Scheletro Appendicolare: arti (braccia e gambe), spalle, bacino.
Il bacino è una articolazione complessa che include la parte pelvica.
Struttura dello Scheletro
Totale di 206 ossa:
80 ossa nel sistema assile.
126 ossa nel sistema appendicolare.
Ossa Importanti
Cranio: comprendere la complessità delle ossa craniche.
Per le spalle:
Clavicola: connessione con lo sterno.
Scapola e Omero (osso del braccio).
Cingolo Pelvico: formato da tre ossa più il sacro.
Ossa importanti:
Femore: parte superiore della gamba.
Tibia e Perone: ossa della parte inferiore.
Colonna Vertebrale
Composta da vertebre:
Cervicali, Toraciche, Lombari, Sacrali.
Funzione: proteggere il midollo spinale.
Classificazione delle Ossa per Forma
Ossa Lunghe: come femore.
Ossa Corte: come ossa del polso.
Ossa Piatte: come scapola e cranio.
Ossa Irregolari: come alcune vertebre.
Articolazioni
Giunzione di due o più ossa.
Tipologie di Articolazioni:
Mobili: permettono movimento (es. spalla, anca).
Semi mobili: movimento limitato (es. colonna vertebrale).
Immobili: nessun movimento (es. cranio).
Dettagli sulle Articolazioni
Articolazioni mobili: ampio movimento.
Articolazioni semi mobili: movimenti ridotti, necessitano dell'unione di molte vertebre per movimenti ampi.
Articolazioni immobili: come nel cranio, fisse, con eccezione della mandibola.
Considerazioni Finali
Importanza della conoscenza delle ossa e articolazioni in ambito sportivo e quotidiano per prevenire e curare infortuni, e migliorare il proprio benessere fisico.