Transcript for:
Panduan Bulking dan Nutrisi Fitness

sebennya kan gara-gara satu orang ini nih dia bilang Gua Roid duluan Kalau push up di mana pun itu bagus enggak ya ya ada kata-kata yang keluar dari mulut seseorang itu yang menurut gua ini udah enggak lazim nih Ini kita ngomong nih dia juga bro ketika lu tuh nonton ini gue itu enggak masalah sama produk lu gue tuh cuman masalah sama cara jualan lu video kedua yang rame he jadi ada Oh sebut aja lah ya sebut aja King [Musik] oke guys welcome back to Aji strongman YouTube channel dan kali ini kita di episode strongcast kali ini bersama John John siapa Sorry John aja L Johnson Johnson Johnson Charles Bronson bukan bukan bukan jadi kita sama John John ini Pemuda berusia 19 tahun e lu bisa dibilang influencer fitness gak nih johnh bis trble Maker juga lu duduknya rapat banget bro Iya biar masuk Ar Banyak musuhnya apa udahudah kita berbagi aja Wah ini John buat kalian yang mungkin belum familiar dengan John John jadi dia eh praktisi fitness ya Jon ya lu bikin konten fitness tentang apa gimana caranya balking mungkin yang bener Terus soal ngitung kalori apalagi Jon edukasi biasalah jadi orang-orang yang mungkin salah e ngedukasi buking cutting segala macam gua ngelurusin lah mencob mungkin salah tu gimana J mungkin salah Jon ya contohnya balking makan nasi doang gitu yang banyak ada Jon makan nasi doang ada dia enggak seret Jon enggak pakai kuah lodeh kan enggak sehat katanya Oh oh gitu jadi nasi doang nasi doang ya nugget lah dua nagetnya dua ya ada yang huruf lagi yang hurufnya kepote kok Engak berdinosaurus enggak ada sih engak ada emang kalau menurut lu nih John kalau dari si John John sendiri nih balking yang benar menurut lu gimana J balking yang benar ya orang kan kebanyakan sekarang pikir kalau balking kalorinya harus di ditingkatin sampai Nok gitu ya he muntah Jon sampai Oh udah mau ngomong dia masih baru bro baru ber awal kita nanti Jangan muntah kan enggak boleh Iya si-sia dong bukingnya mending Makan dikit kalorinya dinaikin dikit aja ya udah asal tenaga udah banyak di gym latihannya setengah jam pusat doangah Siapa tahu 1000 kali y lah Ketek kemeng juga 1 C doang dong yang gede Oh iya benar juga Siya Terus apa lagi Joh dan kalau dari Badan lu ini kan gua lihat Badan lu lumayan Waduh kecil ya berisi nih oh berisi ini dari Berat berapa Jon dulu nge-jym awalnya tuh Saya dari Gemuk malah Oh dari gemuk dari gemuk dari 88 paling berat Terus lu cutting cutting sampai paling kecil tuh 56 56 dari 88 56 iya oh nah lu kering banget sekarang sih udah di 70 lah 70 ini ini sih ideal johon urat-urat di forarm-nya udah lumayan siin lah ya jangan bilang gitu nanti dikira Rid loh kalau R Goblok Goblok lu tahu nih J nih tunggu bentar tunggu bentar lu tahu lu lu Coba lu ke Halim nih Jon ya ada di intiup Jon namanya cuci mobil gua lupa ya itu yang cuci mobil uratnya segini-gini Jon itu paling cuma ngopi doang Iya ya tapi urat mah bukan bukan kalau urat itu bukannya itu indikator orang Roid Roid gua engak ada urat enggak kelihatan enggak Rid kalau lu mah bukan Rid lagi l Apotek Dib 24 berjalan bisa beli dong Gu lu apa bisa beli dong Gu lu bisa Waduh lu Wa aja entar gua forward ke dia kalau dari lu bro sebenarnya balking nih ya bking Eh anak fitness Sekarang itu kan karena saking banyaknya nih fitness invest kayak John kayak atlet yang lain Bilang mungkin persepsi mereka ya enggak salah juga sih maksud mereka ada yang sampai enek atau yang kayak John pelan-pelan naikin kalorinya kalau lu gimana bro Jadi kalau balking itu menurut gue tu kita makan makanan yang volumenya kecil kalorinya tuh besar Bro jadi kalorinyaat likeuat kuning telur hm Jadi salah banget kalau lu balking lu Makannya itu putih telur doang karena di putih telur itu cuman ada protein just protein lemaknya di kuning telur itu kan juga ada berbagai macam lemak Bro Enggak cuman jahat gitu ya Iya Enggak cuman jahat gitu kan dan karbohidratnya juga itu ada di kuningnya Bro Jadi Iya jadi ee nutrisi yang ada di dalam telur itu sebenarnya yang kaya nutrisi itu ada di kuningnya cuman kan anak-anak fitness kan semua kan Hampir disama ratain dia kan cuma ngelihat seniornya aja seniornya ini makannya putih telur Wah Mak Buti telur kayak contoh seniornya ini makan dada ayam ya kan Wah dia makan dada ayam Padahal kalau balking enggak ada salahnya makan paha ayam atau paha atas sebenarnya kayak gitu karena apa kita ini harus memperhatikan namanya volumenya Jangan sampai kita makan volume yang EE besar tapi kalorinya kecil bro kita tuh harus makan volume yang kecil kalorinya tuh yang besar gitu kayak contoh daging merah kalau teman-teman tuh yang Bang saya Uangnya sedikit kan kalau orang kan sebenarnya kan ada yang terpatok sama biaya ada yang enggak ada juga ee gantiin daging merah pakai apa sih Bang ya paha ayam udah kuning telur udah enggak ada yang lain itu kalau ada lagi kira-kira apa sih Bang makanan yang volumenya kecil tuh tapi kalorinya itu besar nutrisinya itu padat gitu ya ya ada keju gitu Jadi sebenarnya tuh iya keju ya Iya Jadi sebenarnya tuh hal-hal kayak gitu yang har harus orang-orang yang mau Bing itu tahu gitu kalau gainer Bro kalau gainer itu sebenarnya bisa juga cuman itu optionional lah itu cuman tambahan lah kalau lu Berpikir generainer itu bisa Enggak cuman Ger sih kalau lu berpikir we protein giner atau suplemen yang lain bisa ngegantiin e Posisi Real food Berarti lu masih bego intinya itu aja kalau lu John lu gener dulu pernah Coba dari dulu Enggak pernah sentuh gainer Why enggak setuju Wih enggak setuju Emang kenapa beda agama apa gimana lu enggak tuju Kenapa Jon Soalnya kalau orang kan emang genetiknya beda-beda ya ada yang jumlah kalorin kecil ada yang gede H gua setuju kalau misalkan ee yang pakai generer itu kurus krempeng dan kalorinya gede banget dan dia enek makan ada teman gua kayak gitu Oh itu mah orangnya cemen banget Jon udah kurus makannya kagak mau banyak git eh tapi ada sih benar I ada ada ada ada ada ada nah itu sebagian kecil orang kan hm H nah orang-orang kayak saya nih sebenarnya enggak butuh dan kebanyakan Sebagian besar orang yang kirimin kayak ni bang badan gua cocoknya balaknya apa cuting heh mereka semua enggak ada apps dan Skinny fat buncit-buncit gitu Oh orang suka ngirimin cowok suka ngirin foto sama lu Untung gua enggak pernah di Alhamdulillah gak di DM sih kadang ada tag gitu di tag juga ada tapi cuman foto badan kan I Oh iya jadi di situ kalau orang yang Skinny fat itu baru masuklah gainer justru enggak setuju yang setuju tuh benar-benar Crus krempeng uratnya di mana-mana gitu Hm karena berarti dia met poisnya tinggi banget ya Iya yang dia diam aja dia ngebakar kalori kali Iya oh nah kalau way juga lu jarang minum kalau way setuju H itu soalnya kalau Apalagi kuliah gitu kan masak kan bukan enggak sempat sih malas jadi tinggal tuang wa cocok minum sehari bisa Berapa scop kalau satu aja sih satu scop doang Wah Cit ya si Joh Cirit lah kalau makan lu Sehari berapa kali J 45 lah oh iya 45 sudah termasuk minum way oh jadi kalau makan beratnya paling 4at kali lima atau kalau minum Wei Oh jadi emang idealnya seperti itu kayaknya Jon ya kalau buat badan dan itu works di badannya John Iya dan badannya John tuh sebenarnya memang smooth smooth smooth aja badan-badan kreatin gimana sih heeh heeh I anak kulian emang banyak sih yang badan begini Iya badannya Buff ya karena ee kreatin ketika dicut blas hilang gitu Heeh biar enggak hilang ada caranya J Waduh ya nanti Dib Panggil sat w paper dia enggak berani ke mana-mana Makanya kalau ada yang bilang dia itu pakai steroid ya gua bilang ya Goblok aja ada yang bilang J ada sih gini loh ya E gua garis bawahi kenapa gua bilang goblok l gini loh sepintar-pintarnya orang enggak bisa pintar di semua hal Bro lu mungkin pintar di sana I kan Tapi ketika dia sering buka Google brou enggak bisa Bro Tapi ketika lu lu apa namanya lu e mengomentari atau lu menjudging yang di luar kapasitas lu Iya betul Lu pasti bego karena emang ya yang ngomong lu pakai Roid itu pasti dia masih belum paham lah dan Mungkin emang trend netizen kita John emang judging i jing kan apa eh eh kalau lu sukses sedikit Mungkin lu e karena punya privileg anak orang kaya kalau lu terkenal sedikit karena lu ah terang aja du viral nempel si anu padahal kan lu belum tahu kerja kerasnya dia Iya tapi emang nempel sih Oh gitu ya sering Story bareng ya itu itu maksudnya orang yang apa netien-netien yang ngira lu pakai heroid itu dia DM lu atau Bang ah lu mah badan kayak gini ngemeng aja lu aja pakai gitu komen sih di komen kalau di dma enggak ada yaen hate comen dong jatuhnya hate comen contohnya Kak Apa Jon Kayak misalnya lu posting Apa dia bilang apa sebenarnya kan gara-gara satu orang ini nih dia bilang Gua Roid duluan He nah habis itu baru tuh mulai ada juga banyak follower gua yang bilang enggak lah yang bercanda-bcanda doang tapi ada juga yang bilang kayak enggak usah Bong lu Lu badan basa gini pasti pakai diabol apalah itu diabol apa dia Oh iya Diab di merek apa J UD gak tahu lu nyarinya merek apa gu tanyain Bro broentar di cyber lu jadi kerjaan gua lagi bentar Kalau orang tua sih Setuju Setuju Pak Waduh I enggakakak gua juga Oh ya setuju Ya udah setuju berarti Tapi menurut nah nih nih pandangan anak 19 tahun tentang Roid kita ngomongin dari sisi apa yang paling yang paling ini deh basic ya J Emangnya kalau lu mau punya badan bagus emang lu pakai Rid Enggak Enggak kan enggak Nah kenapa orang itu banyak sekali eh anak sekarang mikirnya kalau badan bagus itu ya udah sixpack itu harus pakai Roid JN menurut lu Kenapa Jon trennya emang begini yes benar jadi tren Jon tren sih tren yang asetet apa yang enantet hah Bukan itu oh oh jadi emang tren ya Iya tren jadi orang apalagi di luar negeri udah banyak ya udah karena info udah informasi itu informasinya juga udah lebih ini Instagram tuh udah dikit-dikit gambarnya Chris bamset mulu gimana orang enggak kepengin Bro coba iya tapi ya itu cuman pikiran orang goblok yang berpikir kalau lu pakai Roid lu jadi Chris bumst Iya sama orang yang belum mulai juga sih atau baru mulai 3 bulan tapi Ah tapi kan ada loh anak-anak yang 3 bulan mikir kok badan gua 3 bulan gini-gini aja gimana J ya lucu dia dia lucu Jon lucu baru 3 bulan Ah komplain lu Badan lu ngerasa berubah Berapa lama Jon 3 bulan sih enggak Lagi pula kalau cuman 3 bulan bro apa sih yang bisa kita harapin dari anak kelas 1 SD nah Ging 1 SD Bro ya Enggak Bro maksudnya kan 1 SD itu kan baru mulai ya kan apa sih Iya apa sih yang bisa kita ya 3 bulan itu su SD paling Lu cuma bisa a b c gitu kan Ini Ibu begitu Iya tapi ada anak yang pintar yang belajar Oh dia lebih maju dikit gitu Iya cuman cuman tetap enggak bisa langsung enggak bisa langsung menang beberapa putaran gitu Iya sih Ya itu benar juga enggak cuman kalau lu bilang tren ee e tren anak fitness misalnya ya Kenapa harus tren bagus-bagusan badan harus pakai Roid itu loh mindset yang yang gua mau tanya ke anak 19 tahun gitu karena ya kalau pakai steroid kan orang ibaratnya Cep gitu cepat Wah ya ee apa namanya instan lah L enggak instan juga sih Iya tapi banyak yang mikir gitu kan Oh banyak pemikirannya pemikirannya 3 bulan tuh berubah gitu Gak ada yang mikir gitu berubah ada ternyata pas dia jalanin 3 bulan Wah enggak tahu berubah berubah berubah sih badannya bengkok Wali Kingan dietlip ini udah udah berapa lama kalau lu ngejym J kalau saya gym-nya 3 tahun Jalan empat masuk empat ini ini sih wajar maksudnya kalau lihat dari badannya John ya di 4 tahun ya masuk ke at ya Ang wajar wajar wajar wajar kreatin masuk k protein masuk makanannya semi-semi clean 7080% ya kan kalori kalorinya itu masuk ke kalalori maintenance protein masuk terus jadi begini emang begini Iya sih iya dan paling nih kalau menurut gua nih johon kalau orang ngomongin balik ke balking tadi ya Gua pernah nih Jon Iya sebenarnya paha gua enggak segede ini misalnya ya dulu paha gua biasa aja gitu ee terus gua ternyata suka latihannya berat Jon Heeh Oke eah tapi ditambah ee yang K24 itu oke jamu jamu jamu jamu jamu jamu jamu Jon Nah pas masuk jamu sama Emang latihan gua tuh lumayan keras berat untuk anak mahasiswa zaman gua ya Nah pertumbuhan paha gua lumayan pesat gitu tapi bukannya bukannya gua menyarankan latihan harus berat tapi ya emang mungkin di Badan gua latihan berat itu cocok untuk naikin mes-nya tapi gua bermasalah dengan conditioning Oke gitu yang gua tahu tuh seperti itu Jadi kalau lu makan bagus doang tapi latihan lu enggak maksimal juga percuma percuma gitu makanya kalau push up doang Ya emang gimana ya bro iya ya jadinya begitu maksudnya tapi push up itu emang menurut gua cukup itu untuk pemanasanya Oh iya pemanasan cukup cuma kemarin ada yang bilang apa salahnya push up gua jadi kok gitu katanya Oh enggak salah iya Engak enggak ada yang salah dan dan gini nih gua mau mau mau apa gua mau garis bawah ini ee Masalah e persepsi orang jadi dan gede itu berbeda-beda jadi yang menurut dia Jadi menurut kita enggak jadi bisa contoh Iya Ya iyalah contoh lu lu apa namanya lu bilang si Bang Aji gede banget menurut gua Bang Aji biasa aja Ini kan masalah persepsi Iya Bang dia lebih gede dari gua gua biasa aja gitu jadi jadi gini loh kayak kayak contoh ada orang ngomong ee Ini orang badannya jadi ini kan ini biasa aja di mata di mata orang lain karena Iya karena ee lu John ngelihat Si Aji Ih gede banget gitu kan gede banget gua bilang biasa aja karena gua tiap hari ngelihat Si Aji iya bisa gitu juga jadi kayak biasa Enggak dia tiap hari ngelihat gua enggak enggak enggak Anjir enggak Anjir teman baik ya enggak tiap hari ini kan Umpama Umpama lu jangan gitu l tapi enggak benar benar apa ee bahasa jadi kok Nah itu jadi kok jadi apa ada yang bahunya beggaris dibilang jadi J ada yang trisepnya ada kayak kakinya gitu tuh dibilang jadi Iya beda-beda ah iya maksudnya beda jadi itu apa ya beda tapi kalau di dia bilang emang apa salahnya pusap enggak ada yang salah bagus bagus bagus bagus awalnya juga push up Iya pokoknya semua aktivitas fisik di Manap pun itu bagus karena apa badan kita tuh sangat suka aktivitas fisik gitu kalau push up di Manap pun itu bagus enggak ya ya itu itu ee perlu mental yang gede si Gua pernah diketawain orang Soalnya kalau Lu pernah push up di mana Iya dicoba di taman ada lu baru di taman Iya sih di taman mah masih lumrah lah Iya masih lumrah Coba lu ee push up di Indomaret ah ditendang kan lagi ngantri gitu kalau gak ada orang maksudnya kan itu kayak sosial ini De coba lu bikin sosial apa namanya experience lu Pus di Man di mana yang kira-kira Orang push up di omelin selain di masjid ya Misalnya kalau masjid m meemang jadi bahan enggak boleh maksudnya kalau e Indomaret orang pasti terganggu Iya coba lu mau bayar tol lu push up Maksudnya Emang tapi emang mungkin itu kan gimik lah brun Heeh namanya juga Biar eh ya itu tren baru sebenarnya enggak ada yang salah juga sih salah salah yang salah gua lebih suka hal-hal yang kayak gitu maksud pus up di mana aja iya daripada lu jual suplemen ngomongnya ngaco komin pus up di mana A mendingan pus up di mana aja Iyalah emang lu mauelihat selama ini Jon gimana J industri fitness kita Jon lu kan pasti di IG lu banyak nih seliwuran Heeh atlet influencer yang dagang dagang suplemen fitness menurut lu gimana Jon itulah Ada yang lebay enggak Jon Anjay gua ini Bet alay lah ya Alay Jon Iya maksud lu dia dari terlalu berlebihan gitu Hm aktingnya tapi kalau akting enggak masalah lah ya karena kalau engagement gitu-gitu tapi kalau jualan udah overclaim Iyalah makanya kan gua bilang Bro Enggak masalah sama actingnya lagu-lagu sedihnya itu enggak masalah karena disediain Bro kenapa disediain Instagram iya iya lagu sedih bener Maknya kan enggak masalah kan Engak masah yang masalah itu ketika ada kata-kata yang keluar dari mulut seseorang itu yang menurut gua ini udah enggak lazim nih gitu kan dari dari apa namanya ketika dia ngomong perbedaan Eh gainernya sama brand yang lain gainernya itu hasilnya lebih permanen otot bulat-bulat e bisa kayak gitu karena pakai bcaa lah Itu kan menurut gua itu suatu itu yang bermasalah Iya sih padahal di Amerika aja orang bilang BCA tuh cuma buat orang minum agak banyak ada ada perasa-rasa iya rasa-rasa doang gitu Iya sih Sedih aja kalau sampai BCA itu bisa kayak mereplacement sesuatu yang fundamental kayak tidurya yes benar itu goblok itu heeh biar otot enggak nyusut eh dipompa Abang selalu pakai ini gitu dieplekeplekeplek apa jamu Oh yang F acting Iya heeh padahal mah aduh gitu kan itu tapi itu Ben lebay J lebay karena gua sendiri kenapa gua kontennya kan sama-sama Nih ya kayak Trouble Maker bro cuman iya versi culun aja dia dia dia versi light versi light gitu belum punya duit soalnya Ya kadang kalau orang punya duit kan kenceng Bro Tapi sebenarnya orang-orang kayak John ini jangan diredam karena semakin kayak orang kayak gua gak ada ibaratnya si John ini ggak ada industri ini akan Toxic Bro to parah to parah benar J gua aja nih J ya gua akui nih Mas canggih ini Ang mempunyai e apa ya dia mempunyai tingkat e lagi cari bahasa yang pas buat dia nih apa ya Dia itu kalau dibilang empati sama fitness Indonesia tinggi tinggi banget bikin tanding Iya bikin suplemen terus juga ee ee di yang dia dia tuh bisa bergerak tapi ada orang lain yang enggak mau bergerak tapi sebenarnya orang itu bisa sebenarnya banyak orang-orang yang di levelnya Mas canggih ya yang punya gym punya apa di brand suplemen gede terus juga di belakangnya ada orang-orang yang di capable di e fitness tapi enggak mau bersuara Bro Nah ada orang yang paling cuman ngelihat iklan gitu nih Bro haah ngapain sih jadi bahan omongan sama temannya nih lihat-lihat ih ngapain sih dia bikin-bikin iklan gini ih leb leb habis itu udah enggak speak up Nah itu dia yang speak up dan ceritanya enggak ngurusin ini kan akan akan jadinya gini Lu ngapain sih bro ngurusin urusan orang Iya Enggak ben tapi ternyata itu bukan urusan orang itu adalah barang yang dijual umum Iya orang-orang pakai orang-orang banyak ee Takutnya kalau El ter apa ya pikiran lu udah masuk kalau itulah yang Emang buat otot ngembang atau apa itu dipakai orang itu kan kesihan ya Bro Kasihan juga kasihan ananak muda yang nabung capek-capai buat beli gituan Iya kan ekspektasinya kan jadi terlalu tinggi akan suplemen Bro ya Kan wih gila nih kalau nih apa namanya si apa ee gua pai suplemen ini nih ya kan gua pakai makan tempe mentah atau tempe rebus Git itu Titus Bro tapi memang begitu Bro Terus gua minum apa namanya E gnernya atau ini bisa jadi seperti ini gua bisa tanding keluar ekspektasinya kan akan terlalu jauh Bro nah ujung-ujungnya Ketika seseorang ni anak muda ini mengikuti dan Enggak seperti apa yang dia pikirkan hasilnya ini orang pasti akan keluar bro pasti akan exit dari fitness mundur he I kan karena apa dia udah teracuni sama ekspektasi itu gitu yang harusnya ini kita tuh kalau mau jualan harus benar-benar kita harus cari tahu dulu nih badan gua ini melewati proses yang panjang saplemen ini membantu gua Mencapai proses itu bukan karena suplemen badan gua jadi kayak begini itulah mindset yang benar harusnya nah gitu Jadi kita ini bakal kaya bareng-bareng Bro di industri ini kalau itu kan enggak bro kaya sendiri dia kaya sendiri gitu Dengan cara apa namanya Bang perbedaannya apa bang brand Abang sama brand yang lain kalau brand saya ini hasilnya lebih permanen dibandingkan gainer yang lain sebenarnya kalau permin kan tinggal dilaminating aja itu kena hujan Kena air kan gak apaapa ih jadi kan itu toxicnya Bro jadi toxicnya nah orang-orang ini kan ee ketika ada orang yang speak up Wih gua jadi publ Enemy Bro karena apa gua berbeda ngomongnya gitu apalagi di ccelnya dia wih kok ni beda nih orang nih ngomong nih kan ini nih jadinya ya sedangkan gua ini orang yang gak perlu validasi kalau gua ini orang baik gitu lu mau jadi haters gua welcome enggak apa-apa anj Iyalah welcome enggak apa-apa tapi lu harus tongkrongin apa konten gua karena apa sehaters-hattersnya El ketika Lu ngelihat konten gua lu jadi pintar Anjir Iya sih ituu enggak apa-apa Lu Benci aja lu benci gua ya kan tapi harapan gua lu tetap nonton konten gua jadi apa lu jadi pintar gitu Iya i itu itu itu itu mungkin e entah industrin yang terlalu besar dan orang yang terlalu banyak sampai gampang dipelintir dengan apa gimik-gimik sedih gimik-gimik Enggak masalah juga gimik sedihnya brak masalah juga Entertainment ya I itu gak masalah sih makudnya maksudnya maksud gua adalah segitu angnya ee pikiran orang tuh diarahin gitu loh Bro Yes soalnya orang-orangnya juga mau cara yang paling gampang Yes makanya yang cara paling gampang yang dipercaya he ya cari cara paling gampang yang ng goblokin orang Iya lebih gampang ngebikin orang goblok atau tetap goblok ya kan daripada ngebikin orang goblok jadi pintar siapa tah Orang itu enggak mau pintar Bro jug He ada juga orang yang udah goblok sombong eh Terus tadi gua di jalan sempat lihat konten lu soal ee apa lu tu lu ledek dengan namanya Aswa aswaand Aswa Gandul ya Nah ini menarik soalnya eh jujur aja gua salah satu orang yang mengkonsumsi emang ngomong aswaganda Enggak boleh boleh aja karena lu ngomong aswagandul ya jadi aswaganda gua konsumsi Oke tapi Gua emang enggak ekspektasi Gua mikirin itu ee buat otot Terus lu tidur cuman 2 jam jadi Iya Enggak karena itu disuruh dokter Gua He dokter Emang itu buat ee gua gua buat tidur ya seb gua tuh ada overthinking dikit nah dokter menyuruh suplemen salah satunya itu itu bukannya untuk untuk otot otot enggak dan itu banyak yang dijual iklannya kayak gitu ya iyaaganda itu gitu B Iya dijualnya buat otot Karena gini bro apa namanya otot ini nih otot ini sulit banget untuk didapat dan semua orang semua cowok ini ingin kelihatan ototnya ototnya He gitu kan kita enggak bilang otot apa namanya ee harus seperti binaraga atau apa ya karena persepsi keindahan seseorang akan sebuah otot itu berbeda-beda yes ya kan nah setiap setiap laki-laki tuh pasti dia mau berotot yang normal Ya laki-laki normal pasti dia mau berotot nah karena mendapatkan otot itu harus melewati iya harus melewati proses dan effort yang lumayan tinggi gitu kan jadi otot itu di paling dijual Karena apa orang semua tuh mau berotot gitu Alfa Mel ya Bro Yes Anjay leonides tuh Padahal leonides jamu juga aduh eh tapi lu tahu enggak syuting 300 itu kan emang dia pakai PT apa tuh film 300 tahu tahu Gerard Butter itu emang dia pakai PT untuk jadi badan kayak Spartan itu yang sixpack semua habis itu gendut lagi Iya enggak bisa dimaintain ya jamunya habisity gendut lagi biasnya bulan puasa Bro bulan puasa off semua Sema pada gendut kecuali sebulan sebelum eh setelah bulan puasa ada pertandingan Nah ini banyak pertandingan bro banyak pertandingan tahun ini jadi puasa pada jamu pasti Iya pada mau Kati Eh kalau Eh ini kita gua enggak tahu hukumnya ya kalau jamu itu kalau puasa boleh enggak sih bro puasa pas saat kita pakai jamu saat puasa yaak Bo pakainya ya pas malam sahur Heeh atau Buka lah tapi kan itu kan malah jadi kita bikin enggak lemas dong ya memang enggak lemas lah jadi curang dong gu enggak lah kita pakai jamu Memang udah curang Bro lu kalau D lu Mau ngomongin hadisnya nih Waduh udah enggak ketemu nih gitu Iya zaman dulu Enggak ada jamu ya Iya Adinya asw ganda itu Oh iya itu enggak apa-apa kali ya Tapi kan ada penel emang nih Katanya ada penelitiannya Bro tapi kan itu placebo juga ya ada yang katanya bisa meningkatkan testosteron mungkin nih kalau logika gua nih logika gua yang goblok ini kalau tidur lu benar mungkin badan Lu lebih enak gitu itu doang iya iya sebenarnya gini Eh bro sama aja Orang ngomong kalau menabung tuh pangkal kaya tapi kan enggak langsung kaya Bro ada prosesnya ketika uang tabungan lu juga enggak dijadikan apa-apa ya lu enggak akan kaya sama aja ketika lu mengkonsumsi asuganda kek aswagandul kek atau Apun gitu ya herbalherbal teh kucing k gitu kan untuk lu lu berpikir untuk meningkatkan testosteron ya sebenarnya tidak direct Bro tidak direct lu bakal langsung meningkat testosteronnya gitu loh itu bakalan punya proses yang panjang tapi jualan tapi jualannya direct Nah itulah yang makanya yang gua bilang tadi ekspektasi orang ngejuual suplemen itu tuh di Indonesia masih ampas padahal kayak asuga Gandul atau asw ganda atau apalah itu apa namanya kebutuhan manfaatnya itu sebenarnya bukan untuk testosteron tapi untuk meningkatkan kualitas tidur sebenarnya itu sama kayak orang tuh ngejual kreatin dibandingin sama daging sapi itu menurut gua tolol kalau lu cari kreatin lu cari kreatin El makan aja atau minum aja suplemen kreatin jangan lu ambil dari daging merah daging sapi karena apa ini enggak Appel to Appel gua bilang betul betul I kan lu lu ada yang mikirin gitu Bro Ada Bro iklan-iklan itu tuh banyak daripada kamu mengkonsumsi 1 kilo daging sapi untuk mendapatkan kreatin lu tolol Iya karena apaan di 1 kg daging sapi kreatinnya itu kayak bonusnya bro kayak ibaratnya lu contoh beli sepatu ya kan kreatin di dalam daging sapi itu kayak tali sepatu gitu kalau Tapi kan kreatin itu enggak menggantikan daging sekilonya Iya makanya itu Gobloknya Mak kalau lu mau cari kreatin ya lu langsung beli suplemen kreatin lah jangan lu bandingkan itu tololnya gitu kan gua jadi kesel kalau bawa iklan yang goblok-goblok lu kayak bikin agensi iklan aja Bro iya goblok nih Pal agensi itu banyak yang dibayar loh tapi iya A makanya gua bilang kalau Lu mau bikin suatu apa namanya iklan suplemen berarti Siapa tahu bukan atletnya yang salah Bro agensinya Yang salah makanya makanya gini Bro ee kemarin tuh sempat apa namanya ee ketika keributan ini viral ya kan keributan ini viral gua Sempat berpikir Bro gua Sempat berpikir e karena apa semua yang gua upload itu enggak ada yang gua meledak-ledak atau enggak ada yang gua pikirin semua yang gua upload pasti gua pikirin secara panjang gitu kan berap 5 menit Wah panjang banget gitu jadi gua selalu mikirin resikonya nya gitu kan sampai sekarang gua berpikir sebenarnya ini yang yang parah Ini sebenarnya siapa pemilik brandnya kah gitu kan ageninya k agensinya kah atau brand ambassadornya gitu Ini ini gue yang karena apa ee pemilik brand ya menghire sebuah agensi untuk memberikan kayak scrip atau qol hm nah dijalanin sama ee brand ambassadornya sebenarnya kalau E scripnya ini terlalu lebai ya kan si brand Ambassador bisa bisa menolakak kayak gua lu nolak lu bro Wih sering Mal dia dia ini kita ngomong nih dia juga bro beberapa kali diendor samaak engak apa-apa emangapa gak apaapa l Iya kan gak ngjelekin Heh Oh apa gua harus ngomong lebih keren lu diendor lah sesekali dan lu kadang suka menolak scrip yang mereka berikan bukan ya setiap di skript nih misalkan ada brief e disuruh ngomong a b CD Wah kayaknya bikin gini aja deh kak saya gituin terus dia oke deh improve aja gitu awal-awal sih tahun lalu sih tahun lalu mesti ada beberapa yang harus diomongin tapi belakangan ini sih udah suka-suka saya ya Oh mungkin engagement lo juga tinggi ya di ini jadi mereka mbebaskan lu untuk improve gitu mungkin lu di tiktok berapa follower 140-an ribu nah Berarti sebenarnya bisa ditolak kan bisa ditolak kan berarti bisa ditolak dan itu tetap berjalan kan Nah ya udah berarti enggak salah gua bikin video itu Heeh kalau lu tuh lawakan gitu lu yang yang mau dirive sama script atau QL dari brand lu tuh udah ngelawak itu mungkin juga emang gini Bro mungkin kita ambil ee ee Sisi Sisi yang berbeda nih gua coba coba melihat nya kalau Siapa tahu di satu brand tersebut dia kan punya beberapa atlet nih he atlet itu ah punya ee kayak apa ya udah punya spesifikasinya si A orangnya angkuh Heeh Oh latihannya berat jadi konten-kontennya hardcore he si B eh yang champion eh konten-kontennya selalu mengedepankan kehebatan dia dalam mengatur kehidupannya si c cewek cakep jadi yang dikedepankan yang dikedepankan mungkin bodinya gitu si anu yang jelek misalnya yang dikedepan kan gerakannya doang misalnya contoh ya Nah mungkin nah dari situ agensinya sudah ngelihat Oh yang cocok buat si anu skripnya si anu gak mungkin tapi kan balik lagi bisa ditolak ya bisa ditolak gitu Nah yang menurut gua yang udah ditelan mentah-mentah ini itu yang kadang bikin gua tuh kepancing BR gua gergetan sampai karena apa tanpa dia sadari Anggaplah ya mereka tuh enggak tahu ini ini apa namanya pikiran positif guaah ibaratnya ya gua enggak mau suzone anggap dia enggak tahu kalau dia itu bakal ditonton sama jutaan orang kan play playingnya kan sampai sem 1,eng m gitu kan dia tuh ditonton orang bro dia Mungkin dia enggak tahu nah ini ini positif gua aja ya mungkin dia Enggak tahu tapi please lah Tolonglah ketika lu tuh nonton ini gue itu enggak masalah sama produk lu gue tuh cuman masalah sama cara jualan lu gitu loh karena semua yang lu keluarin di media sosial ini ya kan akan ada feedback-nya H itu drama enggak apa-apa drama lagu sedih akting karena semua orang kan pun cara sendiri Iya kayak gua nih kadang kalau di mensos W marah marah marah marah gitu kan orang punya cara tersendiri cuman apa yang lu keluarkan statement yang lu keluarkan itu akan jadi histor I gitu Tapi kan eh balik lagi ke El dan orang tersebut kan dua-duanya juga punya ini ya punya eh sudut pandang sudut pandang berbeda ya Jadi kita juga enggak bisa memaksa dia untuk hapus misalnya bisa Makanya jangan salahkan orang ketika ada video untuk mengritik nah gitu karena kalau itu video dihapus enggak akan ada orang yang mengritik orang gak ada yang lihat lu juga suka ngerritik Bro nyindir sih enggak langsung Oh nyindir nyindir aja biar panas juga kan komen-komen rame Oh kalau dia cari rame Bro kalau gua gak cari rame Lu cari traffic ya Iya kalau gua ggak cari ramei kalau gua yang paling ramai apa bro yang pernah lu terima yang n nyindir nyindir Wah ini cerita dikit ya Oh enggak apa-apa gak apa kita tunggu dulu cerita banyak juga Wah lu sambil cerita gua mau datangin apa tuh bidang tamu Kevin Le Oke selamat datang mas Kevin nah nih sebelum cerita nih pas nih Wih nah gelasnya udah ganti bon Iya jadi kecil tapi I lu enggak apaapa kan minum ini apa iniino masih natural kan minum ini natural dong Oh BCA ini ya inie iee Ini lebih canggih lagi di bcak ini karena dia kayak e lu ng kan ada ada ada rasa icenya dingin-dingin dingin coba nih Kita coba dulu ya ditenggorokan dulu kan kita ngemeng mulu [Musik] nih enak ini ini benan enak Oh ini Ben enak ada brand yang bilang enak tapi sebenarnya enggak enak Mungkin lu lagi kali lidahak lu lagi covid enggak sih Nah gimana coba coba coba lu ceritain kalau masalah nyindir-nyindir eh nyari traffic gitu tapi nyari traffic tuh udah dari dulu dari awal mula bikin tiktok H fitness tapi udah udah kontennya fitness dulu awal body transformation Oh lu nyidir orang body transformation sendirinya konten gua tuh awalnya body transformation sepi hmm n cari traffic kebetulan ee ada orang yang waktu itu iklanin susu bilangnya kalau minum ini eh mau badan kayak gua lu tinggal minum ini sama push up pull up sit up nah sori ini susunya suplemen lokal impor suen lokal oke nah ah gitu ya sama caranya kayak sekarang nyindir gua peragain gerakan dia semuanya rame tuh kayaknya nya waktu itu 1 M ya Inya yang nonton Iya maksudnya lu peragain gerakan dia seperti itu sitit up push up Iya sambil bilang sambil di sini ada tulisan fake influencer Hm itu rame rame awal m parodi sebenarnya parodi parodi parodi bilak bisa bilangnya Oh dari tadi gua mau ngomong parodi dia memparodikan influencer dan itu banyak yang nge-hate lu malah Wah itu banyak banget hampir semua Malah hampir semua komennya hampir semua tapi ya udah terusin ada yang Terus waktu itu ada video kedua yang rameai he jadi ada Oh sebut aja lah ya I sebut aja King nah wis King dulu bilang gu gu gue yang redegan kan bisa aja Ryan king king Ryan yang boxing Oh King Ryan Oh iya Ben Kenapa itu dia bilang kalau punya sixpack tapi beratnya di bawah 60 enggak usah pamer gimana tuh bentarentar bentar gua bapak-bapak Jadi rada pelan-pelan kalau punya sixpack sixpack tapi beratnya di bawah 60 kilo enggak usah dipamerin nah itu yang yang 60 kilo angkanya dapatnya dari mana maksudnya kenapa harus 60 enggak tahu ya berarti kalau gua ambil Garis besarnya Berarti lu tuh sispek bukan karena workout karena lu kurus krempeng Oh jadi kalau orang krempeng itu 60 Iya di bawah 60 cuman di situ posisinya gua 56 heeh He tapi tinggi orang beda-beda ya nah gue jelasin lah bukan dari berat doang tinggi juga ngaruh yes ini benar itu benar sebenarnya dua-duanya sama-sama benar kalau dari perspektif itu orang benar sih Dia bilang emang orang krempeng ya Kelihatan Iya kalau orang tingginya 170 dengan berat di bawah 60 emang krempeng tapi kalau tinggi orangnya 160 atau 165 di bawah 60 itu enggak rempeng Iya gitu ini makanya sebenarnya cuman masalah perspektif doang aja enggak enggak ada yang salah cuman kan di sini saya masuk untuk rame iya tapi kesannya bahasanya agak-agak Arogan Ya maksudnya jangan pamerin sixpack gitu Iya kan harus kas ke orang juga Heeh H ya balik lagi Kadi achievement orang ekspektasi orang itu yang gua bilang kayak ada orang yang Pamer nih pamer di gym ngerasa badannya udah jadi kan dia ngaca-ngaca kita ngihat lu ngapain sih orang dat tuh masih enggak banget ya Kita kan enggak tahu ekspektasi kebahagiaan seseorang kan semua kan levelnya berbeda-beda iya sia tahu dulu pas kecilnya lebih Kur lagi kayak contoh misalnya ada orang nih makanya gua suka suka bingung sama orang tuh yang kadang ngelihat body contontest terus ada orang yang badannya itu ibaratnya belum jadi gitu ya belum pantas untuk ditandingin tapi dia berani naik ya kan Terus orang itu dihina tuh dihina diketawain kan ada tuh pasti di pertandingan ada dua atau tiga lima orang yang Kay I kitaak tah Heeh dia udah udahudah e bisa nurunin puluhan kilo misalnya 20 kilo 30 itu kan sebenarnya udah udah achievement buat dia nah cuman kan orang kan punya persepsinya sendiri Iya sih G ya akhirnya Kalau sama teman-teman fitness kan dijadiin bahan Iya gitu karena ya kayak contoh orang makan McD lah Bro kan orang yang makan McD sampai di Story ya kan difoto-foto orang ngelihat tuh ah elah lu kampungan banget makan McD doang ya enggak gitu sebenarnya konsepnya mungkin di situ dia tuh ngerasa bahagia kita kan enggak tahu juga Oh dulu lu apa bikin parodi itu banyak banget tuh iya ratusan ribu dulu Oh yang yang jangan jangan jangan ini loh bangga kalau sixpack beratu di bawah 60 gitu terus ya nyindir-nyindir kayak sekarang sih naiknya di situ malah sekarang apa yang paling hangat paling hangat kemarin Gandul bukan itu malah enggak terlalu ya yang paling hangat bulking itu Bing tadi yang makannya banyaknya minta ampun tapi olahraganya cuman push up gitu-gitu Iya karena sebagian besar natizen itu ngelihatnya ngelihatnya kontennya si King atau di circle sana yang balking itu lebai sampai muntah-muntah sebenarnya kan enggak Lu kalau mau Bing itu ya Bisa aja lu range satu satu kali makan 1000 kalori itu gampang sebenarnya gitu cuman kan sama mereka kan balking dibuat lebay nasinya segunung ya kan nasinya segunung makan pakai ini pakai ini nanti begini begini Wah jadi ngelihatnya aja enak iya barulah dilarikan ke susu sebenarnya kan itu ngak bikir real food ini kelihatan menakutkan dan dibuat seakan-akan seolah-olah solusinya inya adalah susu padahal kan sebenarnya enggak begitu gitu selagi ada telur ya kan kuning telur dan paha ayam Dan Keju kacang-kacangan itu gede banget kalorinya jadi volumenya itu lu bisa kecil lu bisa makan dengan santai tiba-tiba Beng kalorinya 1000 aja Iya banyak yang bilang lu Enak Bang kaya gua enggak ada duit Emang dikira telur R juta Iya enggak lah kalau itu murah banget telur R juta kalau struk Oh iya juga I kalau dua peti tiga peti G kalau itu mah masalah mental lah enggak usah lu urusin itu oh ada yang Bil enak Lu enak kayak kayak bro gitu Heeh kalau gua makan susah banyak Iya kan gua sebutin juga soalnya di video Makannya ya jangan nasi doang banyak lauknya juga dia bilang pada enggak bisa beli lauk ya paling murah telur Iya kenapaak telur aja Iya telur telur itu udah paling paling murah dan telur itu memiliki rangkaian asam amino terlengkap dan tersolid vitaminnya juga banyak ya iya iya gitu hmm Iya Iya Jadi mungkin ya itu mungkin scripnya itulah yang membridging dari solusinya makan Enok karena lu makan harus banyak solusinya dilarikan ke giner misalnya ya Oh padahal namanya balking yang harus diingat juga itu adalah ya latihan juga harus keras latihannyau yang penting yang keras di situlah otot lu ngembang makannya udah banyak energinya banyak ya Dipakai siapa dipakai 19 tahun bro 19 tahun kan 17 ke atas sudah oh oh iya iya juga tapi masih polos nah nih nih nih Berapa menit bon eh Bul 46 menit 46 menit nih pemula nonton 46 menit ini pintar dia Iya ya langsung pintar it tuh karena emang ini kenyataannya Bro iya betul Enggak Maksud gua Ee Kita mau ngomong teriak-teriak kita terkesan sok benar yes tapi balik ke netizen yang menilai Iya betul tapi kita hanya mau mencoba lu m-elag gitu ya yes iya kalau ter tadi kan Sori tadi kan lu bilang kan Kal kalau kita teriak-teriak kita dikira sok benar tapi memang ini harus dibenerin Bro Oh iya he harus di karena kalau enggak kita nih yang ngomong ya kan ya Siapa lagi yang berani ngomong enggak akan ada berani ngomong orang mereka mau kaya sendiri-sendiri kok kaya dengan cara ngebohongin anak fitnesses tuh yang masif kalau kita mah udah tahu lu ngiklanin Badan lu yang segede gitu ya kan dengan ekspektasi lu jual susu orang lu pakai jamu kok mungkin banyakan jamunya daripada susunya kan gitu Itu kan ekspektasinya ini kan realita cuman kan ee namanya nya fakta Bro di Indonesia ini sulit diterima kalau ngomongnya itu kayak kita Bro enggak kayak kita sih kayak gua ya untuk Ngu selamat gua Harusnya itu yang sopan ya mohon maaf teman-temannya bisa dipahami gitu K Lu jadi nyebelin sih engak gua ceritanya Gua netizen kan I nyebelin sih woh dulu gua lu ee waktu itu ngontek-ngonk kan Mas canggi ngontek ee saya dulu saya tanya ini tanya masalah Iya dia kan dia Kanah Iya dia dijudging dia dijudging sama orang influencer juga influencer tiktok lumayan besar ya kan PHD dia dijuding kalau I dia dijuding kalau dia itu pakai steroid terus gua bilang e apa yang harus gua dia ngomong apa yang harus gua lakuin untuk ngebuktiin kalau gua ini natural gua bilang aja lu tes darah aja lu tes Apa namanya tes e testosteron aja kalau test ser lu itu di bawah 800 per apa sih ini satuannya apa bro nanogram Nano dia diliter yailit kalau lu di bawah 800 lu tuh udah pasti natural karena enggak ada orang natural tu yang di bawah 800 rata-rata 900 1000 11100 1200 desgram iyaudah udah dan hasilnya cuma 600 Oh gua udah udah tahu hasil hasilnya akan semana karena memang kalau gua lihat badannya gua lihat konten nya ini tuh badan-badan ibaratnya ee fitness Edik he ya jadinya segini gitu makanya gua bilang ketika dia inin hasilnya Ya lu keluarin aja hasilnya udah lu keluarin udah di lab-nya kan He gua tantang juga orangnya mau tes darah apa lagi nih Nah kalau mau tes darah sesuka hati lu tapi lu yang bayar ya kalau itu lu yang bayar siapa tes sendiri test lu tes testo berarti itu test eroid enggak tes darah Oh Astagfirullah Aduh gu gua pikirin lu disicoli lu ke situ Itu mah Tes sperma Bro untuk ngelihat kandungan buntut gua mau ng sabul dia mau ikut ini pro pro skateboard Oh gitu tes darah ketahuan tes ya berapa duit tuhetes gitu kemarin 8 700 di mana Prodia he Matraman online ya datang ke rumah dia dia datang ke rumah he cewek cewek kan lu lu ke situ gua diam ya gua diam ya lu yang jahat sebenarnya Bro kalau ngetes itu juga yang datang cewek apa tuh ngetes Perman itu mbak-mbak ya kalau cowok juga enggak mau iyalah paling lu disuruh nonton handphone dulu nonton ini aduh ya jadi itu udah di-upload udah dan dia reaksinya apa enggak ada reaksi nah udah kayak enggak kayak sekarang enggak ada masalah diam doang iya kalau gua lihat sih dia sih kayak itu apa kayak spontanitas dia aja sebenarnya buat nanggapin stitchannya si John blunder blunder kalau gua bilang sih Makanya dia enggak bisa ngomong apa-apa lagi dia dia pas ee mau ngasih penalti ternyata johnnya nangkis gitu ya terus dilempar balik banyaik saya tantangin kalau benaran saya enggak natural Terserah mau diapain saya Iya gu gua juga nungguin Gue juga nungguin kalau seandainya ini bergulir Ya kan Ya gua bisa coba memberikan ya Stitch sedikitlah ke phd-nya karena memang badan sedia itu sangat jadi maksud gua gini loh gua mau mau mau kalau seandainya ini bergulir masih berjalan gua akan memberikan Stitch kalau lu jangan apa namanya ee e mengecilkan ekspektasi natural kalau badan kayak dia aja dibilang makai steroid gu gitu dia keseringan nonton Mister olyimpi iya toh Enggak karena ya Ya karena ya gua bilang kecuali ya makanya gua bilang ya blunder lah intinya itu dia blunder gitu eh tapi Bro cowok itu e harus sering enggak sih ngetes-test gitu enggak lah itu kan cuman untuk keperluan aja lu Dalam rangka apa mau ngetes itu tuh Dalam rangka apa kalau misalnya nih anak-anak fitness baru dia fitness setahun Eh kok anjing ini gua enggak berubah-berubah badan gua Gua perlu dicek testonya ggak Bisa itu bisa dan itu enggak apa-apa bisa misalnya Eh gua udah 1 tahun nih ya kan Atau 2 tahun gua konsisten 3 tahun gitu kan gua enggak berubah-berubah nih kayak gini aja ya kan Ya lu bisa cek tiba-tiba testol lu udah ada 200 200 DL itu heeh Berarti lu ada yang salah sama diri lu tuh gitu lu harus Lu harus ke androlog Nanti dicek lagi tuh kalau kayak gitu bisa karena genet enggak bisa bisa karena genetik bisa karena ee ya ya genetik kan Kalau testisnya cuman satu juga itu genetik juga enggak ini misalnya gua tiga Oh tiga alpamel Gu Jadi itu cuman ini aja cuman Apa namanya kalau kita ngerasa kita perlu aja Biasanya kalau udah bapak-bapak tuh kan misalnya E udah masuk umur 35 atau 40 itu dites Bro iya misalnya nih e ih kok gua sama sama bini gua kok enggak ngejreng lagi ya Enggak keras lagi Biasanya lihat mbak-mbak nyebrang kok Gua sebenarnya kan opsinya satu bro Gini misalnya kalau di sama dia yang di rumah enggak keras ya kan enggak ngejreng lagi Jangan keburu testtesto dulu coba dulu ganti pemainnya pakai pemain cadangan gu kalau pemain cadang sama pemain cadangan tiba-tiba ngetrill ya kan kalau apa pemain cadangan ngetril berarti karena ya pemain utamanya harus diganti kan gitu kan gitu Heeh tiba-tiba kalau sama pemain utamanya udah enggak ngetril sama pemain cadangannya udah enggak ngetrilama enggak ng shoknya kali rusak makanya harus tes gitu karena biasanya testosteron itu bisa turun bisa menjadi melemah itu juga karena gula juga bisa di situ gitu nah jadi banyak hal lain lah gitu kalau sudah ada apa indikasi gejala-gejala seperti itu ya kan Yang Yang Yang bau-bau kejantanan lah ya kan ya kita baru bisa tes di situ Di Prodia ya I bebas sih Di mana aja nah di Prodia tuh nanti di iniin minimalnya itu di 220 jadi 220 tuh buat ngeceng doang 600iliter itu Iya 600 ee 660 itu bisa buat apa namanya performa atletick semua berjalan apa namanya normal gitu kalau 900 itu waduh Udah udah atlet lah udah Spartan 1000 udah span Misra Olympia I gitu jadi jadi Oh kitah bisa tah gitu berarti ada pentingnya juga ya ngetes-test To ya sesekali sih Boleh aja ya boleh aja sebenarnya diambil berapa liter Dar liter lu ngacok paling satu dua tuup doang Gua kira gua kira 3 liter kan lumayan meninggal dapat kacang hijau Iya Enggak kan datang ke rumah Oh iya donor darah di PMI dapat gua tuh pengin donor cuman takutnya darah gua Oh iya udah ada thanosnya takutin nerima ibu-ibu jadi suka deadlip entar Iya hilang nanti dia ter J ini ngomong bencanda terus enggak apa-apa JN Ya enggak apaap lah Santai lu kayaknya orangnya kan ini juga he e going ya iya santai aja Sehari nge-jym berapa kali Eh bukan se seminggu berapa kali nge-jymnya 14 14 kan itu gua beneran Kagak gua gak Enggak ini Jon beneran gua itu spontan maksudnya 14 kali tu pernah coba pernah dua kali sehari pernah coba itu gua juga zaman gua tanding mah pernahya tipes gua sama kalau sekarang karena bukan genetik Spartan gua oh katanya alfam dulu Oh dulu sekarangak masih binaraga gua Ternyata bukan Alfa male pas di sini male Alfa kebalik ini gua diam ya tapi kalau kalau lu udah pernah nyoba tapi kan udah pernah nyoba Kan emang susah sih maksudnya gila kecuali Emang yang udah level Pro kecuali latihannya biasa aja Hah kayak latihan ya udah main poker dulu gitu Enggak gua udah tahan canggi jangan ngomong jangan ngomong B bisepnya kiri kanan udah taruh Hammer udah iya itu bisa itu satu kali latihan Iya wiuh tapi Pak Haji kan H Pak safriijal Wih lu tahu enggak dia sekali ja tapi lama Bro ya Tapi tetap sekali doang seminggu tetap dia dia enggak enggak seminggu enggak full Kok ada istirahnya ya en kali Iya latihannya itu udah udah ke mana-mana Aduh gua enggak mau ngomong lah Entar gue cuman spontan doang J Ben nangis dipjokan entar Maksudnya apa sih maksudnya apa sih malah ngomong janc parah banget par banget Bos Sur bon aduh nah lu ke depannya nih gua gila pertanyaan televisi nih oke Lu mau ngapain Jon mau bikin fitness Eh lu kuliah apa sih jurusannya manajemen manajemen lu mau apa apa Maksudnya enggak lulus kuliah nih lu mau ngapain apa mau serius di dunia fitness apa Emang lu mau kerja doang kalau di dunia fitnas sih pengen bikin gym pasti ya Oh lu tertarik bikin gym bikin way tapi Nantilah Oh lu tertarik ya ya namanya impian anak fitness kan pasti kan punya jin Iya loh Gua juga dulu pengin punya gym He tapi susah tapi bisa tapi susah gitu bis tapi ada tapi ada tapi hilang Jim gua kena covid kemarin ah sesek napas tapi seru JN bikin gy tuh ya at least di hidup lu kan lu ada passion lu yang yang jadi nyata ya biarpun cuman 8 tahun misalnya ya gua curhat banget tuh Enggak coba lagi Hah Enggak coba lagi coba kalau ada mukjizat kali J amin lah eh berapa menit Berapa menit oh uh 1 jam gua 1 jam enggak Berasa ya Jon ya enggak Berasa ya lu menyenangkan Soalnya tu Ini gua dari tadi ditetesin air mulu iya iya nih Bu benerin dong Bon lu bikin malu Bon Masalahnya dia kencing apa enggak ini air kencing lagi nah Jon ini kan apa ptandingan banyak Jon Heeh lu sekarang lu tahu kan procard tahu lu enggak tertarik Jon susah ya kayaknya Oh enggak ada enggak mungkin Jon Enggak ada enggak mungkin apalagi udah berteman sama kita-kita ya berteman sama dia sih Anjir gu gua tet lu Wa gua gua kasih dia Iya lu enggak Pengen compit gitu anj compit pasti mau tahun ini Rencananya tadi Oh gitu Iya Wah cuman pengen booking juga tadi jadi bingung Lagi bingung nih booking apa bineraga ya passion lu drive lu yang terbesar di mana dua-duanya lagi Hm enggak Kalau passion pasti satu passion satu ya kalau dua hobi Satunya Iya satunya hobi satu hobi satu passion kayak dia nih mungkin mancing mancing mancing mancing emosi orang mancing beneran Jon Iya kok udah enggak mancing sih bro oh sudahah mancing benar mancing gu hobi beneran hobi mancing ikannya di Subang Anjir Subang Anjir tuh lu suka gitu lu engakak diakarta jamayu [Tertawa] kan dia nyari ikannya yang rada Village Biar aentik kenapa udah gak udah enggak ini kayak terakhir mancing lama bang semjak semenjak si bontot lahir e gua rada ngerem aja Kenapa Bro ya kalau gua kan mancing kan di laut lepas Bro Ya kan Ya itu lumayan seram gelombangnya kadang H nah Gua ngelihat anak-anak gua masih pada kecil gua rada ngerem ya lu udah tidur pakai apa safety iya ya cuman tetap aja bro namanya kalau lagi di laut tengah laut ya kan udah seseram itu bro seram Bro ya kenapa udah sekarang lu galaama Nih tadi lewat situ tuh ada mancing galaama Aduh enggak ada tantangannya lag Galatama orang lu bayar dimasukin ininya cuman hoki-hokian aja kalau di laut kan berbeda Bro ya Kan skill ada piranti harus mendukung Ya kan Ya kita harus benar-benar kuat juga gitu Hobinya mahal ya Jon ya Iya Kalau booking mahal enggak Jon menurut lu lumayan ya oh dibayar mahal Iya kali kalau bngs Oh dibayar mahal juga iya Harusnya lu kalau sekali mancing berapa duit enggak mungkin dibawwa juta-jutaan lebih Lu lebih lah kapal gitu 3.500 lah sekali Jalan sekali jalan kan patungan Oh berapa orang tergantung kalau gua enggak suka rameai-rame gua sukanya cuman berenang kapalnya selalu yang lu upload itu heeh ada yang Kalau iya kalau ramei ya kan kalau rameaian ya mungkin 2 juta enggak lah kalau Yak udah lebih dari itu hm kalau i udah gocengan satu orang kalau boking Jon Lu butuh gear lu berapa duit Jon gear sih cuman ini ya cuman hward handraap glove Iya 1,5 lah Enggak mahal sih mahalnya nanti ke tempatnya gitu kunjungannya bayar pelatihnya Belumlah dia masih mentah Bro Masih 19 tahun masih mentah Nanti kan dia bakal nemuin tuh sama kayak waktu si Aldo Wijaya ketemu gua tuh umur 19 tahun tuh masih mentah dia mana-mana ya Iya masih maunya tuh mana-mana Inah iniah entar baru dia nemuin tuh pas dia di 22 23 baru nemuin tuh ininya tapi kalau dari lu Nih misalnya nih Jon Lu kalau pagi gua dulu aja gua kuliah gua bangun tidur pagi itu yang gua pikirin adalah ngejym J Oh sama Oh berarti makan sih Hah makan dulu mgak makan Udah disiapin pemain gua Jadi gua bangun itu gua ini gua kadang nih Jon ya nih Gak tahu lebay apa enggak Gua kalau di motor nih Jon udah tahu nih har ini mau main chest nih Wah gua dumble dulu udah ini udah ini gitu J sama yaama pasti oh berarti emang drive lu ya di si fitness Iya mungkin boxing hobi ya booking hobi Kan iniudah udah kelihatan Jon maksudnya sayang aja kalau Eh udah ada e adonannya kuenya kalau enggak dibikin say kan sejauh mana badan genetik Badan lu kan entar pas dia tu ketahuan model Badan lu Apa lu bahu lu sempit Iya apa pinggal lu lebar apa beg lu panjang he apa bisep lu mancung apa yang sebelah doang tu doang kalau gua bisapnya enggak mancung kayak tempe panjang doang kurang bagus gitu Ini kiri kanan saya ini nih sama panjang pendek sebelah Oh bicepnya yang kiri lebih panjang Oh lebih tinggi piknya gitu Oh ya keren kalau gua dua-duanya gitu aja Jadi tangannya gede gitu doang gede Oh gede jadi tahun ini mau coba ial nanti tanya-tanya sama lah gua pas [Tertawa] lagi lanya 4 tahun di fitness dan udah suka e memparodikan sebenarnya itu kenapa diparodiin menurut gua karena hal itu satu lucu satu nyeleneh ya enggak Jon Iya dan itu menarik karena dan meresahkan mungkin meresah iya iya kadang kan Itu yang lu resahin kan kadang kita bikin parodi sesuatu adalah hal yang menurut kita e kita resah terhadap hal itu gitu ya yang paling Resa parodinya paling niat tuh kayak apa tuj yang balking itu bikin Beneran tuh nasinya Iya sama masak nasi dulu buat syuting itu sih kayaknya enggak Tinggal nyurun doang J kalau nuggetnya juga lu goreng sendiri Oh enggak enggak pakai nugget lupa beli Jadi lu bilang tuh satu Magic jer lu ambil segitu nah ini sisanya buat keluarga gua gitu kan Iya t aduh oke Guys itu dia John John Siapa sih namanya johnena Johnson Oh Johnson johnsenan boleh sih John 19 tahun kita lihat tahun ini nih Apakah Johnson bisa eh apa nih bersinar atau tau meredup weh semoga enggak ya J Amin tapi kayaknya lu emang ada bakat Entertainment juga sih Ya Bro ya bakat mencari keributan juga deh iya gak apaap semoga sukses Jon Thank you for coming ya Iya Thank you juga Diang apa strongc kali ini dan itu dia guys kalau kalian suka video ini kalian bisa like bisa komen bisa kirim ke teman-teman kalian dan Next episode kita mau cari yang lebih sensasional lagi guys kira-kira siapa dia yang tahu oke see you dan [Musik] bye