antes de comenzar este vídeo queremos darle gracias a ambos por apoyar este canal en caso de que no lo sepan ambos desde una plataforma de educación médica que tiene el objetivo de empoderar a estudiantes de medicina alrededor del mundo para que aprendan medicina con las mejores herramientas disponibles y van a ser lanzando semana de simulacro para el s moody step bus y que desde mayo 3 a mayo 9 durante estos días los que inscriban tendrán acceso a una prueba de 160 preguntas que predecir a su puntaje de tres dígitos y les dará una retroalimentación con sugerencias personalizadas tienes completamente gratis y sólo requiere que ustedes inscriban mirando los links dejaremos abajo en la descripción adicionalmente ambos nos ha dado una membresía de dos meses de ambos plus para regalar sin ningún costo a algunos suscriptores las reglas de participación se discutirán más adelante en este vídeo hola amigos bienvenidos al canal yo soy santiago costa y tenemos un nuevo episodio de cómo aprender medicina sin morir en el intento en el episodio vamos hablar de bioquímica y lo que vamos a hacer durante los siguientes minutos es contarle cuáles son los 5 tips los 5 11 otros 5 mejores consejos que tengo para aprender bioquímica entonces qué es lo primero a tener en mente para estudiarla vamos a los primeros dos consejos en realidad van como por el mismo lado y es que uno primero tiene que tener muy con texto antes de aprenderse los detalles intenten cada vez que usted van a enfrentar un tema y estén seguros de que usted se entienden donde entra dentro de toda la teoría eso no quiere decir que usted tenga que hacer estos mapas metabólicos gigantes que muchas universidades nos obligan a hacer eso no tiene sentido eso puede ayudar pero no no no es la manera en que yo me refiero sino que digamos ustedes van a aprender el ciclo de krebs que tienen que ser antes de comenzar a hacer lo que la mayoría de estudiantes comienzan a hacer que es que él ve en la gráfica intentan aprenderse cada unas moléculas aleatorias antes de eso se extiende preguntarse bueno estaban exactamente donde entra si este ciclo de krebs para que es como fundo sea cuál es su objetivo porque es a esa pregunta creo que aunque sonaba o bien mucha gente nunca se lava simplemente comenzar a aprender las moléculas antes por ejemplo ciclo e crepes ok que es lo que hace el ciclo de crepes bueno va a convertir una molécula que se las etílico a en un montón de intermediarios para que durante todos los procesos sacar moléculas de las cuales yo puedo obtener energía sí porque la 'city' joven si no me sirve de nada sea las de pillco así como así el cuerpo eso no lo puede comer después yo no les sirve para pusieron hito convertir unas moléculas que si les sirven para generar energía para generar atp como fa bueno todas las moléculas y eventualmente pasarlas por la por la cadena respiratoria y generar atp es lo mismo ese es el único propósito del ciclo de creer y yo sé que suena sumamente obvio pero mucha gente que no lo tiene en cuenta y mucha gente que de nuevo solamente comienza a aprenderse detalle tras detalle a detalle entonces siempre ustedes vayan en un proceso siempre hagan de esa pregunta entiendo cuál es el objetivo entiende esto para qué sirve entiendo esto donde entra si ustedes no lo tienen claro primero intenten aprender eso es muy bien y ahora pasamos al segundo consejo que el segundo consejo en realidad está muy relacionado al anterior con este el contexto y para poner de manera filosófica bonita básicamente es no dejar de ver el bosque por concentrarse en los árboles y luego lo mismo o sea aquí es la clave es que ustedes han ya cuando comienzan a aprender los detalles cuando ven ya las imágenes consell entienden el contexto pero van a lo puntual a las imágenes lo mismo no obsesionarse con cada intermediario con cada molécula con cada uno de las enzimas sino primero entender qué es lo que está pasando a gran escala google+ exactamente qué es lo que está haciendo por ejemplo para darles un ejemplo de cómo hacer esto aquí tenemos una gráfica de ambos donde nos explica cómo es el metabolismo los sellos grasos quiero que nos enfoquemos en la parte izquierda la imagen donde ella nos uno esto no está mostrando cómo funciona la beta oxidación en la mitocondria que es la beta oxidación más frecuente que nosotros hacemos entonces qué es lo cual es de polio creo que es el problema que un estudiante ve alguna gráfica como este si comienza a notar esto listo así el coa está eso se oxida y pasa trans en el coa listo después y de datta y pasa beta hidroxietil coa comienza a notar todos estos intermediarios y claro se vuelve un desorden porque un montón de nombres aleatorios como que en uno no sabe cómo darle sentido a esa cosa entonces no antes de comenzar me aprender cada nombre que es lo que está pasando en el proceso en en general cuáles se cosa cuáles como la esta imagen general del proceso agüero no pues sencillo yo tengo una cadena y yo tengo un ácido graso cierto tengo una cadena d carbonos que esos carbonos lo mismo dentro de ellos a energía ese es el objetivo de tener una ciudad bien guardada en el cuerpo que me sirve en casa que yo ni tener esa energía es que el definito hacer convertirlo en algo en lo que yo actual yo realmente pueda utilizar porque el ácido las encino me sirven adentro es lo que voy a hacer es sacar de ese ácido graso de esa serie de carbono carbono carbono carbono intermediarios para meterlos en el ciclo de krebs tiempo que nos vamos el ciclo de cree que es lo mismo conciencias steel coa y lo vuelven intermediarios que realmente me sirven para sacar energía para convertir en atp entonces qué es lo que hace con toda esa serie pues esos de oxidación hidratación oxidación es no sé qué cortar la cadena de carbonos del ácido graso en dos a quitarle de a dos carbonos a su vez porque se llama beta oxidación porque corta cada segundo carbono segundo carbones de carbono beta nos va cortando así entonces eso es lo único que está haciendo en una cadena gigante de carbonos y cortando cada segundo cada segundo y eso es un proceso para hacer ese proceso pues tiene que pasar por unas por lo primero por una etapa de oxidación luego se hidrata y luego decida pero todos intermediarios realmente sólo me importan en el sentido de que eventualmente me llevan a un ácido graso con dos carbones menos punto entonces eso es lo clave no digo que no no tendría que eventualmente aprenderse sus nombres si por ejemplo a universidad de uno lo requiere yo personalmente creo que es algo que no vale la pena hacer pero sé que hay muchas universidades que les van a ver ustedes que enumeren exactamente todos los intermediarios de la beta oxidación entonces en caso que ustedes tienen que hacer eso lo mismo aunque aunque lo tenemos que recordar eso no quiere decir que primero no deban ver el presente ciclo que está intentando lograr y yo sé que suena obvio pero mucha gente fallan hacer el tercer punto para aprender química muy bien es dedicarle un poquito de tiempo cada vez que uno va aprendiendo algo a la nomenclatura básica y creo que son los consejos como trucos secretos que la gente no dice mucho de la bioquímica la gente lo mismo simplemente se aprende las moléculas como porque si se aprende lo que cada molécula cae encima puntual hace pero fallen aprender esa la nomenclatura básica de los grandes grupos de familias por ejemplo de cines y creo que eso puede ser tremendamente útil porque porque por ejemplo si ustedes están aprendiendo de lo mismo de la beta oxidación estoy diciendo que la mayoría está enzimas tiene el nombre de deshidrogenasa bueno vamos a ver exactamente qué es una vez y del sirve de nada entonces uno se mete a google y no busca y le dice tal cual la deciros en estos acaba de wikipedia se no tienen que meterse como a buscarlo en un libro no ni aquí dice las deshidrogenasa son enzimas capaces de catalizar la oxidación o reduciendo sustrato por sustracción o adición de átomos de hidrógeno o sea básicamente que son ticio de nazas las enzimas que juegan con el hidrógeno que lo pasan lo quitan cierto empleando un par de coenzima es actúan como sectores o como donadores de electrones y positrones los principales con enzimas implicadas en estas reacciones son nada ok entonces lo mismo si no lo lea así como de primeras o puede parecer con fútbol prácticamente lo que me está diciendo es decir de naza juega con el hidrógeno lo quita lo pone y para quitarle ponerlo necesita de un par de ayudantes que son native at porque todo esto es ese hidrógeno como que ya lo recibe se lo pasan a dual fat y mientras tanto haciendo otra cosa con ella y después ella puede cogerse ese hidrógeno del lado alfa y devolvérselo o sea puede hacer todos los procesos pero si yo entiendo eso eso es sumamente importante porque porque con solo entender que la turbinas funcionan de esa manera ya entiendo tiles siempre van a requerir más ayudantes al nac y al fatá y ustedes no querían las veces que youtube preguntas buenas en mis parciales o en el ibex e-mail y por solo entender esa nomenclatura básica porque muchas preguntas de parciales son así muchas preguntas son cuadras siguientes moléculas se involucran la beta oxidación es poner un montón de ejemplos y al final ahí aparece nada o fa o lo que sea y en vez de ustedes tenerse que aprender cada uno de los detalles de esta imagen desde esta imagen por ejemplo sacada de ambos de wii no es que aquí hay fad ya que hay nadie simplemente recuerdan a no pues la beta oxidación se puede decir de nada los de llegadas y naturalmente usan nadie fat entonces no tiene que tener tanto con el acá vecino que es con simplemente aprenderse el nombre de la enzima y lo básico de la enzima deducen todo eso y luego útiles que cuando aprendan otro proceso que involucra deshidrogenasa a bueno ya se de entrada que va a utilizar native at no es un detalle extra que tengan que aprender meses gráficos y tradiciones que es en las gráficas sumamente enredadas no sería simplemente saben a buenos y desde en asa sé que va a tener que ser que a utilizar nada o fat eso va a facilitarle mucho el proceso ahora bien en cuarto consejo está relacionada técnicas de estudio a herramientas de estudio y aquí creo que lo clave es que hay dos técnicas de estudio que me fueron tremendamente útiles para aprender bioquímica la primera de ellas fue la técnica de feinmann en realidad yo cuando estaba en mi primer semestre de medicina la bioquímica de lo que se me facilitaba yo realmente lo que les digo siempre está como ver este contexto general y eso me ayudaba mucho y durante este primer semestre comencé a enseñar y comencé a ayudarle alguna vez y aunque yo no era ningún experto así fue que me las abiertas debe química el hecho de tener que articular lo que yo tenía en mi mente y de enseñar la otra persona me hizo aprender y cómo consolidar en mi memoria un montón más toda la información de ahí fue que yo comencé a aprender la técnica de finer que pues ese es el nombre entonces lo mismo siempre que ustedes tener el bebé química siempre se hayan visto un vídeo hayan leído una página lo que sea cierra la por unos segundos y en el vídeo intenten decir ok esto que yo acabo de ver te lo puede explicar alguien más y ustedes van a ver son sorpresas muchas veces no no va a ser tan fácil como lo cree muchas veces uno dice cómo voy pero lo acabo de ver y en mi mente era claro pero la hora articularlo no era tan claro y eso es no darse cuenta ahí mismo que durante el examen tu técnica de faymann supremamente recomendada segundo consejo las farc al final de cuentas lo mismo si ustedes están en esas universidades que les piden que se aprenden un montón de detalles un mundo común supera mente específicos la mejor herramienta para eso es reflexión espaciada a través de flash card lo mismo ustedes estos flashcards a mano ya principio también os decía mano pero es mucho más sencilla hacer de manera digital es mucho más rápido ellos tienen ustedes por empezar algo algoritmos ya diseñados por profesionales que les van a permitir recordar la información entonces es lo que ellos recomiendo que aplicación a la que recomendamos nosotros aquí tenemos un tutorial que haremos en alguna parte de la pantalla y en la descripción para que ustedes aprendan a ser sus flashcarts en aquí y lo mismo por ejemplo estas imágenes de bioquímica que esto que son sacadas por ejemplo de ambos ambos tiene imágenes geniales y meterlas ahí simplemente utilizar la herramienta en donde uno incluye la como las enzimas o los intermediarios con con un clic es supremamente una manera muy muy fácil de hacer de hacer sus flashes y de practicar a propósito eso es una recuerda que estamos haciendo en este vídeo un gateway de ambos ambos lo mismo es una plataforma médica supremamente chévere tenemos un vídeo entero de cómo contando por qué es tan chévere y tenemos una membresía de dos meses de ambos push lista para regalarle uno de ustedes lo único que tienen que hacer para participar ese suscriptor de este canal y dejarnos un comentario en los comentarios donde nos digan cuál es su herramienta de estudio en anatomía que más le ha servido algún libro alguna serie de vídeos ambos a no ser que lo que sea que ustedes hayan utilizado por aprender bioquímica que es lo que más le recomendó nosotros y dejar un dato de contacto sobre todo si se puede un email o un un instagram para que en caso que ustedes ganen los podamos contactar entonces eso es eso si quieren participar en nuestro equipo way de ambos pero continuamos con el vídeo nos falta el quinto consejo y el quinto consejo es que los recursos importa de donde ustedes aprendan bioquímica va a facilitar les van a darles mucho más la vida entonces hay muchos recursos buenos yo les tengo tres que son como los que más utilizo y que si yo me fuera devolver el primer semestre serían los que utilizaría más y el primero de ellos en realidad son unos vídeos completamente gratis que están publicados en youtube por un doctor que se llama carlos mendivil es un profesor de los andes no no tiene todo su curso y vi química en youtube pero hay un montón de vídeos en youtube acerca del metabolismo de carbohidratos lípidos ácidos hay de todo y realmente la manera que le explica creo que creo creo que logra muchas de las cosas que dijimos primero ver el contexto llevarlos paso a paso primero mostrarles qué es lo que está pasando antes de entrar en los detalles de cada molécula yo aprendí mucho de lo que se debe química a través de sus vídeos sumamente recomendados los vamos a dejar en la descripción el link para que pueden ir a ver los excelentes segundo es el segundo tipo de recurso que más recomiendo es son recursos del ibex emily los recursos del sml son geniales para aprender y química pero aquí me refiero puntualmente los recursos que son un poco más extensos no los recursos de revisión porque recursos de revisión como el first state y ustedes comentarle de cosas como el festín se van a dar cuenta que realmente no explican mucho son una compendio de datos puntuales aislados si no estás aprender bioquímica por el free state o no es simplemente va a quedar más confundido y con un montón de datos que hay que recordar como porque si esa no es esa mi recomendación y recomendó que utilicen libros como por ejemplo el de corcho libre es que realmente usted los lleven y les explican el paso a paso de las cosas ese tipo de recursos son muy buenos y de una vez les van a dar un correlato que a veces faltan los libros de bioquímica de bioquímica que es de correlato clínico los libres de yusimil y si son buenos en algo es en eso en las básicas y traducirlo en un impacto o en una relación clínica elvis mil y es genial haciendo eso y yo lo recomiendo mucho para aprender química y el tercer mejor recurso que les tengo para aprender bioquímica en realidad es ambos algo de lo que hemos medio toca durante toda la presentación pero es que realmente lo mismo creo que es una plataforma genial no solamente para aprender libros emily creo que eso es uno de los mitos recurrentes ambos si se utiliza para el 10 emily pero se puede usar para virtualmente aprender medicina en sí asignados por el programa tenemos a la plataforma y buscamos digamos que yo esté dependiendo aminoácidos me meto aminoácidos pues van a encontrar un resumen excelente a lo que tienen que saber de aminoácidos y creo que es otra clave de lo que tienen que saber porque si uno abre un libro como leininger uno se va a encontrar que hay un montón de cosas que no son importantes y que los mismos profesores de uno le dicen como no es eso es demasiada información es que no tienen que saber eso pero uno cuando apenas había un nombre apenas aprendiendo uno no sabe diferenciar qué es lo que no tiene que aprender ver lo que uno no tiene que aprender ambos si un ambos solamente pone lo importante entonces aquí x en la estructura es esta este y ésta sólo este tipo de mino ácidos en incorporación de proteínas hay 21 les muestran gráficas excelentes por ejemplo para que ustedes pongan en sus resúmenes lo llevás las propiedades les dice bueno exactamente estos son los esenciales porque son esenciales porque no puede ser sintetizados por nosotros y les muestran por ejemplo los productos catabólico si les dan mnemotecnia entonces para recordar por ejemplo los amigos iniciales cual la mnemotecnia van a pensar en esto esto y esto y lo mismo es es una manera simplemente mucho más sencilla y que tiene ese correlato de lo que no tiene que saber por ejemplo a mí no así es lo que más no tiene que saber lo que más aparece en exámenes en internet de residencia en exámenes de universidades es los derivados entonces yo entender por ejemplo que la distinguirá se utiliza para la producción de histamina que triptófano para la angelina la serotonina y la melatonina este tipo de cosas aquí son explicadas de manera perfecta gráficas impresionantes entonces realmente es una plataforma que yo creo que si uno tiene la capacidad de comprarlo de participar me suscribo weiss vale mucho mucho pero bueno eso fue realmente todo por el vídeo de hoy si tienen algún tema que les gustaría que cubriremos en el próximo episodio de cómo aprender medicina sin morir en el intento háganos saber en los comentarios abajo por ahora muchas gracias por ver este vídeo y nos vemos [Música]