Notater om det autonome nervesystemet

Introduksjon

• Viktigheten av å forstå det autonome nervesystemet.
• Anbefaling: Lær deg konseptene i stedet for å pugge.

Sympatisk nervesystem

• Definisjon: Hjelper oss i faresituasjoner.
• Reaksjoner i kroppen:
  • Tørr munn.
  • Rask og hard hjertefrekvens.
  • Skjelving.
• Etymologi: "Sympatisk" betyr medfølelse, fra gresk.
• Evolusjon: De som rømte fra fare overlevde bedre enn de som spilte døde.
• Moderne farer: Usynlige, mentale farer (jobbpresse, skole, utseendepress).
• Kroppens respons: Setter kroppen i stressberedskap og skiller ut adrenalin.

Organer og respons fra det sympatiske nervesystemet

• Pupiller: Utvides for å slippe inn mer lys.
• Munnhule: Mindre spytt, munnen blir tørr.
• Fordøyelse: Hemmes, fordi det ikke er tid til å fordøye mat i faresituasjoner.
• Hjerte: Økt hjertefrekvens og kraftigere slag for å pumpe mer blod til muskulaturen.
• Lunger: Glatt muskulatur i bronkiene slapper av, øker oksygeninntaket.
• Lever: Skiller ut ekstra glukose for energibehov.
• Binyrer: Skiller ut ekstra adrenalin.
• Urinblære: Hemmet sammentrekning for å unngå behov for å tisse under stress.
• Kjønnsorganer: Redusert blodstrøm, vanskeligere å oppnå ereksjon.

Parasympatisk nervesystem

• Definisjon: Motsetning til det sympatiske nervesystemet; virker "ved siden av".
• Effekter:
  • Pupiller: Trekker seg sammen.
  • Spytt: Økt produksjon for bedre fordøyelse.
  • Fordøyelse: Stimuleres, øker muskelsammentrekning og kjertelsekresjon.
  • Urinblære: Må trekke seg sammen for å kunne tisse.
  • Kjønnsorganer: Økt blodtilførsel tillater ereksjon.