Catatan Pembelajaran IPAS Kelas 6

Pembukaan

• Terima kasih telah menonton channel Bimbal Online.
• Pembelajaran kali ini membahas mata pelajaran IPAS, khususnya bab 1 tentang sistem gerak.

Tujuan Pembelajaran

1. Mengetahui macam-macam kelainan dan penyakit yang menyerang sistem gerak pada manusia.
2. Mampu menjaga kesehatan agar tidak terkena penyakit pada sistem gerak.
3. Mengetahui dan mengaplikasikan pola hidup sehat.

Pertanyaan Esensial

1. Penyakit yang menyerang sistem gerak:

   • Osteoporosis
   • Lordosis
   • Kifosis
   • Skoliosis
   • Tetanus
   • Defisiensi vitamin D
   • Kram
   • Terkilir

2. Mengatasi penyakit yang membuat tubuh sulit bergerak:

   • Konsumsi makanan kaya nutrisi.
   • Asupan vitamin D yang cukup (berjemur).
   • Olahraga teratur dan menjaga postur tubuh.

3. Pola hidup sehat untuk menjaga sistem gerak:

   • Konsumsi kalsium (ikan sarden, sayuran hijau, kacang-kacangan).
   • Rajin berjemur di pagi hari.

Penyakit yang Menyerang Sistem Gerak

• Struk: Penyakit saraf yang mengganggu aliran darah ke otak.
  • Gejala: mati rasa, kesulitan berbicara, dan sakit kepala.
• Artritis Reumatoid (Reumatik): Penyakit autoimun yang menyebabkan peradangan pada sendi.
• Tumor Tulang: Dapat bersifat jinak atau ganas.

Kegiatan Percobaan

• Percobaan dengan telur: Kulit telur larut dalam cuka karena mengandung kalsium.

Pertanyaan Refleksi

1. Menjaga kesehatan tulang:
   • Konsumsi kalsium cukup.
   • Menjaga postur tubuh.
2. Menghindari cedera otot saat olahraga:
   • Lakukan pemanasan sebelum olahraga.
3. Manfaat berjemur:
   • Sinar matahari pagi mengandung vitamin D.

Penyakit yang Menyerang Sistem Gerak (Detail)

1. Osteoporosis:
   • Menyebabkan kepadatan tulang menurun.
   • Akibat kurangnya kalsium.
2. Kifosis:
   • Punggung bagian atas membulat berlebihan.
   • Disebabkan kelainan bawaan atau postur tubuh buruk.
3. Lordosis:
   • Punggung bagian bawah melengkung berlebihan.
   • Disebabkan obesitas atau kelainan sistem saraf.
4. Skoliosis:
   • Tulang punggung membengkok ke kanan atau kiri.
5. Defisiensi Vitamin D:
   • Tubuh kekurangan vitamin D, menyebabkan kram dan kejang otot.
6. Tetanus:
   • Tubuh kaku, sulit bergerak akibat bakteri.
7. Kram Otot:
   • Terjadi saat olahraga berat tanpa pemanasan.
8. Terkilir:
   • Cedera otot akibat jatuh atau posisi tubuh yang salah.

Cara Menjaga Kesehatan Sistem Gerak

• Konsumsi makanan kaya nutrisi dan kalsium.
• Berjemur di bawah sinar matahari selama 20-30 menit.
• Olahraga teratur dan menjaga postur tubuh.

Kesimpulan

• Gangguan pada otot, tulang, dan saraf mempengaruhi fungsi gerak tubuh.
• Pola hidup buruk, kecelakaan, atau kelainan dari lahir dapat menyebabkan gangguan.
• Kalsium dan vitamin D penting untuk kesehatan tulang.
• Olahraga dan peregangan baik untuk kesehatan otot.

Penutup

• Video pembelajaran ini diharapkan bermanfaat.
• Ajak teman-teman untuk belajar bersama dan subscribe channel Bimbal Online.