नेम द टेक्निकल टर्म फॉर ईच ऑफ द फॉलोइंग नी कैप इज पटेला शोल्डर ब्लेड पीछे की तरफ स्कैपुला कोलर बोन का फैंसी नेम यहां पर थी क्लेविकल ब्रेस्ट बोन स्टर्न बोनस इन द पाल्म हाथ में ये लंबी लंबी मेटा फलें जस ये वाली सिर्फ फलें जस ठीक है सॉरी सॉरी मेटाकार्पल्स ये क्या है मेटाकार्पल्स है पालम में पूछा है कार्पल्स नेक्स्ट डिफाइन करना है स्केलेटन सिस्टम को स्केलेटल सिस्टम हमारा इंटरनल फ्रेमवर्क है बोनस का जिसके अंदर कार्टिलेज भी और लिगमेंट भी है और टेंडेंस भी है ताकि मूवमेंट हो सके प्रोटेक्शन हो सके लेवरेज मिल सके ह्यूमन बॉडी को बोन मैरो बोन के अंदर कैविटी के अंदर प्रेजेंट होता है दो टाइप का होता है येलो और रेड काफी सॉफ्ट और स्पंजी होता है नाउ लेट्स टॉक अबाउट क्या है थर्ड थर्ड है ग्रिस्ट स ये तुमने नहीं पढ़ा पढ़ो इसको अ पैड ऑफ कार्टिलेज इन अ पैड ऑफ कार्टिलेज इंटर वर्टेब्रल डिस्क दैट फॉर्म्स अ काइंड ऑफ कुशन बिटवीन टू वर्टेब्रेट कॉल्ड क्रिस्टल यहां पर एक पहली वर्टिब फिर दूसरी वर्टिब ऐसे करके हमारी बहुत सारी वर्टेब्रेट के बीच में एक कुशन जैसा स्ट्रक्चर प्रोवाइड कर रहा है दैट इज क्रिस्टल ठीक है हो जाएगा नेक्स्ट एक मिनट चेकिंग समथिंग एक सेकंड रुकना स्पेलिंग गलत है इट्स ग्रिस्टल ठीक है चलो नाउ नेक्स्ट इज जॉइंट पिवेट है बेटा पिवेट जॉइंट सॉरी यहां पे थोड़ी सी टाइपिंग एरर है पिवेट जॉइंट जॉइंट दैट अलाउ रोटेशन ऑन एक्सिस इज कॉल्ड पेव जॉइंट इजी एग्जांपल भी लिख सकते हो एटलस और एक्सेस एंटागनिस्टिक मसल्स एंटागनिस्टिक मसल्स एग्जांपल विद एग्जांपल यू विल एक्सप्लेन दिस द मसल्स व्हिच आर अ व्हिच आर वर्किंग अपोजिट टू ईच अदर फॉर एग्जांपल बाइसेप्स ट्राइसेप द बायसेप्ट मसल व्हेन द बायसेप मसल कांट्रैक्ट्स अ ट्राइसेप रिलैक्सेस एंड व्हेन द ट्राइसेप रिलैक्सेस व्हेन द ट्राइसेप कांसेप्ट कांट्रैक्ट बायसेप रिलैक्सेस ठीक है तो इसकी डेफिनेशन आप बुक में से लिख सकते हो विद एग्जांपल यू हैव टू एक्सप्लेन दिस बेसिकली अपोजिट अपोजिट मूवमेंट है नेम द वर्टेब्रा यही तो पढ़ी है हमने सबसे पहले कौन सी है य वर्टेब्रा एटलस इट इज एटलस वयर इज दिस वर्टेब्रा लोकेटेड सबसे पहले जस्ट बिलो द स्कल लेबल द गाइडलाइन वन टू और थ्री वन इज न्यूरल स्पाइन टू इज न्यूरल कैनाल वाली कैविटी और थर्ड को हम क्या बोलते हैं बॉडी बोलते हैं बॉडी ऑफ सेंट्रम न्यूरल स्पाइन न्यूरल कैनाल ठीक है अच्छा इसने लिखा है थोरेसिक रीजन ऑफ वर्टेब्रल कॉलम और दैट इज एक्चुअली योर थोरेसिक वर्टेब्रेट वर्टेब्रेट मी टेल यू वैसे अगर आप ये भी लिखा होगे तो इसमें कुछ गलत नहीं है बिकॉज डायग्राम तो मोस्टली सबका सेम है बट क्योंकि इसके ये वैसे इसमें आंसर लिख दिया उसका वो मैं आंसर वाली हटा रही हूं ये ये तुम्हें पता होना चाहिए लेबलिंग वाले पार्ट्स पता होने चाहिए बट अगर पेपर के अंदर क्वेश्चन में हिंट दिया हुआ है कि न्यूरल स्पाइन लंबा है तब तुम समझ जाना कि वो थोरेसिक वर्टेब्रेट कर रहा है यहां पर कोई हिंट नहीं दिया हुआ तो आपका ये वाला आंसर गलत नहीं होगा एटलेस्ट वुड बी फाइन सबसे पहले वर्टेब्रल वर्टेब्रेट पहले वाली कौन सी थी एटलस उसके नीचे थी एक्सेस बट अगर कहीं भी हिंट दिया हुआ है कि आपकी अ थोरेसिक वर्टेब्रेट दिया हुआ है दैट इट इज इट हैज अ न्यूरल स्पाइन लॉन्ग न्यूरल स्पाइन तब आप समझ जाएंगे थोरेसिक वर्टेब्रेट की बात हो रही है तब अगर एटलेस्ट लिख कर आओगे तो आंसर गलत हो जाएगा ठीक है नाउ ड्रॉ द नीट डायग्राम ऑफ द इंटरनल स्ट्रक्चर ऑफ द लॉन्ग बोन एंड लेबल द फॉलोइंग पार्ट्स बोन बनाई हाइलन कार्टिलेज यहां बाउंड्री पर दिखा देना उसके बाद फैटी येलो बोन मैरो यहां सेंटर में दिखा देना इस तरीके से फिर लिगामेंट कहां दिखाओगे लिगामेंट यहां दिखाना बाहर की तरफ क्योंकि यहां दूसरी बोन होगी और लिगामेंट उसको जॉइन कर रहा होगा स्पंजी रेड बोन मेरो यहां दिखाओगे कॉम्पेक्टनेस बोन यहां बाहर दिखाओगे जिसमें कैल्शियम और फास्फोरस दिखा दोगे हो जाएगा नेक्स्ट द कंट्रक्शन ऑफ डैश मसल पुल द हेयर टू द सम वट वर्टिकल पोजीशन व्हाट इज़ द आंसर इरेक्टर मसल द ऑयली सेक्रेशन मेक्स द स्किन वाटरप्रूफ द ऑयली सक्री सिब डैश ऑफ़ द स्किन इज़ कंपोज्ड ऑफ़ फ्लैट एंड डेड सेल्स सबसे टॉप मोस्ट लेयर स्टैटम कॉर्नियम द हार्ड पार्ट ऑफ नेल इज टर्म्ड एज नेल प्लेट डैश ग्लैड्स ओपन ऑन द मार्जिन ऑफ द आईलिड्स मेल्यू मिनस ग्लैंड सॉरी मेबो मियन ग्लैंड नेक्स्ट केरोटिन प्रोटेक्ट अस फ्रॉम यूवी रेज फॉल्स मेलेनिन प्रोटेक्ट अस फ्रॉम यूवी रेज मेलेनिन प्रोटेक्ट करता है बेटा देन विटामिन ई कैन बी सिंथेसाइज्ड व्हेन स्किन इज एक्सपोज्ड टू सनलाइट विटामिन डी बेटा विटामिन ई नहीं दिस इज आल्सो फॉल्स ब्लैक हेड्स आर कॉज ड्यू टू हार्मोनल इन्फ्लुएंस एंड इंफ्लेमेशन ऑफ द सिबेस गलैंड्स हार्मोनल इन्फ्लुएंस इंफ्लेमेशन नो दिस इज फाल्स सेरूमिनस ग्लैड्स आर मॉडिफाइड स्वेट ग्लैड्स सेरमन अस ग्लैड्स आर मॉडिफाइड स्वेट ग्लैंड फॉल्स सि बेसिस ग्लैड्स है ना ये तो ऑप्टिमम टेंपरेचर फॉर आवर एंजाइमेटिक एक्टिविटीज 41 टू 45 डिग्री सेल्सियस बेटा हमारी बॉडी टेंपरेचर के साथ ही रहेगा ना 35 टू 40 डिग्री सेल्सियस आई होप द आंसर्स आर क्लियर हाउ डज आवर स्किन प्रोवाइड प्रोटेक्शन टू आवर बॉडी अगेंस्ट द फॉलोइंग एंट्री ऑफ जर्म से कैसे बचाता है बाय चेक्स द एंट्री ऑफ टॉक्सिक सब्सटेंसस और द एजेंट्स कॉजिंग इंफेक्शन इन द बॉडी देन एक्सेसिव लॉस ऑफ हीट इन सीवियर कोल्ड बाय बेसिकली एक्सेसिव लॉस ऑफ हीट इन सिवियर कोल्ड यहां पर सिंपल वेसो कंस्ट्रिक्शन लिखा हो ना तो भी ठीक है उल्टा ज्यादा अच्छा आंसर मिलेगा वेसो कंस्ट्रक्शन खाएंगे तो एंट्री ऑफ हार्मफुल यूवी रेज ये कैसे बचाएगा मेलेनिन है हमारी स्किन के अंदर तो मेलेनिन यूवी रेज से बचाता है सो बच्चों हमने सब कुछ यहां डिटेल में देख क्लियर है आई होप ऑल द चैप्टर्स बोथ द चैप्टर्स आर क्लियर टू यू एंड अलोंग विद क्वेश्चन प्रैक्टिस एंड प्लीज रिमेंबर दैट इट इज द रिवीजन एंड मुझे लगता है आपको क्वेश्चन प्रैक्टिस में बहुत हेल्प होगी ये चैप्टर्स बहुत इंपॉर्टेंट है बच्चों को थोड़ी डिफिकल्टीज भी होती है सो बहुत अच्छे से हमने इस चैप्टर को करा है ऑल द बेस्ट फॉर योर एग्जाम्स इस चैप्टर की बहुत डिमांड थी कि स्केलेटन चैप्टर भी चाहिए और स्किन चैप्टर भी चाहिए तो मैंने दोनों को कंबाइन करके आपको अ भेज दिया है एंड हम जल्दी मिलेंगे नेक्स्ट लेक्चर में तब तक के लिए अपना ध्यान रखो बच्चों बाय-बाय