Pathologie intestinale : Le SIBO

Introduction

• Le SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) est une pathologie intestinale complexe mais guérissable.
• Mal connue en France, peu de professionnels compétents.
• Importance de devenir expert en SIBO pour bien le gérer.

Physiologie du système digestif

• Intestin grêle : digestion des aliments et absorption des nutriments, faible activité bactérienne.
• Côlon : faible absorption (eau, vitamine K), forte activité bactérienne pour fermentation.
• Microbiote : ensemble de micro-organismes coexistant harmonieusement, rôle clé dans la digestion et la santé.

Qu'est-ce que le SIBO ?

• Surcroissance bactérienne dans l'intestin grêle, présence anormale de bactéries du côlon.
• Peut entraîner porosité intestinale et inflammation.

Symptômes du SIBO

• Ballonnements, douleurs abdominales, gaz fréquents.
• Diarrhées et constipation possibles.

Causes du SIBO

• Manque de péristaltisme, problèmes au niveau de la valve iléocolique.
• Antibiotiques, pathologies comme Crohn, intestin irritable, maladie cœliaque.
• Facteurs liés à l'hygiène de vie : alimentation, stress, activité physique, sommeil.

Tests et diagnostic

• Tests souvent peu fiables en France, faux négatifs fréquents.
• Tests respiratoires à l'hydrogène et au méthane utilisés.

Traitement et approche

• Antibiotiques : rifamicine souvent prescrite, mais impacte tout le microbiote.
• Approche naturopathique :
  • Travail par étapes : alimentation, réduction du stress, nettoyage, réensemencement.
  • Régimes low-carb, cétogènes, sans FODMAP ou GAPS pour réduire glucides et fibres.
  • Importance de gérer le stress pour favoriser le péristaltisme.
  • Nettoyage par plantes naturelles ou antibiotiques, suivi de réensemencement avec probiotiques.
• Probiotiques : légumes lactofermentés, kéfir, compléments alimentaires.

Conclusion

• Processus complexe nécessitant plusieurs étapes.
• Importance de l'accompagnement par un professionnel compétent.
• Recherches et informations souvent plus avancées en anglais qu'en français.

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Pour plus d'informations, considérez la consultation avec un spécialiste, et cherchez des sources fiables notamment dans le monde anglo-saxon.